Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.

Stiepjas uz ādas

Striju vai striju ir rētas uz ādas, kas sastāv no saistaudiem. Tie ir veidoti kā sloksnes un veidojas uz gurnu, vēdera un krūšu ādas. Visbiežāk grūtniecēm rodas striju rašanās, bet tās var rasties arī cilvēkiem, kas cieš no endokrīnām slimībām un sportistiem. Ne tikai sievietes, kā parasti tiek uzskatīts, bet arī vīrieši saskaras ar striju.

Stiepjas uz ādas

Striju cēloņi

Stiepjas zīmes uz ādas rodas, reaģējot uz tā strauju stiepšanos. Kad sieviete kļūst grūtniece, vēders sāk augt, krūts palielinās un gurnus noapaļo. Ādai nav laika, lai pielāgotos jauniem apstākļiem, un kolagēna un elastīgās šķiedras, kas nav noturīgas, pārtraukušas.

Ir ādas defekti, no kuriem ķermenis cenšas ātri atbrīvoties. Šo defektu vietā izveidojas saistaudi, no kuras sastopams strijs.

Grūtnieces grūtniecēm parasti parādās trešajā trimestrī, kad auglis aug straujāk. Turklāt grūtniecības laikā izdalītais progesterons samazina kolagēna sintēzi, kas padara ādu vēl neaizsargātāku. Zīdīšanas periodā, kad tas kļūst daudz lielāks nekā agrāk, krūtīs var parādīties arī striju.

Ja grūtniecības vai zīdīšanas laikā neparādās striju, iemesls var būt strauja ķermeņa masas palielināšanās, pēkšņs svara zudums vai hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, Itsenko-Cushing sindroms, pubertātes laikā.

Hormonālā līdzsvara traucējumi izraisa šķiedru sintēzes samazināšanos fibroblastos, kā rezultātā pasliktinās ādas reģeneratīvās spējas. Par mainīto hormonālo fonu striju var rasties pat bez spēcīgas ādas stiepšanās.

Sportistiem striju biežāk veidojas uz pleca iekšējās virsmas, jo strauji palielinās muskuļu masa.

Ir ģenētiska nosliece uz striju veidošanos. Zems kolagēna šķiedru saturs ādā ir iedzimts.

Striju izskats

Kāpurķēdes ir plānas, spirālveida lentes. Uz vēdera un krūtīm tās atrodas radiāli, uz gurniem, plecu iekšpusē - vertikāli.

Striju krāsa ir atkarīga no viņu vecuma. Nesen parādījās striae krāsa no rozā līdz purpursarkanai. Šī krāsa rodas tāpēc, ka jaunais saistauds ir bagāts ar asinsvadiem. Laika gaitā kuģi kļūst mazāki, un stieptās zīmes kļūst gaišas, līdz tās kļūst baltas. Saistītajos audos nav melanīna, tāpēc striju krāsa ir vēl redzamāka pret miecētu ādu.

Parasti striju skaits ir vienāds ar apkārtējo ādu. Ir gadījumi, kad tie ir ievilkti vai pat izliekti.

Striju nav slimība. Tie nerada sāpes, nerada nekādas komplikācijas un nav kaitīgi veselībai. Tas ir tikai kosmētikas defekts. Tomēr daudzas strijas rada psiholoģisku diskomfortu, tāpēc labāk ir no tām atbrīvoties. Ja ādas izskats ar striju nav ļoti svarīgs, tās nevar noņemt, tās nesaņem nekādu kaitējumu, un jūs varat droši kopā ar viņiem dzīvot visu dzīvi.

Narkotikas striju ārstēšanai

Jo agrāka ārstēšana ir sākusies, jo labāka būs ietekme. Vieglākais veids, kā atbrīvoties no jaunām strijām, kad tās ir rozā krāsā. Vecā striatūra baltā krāsā, lai ārstētu grūtāk.

Ārstēšanas laikā striju ir svarīgi uzraudzīt uzturu. Uzturs ir jāmaina, palielinot olbaltumvielu un vitamīnu daudzumu. Daudz olbaltumvielu gaļā un pākšaugos, kā arī olīveļļas un riekstu ēdināšana piesātina ķermeni ar karotinoīdiem un E vitamīnu.

Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā askorbīnskābi var lietot 500 mg devā vienu reizi dienā. Tādējādi ārstēšanas ietekme būs spēcīgāka.

Dažādiem ražotājiem ir pieejami daudzi krēmi un želejas striju izgatavošanai. Populārākie ir uzņēmumu StriaSan, Sanosan, Biolane uc krēmi. To galvenās sastāvdaļas ir šādas sastāvdaļas:
• aminoskābes;
• A, E vitamīni;
• kolagēns;
• minerālvielas;
• aktīvie mitrinātāji.

Jūs varat tos izmantot pirms striju parādīšanās kā profilakses, kā arī striju ārstēšanai. Šādas zāles nav toksiskas, tās var lietot grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā. Uzmanību: grūtniecības laikā jebkura fiziska ietekme uz ādu var izraisīt striju veidošanos, tādēļ, ja izstiepjot pirkstu pār ādu, parādās striju labāk, gaidot krēmus līdz piegādei.

Nelielu daudzumu krējuma uzklāj uz problemātisko zonu ādas ar vieglām masāžas kustībām vienu reizi dienā.

Bieži vien šādu krēmu sastāvā ietilpst augu eļļas. Jūs varat berzēt sevi olīveļļas, avokado eļļas, jojoba, kakao ādā. Tie mitrina ādu un baro to, veicinot striju izzušanu.

Mumiyo ir lielisks veids, kā atbrīvoties no strijām. Krēmi ir paredzēti arī striju ārstēšanai. Ikdienas dzīvē jūs varat veikt arī šādu krējumu. Lai to izdarītu, izšķīdiniet dažus gramus māmiņa tējkaroti silta vārīta ūdens un pievienojiet krēmam. Vienreiz dienā uzklājiet to uz problemātiskajām ķermeņa daļām. Atlikušie līdzekļi glabājas ledusskapī.

Striae ir rētas uz ādas, tāpēc rētas ziedēm, piemēram, Kontraktubeks, ir diezgan efektīvas striju ārstēšanā. Contractubex var lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, jo šis rīks nav uzsūcis asinīs un tam nav sistēmiskas iedarbības.

Procedūras striju apstrādei

Kosmētikas klīnikās piedāvā sekojošas procedūras striju ārstēšanai:
• ķīmiskā pīlings;
• lāzera pulēšana;
• ozona terapija;
• plastiskā ķirurģija.

Šīs procedūras ir efektīvas, bet tiek veiktas vispārējā anestēzijā, tāpēc tās ir kontrindicētas grūtniecības un barošanas laikā. Pēc bērna atšķiršanas no krūts, ja citi līdzekļi nepalīdz, jūs varat veikt šīs procedūras. Tos ražo tikai speciālists specializētā klīnikā.

Striju izņemšana no lāzera

LPG masāža, ko piedāvā daudzi saloni, palīdz cīnīties pret striju, to nevar veikt grūtniecības laikā, bet to var izmantot, lai ārstētu striju zīdīšanas laikā. Metodes būtība ir tāda, ka ar speciālu aparātu, kas sastāv no veltņiem, kas pārvietojas dažādos virzienos dažādos ātrumos, tiek veikta efektīva ādas masāža. Šī masāža stimulē asinsriti un šūnu atjaunošanos. Process ir pilnīgi nesāpīgs.

Mājās varat patstāvīgi veikt vienkāršas procedūras, kas paredzētas nekaitīgām un praktiski nekontrolējošām strijām.

Aļģu ietīšana ir lēta un pilnīgi nekaitīga striju apstrādes metode. Piemērots bērnu nēsāšanai un barošanai ar krūti. Sausā brūnaļģes, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, atšķaida ar siltu ūdeni, un iegūto vircu lieto problemātiskām ķermeņa daļām un ietin plastmasas apvalkā. Sesija ilgst 40-45 minūtes.

Šādus iesaiņojumus var izdarīt ar mālu, kakao, Nāves jūras dubļiem. Vārti ar brūnaļģi tiek uzskatīti par visefektīvākajiem, jo ​​tie satur algīnskābi, kas padara ādu elastīgu un elastīgu.

Veco striju labi apstrādā ar mālu un medu. Lai to izdarītu, pievienojiet zaļo, zilo un pelēko māla šķidrā medus maisījumu un samaisiet līdz gludai. Iegūto masu uzklāj uz stieples, lai nostiprinātu ādu ar elastīgu pārsēju. Tas viss ir atstāts naktī. Izmantot tikai tad, ja nav alerģijas pret medu!

Ķermeņa skrubji mīkstina ādas augšējos slāņus, palielina asinsriti un stimulē ādas atjaunošanos, tādējādi palīdzot cīnīties pret striju. Krūmu var iegādāties aptiekā, un jūs varat sevi sagatavot. Mizošanai mājās varat izmantot ķermeņa skrubjus, maltu kafiju, medu.

Vienkāršākajam skrubim nepieciešams tikai cukurs, sāls un augu eļļa. Sajauciet glāzi cukura ar glāzi sāls un pusglāzi olīveļļas vai saulespuķu eļļas. Masāžas problēmas ar šo skrubi un skalot ar siltu ūdeni. Procedūra jāveic reizi septiņās dienās.

Ar striju nevar cīnīties ar dažām metodēm. Lai sasniegtu optimālus rezultātus, ir nepieciešama integrēta pieeja, kuras pamatā ir vairāki veidi, kā tikt galā ar striju. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no šīs problēmas.

Striju novēršana grūtniecēm

Profilakse vienmēr ir daudz vieglāka nekā ārstēšana. Jūs varat sākt profilaksi pirms grūtniecības un turpināt visu grūtniecību un pēc dzemdībām.

Pirmkārt, jums ir jārūpējas par uzturu. Tam jābūt līdzsvarotam, bagātīgam ar vitamīniem, proteīniem, augu taukiem un mikroelementiem. Grūtniecības laikā nav svarīgi pārēsties. Papildu mārciņas turpinās izstiept ādu, kas palielinās striju iespējamību.

Dozētā fiziskā aktivitāte uzlabo ādas stāvokli, padarot to elastīgāku. Ideāla vingrošana, aerobika, peldēšana.

Kontrasts duša uzlabo ādas asinsvadu tonusu, tādējādi uzlabojot vielmaiņas un reģenerācijas spējas. Labāk ir sākt pakāpeniski, izvairoties no strauja temperatūras samazināšanās, lai izvairītos no hipotermijas.

Regulāras problemātisko teritoriju masāžas stimulē limfodrenāžu, palielina asinsriti un uzlabo ādas elastību. Masāžu var veikt patstāvīgi, un jūs varat sazināties ar ekspertiem.

Augu eļļu, kas satur daudz A, E (olīvu, saulespuķu), izmantošana ir piemērota ne tikai ārstēšanai, bet arī striju novēršanai. Viņiem ir jāiesaiņo vēdera, augšstilbu un krūšu ādā ar vieglām masāžas kustībām.

Regulārai skrubju izmantošanai, gan vietējiem, gan īpašiem, ir laba iedarbība uz ādu un novērš striju veidošanos. Krūmājus nevar izmantot ļoti bieži, lai neuztrauktu ādu pārāk daudz. Labākais variants būtu pīlings 1 reizi nedēļā.

Krēmus, striju želejas var izmantot, pirms tie parādās kā preventīvs pasākums. Jebkuri krēmi, kas paredzēti grūtnieču strijām, darīs.

Grūsnas sievietes ir labi nostiprinātas ar vēderu, samazinot ādas izstiepšanu. Ieteicams valkāt pārsējus no 20. grūtniecības nedēļas. Pēcdzemdību periodā sievietēm ir pārsēji, kas palīdz atjaunot formu un uzlabot ādas stāvokli.

Lai novērstu krūšu striju, grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir īpašas krūšturi. Tie atbalsta krūšu kurvi, neļaujot ādai pārspīlēt.

Izmantojot dažādus ārstēšanas veidus, kas paredzēti stiepšanai un izmantojot profilakses līdzekļus, neatlaidību un pacietību, jūs varat sasniegt vēlamos rezultātus.

Kā uz ādas parādās striju, ko darīt?

Daudzi cilvēki saskaras ar striju uz ādas problēmām, un, lai gan cicatricial sloksnes biežāk izraisa psiholoģisku diskomfortu, ikviens vēlas atbrīvoties no striju. Kāds ir striju parādīšanās iemesls? Un, pats galvenais, vai ir iespējams pilnībā novērst ādas defektu?

Kāpēc parādās striju?

Striju vai striju - ir ādas defekts, kas sastāv no epidermas augšējo slāņu mikro asarām. Striju zīmēm ir atšķirīga garuma un platuma viļņotas svītras. To krāsa ir no baltas līdz gaiši violetai.

Starp cilvēkiem, kuri attālināti apzinās striju esamību, kāda iemesla dēļ pastāv priekšstats, ka viņi var parādīties tikai grūtniecēm. Bet tas ir tālu no lietas. Tās var parādīties gan vīriešiem, gan sievietēm, bērniem un pusaudžiem. Galvenie striju parādīšanās iemesli ir:

• hormonālā neveiksme;
• ātrs svara pieaugums vai krasi svara zudums;
• straujš pubertātes pieaugums.

Turklāt striae var norādīt uz nopietnu vīriešu un sieviešu slimību klātbūtni, piemēram:

• hiperkortisolisms;
• Kušinga slimība;
• diencepāla sindroms;
• virsnieru hiperplāzija;
• Marfana sindroms.

Tāpēc ar striju izskatu nepieciešams apmeklēt ārstu, lai noteiktu estētiskā defekta cēloni.

Daudzi vīrieši pat neapzinās, ka viņiem var būt striju, tāpēc viņi nolaidību novērš. Tomēr neviens nav aizsargāts pret strii izskatu. Pastāv vairāki iemesli, kāpēc striju veidošanās spēcīgākā dzimumā ir, piemēram:

• Ja kortikosteroīdu zāles lieto ilgu laiku.
• Cilvēks nodarbojas ar spēka sporta veidiem, piemēram, kultūrisms.
• Anabolisko steroīdu uzņemšana.
• Ģenētiskā nosliece.

Kāpēc parādās mikronadiffi? Galvenais faktors, kas izraisa striju veidošanos, ir kolagēna un elastīna sintēzes samazināšanās ar fibroblastiem. Rezultātā ar lielu ādas slīpumu tiek iegūts plīsums, dermas neto slāņa pārkāpums, asinsvadu pārrāvums, kolagēns un elastīgās šķiedras.

Tas ir svarīgi! Svaigai strijai ir spilgti sarkana vai purpura krāsa, jo trauki šķērso intradermālu plīsumu. Izveidojot rētu kuģi pazūd, striju kļūst baltas.

Kopumā vīriešu un sieviešu striju parādīšanās vietas un cēloņi ir vienādi. Attiecīgi kontroles un profilakses metodes neatšķiras viena no otras.

Kā atbrīvoties no naida strijām?

Lai sāktu cīņu ar strēmijām, ir nepieciešams noteikt, kādi rezultāti ir nepieciešami un cik daudz pūļu, laika un naudas tam var iztērēt.

Ir trīs galvenās metodes, kā atbrīvoties no strijām:

• ķirurģiskas;
• kosmetoloģija;
• zāles.

Protams, ķirurģiskā ārstēšanas metode ir visefektīvākā un ātrākā. Turklāt vairāk nekā puse vīriešu un sieviešu drīzāk piekrīt tam pašai procedūrai nekā krēmiem vai eļļām vairākus mēnešus. Bet ķirurģiskā ārstēšana ir daudz dārgāka.

Radikālas metodes

Kosmētikas pakalpojumi ir populāri gan vīriešiem, gan sievietēm. Ir daudz dažādu procedūru:

• Dermabrāzija. Aprīkojums, piemēram, zobu urbis ar virpuļgalvu, pārklāts ar maziem asiem elementiem, izdzēš ādas virsmu. Šī procedūra tiek veikta, jo tās sāpes ietekmē plastikas ķirurgi, izmantojot vispārēju vai vietēju anestēziju.
• Lāzera pulēšana vai lāzera termolīze. Tas ir dziļi pīlings, kurā ir pilnībā noņemts epiderms un daļēja dermas izņemšana. Ir trīs veidu pulēšana, kas atšķiras atkarībā no ietekmes dziļuma, reģenerācijas perioda ilgums. Tātad, visdziļāko un sāpīgāko procedūru veidu veic, izmantojot Fraxel lāzera sistēmu. Vidēja pīlings tiek veikts ar Palomar ierīci, kas ir maigākā, bet arī mazāk efektīva, ko sauc par lāzera nanoperforāciju.

Gadījumos, kad striju nav iespējams ārstēt, ir jāizmanto radikāli pasākumi - plastiskā ķirurģija. Šāda iejaukšanās nenodrošina absolūtu garantiju, lai iegūtu skaistu, gludu ādu, jo iespējamo rētu veidošanos iegriezuma vietās. Turklāt pēc šādas operācijas nepieciešams ilgs atveseļošanās periods.

Par skaistuma sargu

Lielākā daļa vīriešu un sieviešu izvēlas vieglākas metodes, kā strādāt ar strijām. Galvenokārt kosmetologi sniedz šādus pakalpojumus:

• Vakuuma masāža. Pateicoties viņam, uzlabojas asinsriti, normalizējas ādas vielmaiņas procesi.

• Mezoterapija. Enzīmus, kas stimulē kolagēna ražošanu, injicē ādā.
• Ķīmiskā pīlings. Tāpat kā lāzera pulēšana, tikai kā aktīvs līdzeklis ir sarežģīts ķīmiskais sastāvs.
• Mikrodermabrāzija - tā sauktā "pulēšana" ar īpašu mehānisku aparātu. Iedarbojas uz ādas mitrināšanu un atjaunošanu.

Taču šādām procedūrām ir vairākas kontrindikācijas. Turklāt šīs metodes ir diezgan agresīvas pret ādu un ne vienmēr ir ilgstoša iedarbība.

Padoms! Kosmētiskās procedūras palīdzēs atbrīvoties no strēmijām, bet tās nevar novērst jaunu striju izskatu. Tādēļ pēc ārstēšanas sesijām jums ir jāveic kopšanas procedūras.

Ārējās terapijas līdzekļi

Sākotnējās stadijās, kad parādās tikai strijas, jūs varat no tām atbrīvoties, izmantojot īpašu kosmētiku. Un tā kā galvenais iemesls striju parādīšanai ir plāns, novājināta āda, ārstēšanas galvenais mērķis ir mitrināt un bagātināt to ar būtiskiem vitamīniem un mikroelementiem.

To var izdarīt divos veidos: iegādājieties gatavu līdzekli pret striju aptiekā vai specializētā veikalā vai sagatavojiet to mājās.

Interesanti Ādas izstiepšana grūtniecēm ir piemērota ne tikai sievietēm, kas atrodas amatā, bet arī ikvienam citam, kurš ir izskats, ieskaitot vīriešus.

Izvēloties striju ārstēšanu, jums jāpievērš uzmanība kompozīcijai, īpaši, ja ir tendence uz alerģiskām reakcijām vai sastāvdaļu nepanesamību. Tas ir labāk, ja zāles saturēs šādas sastāvdaļas:

• Cinks, varš, C, B5 un E vitamīni, jo šīs vielas palielina kolagēna veidošanos.
• Augu un ēteriskās eļļas, kas stimulē asinsriti organismā.

Kā rāda prakse, ziedes un krēmi spēj novērst mazas un svaigas strijas, bet šie fondi nevar tikt galā ar lieliem defektiem. Ilgstoša narkotiku lietošana samazina veco un dziļu striju skaitu, striju skaits kļūst mazāk pamanāms, bet ne pilnībā pazūd.

Tas ir svarīgi! Daudzi cilvēki, kas sāk lietot krēmus un ziedes, izjauc ātri redzama rezultāta trūkums un neveic pilnu ārstēšanas kursu, tāpēc jums nevajadzētu lielā mērā paļauties uz narkotiku pārskatīšanu.

Vislētākie produkti

Daudzi vīrieši un sievietes runā par labiem rezultātiem, kas gūti, izmantojot tradicionālās medicīnas līdzekļus. Šeit ir dažas receptes:

• Olīveļļa ir samaisīta ar alvejas sulu, pievienojot piecus pilienus A vitamīna un desmit pilienus E vitamīna. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. Saglabājiet šo rīku vēsā vietā. Pirms lietošanas sasildiet maisījumu rokās, berzējiet ādas problemātiskajās zonās vienu reizi dienā.
• Sajauc vienu ēdamkaroti citrona mizas un mandeļu eļļas, pievieno 150 mililitrus dabīgā jogurta. Uzklājiet savienojumu uz 20 minūtēm ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
• Sajauc 1 g māmiņa un tējkaroti ūdens. Tālāk pievienojiet 1 ēdamkaroti bērnu krējuma. Uzklājiet mājas māmiņa krēmu 2 reizes dienā striju laukumā un vietās, kur rodas jauni intradermālie pārtraukumi.
• Jums ir jāņem 20 mililitri eļļas no kviešu dīgļiem, jojobām un mandelēm. Visas sastāvdaļas ir sajauktas, pēc tam jāpievieno četri pilieni neroli ēteriskās eļļas. Sastāvs jāpielieto problemātiskajās zonās ar vieglām masāžas kustībām.
• Divus simtus mililitru sarkanās palmu eļļas ir jāsamaisa ar tādu pašu daudzumu cukura un glāzi sāls. Lai masāžas kustības divdesmit minūšu laikā, berzēt līdzekļus problemātiskajās zonās. Lai veiktu šo procedūru, izmantojiet krūmājus ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

Ir ļoti grūti cīnīties ar esošajām ādas strijām, un ir maz ticams, ka no konservatīvām metodēm to varēs pilnībā atbrīvoties.

Tas ir svarīgi! Daudzi tautas aizsardzības līdzekļi var izraisīt alerģijas. Tāpēc, pirms lietojat receptes, jums jākonsultējas ar dermatologu.

Striju novēršana

Lai izvairītos no garas, sarežģītas ādas striju apstrādes, ir nepieciešams sākt profilaksi iepriekš. Veselīga uztura un ādas kopšana ir pamatnoteikumi striju novēršanai.

Saskaņā ar veselīgu uzturu tiek izmantoti šādi produkti:

• pilngraudu maize;
• augļi;
• dārzeņi;
• jūras veltes;
• zivis;
• fermentēti piena produkti;
• veseli graudi, piemēram, griķi, rīsi, auzu pārslas;
• olbaltumvielu pārtika.

Pareiza uzturs veicina ādas ūdens bilances normalizēšanos, bet nepietiekami labi izstrādāts uzturs nav pietiekams, lai novērstu striju veidošanos. Turklāt ir nepieciešams:

• Izpildiet dzeršanas režīmu. Pieaugušajam ir nepieciešams 1,5-2 litri ūdens dienā.
• Izvairieties no strauja krituma vai, gluži pretēji, svara pieauguma. Pieļaujamā plus vai mīnus 2 kilogrami mēnesī.
• Katru dienu jums ir nepieciešams veikt elementāru masāžu: apļveida kustības un tirpšana palielina ādas elastību.
• Iesaiņošana Kāda veida iesaiņojums būs: šokolāde, izmantojot mālu, dubļus, jūraszāles, tas nav svarīgi. Galvenais - polietilēns, tas ir tas, kas ļauj sasniegt siltumnīcas efektu. Iesaiņošanas procedūras baro un mitrina ādu.
• Kontrasts duša jāsāk ar normālu siltu ūdeni, pēc tam pārslēdzas uz karstu, pēc tam uz aukstu. Tātad jums ir nepieciešams atkārtot vismaz 5 reizes.
• Siltā pusstundas vanna vismaz divas reizes nedēļā, papildinot barojošu, mitrinošu vai brūnaļģu, novērš ādas retināšanu.

Stiepjas nepārkāpj sievietes vai vīriešus, bet tās var cīnīties. Noteikti rūpējieties par savu ādu katru dienu! Un, kad parādās pirmās strijas, jums nevajadzētu atlikt ārstēšanu uz nenoteiktu laiku: ir grūtāk cīnīties ar ilgstošiem defektiem.

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter.

Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja novērtēsit to un dalīsieties sociālajos tīklos.

Strijas uz ādas: striju apstrāde, cēloņi

Izstiepjas zīmes uz ādas - pazīstamas daudziem kultūristiem, īpaši tiem, kuri ieguvuši lielu masu. Ņemiet vērā, ka strijas ir ne tikai bodybuilders. Nepatīkamas ķermeņa joslas, kas bieži izpaužas pusaudžiem, grūtniecēm un citiem cilvēkiem, kuri iztur hormonālas izmaiņas vai kuri cieš no endokrīnās sistēmas problēmām. Ārēji šīm joslām parasti ir sarkanīga vai purpura nokrāsa, kas laika gaitā maina to uz baltu. Kas, savukārt, jau ir tāds un paliek, jo striju vieta nesatur pigmentus un tāpēc nespēj sauļoties.

Striju cēloņi

Strijas ir izstiepj ādu, kā arī dermas plīsumi. Teorētiski, tie var notikt katrā ķermeņa daļā, bet vairumā gadījumu tiek veidotas svītras tajās vietās, kur cilvēkam ir visaugstākā subkutāno tauku koncentrācija - krūtīs, vēderā, augšstilbos un sēžamvietās. Sportistiem šo sarakstu papildina arī tādas vietas kā ieroču iekšpuse un delta, jo intensīvās apmācības procesā šie apgabali ir ievērojami palielināti. Sākotnēji striju krāsa ir rozā krāsā, āda uz tiem kļūst plānāka, salīdzinot ar pārējo ķermeni. Turklāt tie var niezties. Laika gaitā joslas kļūst gaišas, šajā posmā tās ir daudz grūtāk novērst. Baltās strijas tiek sauktas par “vecmodīgām”, un tās iegūst apmēram pusotru gadu no brīža, kad tās parādās.

Būtībā ādas strijas nav nekas cits kā mikrotraumas. Āda nespēj izstiepties sakarā ar straujām ķermeņa tilpuma izmaiņām un tādējādi ievainot no iekšpuses. Ķermenis, cenšoties "sašūt" brūces, piepilda vietu ar saistaudu, kas savās īpašībās, īpaši ārējā, atšķiras no ādas. Turklāt striju cēlonis var būt specifiskas hormonālas zāles, jo īpaši tas attiecas uz kortikosteroīdiem, kurus galvenokārt izmanto, lai likvidētu šos vai citus iekaisumus.

Ādas striju izpausmes liecina, ka elastīna un kolagēna ražošanas process, komponenti, kas ir tieši atbildīgi par ādas stāvokli, tiek traucēti organismā. Tādā veidā tie neapdraud ķermeņa veselību, tomēr, ja striju izskatu cēlonis ir saistīts ar noteiktiem hormonāliem traucējumiem, tas noteikti ir jānovērš. Starpsienu gadījumā daudz negatīvāks ir to estētiskais efekts, atšķirībā no kaujas rētām, šīs sloksnes neizrauj pat brutālā cilvēka ķermeni. Nemaz nerunājot par godīgu dzimumu.

Ādas retināšana un elastības samazināšanās striju vietās ir skaidrojama ar jau iepriekš minētajām hormonālajām izmaiņām. Tie, kā zināms, notiek pubertātes pusaudžiem, sievietēm grūtniecības laikā, kā arī dažiem sportistiem, kuri radikāli maina diētu vai izmanto anaboliskos steroīdus. Patiesībā ne pat diēta vai nevienas narkotikas lieto lomu, bet tas ir dramatiska svara maiņa, vienā vai otrā veidā. Tieši tāpēc striju problēma ir tik svarīga bodybuilderiem, kuru apmācības process ietver muskuļu masas vervēšanu vai, gluži otrādi, uzsvaru uz tā saukto „žāvēšanu”. Ja šiem procesiem ir pievienots farmakoloģisks atbalsts, ādas izstiepšanas risks ievērojami palielinās. Starp citu, ne mazāk svarīgi, lai izvairītos no striju riska, dietologi iesaka svara zudums, lai mēģinātu zaudēt svaru ne vairāk kā par 2-3% mēnesī. Attiecībā uz treniņiem - pārmērīgu slodzi pēc garas pārtraukuma vai otrādi - strauju nodarbību pārtraukšanu var novest arī pie striju.

Striju ārstēšana un profilakse

Ņemot vērā cīņas pret ādas striju sarežģītību, savlaicīga to izpausmes novēršana būs daudz labāks risinājums. Tomēr dažus tā punktus var veiksmīgi izmantot arī, lai atbrīvotos no esošajām joslām, un tāpēc tos abos gadījumos izskatīsim vienlaicīgi. Tāpēc ieteicams novērst un atbrīvoties no strijām:

• apzināt ādas problēmas ar īpašiem krēmiem un eļļām;
• uzturēt optimālu ūdens līdzsvaru organismā, dzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā;
• mēģiniet ēst pēc iespējas mazāk pārtikas ar sāli un konservantiem;
• pievērsiet uzmanību nepieciešamajai vitamīnu un minerālvielu koncentrācijai diētā.

Mēs runājam jo īpaši par tādiem komponentiem kā cinks, varš, C, B5 un E vitamīni, jo tieši šīs vielas palielina kolagēna ražošanu. Produkti, kas atrodas lielākajā apjomā, ir: avokado, aknas, zaļie zirņi, ķirbju un saulespuķu sēklas, veseli graudi. Arī audu atjaunošana un to plīsumu novēršana veicina proteīnu, kas jau ir galvenā kultūrista uztura sastāvdaļa;

• ēteriskās eļļas vai augu ekstrakti ir vielas, kas stimulē asinsriti organismā.

Vislabāk tos pievienot peldēšanā tieši ūdenī. Vai peldēšanā iemasējiet ādu. Ir iespējams izmantot gan vienu eļļu, gan kombināciju no vairākiem uzreiz. Otrajā gadījumā ir jāizvēlas viena no eļļām kā galvenā, vislabāk, ja tā ir E vitamīna bagāta eļļa, piemēram, mandeļu vai olīvu. Uz vienas ēdamkarotes šīs eļļas izšķīdinām dažus pilienus ēteriskās eļļas (ģerāniju, citronu, apelsīnu, piparmētru, rozeņu uc). Iegūto sastāvu berzē ādā ar masāžas kustībām. Jūs varat izmantot arī tīru ēterisko eļļu kombināciju, to sajaucot ar 2 pilieniem.

Pēdējos divus padomus visbiežāk izmanto meitenes, bet tas nenozīmē, ka skarbi vīriešu bodybuilders tos ignorē. Šie ieteikumi ir efektīvi un universāli.

Striju profilaksei un tiešai ārstēšanai varat izmantot arī dažāda veida pīlinga skrubjus. Turklāt viņu receptes ir diezgan vienkāršas, tāpēc jūs varat sagatavot skrubi šādi:

1 glāze sāls + 1 glāze cukura + 0,5 glāzes eļļas (ideāli, palmu eļļa). Ūdens procedūru laikā rūpīgi noslaukiet problemātiskās zonas ar iegūto sastāvu, un pēc duša vai vannas ieeļļojiet šīs vietas ar krēmu.

Arī ūdens procedūrām - lai izvairītos no striju uzkrāšanās, kontrastu duša ir ļoti noderīga, nostiprinot gan ādu, gan gludos muskuļus zem tā.

Zāles ādas striju ārstēšanai

Gadījumā, ja joslas jau ir parādījušās un jūs nevēlaties, lai tās paliktu dzīvē, jums ir jārisina viņu tūlītēja likvidēšana. Ja mēs runājam par konkrētiem zāļu nosaukumiem, lai cīnītos pret strijām, ir vērts pieminēt šādas zāles:

Aekol

Šķīdums, kas satur A un E vitamīnu maisījumu, stimulē ādas atjaunošanos. Lietots ārēji.

Contractubex

Īpašs gēls pret striju un rētām.

Strataderm

Silikona gēls. Optimizē kolagēna ražošanu ādas problemātiskajās zonās.

Aevit

Kapsulas iekšējai lietošanai. Satur A un E vitamīnu sastāvu.

Profesionāla palīdzība

Mūsdienu kosmētikas un medicīnas klīnikas piedāvā vairākus veidus, kā jūs varat noņemt striju no ādas. Daži vārdi par katru no tiem.

Lāzera pulēšana

Šis process ir lāzera staru ietekme uz vietām, kur parādās striju zīmes. Sijas var sasniegt pat dziļākos ādas slāņus, iznīcinot iekšējās šķiedras pašas striju. Pēc procedūras āda kļūst spilgti sarkana, it kā pēc apdeguma. Dažreiz, lai pilnībā atjaunotu vāku, tas aizņem vairākus mēnešus.

Ķīmiskā miza

Šī procedūra ietver īpašu skābju ādu, kas sadedzina visu, ieskaitot epidermas iekšējos slāņus. Process ir ļoti sāpīgs, veicot vispārējo anestēziju. Līdzīgi kā iepriekšējā metode, šāda veida iedarbība ir kontrindicēta grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.

Kā alternatīvu divām iepriekš aprakstītajām metodēm nākotnes un pašreizējās mātes bieži izmanto aļģu apvalku. Pirkt "izejvielas" maisījumam katrā aptiekā. Sausie brūnaļģes tiek atšķaidītas siltā ūdenī, pēc tam kompozīcija tiek uzklāta uz laukumiem ar striju un pārklāta ar termisko plēvi. Viena iesaiņošanas sesija ilgst 40-45 minūtes. Spirulīnas vietā varat izmantot arī mālu, kakao, ārstniecisko dūņu.

Ir arī kontrindikācijas metodei, ko sauc par „mezoterapiju”. Tās būtība ir mikroinjekciju ieviešana zem ādas. Šīs injekcijas ietver vitamīnus un botāniskos līdzekļus, padarot rētas vizuāli nemanāmas. Tomēr joprojām nav iespējams pilnībā novērst striju, turklāt ir jāņem vērā, ka šī procedūra ir aizliegta urīnpūšļa slimību un vairāku citu slimību gadījumā. Tādēļ, pirms veicat mezoterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Ādas mikrodermabrāzija ir arī viena no procedūrām, ko piedāvā kosmētikas klīnikas. Tomēr tas nav piemērots lielām ādas vietām, kam pievienotas sāpes, un vienlaikus dod vēlamo efektu līdz 50%. Tādēļ to lieto retos gadījumos.

Starp labvēlīgākām medicīniskajām metodēm varam pieminēt arī ELOS atjaunošanos, kuras laikā ādu vienlaikus apstrādā ar lāzera, gaismas plūsmu un radiofrekvenču starojumu, kas ļauj stimulēt kolagēna ražošanu, kā arī ozona terapiju, saskaņā ar kuru ārstniecisks maisījums, kas galvenokārt sastāv no no skābekļa un ozona. Pilnīgi likvidēt striju ir iespējams tikai ar plastiskās ķirurģijas palīdzību. Ķirurģiskā iejaukšanās šajā gadījumā ietver izstieptas ādas izņemšanu vēderplēves laikā.

Tomēr pat ekspluatācijas metode ne vienmēr garantē pilnīgu striju novēršanu, īpaši, ja runa ir par ilgstošām rētām. Nepieciešams veikt visas nepieciešamās procedūras, tostarp medicīniskās, savlaicīgi, agrīnās striju rašanās stadijā, tikai tādā veidā jūs “palīdzēsit” tās pazust bez pēdām. Un pārliecinieties, ka izmantojat integrētu pieeju, apvienojot dažādus veidus, kā rīkoties ar strijām, procedūras tiek veiktas regulāri, beidzot beidzot ar tām, kurām ir vislielākā pozitīva ietekme uz ādu.

Stiepjas uz ādas. Iemesli. Kā atbrīvoties no strijām

Mēs visi vēlamies būt skaisti un veselīgi. Diemžēl mūsu āda ne vienmēr paliek pilnīgi gluda un nostiprināta. Bet, ja tonis ir diezgan viegli atgriezties, izmantojot vingrojumus, spa procedūras un dažādus krēmus, cīņa pret strijām nozīmē sarežģītāku un integrētāku pieeju.

1. Striju rašanās iemesli uz ādas
2. Striju grūtniecības laikā
3. Modernas procedūras striju zīmēm
4. Striju apstrāde ar tautas līdzekļiem

_____________________________________

Salīdzinājumā ar ar vecumu saistītajām ādas izmaiņām striju ir ļoti viltīgas - tās var parādīties jaunās meitenēs, kā arī pieaugušo sieviešu un vīriešu vidū. Ir vairāki iemesli, kāpēc uz ādas ir redzamas striju izskats:

Striju cēloņi

Mainiet hormonālo līmeni. Visbiežāk hormonālās izmaiņas ir saistītas ar skaisto pusi cilvēces. Tas ir pusaudža vecums, kad notiek ķermeņa veidošanās no meitenes līdz meitenei, un pieaugušā vecumā - grūtniecība.

Visbiežāk strii meitenes parādās 14-18 gadu vecumā. Asas hormona pārspriegums kopā ar straujo ķermeņa augšanu veic savu darbu - uz ādas parādās asaras.

Grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas sievietēm deviņus mēnešus nemazina. Turklāt, gaidošā māte kļūst svarīgāka, āda uz vēdera, krūšu kurvja, augšstilbiem ir stipri izstiepta. Ja Jūs neveicat nekādus pasākumus, 90% grūtnieču saņem striju.

To var izraisīt arī hormonālo zāļu lietošana.

Asas svara maiņa. Jebkurā vecumā un stāvoklī jebkura dzimuma cilvēki var būtiski palielināt svaru vai zaudēt svaru dramatiski. Abi šie faktori ietekmē striju izskatu. Pārmērīgs svars nozīmē, ka āda pēc iespējas vairāk izstiepj, āda kļūst plānāka un palielinās striju izskatu iespējamība.

Dramatisks svara zudums arī nozīmē to izskatu. Dieters ir ieteicams zaudēt ne vairāk kā 2% no sava svara katru mēnesi. Sportistiem, kas pirmoreiz redz, veselīgu dzīvesveidu, arī ir pakļauti striju izskats lielā muskuļu masas vai zaudējumu dēļ pēc apmācības pārtraukšanas.

Straujš svara zudums var izraisīt striju.

Ģenētiskā nosliece. Tiek atklāts, ka ādas struktūra ir iedzimta, tāpat kā daudzas citas struktūras struktūras iezīmes. Tāpēc, ja jūsu vecākiem vai vecvecākiem bija striju, tad ir vērts rūpēties par to novēršanu.

Dzīvesvieta. Dienvidu pusē ir biezāka un spēcīgāka āda nekā ziemeļu sievietēm. Attiecīgi dienvidu sievietes ir drošākas.

Endokrīnās sistēmas slimības. Ja striju parādās bez acīmredzama iemesla (izslēdziet visu iepriekš minēto), tad jākonsultējas ar ārstu endokrinologu.

Striju parādīšanās process no fizioloģijas viedokļa ir diezgan vienkāršs - viena iemesla dēļ, šūnas, kas ir atbildīgas par ādas elastību un elastību, tiek traucētas. Kolagēns un elastīns vairs netiek ražoti, saistaudi kļūst plānāki un iznīcināti, kļūst mazāk elastīgi.

Dermas āda stiepjas līdz robežām, tā kļūst ļoti plāna un, galu galā, saplīst. Pārrāvuma vietā veidojas maza rēta, kas, tāpat kā parasts rēta, ir piepildīta ar saistaudu.

Svaigām strijām ir sarkanīga vai purpura krāsa, jo šajā audumā ir liels kapilāru skaits. Kapilāru mūžs ir īss, tie tiek iznīcināti, un plīsuma vieta kļūst balta. Tā kā rētas saistaudos nav pigmentu, striju, piemēram, rētu, nekad neizdziest.

Striju grūtniecības laikā

Tā kā grūtniecības laikā sievietes ir visvairāk jutīgas pret striju, jums par to jārūpējas iepriekš. Ir daudz vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt.

Pirmkārt, jums ir jākontrolē diēta, jāievēro līdzsvarots uzturs. Tas ir svarīgi gan nākotnes māmiņām, gan jaunām meitenēm. Ēšanas tiesības, jums nav dramatiski iegūt šos papildu mārciņas.

• Peldēšana un dousing (ja nav kontrindikāciju) lieliski novērsīs ādas izstiepšanu. Kontrasts duša ļoti sacietē ādu, padarot to elastīgu un elastīgu.

• Jums ir jāmēģina pēc iespējas biežāk veikt masāžu un pašmasāžu. Tingling, pieskaroties, slaps palīdzēs novērst striju.

• Grūtniecības laikā jāvalkā īpaši apakšveļa - krūšturi un pārsējs.

• Ļoti labi ieeļļot striju vietas ar krēmiem, kas satur A, C un E vitamīnus.

• Nepieciešams dzert daudz svaiga ūdens.

Ja ievērojat šīs slimības novēršanas ieteikumus, jūs nezināt, kas grūtniecības laikā un pēc grūtniecības izstiepj krūšu, vēdera vai augšstilbu ādu.

Ko darīt, ja parādās striju

Mūsdienu medicīna piedāvā daudz veidu, kā tikt galā ar strēmiju. Dažādas klīnikas un skaistumkopšanas saloni izmanto lāzeri, dažādas mizas, mezoterapiju un daudz ko citu. Ko vajadzētu uzticēties?

Ozona terapija - triju molekulu skābekļa un negatīvu jonu injekcijas. Diezgan efektīva metode, āda kļūst par veselīgu krāsu, striju nav redzamas.

Pīlings. Visbiežāk ieteicams izmantot mazāk izteiktas striju. Šīs procedūras laikā ādas augšējie slāņi tiek noņemti ar lāzera, ķīmisko vai mehānisko iedarbību. Šis pīlings stimulē elastīna un kolagēna ražošanu, ir strauja epidermas atjaunošanās

Ķīmiskā pīlings - efektīvi likvidē gan jaunus rētas, gan vecās striju.

Microdembrasion ir pulēšanas procedūra, kas ir diezgan sāpīga, tāpēc to neizmanto lielām ādas virsmām.

Lāzera pulēšana - sadeg strijas, kuras vietā veidojas jauna, veselīga āda.
ELOS - ādas problemātisko zonu apsilde, kas stimulē šķiedru olbaltumvielu - kolagēna ražošanu un samazina striju veidošanos.

Efektīva cīņā pret striju un mezoterapiju. Procedūras laikā mikroinjekcijas tiek ievadītas zem ādas. Preparāti parasti satur fermentus, B, C vitamīnus un augu ekstraktus.

No mazām stiepļu zīmēm palīdziet burkām ar aļģēm, kas tiek izgatavotas skaistumkopšanas salonos vai klīnikās. Visefektīvākais - ar spirulīnu. Lai izlīdzinātu stiept, pietiek ar 10 šādām procedūrām.

Radikālākā metode ir abdominoplastika. Ir noteikta operācija, kuras laikā tiek novērstas ādas problēmas. Taču šādai darbībai var būt negatīvas sekas - rētu, svārstību, rētu vai iekaisumu veidošanās.

Cīņa pret striju klīnikā ir diezgan dārga, un bieži vien procedūras ir sāpīgas. Ir vērts pievērst uzmanību mājas aizsardzības līdzekļiem.

Cīņa pret striju mājās

Ir daudzas metodes, kā novērst striju mājās, vienkārši izvēlēties sev ērtu un efektīvu.

• Kontrasts duša. Duša pati par sevi ir noderīga, bet ievērojama rezultāta sasniegšanai tas ir jāapvieno ar cietu mazgāšanas veļas masāžu. Pēc dušas, jums ir nepieciešams berzēt ādu problemātiskajās zonās ar dvieli un uzklājiet īpašu krēmu strijām.

• Self masāža. Masāžas gadījumā galvenais ir regularitāte. Pastāvīga asins plūsma uz platībām, ko skārusi striae, ļaus vitamīniem iekļūt ādā un veicināt tās atjaunošanos. Lai panāktu labāku efektu, izmantojiet sviestu vai krēmu striju izgatavošanai. Kā improvizētus līdzekļus jūs varat paņemt otu, cietu sūkli vai vakuuma silikona burkas.

• Iekļūšana No farmaceitiskiem un improvizētiem līdzekļiem jūs varat sajaukt savu krējumu vai sviestu un berzēt to ādā. Nu palīdz cīņā pret striju 1 grams māmiņa, 80 grami mazuļa (vai jebkura cita tauku) krēma, 1 karote ūdens - berzējiet maisījumu reizi dienā. E vitamīna bagāta kviešu asnu eļļa ir piemērota masāžas un masāžas vajadzībām. Mandeļu eļļa (1 tējk.) Un rozmarīna eļļa (6-9 pilieni) arī palīdzēs atbrīvoties no strēmijas.

Jauni paplašinājumi var tikt pilnībā noņemti, veci un balināti tikai vizuāli. Bet vēl joprojām, rūpīgs darbs un regulāra ādas kopšana sniegs rezultātus jau pirmajā mēnesī.

Viņi var palīdzēt cīņā pret nepietiekamām vai svaigām strijām.

• Cukura līdzeklis. Rūpīgi samaisa glāzi sāls un cukura un pusi tases augu eļļas. Duša laikā iegūtais skrubis jālieto uz striju laukuma (masāžas kustības). Tad izskalojiet skrubi ar siltu ūdeni, noslaukiet ādu un uzklājiet barojošu krēmu (ideālā gadījumā, ja tas ir anti-stretch krēms).

• Eļļas līdzeklis. Divas tējkarotes mandeļu eļļas sajauc ar 10 pilieniem būtiskas rozmarīna eļļas. Katru vakaru un rītu maisījums jāturbē ādā.

Protams, sevī ir nepatīkami atrast striju, bet par to nav nekas katastrofāls. Vienkārši izvēlēties labāko cīņas metodi. Neaizmirstiet, ka atbrīvošanās no striju ir diezgan ilgs process. Esiet pacietīgi, veiciet nepieciešamos pasākumus, un jūsu āda noteikti pateiks jums "paldies."