Krekota āda uz pirkstiem - cēloņi, ārstēšana ar ziedēm un tautas līdzekļiem

Sūdzības, ka āda uz roku pirkstiem un starp tiem sāka kreka, ir īpaši svarīga aukstajā sezonā. Plaisas var būt nelielas vai dziļas, tās izraisa sāpes un traucē darbu. Lai saprastu, kā rīkoties ar tiem, pārliecinieties, ka ir jānoskaidro, kādēļ brūces rodas.

Plaisu veidošanās mehānisms ādā

Lineāras pirkstu, starpdaļiņu, muguras un plaukstas daļas plīsumi tiek kopīgi saukti par plaisām. Tie var būt virspusēji vai dziļi.

Pārtraukumi notiek pakāpeniski. Pirmkārt, pirksti nomazgājas, veidojas mikrokrāsa, kas pēc tam padziļinās, nieze, asiņo.

Patoloģijas simptomi

Plaisas plaukstās rada diskomfortu. Ja viņiem rodas bakteriāla infekcija, sākas tūska, rodas iekaisums, strutas tiek veidots un uzkrājas brūces. Simptomi ir atkarīgi no lokalizācijas:

1. Pirkstu spilventiņi - epitēlijs rūdās, tad palielinās, izveidojas atklāts, sāpīgs plīsums.
2. Interdigitāla telpa ir ļoti maiga vieta. Ja cilvēks ir pieradis strādāt bez cimdiem ar ūdeni un ķimikālijām, tad šajās vietās ir dedzinoša sajūta, pakāpeniski nokrišņi.
3. Ap to un ap stūriem apkārt ap nagiem - dziļas asiņošanas plaisas. Tie traucē dzīvi, darbu, pavadīt laiku pie datora.

Vispārējās epitēlija pārkāpumu pazīmes - pakāpeniska ādas raupšana, sausums, krāsas maiņa pa Langeru. Svītras kļūst baltas, kļūst skaidrākas. Tad tiek radīts kaitējums. Mainās arī naglu stāvoklis - tie pīlingi, balti, pauze, kā zemāk redzamajā fotogrāfijā.

Kāpēc uz pirkstiem parādās plaisas

Lai izvēlētos terapiju, ir nepieciešams noteikt plaisu plaukstu cēloņus - nepareiza ārstēšana tikai saasinās problēmu. Tie ir sadalīti ārējos un iekšējos. Iespējas:

1. Ārējais - tas ir auksts, sauss gaiss, ilgstoša saskare ar ķimikālijām, ūdens, bez aizsardzības līdzekļiem.
2. Iekšējās - sistēmu / orgānu slimības, ādas bojājumi, nagu sēne.

Ārējie stimuli

Sausa āda uz pirkstiem var būt saistīta ar ārējiem faktoriem. Tie ietver:

• temperatūras kritums;
• sauss gaiss;
• ķīmiskie kairinātāji;
• pastāvīga saskare ar ūdeni.

Ja pirkstos ātri sasitāt plaukstas pēc aukstuma, pirkstu phalanges kreka. Pēkšņi saskaroties ar karstumu, asinsvadi nespēj tikt galā. Āda zaudē elastību, mitrumu. Parādās plaisas.

Ja gaiss ir sauss, tad āda pārslīd, tad plaisas.

Tas novērsīs problēmas ar roku ādu - tas paliks mīksts un maigs.

Strādājot ar ķīmiskajām vielām uz eļļas, sāls, metalurģijas vai citas bīstamas ražošanas, pirkstu plaisas, parādās sāpes.

Tiem, kas bieži saskaras ar ūdeni un mazgāšanas līdzekļiem, ir problēmas ar sāpīgām plaisām pirkstos, plaukstās. Pastāvīga mitrināšana, sadzīves ķīmija nomazgā dabisko eļļošanu un mitrina, sausina ādu, ir ievainota.

Iekšējās patoloģijas

Ādas pārtraukumi uz pirkstiem un slimību dēļ organismā, dažādi apstākļi. Tas ir:

1. Vitamīnu trūkums. Ādas veselībai ir vajadzīgi A, B vitamīni, askorbīnskābe un dārzeņu ēdieni, kas tos satur.
2. Hormonālā nelīdzsvarotība. Šī attiecība ir traucēta menopauzes laikā, grūtniecības laikā un pēc tās, ar hipotireozi.
3. Iedzimtība. Ir ģenētiska alerģiju vai atopiskā dermatīta tendence, kas izraisa plaisas uz ādas.
4. Ādas slimības. Tas ietver visu veidu ekzēmu, psoriāzi, kontaktdermatītu.
5. Problēmas organismā. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir cukura diabēts, anēmija, Raynaud slimība, sklerodermija, asins veidošanās patoloģijas, neiroloģiskā krīze.
6. Sēnīšu bojājumi. Dermatomikoze, onikomikoze izraisa ādas plaisāšanu starp pirkstiem, zem naglām.
7. Alerģija. Biežāk tā rada kairinātājus sadzīves ķīmisko vielu sastāvā.

Vai plaisu ādas rokās ir bīstamas?

Kad āda ir bojāta, tās aizsargfunkcijas vājinās. Ar tiem infekcijas patogēni viegli iekļūst asinīs. Sekas:

• Palielinās pūlingu un sēnīšu infekciju risks, kas sarežģī dziedināšanu.
• Smagas plaisas gadījumā notiek akūtas sāpes, nav iespējams strādāt.
• Mikrobi iekļūst ķermenī, attīstās vainīgie - iekaisuma procesi un vārīšanās pie nagu.

Ko darīt, ja āda uz pirkstiem ir ieplaisājusi

Viņš identificē problēmas attīstību un nosaka ārstēšanu. Terapija ir atkarīga no kairinājuma cēloņa:

• Ja cēlonis ir ārējs, tad, lai atbrīvotos no plaisām, jāizņem ārējais kairinātājs un jāizmanto vietējie mitrinoši un dziedinoši līdzekļi - ziede, krēms, šķīdums.
• Ja cēlonis ir ķermeņa iekšienē, ārsts nosaka kompleksu terapiju, lai atbrīvotos no patoloģijas.
• Ārstēšanas ilgumu ietekmē:
  • slimības smagumu;
  • vienlaikus un individuāli faktori (alerģija, grūtniecība, citi);
  • slimības nevērība;
  • imūnsistēmas stāvoklis.

Ar iekšējiem iemesliem, lai stiprinātu imūnsistēmu un likvidētu sausu ādu, nepieciešams lietot vitamīnu kompleksus. Terapijas laikā nevar:

1. Ilgstoši turiet rokas ūdenī.
2. Darbs bez cimdiem.
3. Uz nagu plāksnes uzklāt laku.

Kā ārstēt plaisas uz pirkstiem mājās

Pēc konsultēšanās ar ārstu Jūs varat ārstēt ādu mājās. Labākā metode ir augu pirts, kas tiek gatavotas katru dienu. Recepte:

1. Ņem 2-3 kapsulas retinola un tokoferola (A un E vitamīns), pāris ēdamkarotes augu eļļas, vēlams olīveļļas un citronu sulas, 4-5 pilieni.
2. Nedaudz sakarsējiet eļļu, ielejiet vitamīnus un citrusaugļu sulu. Sajauc visu.
3. Saglabājiet rokas maisījumā 15-20 minūtes.
4. Pēc tam neaiztīriet rokas, bet nedaudz papīra ar papīra salvetēm.

Otrā recepte ietver 150 g auzu, kas pagatavota pienā un 1 ēd.k. l saulespuķu eļļa:

1. Maisījumā ielej 1 tējk. dabīgais medus.
2. Turiet rokas 10 minūšu kompozīcijā.
3. Tad izskalojiet tos ar kumelīti vai kādu citu novārījumu, uzklājiet bērnu krēmu.

Kā smērēt rokas no plaisām un sausuma

Dermatologi iesaka šādas zāles, lai ārstētu rokas:

1. D-Panthenol - brūču dzīšanas krēms plaisātai roku ādai ar riboflavīnu un tiamīnu. Tam piemīt antiseptiska iedarbība hlorheksidīna dēļ.
2. Bepanten - satur vitamīnu kompleksu - kalciferolu, tokoferolu, retinolu, lanolīnu. Rīks mazina iekaisumu, sašaurina brūces, mīkstina ādu.
3. Eplan - anestēzijas, reģenerējošs, antiseptisks, brūču dzīšanas risinājums. Tas mīkstina, mitrina ādu, nogalina patogēnus, novērš strūklas izskatu.
4. Smiltsērkšķu krēms - dabisks līdzeklis, kas balstīts uz ogu sulu. Sastāvs ātri dziedē ādu un pasargā no ārējām ietekmēm.

Visi līdzekļi jāizmanto saskaņā ar instrukcijām. Galvenais ir to darīt regulāri, neizlaižot procedūras, pretējā gadījumā nebūs nekādas ietekmes. Ja zāles pasliktinās, parādījās alerģiska reakcija, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Roku ādas kopšana ar tautas līdzekļiem

Netradicionālā terapija ir efektīva, ja kaitējums ir radies ārēju iemeslu dēļ. Šeit ir dažas receptes:

• Bišu vasks atšķaidīts ūdens vannā. Vasks ir karsts, bet tā, lai sevi neapdegtu. Iemērciet pirkstu galā vaskā. Tiklīdz tas sacietē, jums jāvalkā kokvilnas cimdi. Turiet 12 stundas. Veiciet procedūru katru dienu, līdz bojājums ir dziedināts.
• Siltā pienā ielej glicerīnu, samaisa. Dušas vairākas reizes dienā 10-15 minūtes.

Noderīga kompozīcija tiek iegūta, ja vienādās daļās lietojat kumelīšu, miltu, sēriju, kliņģerīšu. Darbību secība:

1. Ielej 250 ml verdoša ūdens 1 ēdamk. l augu maisījums. Atstājiet nakti.
2. Ņem 1 ēdamk. l sviests, 1 tējk. mandeļu krēms sasmalcina ar 1 tējk. medus
3. Savienojiet ar 1 ēd.k. l augu tinktūra.
4. Ieeļļojiet skartās vietas vairākas reizes dienā, līdz brūces dziedē.

Kā izvairīties no plaisām pirkstos

Novērst roku ādas bojājumus, palīdzot profilaktiskiem pasākumiem. Ko darīt, lai izvairītos no epitēlija plīsumiem uz plaukstām, pirkstiem un rokām:

1. Nelietojiet agresīvus mazgāšanas līdzekļus - tikai želejas un ziepes, kur nav sārmainas bāzes.
2. Izmantojiet dvieli / salveti - karstais gaiss no žāvētāja iznīcina dabisko smērvielu uz ādas.
3. Strādāt cimdos - plānā lateksa uzvalks mājai un dārzkopībai, remontam - būvniecībai no blīva auduma.
4. Rūpējieties par savām rokām - izmantojiet krēmus ziemā un vasarā. Aukstumā jums ir nepieciešamas uzturvielas, siltā - aizsargājošā un mitrinošā.
5. Pareiza uzturs, sabalansēts uzturs. Ja pārtika nesatur visas nepieciešamās uzturvielas organismā, tas apdraud avitaminozi, un tas bieži izraisa ādas problēmas. Dzeriet divus litrus ūdens dienā, izvairieties no mono diētas.

Krekota āda uz pirkstiem: cēloņi un ārstēšana

Plaši izplatīta ir plaisu veidošanās problēma uz roku ādas. Pirmkārt, epiderms kļūst sauss un rūdas, pēc tam parādās nelielas plaisas, kas pēc kāda laika izārstējas patstāvīgi. Tomēr dažos nopietnākos gadījumos uz cilvēka epidermas parādās salīdzinoši dziļas brūces, kas rada daudzas neērtības un lēnām dziedē. Plaisāta āda uz pirkstiem, spilventiņiem un pat membrānām. Neatkarīgi no tā, kur radās brūces un kāda ir tās lielums, ir svarīgi iesaistīties ādas apstrādē.

Kāpēc ādas plaisas

Ar roku izskatu var daudz pastāstīt par personu - par viņa paradumiem, vecumu, veselības stāvokli, dzīvesveidu. Tomēr kāda ir iemesla ādas pirkstiem krekinga dēļ? Katru dienu epidermu pakļauj daudziem kaitīgiem faktoriem. Tas bieži noved pie roku epidermas mehāniskiem bojājumiem un ķīmiskiem apdegumiem, bet papildus šiem iemesliem, kāpēc ādas plaisas uz pirkstiem, ir daudz.

Iekšējie cēloņi

Tie ietver dažādas slimības, tostarp hroniskas. Dažreiz šādu slimību simptomi pazūd, un paasinājuma laikā tie atkal parādās. Šādos gadījumos āda var plaisāt ne tikai uz pirkstiem, bet arī uz plaukstām vai citām roku daļām. Cilvēkiem ar līdzīgām problēmām jāiziet ārsta noteikta individuāla ārstēšana, nevis sekas, bet pati slimība. Citos gadījumos ir atļauts izmantot citas metodes, ieskaitot pašārstēšanos. Iespējamie pirkstu plaisu iekšējie cēloņi ir šādi:

• Hormonālie traucējumi.
• Alerģija.
• Vitamīnu trūkums.
• Sēne
• Ekzēma.
• Psoriāze

Ārējie faktori

Faktori, piemēram, auksts, vējš vai aktīva saules gaisma, var nelabvēlīgi ietekmēt ādas veselību. Viņu ietekmē epidermas sāk ātri izžūt, krekinga no mitruma trūkuma. Agresīvākā ietekme uz pirkstu epidermu ir auksta. Zemas temperatūras apstākļos āda kļūst dehidratēta daudz ātrāk. Asas temperatūras kritumi, ilgstoša saskare ar cieto ūdeni, augsts gaisa mitrums nav mazāk slikti. Iemesls, kāpēc āda ir plaisa, var būt bieža roku mazgāšana ar ziepēm vai saskari ar ķimikālijām.

Plaisu un plaisu roku ārstēšanas metodes

Speciālists nosaka plaisu apstrādi roku ādā, pamatojoties uz to rašanās iemeslu. Tomēr papildus tiešai terapijai ar ārstnieciskām ziedēm un tabletēm jāizvairās no kaitīgiem faktoriem, kas stimulē epidermas bojājumus, pretējā gadījumā situācija tikai pasliktināsies. Tā kā problēmas cēlonis ir roku ādas sausuma palielināšanās, galvenajai ārstniecības jomai jābūt intensīvai ķermeņa mitrināšanai un piesātinājumam ar būtiskiem vitamīniem un mikroelementiem.

Pareiza uzturs

Beriberi dēļ bieži pirkstu epiderms ir saplaisājis. Šādā gadījumā rokām var trūkt taukos šķīstošu E vai A vitamīnu. Lai tos papildinātu, jums vajadzētu ēst vairāk dārzeņu (tomātus, burkānus, papriku), kā arī biezpienu, riekstus, aknas, liellopu gaļu, pupiņas. Pacientam jāpapildina diēta ar graudaugiem, piena produktiem un augu eļļām, piemēram, olīvu, linsēklu, saulespuķu. Pareiza uztura dēļ cilvēka organismam tiks piegādāts pietiekams daudzums uzturvielu, kas veicina ādas ātru atjaunošanos.

Higiēnas aprūpe

• Maksimāli samaziniet atvērto roku kontaktu ar ūdeni un mazgāšanas līdzekļiem, pārtrauciet nagu lakas. Veiciet visus mājasdarbus, piemēram, trauku mazgāšanu vai tīrīšanu, ar gumijas cimdiem.
• Katru nakti ieeļļojiet pirkstu ādu ar taukainu glicerīna krēmu. Lai panāktu lielāku efektu, uzvelciet kokvilnas cimdus.
• Izmantojiet mīkstu, maigu ziepes, piemēram, bērnu vai vannu.
• Bieži vien ārstnieciskās pirts rokām, pamatojoties uz garšaugu novārījumu. Pēc šādām procedūrām ieeļļojiet pirkstu ādu ar vieglu, bet taukainu krēmu (ideāli piemērots bērniem).
• Grūtā gadījumā, kad pirkstu plaisas ir dziļas un lēnām dziedē, izmantojiet īpašu ādas līmi, ko var izmantot, lai aizzīmogotu brūces to ātrai dziedināšanai. Aptiekā šis rīks tiek pārdots ar nosaukumu "Super Glu".

Narkotiku ārstēšana

Ja pirkstu epiderms izžūst un plaisas, ir iespējams izmantot tādus efektīvus medikamentus kā tabletes, kapsulas, ziedes un krēmus. Izvēloties pareizos medikamentus, jūs ne tikai apturēsiet destruktīvo procesu, bet arī paātrinās jau radušos brūču dzīšanu. Parasti epidermas plaisu ārstēšana pirkstos un rokās nozīmē visaptverošu pieeju. Vairākas reizes dienā pacientam ir jāpārklāj brūce ar īpašu krēmu, piemēram, Depantenolu vai Radevītu. Lai iegūtu nopietnākus bojājumus, izmantojiet Actovegin ziedi vai Solcoseryl.

• Depantenols un Bepantens. Šīs zāles lielos daudzumos satur B vitamīnu, kas paātrina ādas plaisu sadzīšanu. Un hlorheksidīns, kas ir arī ziedes daļa, efektīvi dezinficē brūces. Uzklājiet produktu 2-4 reizes dienā, plānā smērēšanās uz epidermas skartajām vietām.
• Radevit. Ziežu pamatā ir A, E, D vitamīni. Zāles satur mīkstinošu, pretiekaisuma, dziedinošu efektu. Radevit uzlabo roku ādas aizsargfunkciju un normalizē keratinizācijas procesus. Lai izmantotu ziedi ir divas reizes dienā - naktī un no rīta.
• Pantoderm. Lietojiet zāles vairākas reizes dienā (nav stingras devas). Ziedei ir metabolisks, reģenerējošs efekts. Tas palīdz uzlabot ādas ādas atjaunošanos un uzlabo trofismu.
• Eplan Šī ziede palīdz mazināt niezi, saspiežot plaisas, paātrinot ādas sadzīšanu. Tā uz rokām rada neredzamu aizsargplēvi, kas novērš dažādu infekciju iekļūšanu atvērtās brūcēs. Vislabāk ir lietot Eplan divas reizes dienā: pirmajā un otrajā pusē.
• Aevit Norādes Aevita kapsulu lietošanai ir A un E vitamīna trūkums. Lai sasniegtu optimālu ārstēšanas efektu, ievērojiet skaidru devu - 1 tablete dienā 20-40 dienas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

• Karstu vannu ārstēšana ar cieti ādas pirkstiem. Tie ir jāsagatavo, pamatojoties uz kartupeļu šķīdumu. Ielej 0,5 ēdamkaroti cietes ar 250 ml verdoša ūdens, rūpīgi samaisa pulveri ūdenī, līdz tas pilnībā izšķīdis. Kad šķidrums kļūst lipīgs, atšķaida to ar pusi litra karsta ūdens, iemērciet rokas vannā un turiet 15-20 minūtes, neizņemot to. Pēc procedūras ieeļļojiet pirkstus ar brūču dzīšanas līdzekli. Pirtis ir vērts darīt, kamēr plaisas uz rokas nav dziedinātas.
• Zāļu vannas roku ādai. Sajauc divas ēdamkarotes kumelīšu, miltu un kliņģerīšu, ielej garšaugus ar litru verdoša ūdens. Kad buljons atdziest līdz siltajam stāvoklim, piepildiet to ar dziļu bļodu un iemērciet rokas 20 minūtes. Pēc tam ieeļļojiet ādu ar mitrinātāju. Veiciet terapeitisko vannu katru otro dienu līdz brūču dzīšana.
• Terapeitiskās kompreses recepte ar plaisām. Vāra 2 kartupeļus, sasmalcina tos, pievieno pāris karotes piena un samaisa maisījumu līdz gludai. Uzklājiet iegūto masu uz plaisātās roku ādas un ietiniet parasto celofāna maisu. Pēc pusstundas noņemiet dzīšanas kompresi, nomazgājiet rokas un nosedziet tās ar krēmu vai dziedinošu ziedi.
• Medus maska ​​rokām. Šis rīks ir ļoti efektīvs, ja uz pirkstiem ir plaisas. Sajauc olu dzeltenumu ar 50 gramiem olīvu vai augu eļļas un 3 karotes medus. Pārklājiet brūces un apkārtējo zonu ar maisījumu, 25-30 minūtes ievelciet rokas celofānā. Vēlāk izņemiet maisu, izskalojiet pirkstu ādu ar siltu ūdeni un uzklājiet tos ar mitrinošu līdzekli (ziedi, krējums vai skābs krējums).
• Dabīgais krēms pret plaisām. Vienādās proporcijās (ēdamkarotei) sajauciet sekojošus komponentus: kliņģerīšu, kumelīšu, sprādzienu, plantainu. Ielej ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 7-8 stundas. Karoti medus ar nelielu sviesta gabalu un sajauciet ar ēdamkaroti augu novārījuma. Izmantojiet saņemto ziedi divas reizes dienā, lai pabeigtu brūču dzīšanu.

Efektīvs vitamīnu un minerālvielu komplekss

Hipovitaminoze A, P, C nelabvēlīgi ietekmē ādas veselību - tā kļūst sausa un pakļauta plaisām. Visbiežāk epidermu cieš no brūcēm, kurām ir nopietns PP vitamīnu trūkums (novērots meiteņu svara zaudēšanā), B1 (ar ādas atrofiju). Lai novērstu nopietnas sekas un paātrinātu plaisu sadzīšanu pirkstos, iedzeriet vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Ādas veselībai vissvarīgākās ir A, B, P, E grupas, D vitamīns un cinks.

Ko darīt, ja ādas plaisas, cēloņi un ārstēšana

Slikta ekoloģija, paaugstināts ķīmisko vielu daudzums, ar ko cilvēks sastopas katru dienu, slimības un vitamīnu trūkumi izraisa ādas krekinga procesu. Epiderma kļūst rupja un sausa. Pēc kāda laika brūces bieži dziedas pašas. Taču dažreiz uz ādas var parādīties dziļāki bojājumi, kas ir ļoti lēni, un tiem ir daudz neērtību. Tajā pašā laikā plaisas var būt gan pirkstiem, gan starp tām.

Cēloņi

Ļoti svarīgi ir apstrādāt krekinga ādu neatkarīgi no izskatu vietas un brūču lieluma. Ir svarīgi noteikt, kāpēc āda ir plaisa. Galvenais krekinga un sausuma cēlonis ir ādas aizsargbarjeras vājums, kas nespēj izturēt negatīvos faktorus, kas ietekmē ādu. Šī barjera sastāv no eļļām un olbaltumvielām, kas aizsargā epidermu no izžūšanas un uz tās veido aizsargplēvi. Cik intensīvi šīs vielas tiek ražotas, ir atkarīgi no ārējiem un iekšējiem faktoriem.

Ja āda uz rokām izžūst un plaisas, iemesli, kas saistīti ar ārējās vides ietekmi, visbiežāk ir šādi:

• Sausais iekštelpu gaiss.
• Pārkaršana saulē.
• Asas temperatūras kritums.
• Auksts gaiss ziemā.
• Spēcīgs vējš, lūpas un rokas var nolietoties.
• Bieža un ilgstoša saskare ar cietu, karstu vai aukstu ūdeni.
• Derīguma termiņa beigu vai nepiemērotu roku kopšanas līdzekļu izmantošana.
• Mazgāšanas pulveru, tapešu, krāsu, tīrīšanas līdzekļu, cementa un citu agresīvu ķīmisko produktu izmantošana.

Kad šie faktori ietekmē, bojājumi atrodas uz roku virsmas, un tie var atrasties arī uz kājām. Šajā gadījumā plaisas uz galiem vai starp pirkstiem, kā arī plaukstām ir daudz mazāk izplatītas. No ārējo cēloņu ietekmes jūs varat atbrīvoties no mājām. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi novērot profilaksi un izmantot atjaunojošus, barojošus un mitrinošus ādas kopšanas līdzekļus.

Turklāt rokas sausas un plaisa noteiktu ķermeņa apstākļu dēļ, piemēram:

• Hormonālā līmeņa traucējumi, kas var izraisīt vielmaiņas traucējumus.
• Alerģiskas reakcijas.
• Reiter un Sjogren sindromi.
• Endokrīnās slimības: vairogdziedzera patoloģija, cukura diabēts.
• Ādas slimības, kas nav infekciozas un infekciozas: sēnīšu bojājumi, dermatīts, ekzēma, ihtioze, psoriāze.
• Vecuma izmaiņas.
• Gremošanas traucējumi, ko papildina nepietiekama uzturvielu uzsūkšanās.
• Traucēts ķermeņa ūdens un sāls līdzsvars.
• Minerālu un vitamīnu trūkums organismā.

Šajā gadījumā plaisas parasti rodas uz pirkstu galiem, plaukstu virsmas un starp pirkstiem. Tās var arī turpmāk attiecināt uz citām jomām. Tādēļ iekšējo faktoru gadījumā ir nepieciešams veikt visaptverošu pārbaudi un konsultēties ar speciālistu. Šajā gadījumā ārsts diagnosticēs un pierakstīs nepieciešamo ārstēšanu.

Kreka novēršana

Lai aizsargātu rokas no plaisām, ir ļoti svarīgi novērot profilaksi. Sausās ādas cēloņus, kas saistīti ar ārējo faktoru iedarbību, var novērst, ievērojot vienkāršus noteikumus:

1. Aukstajā sezonā tai vajadzētu dzert vairāk ūdens.
2. Mazgāt traukus un veikt mājas tīrīšanu tikai ar gumijas cimdiem.
3. Pēc iespējas retāk izmantojiet antibakteriālo ziepes, jo tas spēcīgi žūst ādu.
4. Ieteicams lietot vieglas ziepes, kas sastāv no mitrinošiem līdzekļiem.
5. Regulāri rūpējieties par savām rokām, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus vai kosmētiskās procedūras.
6. Izvēloties krēmu, ir ļoti svarīgi izpētīt sastāvu un pārliecināties, ka šīs sastāvdaļas nav alerģiskas. Turklāt jums ir jāpārbauda līdzekļu derīguma termiņš.
7. Vasarā rokas jāaizsargā ar UV krēmiem.
8. Strādājot dārzā vai dārzā, jāizmanto mājsaimniecības cimdi.

Jums ir jāspēj izvēlēties pareizo krēmu - tā nedrīkst būt sārma. Produkta galvenā funkcija ir mitrināšana un mīkstināšana. Tāpēc mīkstinātai krēmai jābūt šādām sastāvdaļām: propilēnglikols, lanolīns, glicerīna stearāts, jojobas eļļa. Urea, pienskābe un hialuronskābe, sorbīts palīdz mitrināt ādu.

Ir arī īpaši produkti, kas paredzēti ādas aizsardzībai. Silikona krēms ir ideāli piemērots mājas tīrīšanai. Pirms došanās ziemas sezonā tiek izmantots īpašs aizsargkrēms. Dziļas plaisas uz pirkstiem var izmantot vazelīnu vai krējumu, kas satur bišu vasku, kakao sviestu vai demitikonu.

Eļļas sausumam

Ir plašs noderīgu produktu saraksts, kas rūpējas par roku ādu. Sausuma eļļas ietver:

Turklāt Altaja kalnu māmiņai ir liela ietekme. Šis rīks tiek izmantots stingri saskaņā ar instrukcijām.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kad āda uz rokām sāk kreka vai sausa, varat patstāvīgi sagatavot krēmu mājās. Lai to izdarītu, varat izmantot šādas sastāvdaļas: olīveļļa, medus, milti, kurkuma, pāris pilieni sandalkoka eļļas. Ir svarīgi zināt, vai plaukstas un plaisas, ko darīt šajā gadījumā. Roku vannas ir ļoti efektīvas sausai ādai. Lai to izdarītu, jums ir jāizšķīdina karoti cietes glāze silta piena. Tad jāturpina rokas maisījumā desmit minūtes, pēc tam nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Pirms lietojat tautas aizsardzības līdzekļus, jums jānodrošina, ka neesat alerģija pret to sastāvdaļām.

Sekojošie tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir labi pierādījuši sevi:

• Vanna ar linsēklu. Pusi litra karsta vārīta ūdens jums jāpievieno linu sēklas (divas ēdamkarotes) un tad pagatavojiet šo maisījumu apmēram piecas minūtes ar zemu siltumu. Ievietojiet buljonu apmēram 30 minūtes, noslaukiet un pievienojiet krējumu. Tad jums ir nepieciešams iemērkt rokas šajā risinājumā un turēt apmēram 15 minūtes. Tad uz žāvētas ādas uzklājiet mitrinātāju. Šo procedūru var veikt katru dienu.
• Banānu maska In banānu celulozes jums ir nepieciešams pievienot smiltsērkšķu eļļu un medu (vienu tējkaroti katrs), samaisa un nodot rokās. Atstājiet masku uz pusstundu, izskalojiet un uz ādas uzklājiet barojošu krēmu. Šo masku var veikt divas reizes nedēļā.
• Aļļas eļļas maska. Lai to sagatavotu, jums ir jāievieto ceriņu ziedi sausā traukā un ielej olīveļļu. Uzstājiet apmēram trīs nedēļas tumšā vietā. Pirms lietošanas eļļa ir jāfiltrē, karsē un uzklāj uz pusstundu.
• Propolisa ziede. Vaskelīnā (50 g), kas sakarsēts ūdens vannā, pievieno propolisu (10 g). Tad šo maisījumu karsē 10 minūtes. Iegūtais produkts ir jāizlieto bojātās vietās vairākas reizes dienā.

Pareiza uzturs

Pēc tam, kad ir noskaidroti iemesli, kāpēc āda uz rokām izžūst un plaisas, jūs varat sākt izstrādāt pareizu diētu. Par problēmām, kas saistītas ar ķermeņa iekšējām izmaiņām, ir jāievēro īpašs tīrīšanas līdzeklis. Kakao, garšvielas, kafija, šokolāde, cukurs, milti un konditorejas izstrādājumi jāizņem no diētas. Turklāt jums ir jāierobežo sāls patēriņš. Raugs un cukurs, kas nonāk organismā, ir labvēlīga vide sēnīšu attīstībai. Un tie var izraisīt ekzēmas izskatu.

Ikdienas uzturā jāietver augļi un dārzeņi, svaigi garšaugi. Ieteicams kādu laiku izslēgt gaļu no diētas, tad to var patērēt nelielos daudzumos. Labāk ir izmantot gaļu, piemēram, teļa gaļu un tītaru. Vistas nav vēlams lietot, jo tas satur daudz antibiotiku un hormonu.

Turklāt ieteicams katru dienu dzert vismaz pusotru litru tīra ūdens. Ar tās palīdzību tiek attīrīts aizsērējis limfs, kas palīdz tūska.

Ļoti svarīgi ir sakārtot nervu sistēmu, nevis būt nervu un nodrošināt pārtiku pret stresu.

Medicīniskā palīdzība

Ja uz rokām parādās plaisas un sausums, kā arī jebkuras ādas problēmas, sazinieties ar dermatologu. Ārsts diagnosticēs un, ja nepieciešams, nosūtīs endokrinologam, gastroenterologam un reimatologam. Atrodiet īpašu līdzekli, lai novērstu plaisas uz ādas palīdzēs kosmetologam. Turklāt ārsts var izrakstīt vitamīnu kompleksus un sniegt ieteikumus par diētas līdzsvarošanu. Ikdienas aprūpe un profilakse palīdzēs saglabāt jūsu roku skaistumu un veselību.

Krekinga āda - ārsta padoms

Mūsu āda bieži ir pakļauta ķīmiskām vielām, gaisa pilieniem, aukstajam un karstam ūdenim. Kas pēc tam noved pie ādas ievainojumiem, piemēram, ādas plaisām vai noņemšanas.

Vēl viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ āda ir krekinga, ir avitaminoze. Pēc pirmajiem simptomiem jums ir jākonsultējas ar speciālistu, lai veiktu pareizu diagnozi. Tikai pēc tam ārsts var jums palīdzēt un izrakstīt pareizu ārstēšanu.

Lai novērstu plaisas ādā, jūs varat izmantot dažādas eļļas, tās mīkstina ādu un plaisas pamazām izzudīs. Plašāku informāciju par plaisu apstrādi ādā - jūs uzzināsiet, izlasot mūsu rakstu.

Ādas plaisas

Plaši izplatīta ir plaisu veidošanās problēma uz roku ādas. Pirmkārt, epiderms kļūst sauss un rūdas, pēc tam parādās nelielas plaisas, kas pēc kāda laika izārstējas patstāvīgi.

Tomēr dažos nopietnākos gadījumos uz cilvēka epidermas parādās salīdzinoši dziļas brūces, kas rada daudzas neērtības un lēnām dziedē.

Plaisāta āda uz pirkstiem, spilventiņiem un pat membrānām. Neatkarīgi no tā, kur radās brūces un kāda ir tās lielums, ir svarīgi iesaistīties ādas apstrādē.

Kāpēc ādas plaisas

Ar roku izskatu var daudz pastāstīt par personu - par viņa paradumiem, vecumu, veselības stāvokli, dzīvesveidu. Tomēr kāda ir iemesla ādas pirkstiem krekinga dēļ?

Iekšējie cēloņi

Tie ietver dažādas slimības, tostarp hroniskas. Dažreiz šādu slimību simptomi pazūd, un paasinājuma laikā tie atkal parādās. Šādos gadījumos āda var plaisāt ne tikai uz pirkstiem, bet arī uz plaukstām vai citām roku daļām.

Cilvēkiem ar līdzīgām problēmām jāiziet ārsta noteikta individuāla ārstēšana, nevis sekas, bet pati slimība. Citos gadījumos ir atļauts izmantot citas metodes, ieskaitot pašārstēšanos.

Iespējamie pirkstu plaisu iekšējie cēloņi ir šādi:

• Hormonālie traucējumi.
• Alerģija.
• Vitamīnu trūkums.
• Sēne
• Ekzēma.
• Psoriāze

Ārējie faktori

Faktori, piemēram, auksts, vējš vai aktīva saules gaisma, var nelabvēlīgi ietekmēt ādas veselību. Viņu ietekmē epidermas sāk ātri izžūt, krekinga no mitruma trūkuma. Agresīvākā ietekme uz pirkstu epidermu ir auksta.

Zemas temperatūras apstākļos āda kļūst dehidratēta daudz ātrāk.

Asas temperatūras kritumi, ilgstoša saskare ar cieto ūdeni, augsts gaisa mitrums nav mazāk slikti. Iemesls, kāpēc āda ir plaisa, var būt bieža roku mazgāšana ar ziepēm vai saskari ar ķimikālijām.

Iemesli

Visbiežākais iemesls, kāpēc āda uz rokām izžūst un plaisas ir laika apstākļi aukstā laikā.

Īpaši bieži šādi simptomi ir vērojami cilvēkiem ar sausu ādas tipu, jo viņi iet uz ielas vējainā vai sala laikā bez cimdiem var izraisīt ne tikai sausumu un ādas lobīšanos, bet arī dziļas plaisas.

Sēne uz rokām

Visu vecumu cilvēkiem tas ir pakļauts neatkarīgi no dzimuma un tautības. Retāk diagnosticēts bērniem līdz 10 gadu vecumam. Infekcijas avots 70% gadījumu ir pēdu mikozes, no kurām sēnīšu sporas izplatās visā organismā.

Ir arī vairākas profesijas, kuru darbinieki ir pakļauti roku sēnēm - celtniekiem (tiem, kas nodarbojas ar cementu, javas), konditorejiem, pavāriem un trauku mazgājamām mašīnām. Ir divu veidu sēnes, kas visbiežāk ietekmē cilvēka rokas - dermatofīti un Candida.

Pirmais ir biežāk sastopams vīriešiem, otrais - sievietēm. Abos gadījumos simptomi ir sausa āda, svaru izskats, neliela nieze un dedzināšana. Candida raksturo arī raudāšana un bālgans plāksne bojājumos.

Sākotnēji naglas plāksnes var neietekmēt, bet jebkuras dzeltenās vai baltās krāsas vai formas izmaiņu plankumi norāda uz sporu iekļūšanu nagla biezumā.

Dermatīts

Visbiežāk kontakts un alerģiskais dermatīts var izraisīt ādas ādu nožūšanu un plaisāšanu asinīs. Kontaktdermatīts attīstās tikai pēc tiešas saskares ar alergēnu. Tam ir iekaisuma process, plaukstu un roku pietūkums un apsārtums.

Alerģisku dermatītu var novērot bez tieša kontakta ar kairinošu vai alergēnu. To raksturo arī pietūkums, apsārtums, nelielu burbuļu izskats un neliela nieze pirkstu un plaukstu rokās.

Ekzēma

Vairumā gadījumu tiek diagnosticēta hroniska ekstēma no plaukstām un pirkstu galiem. Viņu raksturo desquamation, hiperkeratoze, pietūkums un uzsūkšanās bojājumi.

Gandrīz vienmēr pavada smaga nieze.

Paaugstināšanas periodā plaukstās var parādīties lielas plaisas un starpskaldņu krokās āda kļūst sabiezēta, jo tā ir skrāpēta, hiperpigmentēta.

Eksfoliatīvā keratolīze

Visbiežāk jauniešiem. Raksturīgas atšķirības - pīlings un smaga ādas sausība vasarā. Pirmās eksfoliatīvās keratolīzes attīstības pazīmes ir nelielu blisteru parādīšanās, kas piepildīti ar gaisu uz plaukstu vai pirkstu virsmas.

Ziepes, mazgāšanas līdzeklis vai šķīdinātājs var izraisīt provocējošus faktorus. Ir tendence atkārtojas kursā, un procesu var aktivizēt dažu dienu laikā pēc uzlabošanas.

Šādā situācijā bieži tiek novērotas lielas plaisas plaukstās un starpskaldņu krokās. Smaga nieze notiek tikai atsevišķos gadījumos.

Aukstā nātrene

Alerģiska reakcija, ko izraisa ārējo faktoru iedarbība. Visbiežāk tas ir auksts, mitrs vai auksts vējš.

Diagnostika

Kādos gadījumos man ir jāvienojas, un kurš ārsts? Ja āda uz rokām ilgstoši izžūst un plaisa, un process nepazūd pat pēc mitrinātāju uzklāšanas, ieteicams apmeklēt dermatologu. Pirmkārt, ir jāizslēdz sēnīšu infekcija.

Šim nolūkam no bojājumiem tiks ņemts bojājums un nosūtīts mikroskopiskai pārbaudei.

Otrkārt, jums ir jāsaprot, ka dermatīta vai ekzēmas klātbūtnē tikai pieredzējis dermatologs varēs izvēlēties pareizo zāļu komplektu, kas palīdz ne tikai paasinājumu laikā, bet arī „turot” iekaisuma procesu pēc iespējas ilgāk.

Jebkurā gadījumā, dermatologa apmeklējums noteikti nebūs lieks, jo pat pazīstamā psoriāze sākotnējā stadijā var izraisīt sausu ādu un nelielu plaisu parādīšanos uz rokām.

Ārstēšana

https://youtu.be/bk5Mz2TD3xo
Lai iznīcinātu plaisātu ādu pie nagiem, ir iespējams tikai tad, ja tas noticis ārējo faktoru ietekmē. Ja galvenais cēlonis ir ķermeņa darbības traucējumi, tad dzīšana novedīs pie plaisu atkārtotas parādīšanās.

Ārstēšana ir jāsāk agrīnā stadijā, jo sākās plaisas ir daudz sliktākas. Pirmkārt, ir svarīgi novērst infekcijas skartajās zonās, jo tām ir nepieciešama regulāra ārstēšana ar antiseptiskiem līdzekļiem.

Mēģiniet nomainīt parasto antibakteriālo ziepes un mazgāšanai, nevis ūdenim, izmantojiet kumelītes novārījumu.

Labāk ir izmantot īpašas dziedināšanas ziedes kā kopšanas līdzekļus, piemēram:

• Bepanten.
• Pantenols (sastāvā līdzīgs pirmajai ziedei).
• Ziede Solcoseryl (dziedē labi, bet tam ir neliels derīguma termiņš dabisku sastāvdaļu dēļ).

Visi no tiem tiek pārdoti bez receptēm, lai jūs varētu saņemt padomu pat no farmaceita aptiekā. Dziļiem ādas bojājumiem ārsti ieteiks īpašu līmi, kas ievērojami paātrina dzīšanas procesu.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Kā jau minēts, problēmas nepiešķirtā stāvoklī var viegli novērst, izmantojot tradicionālās medicīnas receptes.

1. Ļoti sausa āda palīdzēs mīkstināt un dot veselīgāku medus glicerīna masku. Lai to sagatavotu, nepieciešams glicerīnam (tējkarote) pievienot divas tējkarotes ūdens un tējkaroti šķidrā medus.
2. Eļļas kompresija pārveidos jūsu rokas bez atpazīstamības, un, ja to darāt regulāri vismaz reizi nedēļā, jūs varat izvairīties no šādas nepatīkamas parādības kā ādas plaisāšana jūsu rokās. Pirmkārt, jums ir jāsaglabā savas rokas siltajā vannā apmēram piecas minūtes un jāžāvē.
   Pēc tam rūpīgi berzējiet viegli uzkarsētu augu eļļu (olīvu, smiltsērkšķu, ritentiņu, linu) ādā un nagu plāksnē un valkājiet kokvilnas cimdus. Šāds kompress ir vēlams darīt naktī.
3. Sviesta-biezpiena masai arī būs veselīga ietekme uz jūsu rokām. Ir nepieciešams sasmalcināt 50 g biezpiena ar pusi tējkarotes augu eļļas. Iegūtais sastāvs uzspiež rokas un atstāj trīsdesmit minūtes. Pēc tam, kad laiks ir pagājis, nomazgājiet masku un ieeļļojiet pildspalvas ar barojošu krēmu.
4. Kartupeļu maska ​​- ir populāra barības viela sausai ādai. Vāra kartupeļus ar mizu līdz mīklai, mizai un biezeni, pievienojot divas ēdamkarotes silta piena, gatavojot kartupeļus. Šī maska ​​jālieto ar biezu karstu slāni, nostiprinot to ar marles audumu. Divdesmit minūtes vēlāk nomazgājiet masku un uz rokām uzklājiet barojošu krēmu.
5. Sekojošā maska ​​lieliski mitrina ādu, novēršot pīlingu. Lai to izdarītu, 60 g glicerīna ir jāsamaisa ar divām ar pusi ēdamkarotes silta ūdens un pievienojiet tējkaroti kukurūzas miltu. Vienmērīga masa jāuzliek uz rokām, un pēc divdesmit minūtēm nomazgājiet, izžāvējiet un uzklājiet barojošu krēmu.
6. Buljons no auzu pārslām lieliski mīkstina roku ādu. Mums būs nepieciešamas divas ēdamkarotes auzu pārslu. Tiem jābūt piepildītiem ar karstu ūdeni un jāļauj uzbriest. Uzklājiet iegūto masu uz rokām vienmērīgā kārtā, un pēc desmit minūtēm nomazgājiet un uzklājiet olīveļļu (var izmantot jebkuru citu dārzeņu).

Novēršanas metodes

Lai nekļūtu par savu neuzmanības upuri, jums ir jāuztraucas par roku ādas veselību. Tomēr, lai to aizsargātu, ar to vien nepietiek, jo tas cieš no visa stimulu kompleksa ietekmes.

Pirmais punkts, kas jums jāpievērš uzmanība, ir uzturs, kas jāpapildina ar tādiem būtiskiem vitamīniem kā:

Protams, jūs varat saņemt tos no vitamīnu kompleksiem, tomēr tie tiks absorbēti daudz lēnāk. Koncentrēšanās uz veselīgu un veselīgu uzturu, un vitamīni būs kā papildu minerālu avots.

Pievienojiet diētai šos ēdienus:

1. piena produkti;
2. sarkanās zivis;
3. aknas;
4. sezonas augļi un dārzeņi.

Šāda uztura maiņa dos labumu visam ķermenim.

Visbeidzot, es vēlos atzīmēt, ka ādas kopšanā (un ne tikai rokās) ir svarīga regularitāte un konsekvence, pretējā gadījumā problēmas nebūs jūs gaida. Rūpējieties par sevi un būt skaistam!

Kāpēc jūsu roku āda kreka?

Plaisu parādīšanās rokās ir diezgan bieži sastopama problēma gan vīriešiem, gan sievietēm. Kad tie rodas, cilvēks jūtas sausa, saspringta, nieze, dedzināšana, sāpes un neērtības sajūta citiem, jo ​​šī mūsu ķermeņa daļa vienmēr ir pamanāma un palīdz mums veikt daudzas darbības. Tāpēc mēs vienmēr vēlamies, lai roku āda būtu veselīga, skaista un labi kopta.

Plaisas, kas parādās uz ādas, var atšķirties atkarībā no to smaguma un dziļuma. Daži no viņiem pāriet paši un ātri, bet citi rada diskomfortu un sāpes, dažkārt asiņo un dziedina ilgu laiku. Plaisas plaukstās var parādīties jebkurā gadalaikā, bet visbiežāk vērojamas aukstās sezonās, ziemā un rudenī. To veidošanās iemesli ir daudzi: no ārējiem faktoriem līdz darbības traucējumiem mūsu ķermenī.

Kāpēc jūsu roku āda kreka? Kā atbrīvoties no šīs problēmas? Mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem mūsu rakstā. Zinot plaisu plaukstu cēloni un ievērojot dažus vienkāršus noteikumus, jūs varat atbrīvoties no šīs problēmas un novērst tās atkārtotu parādīšanos.

Roku ādas krekinga cēloņi

Galvenais roku ādas sausuma un plaisāšanas cēlonis ir vāja aizsargājoša ādas barjera, kas nespēj izturēt negatīvos faktorus, kas ietekmē ādu. Tas sastāv no olbaltumvielām un eļļām, t.i., vielām, kas aizsargā ādu no izžūšanas un uz tās veido aizsargplēvi. To ražošanas līmenis lielā mērā ir atkarīgs no ģenētiskajiem vai iekšējiem faktoriem.

Roku ādas ārējās aizsargbarjeras iznīcināšanas iemesli, turpmākā žāvēšana un plaisāšana var būt šādi ārējie faktori:

• auksts gaiss (agresīvākais faktors);
• pārkaršana saulē;
• vējš;
• straujš temperatūras kritums;
• sauss gaiss;
• saskare ar karstu, aukstu vai cietu ūdeni (īpaši ilgi un bieži);
• saskare ar agresīvām ķimikālijām: ziepes, veļas mazgāšanas līdzekļi, tīrīšanas līdzekļi, krāsas, cementa, ģipša, tapešu līmes utt.;
• saskare ar zemi, pelniem, krītu un citiem mitrumu absorbējošiem materiāliem un vielām;
• nestandarta un beidzies ādas kopšanas līdzekļi.

Iedarbojoties ar iepriekš minētajiem ārējiem faktoriem, plaisu virsmas atrodas plaisās. Šādos gadījumos bojājumi plaukstās, starp pirkstiem vai to galiem ir reti novēroti.

Roku sausās ādas cēloņi un plaisu parādīšanās tajā var būt šādi iekšējie pārkāpumi:

• infekcijas un neinfekciozas ādas slimības: ekzēma, sēnīšu bojājumi, ichtyosis, palmu pēdu psoriāze, atopiskais dermatīts utt.;
• hormonālie traucējumi, kas izraisa vielmaiņas traucējumus;
• endokrīnās slimības: diabēts, vairogdziedzera patoloģijas;
• alerģiskas reakcijas;
• nepietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana nepietiekama uztura dēļ;
• gremošanas trakta slimības, ko papildina nepilnīga barības vielu absorbcija;
• Sjogrena sindroms;
• Reitera sindroms;
• ūdens un sāls līdzsvars;
• vecuma izmaiņas.

Iedarbojoties ar iekšējiem cēloņiem, plaukstu virsmas, starpdimensiju zonā vai uz pirkstu galiem parādās plaisas. Pēc tam tie var attiekties arī uz citām jomām.

Plaisu plaisu cēloņa noteikšana lielā mērā ietekmē šīs problēmas ārstēšanas turpmāko taktiku. Visos gadījumos ir jānovērš šādu ādas bojājumu cēlonis.

Jūs varat atbrīvoties no ārējo ietekmju ietekmes. Šādos gadījumos turpmāka plaisu apstrāde notiks, lai novērstu to atkārtotu parādīšanos un mitrinošu, barojošu un brūču dzīšanas līdzekļu izmantošanu roku kopšanai.

Iekšējo faktoru ietekmē ir jākonsultējas ar ārstu un jāveic visaptveroša pārbaude, kas palīdzēs noteikt diagnozi un noteikt ārstēšanas plānu pamata slimībai.

Apsūdzība speciālistam jānotiek, ja Jums ir aizdomas par ādas slimību vai ilgstošu, dziļu, sāpīgu un asiņojošu plaisu parādīšanos. Šādos gadījumos pašapstrāde ne tikai nesniedz vēlamo atvieglojumu, bet arī kaitē, saasinot problēmu.

Kā atbrīvoties no sausuma un plaisas uz ādas rokās mājās?

Lai novērstu negatīvu ārējo faktoru ietekmi uz roku ādu, jums jāsāk ievērot šos noteikumus:

1. Saskaroties ar ķimikālijām, augsni, pelniem utt., Vienmēr valkājiet gumijas vai aizsargājošus kokvilnas cimdus.
2. Nemazgājiet rokas ar pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni.
3. Roku mazgāšanai izmantojiet tikai labāku mīkstu ziepes.
4. Uzklājiet uz rokām mitrinošu un barojošu krēmu (īpaši pēc ārējo negatīvo faktoru iedarbības).
5. Izvēlieties pareizos ādas kopšanas līdzekļus un izvēlieties tikai kvalitatīvus produktus.
6. Aukstajā sezonā valkājiet siltos cimdus vai dūraiņus un izmantojiet aizsargkrēmus.
7. Pirms sauļošanās uzklājiet uz ādas sauļošanās līdzekli.
8. Normalizējiet savu diētu un iekļaujiet ikdienas uzturā pietiekamu daudzumu pārtikas, kas ir bagāts ar B vitamīniem, A, P, C un E vitamīniem.
9. Uzstādiet ūdens filtru, ja krāna ūdens ir grūti.
10. Izmantojiet telpas gaisa mitrinātāju.

Ko darīt, lai ātri izlabotu plaisas?

Kad parādās dziļas un sāpīgas plaisas, dermatologi iesaka ievērot šos noteikumus:

1. „Līmējiet” plaisu ar BF-6 līmi (to var iegādāties aptiekā). Lai to izdarītu, nomazgājiet un izžāvējiet rokas un uz dažiem līmiem uzklājiet bojājumus. Ļaujiet tai nožūt.
2. Ārstēšana nav jāveic 5-7 dienas.
3. Pēc nedēļas Jūs varat izmantot kopšanas līdzekļus sausai un krekinga roku ādai.

Kā mazgāt rokas ar tendenci uz plaisām?

Pareiza roku mazgāšana palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām ar roku ādu: sausumu, pīlingu un plaisām. Mazgāšanai nepieciešams izmantot tikai siltu ūdeni un vieglas ziepes. Pēc tam rokas uzmanīgi jānomazgā ar mīkstu dvieli un uzreiz uzklājiet mitrinošu vai barojošu krēmu.

Cilvēkiem, kuriem savas profesionālās darbības dēļ ir jāmazgā rokas vairākas reizes, tradicionālā mazgāšana jāaizstāj ar ādas apstrādi, izmantojot īpašus dezinfekcijas želejas vai salvetes. Neskatoties uz to, ka daudzi no šiem produktiem satur alkoholu, to ietekme uz ādu ir daudz mīkstāka nekā ūdens un ziepju iedarbība.

Kā izvēlēties mitrinātāju rokām?

Farmācijas un kosmētikas rūpniecība patērētājiem piedāvā dažādus produktus, lai mitrinātu roku ādu. Lai nezaudētu šādu plašu diapazonu, jāatceras, ka tikai divu veidu sastāvdaļas var tikt galā ar ādas mīkstināšanas un mitrināšanas uzdevumiem. "Pareizā" krējuma sastāvā jāiekļauj:

1. Mīkstinoši līdzekļi. Tie darbojas kā smērviela ādas virsmas slānim un padara to mīkstu, gludu un elastīgu. Tāpēc krējumam jāietver vismaz viena no šīm sastāvdaļām: glicerīna stearāts, jojobas eļļa, lanolīns, propilēnglikols, izopropilpalmitāts vai skvalēns.
2. Mitrinātāji. Šķiet, ka tie piesaista ūdeni no vides uz ādas ārējo slāni un atbrīvo to no izžūšanas. Augstas kvalitātes krējuma sastāvā jābūt vienam no šiem komponentiem: hialuronskābe, pienskābe, sorbīts, glicerīns, urīnviela vai propilēnglikols.

Ja āda ir sausāka, raupja un ir pakļauta asiņošanas plaisām, roku kopšanai jāizvēlas biezāki produkti. Šādu krēmu sastāvā jāietver šādas sastāvdaļas:

• petrolāts;
• Shea sviests;
• bišu vasks;
• kakao sviests;
• dimetikons.

Šādi biezi mitrinātāji jālieto dienas laikā parastajā veidā, un pirms gulētiešanas - ieeļļojiet rokas ar biezāku kopšanas līdzekļa slāni un valkāt kokvilnas cimdus, atstājot tos līdz rītam.

Daudzi dermatologi iesaka lietot šādus mitrinātājus un mīkstinošus līdzekļus sausai sejas ādai:

• Lipikārs;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Bepanten ziede;
• Remederm sudrabs;
• TOPICREM;
• Locobase remonts;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.

Izvēloties krēmus, kas veicina plaisu sadzīšanu rokās, jums jāizvēlas līdzekļi, kas ietver:

• lanolīns un d-pantenols;
• A, F un E vitamīni;
• ekstrakti: propoliss, plantain, melnā priede, kumelīte, avokado, pātagas, vīnogu sēklas, Sibīrijas lapegle;
• ēteriskās eļļas: piparmētra, Sibīrijas egle, kumelīte, balta egle, citrona, tējas koks;
• eļļas: avokado, zemesrieksti, smiltsērkšķi, kliņģerīši, jojoba, olīvkoki, burkāni, mandeles.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna ierosina izmantot plaisu apstrādei uz dažādām paplātēm, maskām un ziedēm. Vairumā gadījumu šie rīki ir efektīvi un ievērojami uzlabo ādas stāvokli rokās. Pirms to lietošanas pārliecinieties, ka nav populāras receptes sastāvdaļu alerģiskas reakcijas.

Lina roku vanna

Divas ēdamkarotes linu sēklu pārlej 500 ml verdoša ūdens un vāra apmēram 5 minūtes zemas karsēšanas temperatūrā. Ļaujiet buljonam stāvēt pusstundu. Celiet un pievienojiet tauku krēmu. Iemērciet rokās iegūto šķīdumu un turiet tur 10-15 minūtes. Žāvējiet ādu un uzlieciet uz tās mitrinātāju. Šādas vannas var veikt katru dienu.

Lila eļļas maska

Lai sagatavotu eļļu, uzpildiet tīru un sausu stikla trauku augšpusē ar ceriņiem un ieliet tos ar olīveļļu. Uzstājiet tumšā vietā apmēram trīs nedēļas, reizēm kratot. Eļļas celms, silts, samitriniet tos ar salvetēm un ietiniet rokas uz 20-30 minūtēm. Procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā.

To pašu dziedinošo eļļu var pagatavot no baltajiem lilijas ziediem.

Banānu, smiltsērkšķu eļļas un medus maska

Mīcīt banānu mīkstumu un pievienojiet tam tējkaroti medus un smiltsērkšķu eļļas. Sajauc un uzklāj uz tīras rokas ādas. Turiet masku apmēram 40 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet uz mitrinātāja. Procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā.

Neapstrādātu kartupeļu maska ​​un piens

Rīvējiet kartupeļu bumbuļus uz smalka rīve un pievienojiet nedaudz taukainu pienu. Novietojiet maisījumu uz rokām un uzlieciet kokvilnas cimdus. Pēc 2 stundām noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet mitrinātāju. Procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā.

Propolisa ziede

Apkarsē 50 g vazelīna ūdens vannā un pievieno 10 g propolisa. Nepārtraukti maisot apmēram 10 minūtes. Uzklājiet ziedi uz plaisām vairākas reizes dienā.

Ko ārsts var ieteikt?

Kreka plaisu ārstēšanas taktika būs atkarīga no to izskatu iemesliem un bojājumu smaguma. Ja konstatējat slimību, kas var izraisīt šādu ādas bojājumu, pacientam tiks noteikts galvenais slimības ārstēšanas kurss.

Ja plaisu parādīšanos izraisīja hipo-vai avitaminoze, tad pacientam ieteicams normalizēt savu uzturu un lietot vitamīnu preparātus un vitamīnu-minerālu kompleksus. Labāk ir uzticēt ārstam izvēli, jo tikai viņš var pareizi izvēlēties nepieciešamo medikamentu pacientam, aprēķināt devu un noteikt ārstēšanas ilgumu.

Ārstēšanas laikā pacientam ir jāsamazina negatīvo ārējo faktoru ietekme, kas var pasliktināt roku ādas stāvokli. Šādi visaptveroši pasākumi palīdzēs ātri atbrīvoties no kaitējuma.

Lai ātrāk sadziedētu plaisas, pacientam ieteicams izmantot līdzekļus vietējai ārstēšanai. Viņu izvēle ir atkarīga no ādas bojājuma un pamata slimības, kas izraisīja plaisas.

Par plaisu ārstēšanu var ieteikt šādas zāles vietējai lietošanai:

• vietējie antiseptiskie līdzekļi: Miramistin vai Chlorgesidin šķīdumi, ūdeņraža peroksīds, Fucorcin uc;
• Soloserilijs (ziede, gēls vai šķīdums);
• Apilak vai Apilak Grindeks (ziede);
• Levomikols (ziede);
• līdzekļi, pamatojoties uz dekspantenolu: Pantenols, Bepantīns, Panthesol, D-pantenols;
• Vulnuzan (ziede);
• Metiluracila ziede;
• Radevit (ziede);
• Actovegin (ziede);
• darvas preparāti: Berestin, Calloidin, Antrasulfonic ziede, Antipsorin uc;
• pretvēža līdzekļi: La Cree krēms, Psilobalzam gēls, Gistan krēms, Finistil gēls;
• pretsēnīšu ziedes un krēmi: Clotrimazole, Nizoral, Miconazole, Pimafucin, Lomexin un citi;
• Kortikosteroīdu ziedes: hidrokortisona ziede, Loriden, Ftorokort, Afloderm, Elokom, Flutsinar, Beloderm, Dermoveit uc

Šādu ārēju aģentu lietošanas ilgumu un biežumu nosaka individuāli. Ārstēšanas laikā pacientam ir jāievēro visi ārsta ieteikumi un nedrīkst pārtraukt paredzēto terapijas kursu patstāvīgi.

Kurš ārsts sazinās

Ja Jums ir ādas problēmas, tai skaitā plaisas, sazinieties ar dermatologu. Pēc diagnozes noskaidrošanas ārsts var nodot pacientam gastroenterologu, reimatologu vai endokrinologu. Palīdzot izārstēt plaisas ādā un izvēlēties kopšanas līdzekli, palīdzēs kosmetologs.