Diēta dermatītam uz sejas

Dermatīta diēta ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Nepareizi ēšanas paradumi bieži izraisa recidīvu. Tāpēc eksperti uzstāj, ka izvēlne ir periodiski jāpārskata.

Pieaugušo āda uz rokām, sejas un ķermeņa

Dermatīts izpaužas kā izsitumi uz sejas, roku un citu ķermeņa daļu ādas, kā arī nieze un dedzināšana skartajās zonās. Galvenais slimības cēlonis ir saskare ar ādu ar kairinošām vielām. Pārtikas alergēni var arī uzlabot dermatītu. Šajā gadījumā raksturīga iezīme ir izsitumi, kas nav lokalizēti epidermas saskares punktos ar ārējiem stimuliem.

Jauda

Neatkarīgi no slimības veida diēta ir jābalsta uz šādiem principiem:

1. Ēdieni ar augstu alergēniskumu tiek izslēgti no izvēlnes.
2. Pārtikas produktiem jābūt mājās un dabīgiem.
3. Maltītes var pagatavot, cept, tvaicēt. No cepšanas atmest.
4. Sāls un garšvielu izmantošana ir minimāla.
5. Jums vismaz četras reizes dienā jāēd mazas maltītes. Pēdējai maltītei jābūt vismaz 3-4 stundām pirms gulētiešanas.
6. Dzert daudz ūdens.
7. Baltā maize jāaizstāj ar veseli graudi.
8. Ir lietderīgi barībai pievienot klijas.
9. Ieteicamie dārzeņi un hipoalerģiski augļi, kas satur šķiedru, ieskaitot zaļos ābolus.

Atopiskās formas gadījumā klasiskais uzturs tiek parādīts ar pakāpenisku pārtiku no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju. No tiem varat ēst dažus augļus un svaigas sulas. Nav iekļauti sarkanā un oranžā krāsā augļi un dārzeņi. Ieteicams lietot ābolus, bumbierus, plūmes - tie palīdz attīrīt ķermeni un ārstēt slimību. No putraimi noderīgi rīsi, auzu pārslas, mieži.

Alerģisks dermatīts ietver stingrus aizliegumus. Jāaizliedz visi aizliegtie alergēnu produkti. Ja tiek atrasts ēdiens, kas izraisa nepatīkamus simptomus, tas noteikti ir izslēgts. Aizliegts taukains, pikants, sāļš. Noderīgi piena produkti, sezonas dārzeņi un augļi.

Ar seborejas dermatītu arī alergēni ir ierobežoti. Jauni produkti tiek ieviesti pakāpeniski, ik pēc 2-3 dienām ar izsekošanas reakcijām.

Dühring dermatīts ir pastāvīga hroniska slimība, ko izraisa nepilnīga lipekļa absorbcija. Aizliegts izmantot pārtiku, kurā ir kvieši, milti, iesala komponenti, saldumi, pusfabrikāti. Jums ir jāizslēdz arī pākšaugi, graudaugi, kāposti, makaroni, desas.

Kontaktdermatīta gadījumā uzturs ir līdzīgs alerģiskas formas ēdienkartei. Lai noņemtu alergēnus, nepieciešams dzert daudz ūdens.

Ko jūs varat ēst?

Dermatīta ēdienkarte ir veidota, pamatojoties uz hipoalerģiskiem produktiem, veicinot ādas šūnu ātrāku atjaunošanos un ķermeņa atjaunošanu.

Tie ir šādi:

• putras uz ūdens (auzu, rīsu, prosa, griķu, pērļu miežu);
• dārzeņi (kāposti, rāceņi, cukini, gurķi, skvošs);
• vārīta liesa gaļa (vistas, tītara, trušu, liellopu gaļa);
• ne alerģiski augļi, kas bagāti ar šķiedrvielām un vitamīniem (nesaldinātie zaļie āboli, plūmes, baltās jāņogas, arbūzs);
• fermentēti piena dzērieni (kefīrs, biezpiens, dabīgais jogurts);
• dažas zivju šķirnes, kas satur lielu daudzumu omega-3;
• jūras kāposti;
• augu eļļa (līdz 30 gramiem dienā);
• zaļā tēja, zāļu tējas, pašmāju augļu dzērieni un augļu dzērieni.

Ir svarīgi arī dzert pietiekami daudz ūdens - tas palīdz novērst toksīnus no organisma un paātrināt reģenerācijas procesus.

Ko neēd?

Visi pārtikas produkti, kurus uzskata par alergēniem, parasti tiek izslēgti no uztura. Tie ir šādi:

• Medus To nevar izmantot tīrā veidā un pievienot dažādiem ēdieniem un dzērieniem.
• Olas Lai gan principā tas ir noderīgs produkts, tas var viegli izraisīt alerģijas. Jo īpaši svarīgi ir ierobežot to lietošanu bērniem ar dermatītu.
• Kakao Šis dzēriens palielina aknu slodzi un var izraisīt dermatīta paasinājumu.
• Pilnpiens. Tas ir arī alergēns un var izraisīt recidīvu.
• Rieksti Neietver visas to sugas.
• Citrus. Neskatoties uz to priekšrocībām, tie ir ļoti alerģiski produkti. Aizliegti ir arī eksotiski sarkani un oranži augļi.

Katras personas ķermenis ir individuāls, un jums ir jāuzrauga reakcija uz konkrētiem produktiem. Ja kāds ēdiens izraisa slimības pazīmes, tas jānovērš bez neveiksmes.

Nedēļas izvēlne

Diēta būs atkarīga no pacienta īpašībām un dermatīta veida.

Galvenais - izslēgt no kaitīgo produktu uztura un veidot to ar visiem noteikumiem.

Zemāk ir aptuvena iknedēļas izvēlne pacientiem ar dermatītu.

Pirmdiena

• Brokastis: griķi, pilngraudu maize ar sviestu, tēja.
• Pusdienas: dārzeņu zupa ar krējumu, vārīta gaļa, rīsi.
• Uzkodas: ceptais ābols.
• Vakariņas: tvaicētas zivju kotletes, gurķi un zaļie salāti, tēja.

Otrdiena

• Brokastis: auzu pārslas ar žāvētiem augļiem, zemu tauku saturu sieru, tēju.
• Pusdienas: zupa ar vermikelliem, griķi ar gaļu, sulu.
• Pusdienas: kefīrs.
• Vakariņas: sautēti kartupeļi ar aknām, kāpostu salāti, želeja.

Trešdiena

• Brokastis: rīsi, biezpiens, tēja.
• Pusdienas: zupa ar gaļas bumbiņām, tvaicēti kūkas no liesas gaļas, kāpostiem.
• Drošs, dabīgs jogurts.
• Vakariņas: vārīti kartupeļi ar nedaudz eļļas, tvaicēti pīrādziņi, tēja.

Ceturtdiena

• Brokastis: auzu, maize un sviests, zāļu tēja.
• Pusdienas: dārzeņu zupa, pilaf, pašdarināts kompots.
• Uzkodas: bumbieris.
• Vakariņas: trušu sautējums ar dārzeņiem, jogurts.

Piektdiena

• Brokastis: kartupeļu biezeni, dārzeņu salāti, siers, tēja.
• Pusdienas: krējuma zupa ar cukini, tvaicēti pīrādziņi, rīsi, ogu sula.
• Pusdienas: skābs piens.
• Vakariņas: tvaicētas gaļas kotletes, vārīti kartupeļi.

Sestdiena

• Brokastis: grauzdiņš ar zema tauku satura sieru un garšaugiem, tēja.
• Pusdienas: zupa ar griķiem gaļas buljonā, kāpostiem, liellopu aknās, želejā.
• Pusdienas: želeja.
• Vakariņas: cepti kartupeļi ar cukini, glāze kefīra.

Svētdiena

• Brokastis: kaviārs no cukini, pilngraudu maize, mājās gatavota sula.
• Pusdienas: dārzeņu zupa, gaļas drupatas, griķi, kompots.
• Pusdienas: biezpiens ar žāvētiem augļiem.
• Vakariņas: vārītas zivis, dārzeņu salāti, tēja.

Noderīgs video

Piedāvājam skatīties populāru video par to, kā izārstēt dermatītu:

Pareiza diēta ar dermatītu - ātras atveseļošanās solījums. Tas palīdzēs noņemt alergēnus no organisma un paātrinās reģenerācijas procesus. Diēta var būt pēc saviem ieskatiem, bet ņemot vērā visus ieteikumus.

Diēta dermatīta ārstēšanai bērniem un pieaugušajiem - pareizā ēdienkarte

Dermatīts, kā imūnsistēmas ādas iekaisuma process, bieži ir alerģisks. Pārtika var būt par slimības tiešu provokatoru un var būt sekundārs faktors, kas rada labvēlīgus apstākļus organismā patoloģijas attīstībai. Jebkurā gadījumā dermatīta diēta ir pirmais no ieteikumiem slimības ārstēšanai un profilaksei. Pareiza uzturs ir nepieciešams, lai nepārtraukti, bet īpaši stingri ievērotu akūtos periodos.

Dermatīta diētas mērķis:

1. Novērst konstatēto un potenciālo alergēnu ietekmi uz pacienta ķermeni.
2. Līdzsvarojiet uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu sastāvu, veicinot skartā epidermas ātru atjaunošanos.

Dermatīta laikā aizliegti produkti - kurus nevajadzētu iekļaut izvēlnē

Ir vispārīgas vadlīnijas par hipoalerģisku uzturu pacientiem, kas cieš no dažādiem dermatīta veidiem. Pirmkārt - lai izslēgtu vairākus produktus:

• jūras veltes;
• zivis, kaviārs;
• pilnpiens;
• dārzeņi un augļi no sarkaniem, oranžiem ziediem;
• sojas produkti;
• kvieši pieres;
• bišu produkti;
• olas;
• rieksti;
• saldumi

Otrais princips ir saudzīgs uzturs aknām. Šī filtra orgāna stāvoklis būtiski ietekmē ķermeņa un ādas kopējo veselību. Pēc diētas, kas vērsta uz aknu izkraušanu, āda ātri iztīrās, un citas alerģiskas izpausmes tiek samazinātas. Atbrīvojiet ķermeni, palīdzot uzturam ar minimālu tauku daudzumu, rūpnieciskiem ēdieniem, ātrās ēdināšanas produktiem, pārtikas piedevām, konservantiem.

Diēta ar dermatītu pieaugušajiem nozīmē pilnīgu alkohola noraidīšanu. Alkohols ir absolūti nepieņemams ādas ārstēšanas laikā, un tas jāierobežo līdz paasinājumiem. Alkohols mazina jau defektīvo imunitāti, izraisa visu ķermeņa audu, tai skaitā ādas, dehidratāciju. Pat vienreizēja libācija var izraisīt iekaisuma atkārtošanos.

Vēl viens svarīgs noteikums ir uztura mazināšana. Šī ir izvēlne, kas veicina alergēnu un toksisko metabolītu izvadīšanu no organisma. Tas ievērojami samazina pacienta jutību pret noteiktu negatīvu faktoru ietekmi. Šī darbība ir:

• dzert daudz ūdens (tīra bez gāzēta ūdens);
• kliju pievienošana ēdieniem;
• miltu produktu aizstāšana ar pilngraudu;
• svaigu dārzeņu, kas satur rupju šķiedru, patēriņš;
• ābolu dienas, attīrot gremošanas traktu ar pektīnu.

Papildus vispārīgajiem ir arī specifiski ieteikumi dažādiem dermatīta veidiem:

• diēta bērniem ar dermatītu nedrīkst ietvert saldumus, augļus un ogas, izņemot hipoalerģiskus (zaļos ābolus, bumbierus);
• sēnīšu infekcijas gadījumā pacientam ir aizliegts izmantot piena produktus;
• ar mutes formu slimībai ir nepieciešams samazināt rupjo šķiedru pārtiku, pikantu, sāļo, karsto - lai izvairītos no ādas kairinājuma ap muti un iekaisuma attīstību;
• atopiskā dermatīta diēta balstās uz pilnīgu pārtikas izņemšanu no izvēlnes, kas var izraisīt alerģisku reakciju;
• uzturs ar seborejas dermatītu ietver sāls noraidīšanu, lielu tauku un ogļhidrātu daudzumu.

Ir ierobežojumi ēdiena gatavošanas veidam: ar dermatītu, ceptiem, kūpinātajiem, marinētiem gurķiem un konserviem pieder tabu.

Organisma vajadzības pēc dermatīta

Atbrīvojoties no bīstamo sastāvdaļu izvēlnes, pacientam jāaizpilda tabula ar tām sastāvdaļām, kas nodrošina organismam optimālus atveseļošanās nosacījumus:

1. Lactobacillus. To galvenais mērķis - līdzsvarotas zarnu mikrofloras veidošanās, disbiozes novēršana, normālas gremošanas atjaunošana. Eksperti jau sen ir noteikuši un apstiprinājuši saikni starp problēmu zarnām un ādas izsitumiem. To pašu var teikt par disbakteriozes un alerģiju cēloņsakarību. Lielākā daļa pacientu ar traucētu zarnu biocenozi mēdz būt alerģiskas reakcijas, kā arī apgriezta atkarība. Alerģijas slimnieki bieži diagnosticē aizcietējumus, kairinātu zarnu sindromu, disbiozi - apstākļus, kas norāda uz pienskābes baktēriju trūkumu un patogēnu mikroorganismu pārsvaru. Lai atjaunotu zarnu mikrobu normālu darbību, ir jāiekļauj fermentēti piena produkti ar īsu glabāšanas laiku diētā. Tas ir svaigs kefīrs, dabīgs jogurts uz dzīviem skābeniem (bez piedevām), jogurts, bifidok uc Pacientiem, kuri ir alerģiski pret piena olbaltumvielām un laktozes nepanesību, ir ieteicams lietot probiotikas gatavu farmaceitisku preparātu veidā.
2. Nepiesātinātās taukskābes. Uzlabojiet ādas kopējo stāvokli, nodrošiniet aizsargājošu funkciju. To darbība balstās uz šūnu membrānu stiprināšanu, elastības palielināšanu un to bojājumu novēršanu. Regulāras un pietiekamas svarīgo taukskābju patēriņa dēļ pacientam ādas ādas lobīšanās, nieze pazeminās, un izsitumi kļūst mazāk izteikti. Šo uzturvielu noliktava - augu eļļas un jūras zivis. Protams, ja alerģija pret zivīm, omega-3 ir jāiegūst no alternatīviem avotiem, piemēram, kapsulām.
3. B grupas vitamīni, īpaši - folskābe. Uzlabot vielmaiņas procesus epidermā, veicina ātru ādas atjaunošanos. Nostipriniet nervu sistēmu, tādējādi veicinot paaugstinātu stresa izturību. Nervu, miega traucējumi, trauksme un stress tiek uzskatīti par vienu no faktoriem, kas pasliktina dermatīta izpausmes un kavē atveseļošanos. Lai piesātinātu ar folskābi diētā, jāiekļauj aknas, liesa gaļa, zaļumi. Vai lietojiet vitamīnus tabletes.
4. Antioksidanti. Tie ietver E vitamīnu un selēnu - šīs vielas visefektīvāk cīnās pret brīvajiem radikāļiem ādā. Satur augu eļļu, riekstus un sēklas, sīpolus, selerijas, kāpostus.
5. Cinks Tās trūkums izraisa epidermas sausumu, kas nozīmē, ka āda vairāk plūst un nieze. Ja cinks tiek patērēts pietiekamā daudzumā, āda saglabās normālu mitruma līmeni, un patoloģiskā pīlings apstāsies. Sausuma novēršana, iekaisuma fokusēšana, skrāpēšana - pirmais solis bojātā epidermas sadzīšana. Cinks iekļūst ķermenī ar labību, alus raugu, ķirbju.

Pareiza dermatīta diēta

Dermatīta pacientu uztura pamatā ir šādas produktu grupas:

1. Dārzeņi. Ieteicamas zaļās un ķirbju kultūras: cukini, skvošs, ķirbis. Solanaceae ir labāk ierobežot (pipari, tomāti, baklažāni, kartupeļi).
2. Labība. Ieteicamā pilngraudu maize, putra uz ūdens, graudaugu ēdieni.
3. Atlasītie augļu veidi. Šajā grupā praktiski nav pilnīgi drošu produktu. Papildus nepārprotami alerģiskiem citrusaugļiem, zemenēm, reakcija var notikt salīdzinoši nekaitīgos augļos un ogās. Augļu izvēle ir jāaplūko individuāli, vēlams dzeltenā un zaļā krāsā.
4. Lean gaļa. Diētiskā gaļa ietver liesu liellopu gaļu, trušu, balto vistas gaļu, tītaru, subproduktus. Diēta dermatīta maziem bērniem nedrīkst saturēt teļa gaļu un vistas.
5. Zupas Nav nepieciešams pagatavot pirmos ēdienus gaļas buljonā un kaulos. Gatavojot no gaļas un kauliem ūdenī, iziet visas kaitīgās vielas: purīnus, hormonus, antibiotikas. Kad dermatīts ir vēlams viegls beztauku buljoni, vislabāk - no dārzeņiem.
6. Fermentēti piena produkti. Atšķirībā no pilnpiena, fermentēts reti izraisa neiecietību. Negatīvas reakcijas neesamības gadījumā bez ierobežojumiem ir atļauts izmantot biezpienu, kefīru un īsu glabāšanas laiku.
7. Augu eļļas. Ja dzīvnieku tauki dermatītā ir aizliegti, augu eļļa, gluži pretēji, ir izdevīga. Jūs varat izmantot jebkuru pārtiku: saulespuķes, olīvu, rapšu sēklas un citus.

Dermatīta diētas principi

Dermatīta uztura terapijai jāsāk ar īstermiņa ātrumu. Pietiek ar pāris dienām izdzīvot ūdenī un krekeri, lai atbrīvotos no toksīniem un alergēniem un sagatavotos ārstēšanai. Iziet no bada streika jāveic pakāpeniski, pievienojot ēdienu pa vienam. Tas ļaus izsekot ādas reakcijai un identificēt provokātus, ja tie vēl nav zināmi.

Slimības akūtajā fāzē jums ir jāievēro stingra diēta: jānovērš potenciāli bīstama pārtika un jāievēro labvēlīga, hipoalerģiska, desensibilizējoša diēta. Uzlabojoties, jūs varat pakāpeniski atgriezties pie papildu izvēlnes, ņemot vērā individuālās kontrindikācijas.

Galvenā gatavošanas metode ir tvaicēšana, vārīšana, sautēšana, cepšana. Nav ieteicams sālīt, piparus, pievienot pikantās un pikantās garšvielas. Ieteicama mājās gatavota pārtika, jo ēdināšanas un rūpnieciskās ražošanas ēdienos ir kaitīgas piedevas un konservanti.

Preventīvā un īpaši terapeitiskā diēta ir labāka, ja to dara kopā ar dermatologu vai alerģistu-imunologu. Speciālists sniegs ieteikumus, ņemot vērā slimības formu un smagumu un pacienta individuālās īpašības. Parasti uztura terapija ir noteikta, pamatojoties uz testiem un alerģijas testiem.

Diētiskā ēdienkarte dermatīta ārstēšanai

Diēta jebkura dermatīta formai ir jābūt daļējai, piecas līdz sešas reizes. Starp galvenajām ēdienreizēm - mazām uzkodām. Tādējādi ik pēc 2,5 - 3 stundām barības vielas iekļūst ķermenī, nepārtraucot kuņģa-zarnu traktu.

Dermatīta terapijas diētas ikdienas izvēlnes piemērs sniegts tabulā:

Pareiza dermatīta diēta

Diēta dermatīta ārstēšanai ir svarīgs sarežģītas ārstēšanas punkts. Ādas slimības izpaužas kā izsitumi, apsārtums, nieze, epidermas dedzināšana. Alerģiska persona var sūdzēties par pūslīšiem, pūslītēm ar strutainu saturu. Tāpēc personai ir jāpievērš uzmanība produktiem, kas nonāk viņa ķermenī. Pretējā gadījumā ātrās ēdināšanas, saldumu, taukainu, kūpinātu, lietošana izraisa alerģiju. Ko jūs varat ēst ar dermatītu?

Noderīgi produkti ādas slimībām

Alerģiskas reakcijas akūtas izpausmes laikā no uztura jāizslēdz alerģiski produkti. Obligātajam priekšmetam jāiet uz produktiem, kas veicina bojāto epidermas audu atjaunošanos. Uzturā vajadzētu būt šādām uzturvērtībām:

• Šķidrās putras uz ūdens (auzu, rīsu, griķu, miežu, kurruz);
• Dārzeņi, vārīti vai tvaicēti: cukini, Briseles kāposti, burkāni, zirņi, zaļie zirņi;
• Vārīta vistas gaļa;
• Ceptie zaļie āboli;
• Zema tauku satura piena produkti
• Jūras zivis;
• Zaļā vai zāļu tēja bez cukura;
• Svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas.

Lai attīrītu ķermeni un noņemtu no tā toksīnus un toksīnus, ir nepieciešams ievērot līdzsvarotu ūdens režīmu. Dzert tīru ūdeni ar ātrumu 30 ml uz kg ķermeņa masas. Ja persona sver 80 kg, tad viņa ūdens daudzums dienā ir 2,4 litri.

Sāls patēriņš ir jāierobežo līdz minimumam, jo ​​tas saglabā šķidrumu organismā un novērš tās attīrīšanu. Parasti ārsti 2 nedēļas iesaka izslēgt galvenos neveselīgos pārtikas produktus, un pēc tam - pēc labklājības uzlabošanas tos atkārtoti ievadīt. Gadījumā, ja izsitumi, ādas apsārtums, jums ir pilnībā jāatsakās no produkta alergēna.

Kas jāizslēdz no uztura?

Viens no galvenajiem dermatīta cēloņiem ir nepietiekams uzturs. Organisma reakcija uz pārtikas alergēniem izpaužas kā ādas izsitumi, apsārtums, nieze, nepatīkama veselība. Lai izvairītos no alerģijas pasliktināšanās, jāizslēdz no uztura:

• Ātrā ēdināšana;
• Augsta tauku satura pārtikas produkti;
• Garšīgi, kūpināti ēdieni;
• Saglabāšana, kā arī produkti ar ilgu glabāšanas laiku;
• Uzkodas: čipsi, rieksti, krekeri;
• Citrus;
• Ananāsi;
• Hurma;
• Gāzētie dzērieni;
• Kofeīna dzērieni, melnā tēja;
• Alkohols
• Saldumi un maizes izstrādājumi;
• Sēnes;
• Desas;
• Garšvielas.

Ēdieniem jābūt biežiem (līdz 7 reizēm dienā), bet nelieliem. Tā kā organismā trūkst minerālvielu un vitamīnu, ierobežota uztura dēļ pacientiem ir ieteicams papildus lietot īpašus vitamīnu kompleksus - Vitrum, Complivit, Supradīnu un to analogus.

Hipoalerģisks uzturs atopiskam dermatītam

Ja ieteicams atopisks dermatīts ievērot īpašu hipoalerģisku diētu. Šāda diēta ir pierādīta zīdītājām mātēm, kuru vēsturē bija ādas slimības. Šis faktors apdraud bērna veselību: jebkura mātes alerģija var izraisīt to pašu zīdaiņiem, lasot par šo atopisko dermatītu bērniem šajā rakstā. Hipoalerģiska diēta nozīmē šādus principus diētā kā:

• Dārzeņi, gaļa ir vārīti, un nav cepta sviestā ar garšvielām;
• Pirms vārīšanas graudaugu iemērc 30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalo ar tīru tekošu ūdeni;
• Pirms ēdat svaigus dārzeņus un augļus, jums tie ir jānoņem;
• Gaļu vai zivju buljonu vajadzētu gatavot vairākos posmos. Sākotnēji produkti tiek iemērkti tīrā ūdenī uz 1 stundu, pēc tam, kad buljons ir vārīts, tas tiek iztukšots un nākošais tiek vārīts (līdz pārskatāmībai).

Pierādīts, ka augļi un piesātinātie sarkanie ziedu augļi pieaugušajiem un bērniem visbiežāk attīstās alerģijās. Tāpēc terapeitiskās diētas laikā tomāti, zemenes, avenes, sarkanas jāņogas jāizslēdz.

Barojot ar krūti, atteikt olas, šokolādi, citrusaugļus, jūras veltes, saldumus. Nav ieteicams nepārtraukti lietot tos pašus produktus, jo var rasties kumulatīva alerģiska reakcija. Pirms pārtikas iegādes lielveikalā uzmanīgi izlasiet kompozīciju - nevajadzētu būt krāsvielām, konservantiem, emulgatoriem.

Diēta alerģiska dermatīta ārstēšanai

Alerģisks dermatīts attīstās ciešā saskarē ar alergēnu vielu. Tādēļ ārsti stingri iesaka izslēgt no uztura tos produktus, kas visticamāk izraisa nevēlamu ādas reakciju.

No izvēlnes ir jānoņem medus, rieksti, kafija un tēja, kakao, ogas (aveņu, aveņu, jāņogu, arbūzi), citrusaugļi. Pārtikas ierobežošanas perioda laikā jums jāievēro stingra diēta: neēdiet ceptu, kūpinātu, sāļu, saldu. Lielākajai daļai alerģiska dermatīta diētas sekotāju tā būs bez garšas. Tomēr garšvielas un lieko sāli arī ir aizliegti tādu cilvēku uzturā, kuri cieš no ādas reakcijām.

Pirms katras ēdienreizes mēģiniet sagatavot svaigus ēdienus. Gaļa, zivis, graudaugi, dārzeņi pirms ēdiena pagatavošanas ir jātērē ūdenī vairāk nekā stundu. Tas samazinās nitrātu un citu ķīmisko komponentu koncentrāciju.

Alerģijas slimniekiem ir atļauts ēst:

• Ceptie āboli un bumbieri;
• Cukini, ķirbis, brokoļi;
• Mājputnu gaļa;
• Kefīrs, biezpiens, ryazhenka;
• Olīvu un saulespuķu eļļas;
• Auzu pārslas, griķi, rīsi.

Vārīšanai izmantojiet pudelēs pildītu ūdeni. Krāna ūdenī parasti netiek ievērota pieļaujamo ķīmisko vielu (minerālu) koncentrācija, kas noved pie alerģiska dermatīta parādīšanās. Kulinārijas vajadzībām veikalā iegādāties tīru ūdeni.

Uzturs seborejas dermatīta ārstēšanai

Ja seborejas dermatīts nevar ēst:

• Alkoholiskie un kofeīna dzērieni;
• Ātrā ēdināšana;
• Cepti un kūpināti ēdieni;
• Pārtikas produkti no iepakojumiem (vermikelli, kartupeļu biezeni) ar augstu ķīmisko komponentu saturu;
• Sulas maisos ar pievienotu cukuru;
• Kūkas, mīklas izstrādājumi, maize ar raugu.

Diēta laikā jums ir jāierobežo saldumu patēriņš, pamatojoties uz rafinētu cukuru. Pievērsiet uzmanību šokolādei, konfektēm, diabēta slimniekiem. Neēdiet ātri ogļhidrātus medus, augļu ievārījumu veidā. Dārzeņiem, gaļai, zivīm ieteicams gatavot dubultā katlā vai cepiet bez garšvielām krāsnī.

Ja smagi uztura ierobežojumi nepalīdzēja atbrīvoties no ādas slimības simptomiem, jums papildus jāpieņem alerģijas testi. Tādējādi izrādās, ka izslēdz produktu alergēnu.

Lai intensīvi likvidētu toksīnus no ķermeņa, kas veidojas ādas iekaisuma procesa ietekmē, dzert daudz ūdens - līdz 3 litriem dienā.

Tā kā viens no seborejas dermatīta un psoriāzes cēloņiem ir stress, ir nepieciešams iekļaut tēju uz citronu balzama, baldriāna, kumelītes, piparmētras. Kompleksā ārstēšanā zāļu tējas ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.

Diēta dermatīta ārstēšanai

Dermatīts Dühring ir smags pacientiem ar komplikācijām. Galvenais ādas reakcijas cēlonis ir lipekļa absorbcijas kuņģī pārkāpums. Glutēns ir augu proteīns, kas iegūts no graudaugiem, tādēļ, lai atgūtu no alerģijām, produkti, kuru pamatā ir kvieši, mieži, auzas, jāizslēdz. Pērkot pārtiku veikalā, izlasiet kompozīciju.

Noteikti izslēdziet no uztura:

• Ēdieni no kviešu miltiem un iesala;
• Alus, kvasa;
• Cigoriņi un citi kafijas aizstājēji;
• Saldējums, krēmi;
• Saldumi (šokolāde, konditorejas izstrādājumi, kūkas) ar pildījumu;
• Graudi: auzas, mieži, kvieši, prosa, mieži;
• Pākšaugi (zirņi, zirņi, pupas);
• Makaroni, klimpas, klimpas, maizes izstrādājumi, pankūkas, krekeri;
• Gaļas produkti maizē;
• Desas.

Diēta ādas roku slimībām

Pārtika ādas bojājumiem rokās uz individuālu shēmu. Nav atļauts ēst šokolādi, kakao un taukus saturošus taukus.
Lai padarītu ēdienu daudzveidīgāku, pievienojiet dārzeņu un zivju zupas, graudaugus, piena produktus ar zemu tauku saturu.

Perorāla dermatīta gadījumā alerģijām vajadzētu ēst tikai ūdens putras, zema tauku satura buljonus, vārītos dārzeņus un ceptos augļus. Ieteicams dzert zāļu tēju, lai attīrītu ķermeni. Tikai ar stingru diētu ir iespējams uzlabot pacienta veselību.

Ar spēcīgu bada sajūtu ārsti iesaka ēst jogurtu ar dzīvām baktērijām. Lielākā daļa ādas problēmu rodas, saskaroties ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un gremošanas traucējumiem. Aktīvās dzīvās baktērijas uzlabo pārtikas sagremošanas procesu, uzturvielu uzsūkšanos kuņģī, kā arī - veicina toksīnu izvadīšanu no zarnām.

Diēta izvēlnes paraugs

Pieauguša uzturs ar ādas slimībām ir balstīts uz šādiem principiem:

• Taupoša diēta aknām, jo ​​šis orgāns ir toksīnu un kaitīgo vielu filtrs, kas nonāk organismā;
• Pilnīga alkohola saturošu dzērienu atteikšanās no alkohola negatīvi ietekmē personas imunitāti;
• Desensibilizējoša uzturs ietver dzeršanu bagātīgi, ēdot klijas un šķiedras, kā arī lielu daudzumu dārzeņu, augļu, izņemot saldumus;
• Ādas sēnīšu infekciju gadījumā jāizslēdz piena produkti, jo laktoze izraisa Candida sēnīšu augšanu uz epidermas;
• Ekzematiska dermatīta gadījumā tikai uz zālēm ēd zupas un vārītas putras.

Ārstēšanas laikā ir svarīgi piesātināt ķermeni ar folskābi. Tas palīdzēs uzlabot apmaiņas procesus epidermā, bojāto vietu atjaunošanu. Antioksidanti ietver E vitamīnu un mikroelementu selēnu - tās ir vielas, kas novērš brīvo radikāļu daudzumu asinīs. Cinka trūkums izraisa sausu ādu, palielina lobīšanos un niezi. Lai papildinātu vitamīnu sastāvu, ieteicams lietot īpašus aptiekas kompleksus.

Ēdināšanas izvēlnes paraugs vienā dienā:

• Brokastis - 0% tauku biezpiena un zāļu tēja;
• Uzkodas cepti āboli;
• Pusdienas - zupas vai putras uz dārzeņu buljona ar krekeriem;
• Drošs, - kefīrs;
• Vakariņas - kartupeļi, kartupeļi, kāposti un vārītas zivis.

Dermatīta diētai ir galvenā loma slimības sarežģītā ārstēšanā. Ārsti-dermatologi atgādina, ka pārtikas alerģijas var gan izraisīt epidermas atveseļošanās procesu, gan pasliktināt situāciju. Tas īpaši attiecas uz atopisko un seboreālo dermatītu. Diētai ādas slimībām būtu jābalstās uz alergēnu produktu izslēgšanas principiem. Galvenais uzdevums ir līdzsvarot uzturu, nodrošinot bojātā epidermas atjaunošanos. Šajā rakstā jūs varat uzzināt par ārstēšanu ar atopisko dermatītu.