Kas izraisa striju uz ķermeņa un kā tos noņemt?

Stingrās zīmes uz ķermeņa ievērojami pasliktina izskatu un visbiežāk parādās augšstilbos, vēderā un krūtīs. Ar viņiem ir diezgan grūti cīnīties, jo tas ir nepieciešams, lai daudz pūļu un pacietības. Tie rodas no tā, ka āda ir saplēsta un saplaisājusi, un no augšas tā sāk savienoties ar strukturālo audu palīdzību. Pēc tam veidojas atrofiski rētas ar nevienmērīgām malām, ko ārsti sauc par "striju".

Speciālisti nošķir šādus veidus:

- Jaunas, tās ir purpura vai sarkanīgas nokrāsas, kas rodas saistaudu dziedināšanas laikā uz zemes, kas izraisa ādas kolagēna un elastīna šķiedras. Pastāv noteikts modelis, jo lielāks rēta izmērs, jo intensīvāka būs tās krāsa. Tos sauc par striju uz ķermeņa, kas nav vecāki par vienu gadu. Tie ir visvieglāk izārstējami pat visnoderīgākajos veidos.

- Vecāki, viņiem ir gaišāka krāsa. Tā sauktais strijs, kura vecums pārsniedz vienu gadu. Krāsu zudums rētām ir saistīts ar asinsvadu iztukšošanu tieši stiepē. Vecās nepilnības pat tad, ja miecēšanas laikā būs viegls tonis, tāpat kā saistaudos nav pigmenta.

Cēloņi

Ir daži faktori, kas veicina nepatīkamu joslu parādīšanos uz ķermeņa:

1. Asas vai svara zudums. Šajā gadījumā āda nevar pielāgot. Šī problēma bieži ir sastopama diētiskajos līdzekļos, kā arī bērniem un pusaudžiem aktīvas augšanas dēļ.
2. Ģenētiskā atrašanās vieta ar striju izskatu.
3. Anabolisko hormonu vai citu līdzīgu zāļu lietošana. Visbiežāk sportisti. Šādas strijas uz ķermeņa parādās pat vīriešiem.
4. Grūtniecība. Tas var izraisīt defektu rašanos hormonālo izmaiņu un ādas izstiepšanās dēļ.
5. Pusaudžiem tiek konstatēts virsnieru hormonu pārpalikums. Šo stāvokli sauc par hiperkortisolisma sindromu.

Vai ir iespējams novērst striju izskatu?

Lai nekad nezinātu par šādiem defektiem, jums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt uz ādas. Ja to regulāri samitrina un attīra, to rašanās iespējas ir ievērojami samazinātas. Turklāt ir ieteicams ēst labi un likvidēt balto maizi un miltus no diētas, jums vajadzētu mēģināt ēst pēc iespējas vairāk pilngraudu un labības.

Regulārs treniņš ir ļoti labs palīgs, jo darbība palīdz organismam pastāvīgi uzturēt labu formu, tādējādi novēršot mikroskopisko tukšumu izskatu.

Lai pilnībā atbrīvotos no rētām un vairāk par viņiem neatcerēties, varat izmantot speciālu želeju, skrubi, pīlingu vai ķermeņa krēmu no striju. Vislabāk šādus līdzekļus iegādāties tieši aptiekā. Lai atjaunotu jau bojātās vietas, tās ir regulāri jāturē, lai skābeklis sāk ieplūst atpakaļ šūnās un ar laiku tās kļūs mazāk pamanāmas.

Grūtniecība

Sieviešu striju galvenais iemesls ir grūtniecība. Tās dabiski var veidoties gan vēderā, gan krūtīs, jo tās ir visneaizsargātākās ķermeņa daļas. Šajā laikā nākotnes mammas sāk piedzīvot hormonālas izmaiņas, kas var palīdzēt saprast, kāpēc ķermeņa striju sākas aktīvā izpausme. Jūs nevarat izkļūt no šī, bet tomēr pienācīga aprūpe var ievērojami samazināt šādu problēmu. Jāatzīmē, ka šobrīd spēcīgu narkotiku lietošana ir stingri aizliegta, jo tas var kaitēt auglim. Tāpēc labs mitrināšanas un tautas aizsardzības līdzeklis būs labākais palīgs pozitīva rezultāta sasniegšanai.

Slimības, kas izraisa striju

Daudzi brīnās, kāpēc uz ķermeņa ir striju un kā jūs varat tos atbrīvoties. Ir svarīgi zināt, ka šo rētu rašanās gadījumā dažas slimības var būt arī vainīgie. Ja problēma nerodas normālās vietās rētām, piemēram, aizmugurē, tad ārsta apmeklējums nav ieteicams atlikt. Jums nevajadzētu pašārstēties, tikai ārsts var diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Visticamāk, ārsts izrakstīs zāles, kas samazina hormonu veidošanos, kas izraisa striju uz ķermeņa.

Vēl viens nevēlamu rētu parādīšanās iemesls ir ģenētiska nosliece. Ja jūsu māte grūtniecības laikā saņēma striatus, tad visticamāk, ka viņiem arī būs. Tādēļ labāk ir iepriekš sagatavoties un sākt izmantot īpašus krēmus vai želejas kopā ar fizisko slodzi un augstas kvalitātes diētu.

Stretch zīmēm pusaudžiem

Kad pusaudžiem parādās pirmā stiava, tad sākumā tie vienkārši tiek šokēti, lai gan šāda problēma uz vēdera, muguras un gurniem ir diezgan izplatīta. Protams, tās veidojas pilnīgi atšķirīgu iemeslu dēļ, kas balstās uz hormonu līmeņa izmaiņām. Nav vērts cerēt, ka viņi paši pāriet, tāpēc vislabāk ir nekavējoties sākt ārstēšanu.

Purpura un sarkanā pusaudža ķermeņa svārstības drīz kļūs baltas, jo audi zaudē pigmentāciju. Šādas rētas ir ļoti daudz iedegušas ķermeņa, un šāda slimība var izraisīt lielu skaitu kompleksu un ievērojami samazināt bērna pašvērtējumu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams skaidri noteikt izskatu. Visbiežāk tas ir svara pieaugums, bet faktori var būt daudzi, tos nosaka tikai ārsts.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki zina un saprot, kāpēc uz ķermeņa, kamēr gaida mātes, ir striju, bet ne visi ir iepazinušies ar informāciju par to, kā tos novērst.

1. Veselīga un pareiza uzturs. Ir nepieciešams palielināt proteīnu un vitamīnu devu, kas palielina ādas elastību. Uzturā jāiekļauj taukainas zivis, mājputni, svaigi augļi, dārzeņi un zaļumi. Jums ir regulāri jāēd piena un piena produkti, graudaugi, jo tie ir bagāti ar kāliju.
2. Uzklājiet speciālu kosmētiku pret striju. Izvēloties fondus, noteikti iegādājieties tos, kas norāda, ka tie ir piemēroti lietošanai grūtniecības laikā.
3. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja nav kontrindikāciju, tad lietojiet kontrastu, jo tas palielina ādas elastību.
4. Katru dienu pēc ūdens attīrīšanas izmantojiet sevis masāžas problēmas ar nelielām tirpšanām.
5. Katru dienu valkājiet pārsēju un apkopes apakšveļu. Krūts lietošanai pirmsdzemdību krūšturis
6. Ar ārstu izvēlieties vingrinājumu komplektu, ko āda palīdzēs uzturēt labu formu.
7. Lietojiet mājas skrubjus divreiz nedēļā. Augšējā slāņa pīlinga gadījumā rīks palīdzēs aktivizēt vajadzīgās vielas ražošanu, lai saglabātu elastību.

Salona izņemšanas metodes

Daudzi ir ieinteresēti, kā noņemt striju uz ķermeņa un ko vislabāk izmantot šim nolūkam. Visefektīvākās procedūras ir:

1. Retinols vai glikoliskais pīlings. Tā lieliski attīra un veicina jaunu epidermas šūnu augšanu.

2. Mikrodermabrāzija - rētu slīpēšanas process. Šī metode palielinās kolagēna un elastīna ražošanu.

3. Ozona terapija ir gāzes ievadīšana zem ādas. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet efektīva.

4. Lāzera pulēšana palīdz padarīt striju neredzamas vairākām sesijām.

5. Inzīma injekcijas, bojātu audu remonts un gludas rētas. Procedūras sekas ilgst līdz 3 gadiem.

6. Myostimulation - procedūras laikā ādu apstrādā ar noteiktu frekvenci.

7. Plastiskā ķirurģija ir pilnīga ādas zonu atdalīšana, ko ietekmē striju izmantošana, tiek izmantota tikai ekstremālos pasākumos.

8. Iesaiņošanu var veikt ar jūras dūņu, aļģu, planktona ekstraktu un minerālu sāļiem. Dod efektu tikai ar maziem rētām.

Tautas receptes

Ikviens, kurš nevar atļauties salonu procedūras, jautā, kā noņemt strijas uz ķermeņa mājās. Visefektīvākās metodes ir:

1. Ādas pīlings, izmantojot smalki maltas kafijas pupiņas, tiek veikts katru dienu vairākus mēnešus. Tas tiek veikts, izmantojot veļas mazgājamo audumu vai speciālu kaudzīti. Sastāvs tiek ierīvēts vietējās vietās.

2. Zivju eļļas izmantošana uzlabo integritātes elastību.

3. Zilas vai zaļas māla maskas, kas atšķaidītas ar ūdeni. Masa nonāk skābo krējuma stāvoklī un uz 20 minūtēm pārklāj skartās vietas. Tad viss tiek nomazgāts, un vannā tiek ņemti 30 pilieni rozmarīna eļļas. Šo procedūru lieto katru dienu 20 dienas.

4. Uzklājiet olīveļļu ar E vitamīnu, jo tas ievērojami uzlabo ādas toni. Šī darbība tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

5. Self-masāža ar roku vai rullīša rullīša palīdzību, ar papildu berzes un saspiešanas palīdzību. Šādas procedūras tiek veiktas pēc kontrasta dušas. Pēc 20 minūšu ilgas manipulācijas uz ķermeņa uzlieciet mandeļu vai olīveļļu. Ar to jūs varat uzlabot ādas tonusu un palielināt asinsriti.

6. Peldēšanās ar jūras sāli un eļļām. Sesijai būs nepieciešami 15 pilieni apelsīnu eļļas, rozmarīna, lavandas, aprikozes, egles, kā arī jebkurš sāls daudzums.

7. Kontrastdaļas dienas devas palielinās audu vielmaiņu un palīdzēs uzlabot asinsriti. Šī procedūra beidzas ar aukstu ūdeni.

8. Katru dienu skalojiet skartās teritorijas ar kviešu asnu eļļu. Tas tiek darīts pirms gulētiešanas 10 minūtes.

Pareiza uzturs

Labi izvēlēts uzturs var arī palīdzēt ātri noņemt striju uz ķermeņa. Tālāk redzamas sievietes, kurām ir līdzīgas problēmas. Lai izvairītos no šādām slimībām, uz galda katru dienu vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem, olbaltumvielu produktiem un veselīgiem graudaugiem. Ir nepieciešams ēst liesas zivis un gaļu, jo proteīns ir vislabākais materiāls elastīna un kolagēna sintēzei, un tie ir ādas materiāli. Dienas devā jāiekļauj vitamīnu komplekss, īpaši C, A un E, kā arī visi nepieciešamie mikroelementi un minerālvielas, tostarp silīcijs, kalcijs un kālijs.

Pareiza diēta kopā ar citu veidu, kā novērst striaju, ir ļoti efektīva un kvalitatīva metode, ko ikviens var viegli lietot.

Masāža

Tagad jums ir jāprecizē, kā noņemt berzes stieņus uz ķermeņa. Regulāri strīdi, izmantojot dažādas eļļas, ir lielisks līdzeklis cīņā pret slimībām. Apelsīnu vai mandeļu eļļa, rozmarīns, lazdu riekstu un kviešu dīgļi ir ideāli piemēroti ārstēšanai. Visiem šiem instrumentiem ir E vitamīns, kas padara ādu elastīgu un elastīgu. Kustība jārīkojas uzmanīgi, lai nepalielinātu ādu bez spēcīga spiediena.

Ja jūs saprotat, kādas striju parādās jūsu ķermenī, tad jūs varat izvēlēties pareizo eļļu vai speciālu aptiekas rīku un sākt veikt masāžas procedūras, kas jāveic ar vieglām berzes kustībām 5-15 minūtes. Vislabāk to izdarīt pēc kontrasta dušas un pirms gulētiešanas. Šī iemesla dēļ būs spēcīgākais. Ierīces berzes eļļu ierobežojumi nav, un krēmiem ir lietošanas periods, kas norādīts uz iepakojuma.

Striae (striju uz ādas): cēloņi, ārstēšanas metodes

Striju (vai striju) problēma ir pazīstama daudzām sievietēm. Pēc dzemdībām un barošanas ar krūti periodā šis ādas trūkums saskaras ar 60% taisnīgā dzimuma. Tādas pašas izmaiņas ādā var izraisīt krasas svara zudums (piemēram, ja svars ir samazinājies no 80 līdz 50 kg). Tomēr striju var novērot ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem, un šis kosmētiskais trūkums sagrauj daudzus cilvēkus.

Parasti ādas slodzes novēro krūtīs, sēžamvietā, vēderā un augšstilbos. Faktiski tie ir cicatricial veidojumi, kas veidojas elastīna un kolagēna šķiedru stiepšanās un mikrotraumas rezultātā. Šajā rakstā mēs sniegsim jums informāciju par ādas defektu, piemēram, stia, cēloņiem, izpausmēm un profilakses un ārstēšanas metodēm.

Iemesli

Galvenais cēlonis šķiedru sadalīšanai, kas izraisa striju veidošanos, ir ādas elastības trūkums un zemā spēja atjaunoties. Mikro asaru vietas sāk aizpildīt ar saistaudu, un uz ādas virsmas parādās dažādas smaguma un krāsas estētiskas joslas.

Šādi faktori var izraisīt ādas elastības trūkumu un tā zemo spēju atjaunot, un līdz ar to arī striju veidošanos:

• hormonālā nelīdzsvarotība pusaudža gados vai grūtniecības un zīdīšanas laikā;
• dažas endokrīnās sistēmas patoloģijas (piemēram, Kušinga sindroms);
• svara svārstības;
• iedzimtība;
• lietojot steroīdus un citas hormonālas zāles.

Dažreiz apgalvoto striju parādīšanās iemeslu var noteikt atkarībā no to atrašanās vietas. Parasti hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā novēro horizontālu striju, un vertikālā striae tiek novērota, strauji piesaistot vai svārstoties svarā un pēc piegādes.

Strijas pašas par sevi nerada draudus un ir tikai kosmētikas problēma. Tomēr nepietiekami nenovērtējiet to rašanās draudus, jo dažreiz to veidošanās ir saistīta ar endokrīnās sistēmas stāvokļa pārkāpumu. Tāpēc striju izskats, ko nevar izskaidrot ar ādas pārspīlēšanu vai strauju svara svārstībām, vienmēr jākļūst par iemeslu, lai dotos uz endokrinologu.

Kā izskatās striae?

Striju klīniskais attēls lielā mērā ir atkarīgs no ādas strukturālajām iezīmēm, tās spējas stiept un hormonālās fona stāvokli. Šie rādītāji ietekmēs šādu ādas defektu smagumu.

Atrašanās vieta

Stress parasti parādās krūtīs, vēderā, sēžamvietā un augšstilbos. Retākos gadījumos šādus ādas bojājumus var lokalizēt uz sejas, kakla, muguras un citām ķermeņa daļām.

Striju krāsa var būt atšķirīga: no baltas līdz tumši violetai. Tās intensitāte lielā mērā ir atkarīga no striju veidošanās vecuma. “Svaigiem” paplašinājumiem ir dažādas sarkanvioletās nokrāsas, un “vēlāk” pakāpeniski uzlabojas.

Saites audiem, kas faktiski sastāv no strijām, ir samazināta spēja veidot melanīnu. Tāpēc sauļošanās laikā ādas zonas ar striju sauļojas mazāk nekā apkārtējā ādas zonā un kļūst daudz pamanāmākas. Tikai dažkārt, ar noteiktu ādas fototipa palīdzību, miecēšana var padarīt striju mazāk pamanāmas. Bet pat šādos gadījumos ultravioletajiem stariem nav terapeitiskas iedarbības, bet tikai izlīdzina esošo kosmētisko defektu.

Izmēri un daudzums

Stiepšanās var būt daudzkārtīga un vienreizēja, šis rādītājs ir atkarīgs no ādas stiepšanās pakāpes un tās struktūras īpašībām. To izmēri atšķiras arī plašā diapazonā un ir atkarīgi no tiem pašiem rādītājiem. Strišu platums var būt no 1 līdz 6-7 mm un garums - no 1 līdz 10 cm.

Bump

Striju reljefs var būt atšķirīgs. Tās var izvirzīties virs ādas virsmas, ievelk vai saskarties ar ādu. Šie rādītāji laika gaitā var mainīties.

Striju Kušinga sindromā

Stēmai ar šādu endokrīno patoloģiju kā Kušinga sindromu ir raksturīgs izskats:

• āda tiek atšķaidīta;
• ādas asinsvadu struktūra kļūst izteiktāka;
• uz ādas virsmas parādās pīlings;
• striju izvietojums atrodas vēderā, plecos vai piena dziedzeros;
• izsitumi parādās uz ādas (zemādas hematomas, pinnes).

Papildus striju uz pacienta ādai var rasties hiperpigmentācija. Melasma šajā Kušinga sindroma posmā ir īpaši izteikta. Arī pacientam ir mērena aptaukošanās un subkutāno tauku pārdale, kas raksturīga šim sindromam.

Stresa ārstēšanai Kušinga sindromā papildus metodēm, ko izmanto striju novēršanai, pacientam ieteicams ārstēt pamata patoloģiju. Ārstēšanas plānā var iekļaut šādas zāles un ārstēšanas metodes:

• steroidogēnēzes inhibitori: Chloditan, aminoglutethimide;
• hipofīzes coritropinomijas izņemšana (veikta ar audzēja skaidru vizualizāciju MRI attēlos);
• adrenektomija (operācija virsnieru dziedzerī), ko veic ķirurgs ar skalpeli, pēc tam, kad ir apstiprinātas norādes par orgāna izņemšanu.

Diagnostika

Striju diagnostika nekad nav problēma. Lai to izdarītu, sazinieties ar savu ārstu, dermatologu vai kosmetologu, kurš veiks ādas pārbaudi. Ja Jums ir aizdomas par endokrīnās sistēmas slimībām, pacientam var ieteikt konsultēties ar endokrinologu, lai diagnosticētu un ārstētu patoloģiju.

Lai noteiktu striju vecumu, ārsts salīdzina šādus rādītājus: paplašināto kuģu un šķiedru audu klātbūtni striju jomā. Ar "svaigām" izmaiņām ādā tiek novērots liels skaits mainītu kuģu, un, tā kā samazinās asinsvadu "novecošanās" un palielinās rētu audu skaits.

Ārstēšana

Striae apstrāde notiek gadījumos, kad tie ir nozīmīgs estētisks defekts un rada bažas tās īpašniekam. Citos gadījumos šādu ādas izmaiņu korekcija nav nepieciešama.

Ir svarīgi saprast, ka ārstēšana ar striju jāuzsāk pēc iespējas ātrāk, jo terapijas efektivitāte ir atkarīga no šī punkta. Striju zīmes, kas veidojās vairāk nekā pirms gada, ir mazāk pakļautas veiksmīgai ārstēšanai, jo tajās jau ir izveidojušās cicatricial izmaiņas. Šādos gadījumos kosmētikas defektu var novērst tikai daļēji, bet, pateicoties mūsdienīgajām metodēm, šādu stiegru var padarīt gandrīz neredzamu.

Striju apstrāde vienmēr ir sarežģīts un ilgstošs process. To likvidēšanai var izmantot dažādas metodes un to kombinācijas:

• ķīmiskā pīlings - veic ar skābju palīdzību, kas sadedzina modificētu epidermu un rada labvēlīgus apstākļus dabiskā kolagēna ražošanai;
• lāzera pīlings - veic ar lāzera staru palīdzību, kas “sadedzina” izmainītos audus un stimulē jaunu veselīgu šūnu augšanu;
• mezoterapija - tiek veikta, ieviešot īpašus preparātus (fermentus, kolagēna stimulantus, vitamīnus, mikroelementus uc) modificētās ādas zonās, kas labvēlīgi ietekmē ādas atjaunošanās procesu un tuvina tās struktūru veselīgas ādas struktūrai;
• mikrodermabrāzija - veic ar speciālu aprīkojumu, kas nodrošina ādas mehānisku pulēšanu un jaunu veselīgu audu augšanu;
• Sašķidrinātās naftas gāzu masāža - veic ar speciālu aparātu, kas veic ādas vakuuma masāžu, stimulējot dabiskā elastīna un kolagēna ražošanu, nodrošinot normalizētu vielmaiņu un asinsriti masāžas zonā;
• RF pacelšana - tiek veikta, izmantojot īpašu aparatūru, kurai ir radiofrekvenču elektromagnētiskais efekts uz ādas un uzsilda tās dziļos slāņus līdz 40-42 ° C, šī procedūra palīdz aktivizēt reģeneratīvos procesus skartajās ādas zonās;
• medicīniskos iesaiņojumus, ko veic, uzklājot aktīvās vielas uz ādas (piemēram, spirulīna aļģes), kas aktivizē kolagēna ražošanu un uzlabo ādas toni, var izmantot, lai ārstētu “svaigas” un nedaudz izteiktas striju.

Dažreiz tiek veiktas radikālas plastiskās operācijas, lai novērstu izteiktu un slikti pielāgojamu minimāli invazīvu ārstēšanu. Piemēram, pārmērīgas ādas klātbūtnē un striju uz vēdera sienas ieteicams lietot abdominoplastiku. Šādas operācijas laikā pārmērīga āda tiek noņemta kopā ar striju.

Jāatzīmē, ka vairums ekspertu steidzami novērš striju tikai ārkārtējos gadījumos. Tas izskaidrojams ar to, ka jebkurai ķirurģiskai operācijai vienmēr ir nozīmīgs risks: strutainas komplikācijas, asins zudums, rētas veidošanās utt.

Plaši reklamētu kosmētiku (krēmi, ziedes, želejas, maskas uc) izmantošana, lai vairumā gadījumu novērstu striju, ir neefektīva. Šādi vietējie aizsardzības līdzekļi nevar novērst rētu audus dziļākajos ādas slāņos un tikai reizēm veicina ātrāku rētas nobriešanu un dažu striju krāsas izmaiņas. Tieši tāpēc lielākā daļa kosmetologu iesaka tos neizmantot, lai atbrīvotos no strēmijām, bet to profilaksei.

Tautas receptes no stry

Dažos gadījumos, izmantojot vieglas stīgas, jūs varat izmantot dažādas populāras receptes. Tie var palīdzēt padarīt šādus kosmētiskos defektus mazāk pamanāmus.

Krēms ar māmiņu

Viens grams māmiņa izšķīst tējkarotei nedaudz silta vārīta ūdens un iegūto šķīdumu samaisa ar ēdamkaroti bērnu krējuma. Līdzekļi, kas tiek likti uz vietas, skar divas reizes dienā.

To pašu krēmu var izmantot striju profilaksei.

Olīveļļa ar alveju un vitamīniem

• ½ glāze olīveļļas;
• ½ tasi alvejas sulas;
• 10 pilieni E vitamīna;
• 5 pilieni A vitamīna

Iegūtais rīks tiek uzglabāts ledusskapī. Pirms uzklāšanas uzkarsējiet. Uzklājiet ar masāžas kustībām.

Šis rīks ir vislabāk piemērots tūlīt pēc pīlinga vai skrubja.

Masāžas eļļa, kas balstīta uz taukainām un ēteriskām eļļām

Sajauc 20 ml kviešu dīgļu, mandeļu un jojobas eļļu. Pievienojiet petitgrain ēterisko eļļu vai neroli, lai pamatotu tauku eļļas (3-4 pilieni). Uzklājiet maisījumu uz ādas un masāžas zonām ar striju.

Šo masāžas eļļu var izmantot striju profilaksei.

Pīlings no strijām

Kā pīlingus no strijām var izmantot šādas kompozīcijas:

• 150 ml dabīgā jogurta, viena citrona miziņa un mandeļu eļļas ēdamkarote: uz 20 minūtēm uzklājiet uz striju laukuma, masāža pirms mazgāšanas, uzklājiet 2 reizes nedēļā;
• ēdamkarote kviešu dīgļu eļļas, 1 avokado, 2 ēdamkarotes auzu un zilā māla: uz 20 minūtēm attiecas uz striju laukumu, masāža pirms skalošanas, tiek piemērota 2 reizes nedēļā;
• 200 ml sarkanās palmu eļļas, glāzi sāls, glāzi cukura: uzklāj uz ādas un masāža 10-15 minūtes, uzklāj katru dienu.

Pēc iepriekšminēto procedūru veikšanas uz ādas jāpieliek īpašs piens no striju. To var pagatavot šādā veidā: 150 ml parastā kosmētiskā piena, kas sajaukts ar 10 ml petitgrain vai rozmarīna ēteriskās eļļas. Pirms šī rīka pielietošanas ir jāsakrata.

Profilakse

Lai novērstu strejas, ir jāievēro šie noteikumi:

1. Dzert daudz ūdens (apmēram 2 litri dienā).
2. Organizējiet sabalansētu uzturu ar pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Papildu zivju eļļas, A un E vitamīnu, omega-3 uzņemšana.
3. Lai samazinātu striju iespējamību, eļļa bieži tiek izmantota, lai novērstu Weleda striju. Produkta sastāvdaļas, saldo mandeļu, jojobas un kviešu dīgļu organisko eļļu komplekss, baro ādu, piesātina to ar E vitamīnu un palielina tā elastību. Arnikas ekstrakts padara ādu elastīgāku. Šo dabisko un hipoalerģisko līdzekli var lietot no pirmajām grūtniecības nedēļām un pēc dzemdībām.
4. Veikt kontrastu, pēc tam uzklājiet ādas kopšanas līdzekļus.
5. Veikt vakuuma masāžas kursus, ietiniet ar aļģēm un ārstniecisko dūņu.

Regulāra šādu vienkāršu ieteikumu ievērošana būtiski samazinās striju risku grūtniecības, zīdīšanas un nozīmīgu svārstību dēļ.

Ja parādījās striju zīmējumi, tad neatliekiet kosmētologa vizīti: efektīvāk tiek izmantotas jaunizveidotās striju un garantē izcilu estētisko rezultātu.

Atcerieties to, un jūsu āda vienmēr būs skaista un labi kopta.

Kurš ārsts sazinās

Ja Jums ir striju (striju uz ādas), varat konsultēties ar dermatologu. Vajadzības gadījumā viņš vērsīsies pie kosmetologa. Ja konstatē endokrīno patoloģiju, būs nepieciešama konsultācija ar endokrinologu, oftalmologu un, iespējams, neiroķirurgu.

Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.

Stingrās zīmes uz ķermeņa: cēloņi un ārstēšana

Striju ir aizdomīgas sloksnes, kuras viena (ne) smalka diena nokļūst uz mūsu ādas. Jā, pat nepiemērotākajās vietās.

Kurš ir striju skaits, no kurienes viņi nāk un kāpēc viņi nevēlas atstāt, vai ir iespējams novērst nelūgtu viesu izskatu, un kā tikt galā ar striju, ja viņi joprojām atnāca un izlikuši viņu ceļasomas - izlasiet šo ziņu.

Kā veidojas strijas

Vairākos amatos par ādas struktūru mēs uzzinājām, ka tās galvenais slānis - derms - strukturāli ir līdzīgs ūdens atsperu matračam. Atsperu lomu veic kolagēna un elastīna šķiedras. Kolagēns nodrošina ādas izturību, elastīnu - elastību un elastību. Kopā tie ļauj ādai izstiepties un čokurēties.

Šķiedrām ir liela drošības rezerve, bet tā nav bezgalīga. Ar asu vai nemainīgu stiepšanos šķiedras vispirms kļūst plānākas un pēc tam asaras.

Plaisa ir piepildīta ar saistaudu. Tas neaizvieto kolagēnu un elastīnu, nepilda savas funkcijas, bet vienkārši aizvieto bojāto šķiedru vietu, aizpilda tukšumu. Rezultātā uz ādas parādās plānas rētas, ko mēs saucam par striju vai striju.

Striju var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa. Bet biežāk tie veido, kur uzkrājas vairāk zemādas tauku: uz vēdera, augšstilbiem, sēžamvietām, krūtīm. Tauku šūnas - adipocīti kļūst pārpildīti, sāk sabojāt, izstiepj ādu, tas nespēj izturēt uzbrukumu un pārtraukumus.

Striju zīmējumi reti nāk pa vienam. Parasti ir vairāki paralēli pārtraukumi ar garumu 1-10 cm un platumu 1-5 mm.

Dzīves ceļš stiepjas

Ādas zonas, kurās parādās striju parādīšanās, ir retināšana, nieze, nieze un kļūst rozā. Tātad dzimst striju.

Tad šķiedras saplīst un pamazām sāk aizpildīt saistaudu.

Saistītajos audos, kas veidojas šķiedru pārtraukumu vietās, dzīvi asinsvadi. Viņi spīd cauri plānai ādai un piešķir strijai sarkanīgu nokrāsu. Tāpēc svaigi, tikko parādījās rozā, sarkanā vai violetā krāsā.

Parasti svaigas strijas ir izliektas līdz skārienam, piemēram, rētas. Dažreiz, nospiežot, āda iekrīt dziļumā. Īpaši iespaidīgajām stiepšanās rokām labāk nav pieskarties.

Striju, kas veidotas mazāk nekā pirms sešiem mēnešiem, uzskata par jauniem, vairāk nekā sešiem gadiem.

Sešus mēnešus saistaudi aug ļoti strauji un izdodas rūpīgi salabot šķiedru lūzumus. Kuģu skaits tajā samazinās. Tāpēc vecās strijas kļūst gaišākas un gludākas.

Striju cēloņi

Galvenais striju veidošanās iemesls ir apjoma un ķermeņa masas krasas izmaiņas. Kolagēna un elastīna šķiedrām nav laika stiept un salauzt.

Pusaudža vecums. Pusaudžu ķermenis ļoti ātri mainās. Muskuļiem nav laika kauliem, āda kļūst par „mazu” strauji augošu ķermeni. Ja āda nav pietiekami elastīga, aktīvās augšanas apgabalos tā sāk sadalīties. Meitenes - uz gurniem, sēžamvietām, krūtīm. Zēni - uz muguras un pleciem.

Asas svārstības. Kad mēs ātri atgūstamies, organisms aktīvi uzglabā lieko tauku zem ādas. Viņai nav laika reaģēt un izvērsties jaunos apjomos. Tajā pašā laikā āda tiek izstiepta ne tikai no lieko tauku, bet arī ar straujo muskuļu augšanu un pēkšņu svara zudumu. Ar svara zudumu ķermeņa tauki izzūd, bet pēc tiem ir izstiepta āda. Tas veido krokām un krokām. Grumbu vietās āda sabojājas ar savu svaru un - sveiki, striju.

Grūtniecība Ne tikai tas, ka grūtnieces āda neatpaliek no strauji augošā matu kondicioniera, hormoni veicina striju. Proti - prolaktīns. Grūtniecības laikā prolaktīns ir ievērojami paaugstināts. Palielināts prolaktīns kavē kolagēna un elastīna sintēzi. Tā rezultātā āda vājinās un saplīst vietās, kur ir vislielākā spriedze - uz vēdera un krūšu kurvja, retāk uz gurniem.

Proteīna barības trūkums. Olbaltumvielas ir nepieciešamas kolagēna un elastīna šķiedru sintēzei. Ja organisms zaudē proteīnu no pārtikas, tas sintezē kolagēnu un elastīnu lēnāk. Āda kļūst mazāk izturīga un elastīga, un tā ir vairāk nosliece uz stiepšanos un plīsumu.

Dehidratācija. Kad organismam trūkst ūdens, āda izžūst. Mitrinošs kosmētika nevar piesaistīt pietiekami daudz mitruma no ārpuses un saglabāt to dermā. Pat ja tā ir ļoti laba un kompetenta kosmētika. Nepietiek. Zaudējot mitrumu, āda kļūst mazāk elastīga. Jebkura pēkšņa kustība - un āda ir saplēsta, kā žāvēta lapa.

Kortikosteroīdu zāļu pieņemšana. Kortikosteroīdi - hormoni, kas paredzēti daudzām slimībām - no artrīta līdz ekzēmai. Tie labi mazina iekaisumu. Bet - lidot ziedē - kavē kolagēna sintēzi. Mazāk kolagēna - biežāk var izjaukt ādu un veidot striju.

Kušinga sindroms. Šādā stāvoklī organisms ražo daudz kortizola hormonu. Tas palēnina kolagēna un elastīna ražošanu. Lēna un nepietiekama kolagēna un elastīna sintēze izraisa pārtraukumus ādā.

Marfana sindroms. To izraisa gēnu mutācija, kas ir atbildīga par ādas elastību. Tas ir ievērojami samazināts.

Iedzimtība. Daudz kas ir atkarīgs no ģenētikas. Ja jūsu mammai vai vecmāmiņai ir striju, tad risks, ka viņi var parādīties, ir liels. Sāciet profilaksei pēc iespējas ātrāk.

Striju novēršana

Samaziniet striju risku, kas palīdzēs dažiem labiem ieradumiem.

Uzturiet optimālu ķermeņa svaru. Sharp svara pieaugums ir visizplatītākais striju cēlonis. Tāpēc, ja nepieciešams vai nenovēršams, lai zaudētu svaru un palielinātu svaru, kā, piemēram, grūtniecības laikā, jums ir nepieciešams pakāpeniski.

Regulārs vingrinājums. Skriešana, joga, peldēšana, hanteles, stiepšanās, staigāšana pa velosipēdu - jūsu uzticīgie draugi cīņā pret striju. Jebkurš regulārs vingrinājums palīdz saglabāt ādas elastību. Tātad, tas samazina striju risku.

Pareiza uzturs. Ēdams pantiņu panelis un borss borss borss netiks nepamanīts ne tikai priesteriem, bet arī ādai. Bet olbaltumvielas un lēni ogļhidrāti (gaļa, piena produkti, griķi, auzu, dārzeņi un augļi) ilgtermiņā palīdzēs saglabāt elastību un izturību.

Pietiekams šķidrums. Dehidratācija ir tiešs ceļš uz elastības, sausuma un striju zudumu. Dzeriet vismaz divus litrus ūdens dienā.

Ķermeņa masāža ar sausu suku. Regulāra sausā berzēšana ar otu uzlabo asinsriti un veicina ādas atjaunošanos. Lai panāktu maksimālu efektu, apvienojiet berzi ar kontrasta dušu.

Kosmētika un procedūras. Kompetentie kopšanas līdzekļi un regulāras kosmētikas procedūras - pārbaudītas metodes elastības, izturības un ādas toni uzturēšanai. Mizas attīra mirušo šūnu ādu, uzlabo šūnu vielmaiņu un stimulē reģenerāciju. Dūņu un aļģu ietīšana ir piesātināta ar minerāliem un vitamīniem, stiprina ādu, atbalsta kolagēna un elastīna sintēzi. Mitrinātāji un serumi piesātina ar mitrumu, uztur ūdens līdzsvaru. Daži kopšanas līdzekļu komponenti mērķtiecīgi stimulē kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēzi. Par to - zemāk.

Striju apstrāde

Cīņa pret svaigām strijām ir daudz vieglāka nekā ar vecajām. Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas.

Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Striju krēmi, serumi un maskas

Lasītprasmes līdzekļi striju marķējumā ietver sastāvdaļas, kas stimulē kolagēna, elastīna un hialuronijas sintēzi, kā arī aktīvi mitrina un mīkstina ādu.

• ANA skābes: stimulē kolagēna un elastīna sintēzi.
• Retinols (A vitamīns): stimulē šūnu aktīvu dalīšanos un pareizu darbību, paātrina reģenerāciju.
• C vitamīns: regulē un stimulē kolagēna veidošanos.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulē kolagēna sintēzi, paātrina rētas un stiprina saistaudu. Un tomēr - uzlabo asinsriti, padarot ādu gludāku un elastīgāku.
• Alveja: mīkstina ādu un stimulē šūnu atjaunošanos.
• Hialuronskābe: aktīvi mitrina ādu, padarot to elastīgāku.
• Eļļas: mitrina, baro ādu, atjauno bojātos audus, aktīvi atjauno epidermu.

Lai iegūtu taustāmu efektu, ir nepieciešams izmantot līdzekļus no striju regulāri - 2 reizes dienā un nepārtraukti, nevis kursiem.

Striju zīmes sākotnēji ir vieglākas nekā dabiskā ādas krāsa. Tā kā melanīns nav saražots saistaudos, tad sauļošanās laikā stria paliek baltas un vēl redzamākas miecētajā ādā. Tāpēc, lai maskētu striju ar iedegumu, diemžēl tas nedarbosies.

Aparatūras metodes, lai atbrīvotos no striju

Kad daži kosmētiskie līdzekļi vairs nespēj tikt galā ar vecām strijām, glābšanas laikā tiek piedāvātas salonu procedūras un aparatūras metodes.

Lāzera ādas atjaunošana. Striju zīmju apstrāde notiek lāzerā. Tas iznīcina ādas virsējo slāni. Lai atjaunotu ādu, šūnas sāk aktīvi sadalīties, un kolagēns un elastīns tiek sintezēti ātrāk. Tā rezultātā plankumaino zīmju rētaudi saplūst, āda kļūst gludāka, un striju paši - gandrīz nemanāmi.

Vidēja un dziļa ķīmiskā pīlings. Intensīvi mizojiet, iznīciniet ādas augšējos un vidējos slāņus, iekļūstiet dziļi - uz dermas apakšējiem slāņiem. Stimulēt reģenerāciju: bazālā slāņa šūnas sāk sadalīties aktīvāk, un šķiedras aug straujāk. Jauns audums aizpilda dermas slāņus, kas iznīcināti, izstiepjot ar striju, iegūstot veselīgas ādas krāsu.

Mezoterapija un biorevitalizācija. Palīdz ādai ātrāk atgūt pēc slīpēšanas un pīlinga. Peptīdu un hialuronskābes injekcijas aktīvi atjauno un mitrina ādu, atgriežot elastību, gludumu un veselīgu krāsu.

Īsumā par galveno

Stieples ir kolagēna un elastīna šķiedru sabrukuma rezultāts.

Svaigi pagarinājumi - rozā, veci - balti.

Galvenais striju izskatu iemesls ir straujš tilpuma un ķermeņa masas pieaugums: grūtniecības laikā, pusaudža laikā, gūstot muskuļu masu vai lieko tauku.

Nepareiza diēta, dehidratācija, hormonālas zāles, ģenētika un dažas slimības var izraisīt arī striju veidošanos.

Striju profilaksei, ēst vairāk olbaltumvielu pārtikas produktu, regulāri ogļhidrāti, augļi un dārzeņi, dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, neaizmirstiet fizisko slodzi, sausu suku un izmantot labas ķermeņa mitrinātājus.

Ja parādās striju, labie krēmi, serumi un ķermeņa maskas palīdzēs atjaunot ādas elastību un samazina striju dziļumu. Radikāls risinājums - salonu procedūras: nopietni mizas un lāzera seguma atjaunošana. Tie padarīs striju gandrīz neredzamu.

Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas. Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Nav stīgu zīmju burvju tabletes.

Kā jūs cīnīties ar striju? Dalieties ar gudrību komentāros.

Uzlabojiet savu kosmētisko prasmi, palikt pie mums un būt skaistam.

Stieples. Striae.

Stieples (striju) - ādas defekts lineāru joslu formā, kas lokalizējas vietās, kur ir vislielākā ādas paplašināšanās. Svaigām plankumainām krāsām ir rozā vai sarkanīgi violeta krāsa; laika gaitā tie izbalē, pārvēršoties perlamutra baltās atrofiskās līnijās. Stress ir lokalizēts galvenokārt uz piena dziedzeru, vēdera un augšstilbu ādas. Tie ir tikai kosmētikas defekts un nerada nekādas fiziskas neērtības, bet pat šajā gadījumā daudzas sievietes nav gatavas pakļauties striju klātbūtnei. Lai noņemtu (vai samazinātu) stiepi, tiek izmantoti ķīmiskie pīlingi, lāzera ādas atjaunošana, aļģu ietīšana utt.

Stieples. Striae.

Lielākā daļa sieviešu ir nepatīkama problēma attiecībā uz striju izskatu uz ādas (stria). Gandrīz 2/3 taisnīgā dzimuma ziņo par to parādīšanos krūtīs, vēderā un augšstilbās pēcdzemdību periodā, pēc zīdīšanas vai strauju papildu mārciņu zaudēšanas rezultātā. Striju vai striju iezīmes ir ādas cicatricial izmaiņas, ko izraisa tās atsevišķo šķiedru mikrotraumas.

Neskatoties uz to, ka strijas uz ādas nav bīstamas valsts veselībai, tās estētikas ziņā rada daudz neērtības to īpašniekiem. Sievietes ir apgrūtinātas valkāt atklātas drēbes, nemēģināt sauļoties, lai striju izceļas uz tumšākas ādas. Tāpat kā ar jebkuru citu kosmētikas defektu, striju jāuzsāk cīnīties pat pirms to parādīšanās.

Striju ārējās izpausmes (striju)

Uz ķermeņa ir trīs veidu striju veidi: pavedieni, sekli, bālgans svītras, mazi gaiši rozā roni un garenvirziena zilās bordo krāsas defekti, kas laika gaitā kļūst gaiši.

Stieples parasti rodas uz augšstilbu, vēdera, krūšu kurvja un ar tiem saistīto hormonālo traucējumu ādas - uz sejas. Stingras atzīmes, ko izraisa strauja svara samazināšanās, ir novietotas vertikāli uz ķermeņa, endokrīnās sistēmas traucējumi - horizontāli.

Hormonālas regulēšanas vai nozīmīgas ādas izstiepšanās ietekmē kolagēna un elastīna šķiedras ir iegarenas un atšķaidītas, kas noved pie to iekšējām asarām. Šķiedru bojājumu vietās ir saistaudu izplatīšanās. Sākumā strijām ir rozā-purpura nokrāsas, pēc tam pakāpeniski kļūst gaišas un iegūst pērles baltas krāsas. Ja laiks nedarbojas, tad pēc kāda laika striales ārēji atgādinās rētas. Tumša vai miecēta āda vēl vairāk akcentē striju, jo saistaudi nesatur pigmentu un neuzkrāsojas.

Striju cēloņi

Striju izskats nav tikai ādas pārspīlējuma rezultāts. Stieples (striju) ir ādas kolagēna un elastīna šķiedru dziedināšanas rezultāts pēc mikrotraumām, t.i. viņu rētas.

Striju rašanās dēļ palielinās kortizola, virsnieru garozas hormona, sekrēcija. Tā pārmērīga izdalīšanās izraisa ādas šķiedru izstiepšanu, retināšanu un plīsumu, kam seko striju (striju) rašanās.

Šķiedru sabojāšanas un turpmākās rētas rašanās iemesls var būt nepietiekama ādas elastība vai slikta reģeneratīvā spēja. Šķiedru iekšējie mikrotraumi izraisa saistaudu, tas ir, rētas audu izplatīšanos asaras vietās.

Starpsienu, sēžamvietas, vēdera un krūšu striju cēloņi var būt ļoti dažādi: pubertāte, grūtniecība un ievērojamas svārstības. Pusaudžiem pārejas vecumā, grūtniecēm, sportistiem - visiem tiem, kas kādu iemeslu dēļ ātri palielina ķermeņa masu, ir jāievēro striju izskats. Tāpat spēlē lomu un iedzimtu faktoru, ja strijas ir vecāku sieviešu ģimenē. Vēl viens striju parādīšanās iemesls var kalpot par hormonu aizstājterapiju endokrīnās sistēmas slimībām.

Cilvēkiem, kuri ir spiesti ilgstoši lietot steroīdu hormonus (hidrokortizonu, prednizonu un citus virsnieru garozas hormonus), kā arī pacientiem ar Itsenko-Cushing sindromu, visā ķermeņa virsmā un uz sejas var rasties striju. Šādas svārstības ir izteiktākas ķermeņa virsmas garumā, platumā un laukumā, nekā grūtniecēm vai pusaudžiem.

Striju novēršana

Lai izvairītos no striju rašanās, nav viegli, īpaši gadījumos, kad tam ir objektīvi iemesli: grūtniecība, endokrīnās problēmas, slikta ādas elastība un jau esošās striju izmaiņas svara izmaiņu dēļ. Bet šis uzdevums ir pilnīgi atrisināms, ja jūs to pievērsiet visai nopietnai un atbildīgai.

Profilakses pasākumi, lai novērstu strijas, būtu jāpieņem sievietēm, kuras kāda iemesla dēļ iegūst vai samazina šīs papildu mārciņas. Grūtniecības laikā, kad krūtīm, vēderam, augšstilbiem ir ievērojama ādas pārspīlēšanās, ir īpaši jārūpējas par šīm ķermeņa zonām. Lai novērstu striju izskatu, dermatologi un kosmetologi iesaka izmantot krēmus ar A, E un C vitamīnu saturu, kā arī kolagēna-elastīna kompleksu.

Profesionālās kosmētikas līnijas Decleor, Babor, Biotherm piedāvā īpašus krēmus, kas efektīvi novērš striju izskatu. Labs efekts ir visjutīgāko masāžas masāža, veidojot krūšu, augšstilbu, vēdera striju ar vieglu olīveļļas berzi. Ikdienas līdzekļu izmantošana striju novēršanai, lai gan tas negarantē 100% rezultātu, bet dažos gadījumos var būt efektīvs līdzeklis pret to rašanos.

Mūsdienu kosmētikas rūpniecība piedāvā plašu speciālu fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galēnisko (Speciālo Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) un daudz ko citu. citi, kas efektīvi cīnās pret striju rašanos. Speciālo ādas stiprinošo krēmu sastāvā parasti ietilpst aktīvas mitrinošas sastāvdaļas (alvejas sula, hitozāns, hialuronskābe), kā arī vitamīnu-minerālu kompleksi, kolagēns, aminoskābes un olbaltumvielu hidrolizāti. Šādu produktu būtiskākā sastāvdaļa ir augu eļļas (avokado, borage, vīnogu sēklas, kviešu dīgļi, kakao, smiltsērkšķis, oplelinnik, sojas pupas, dadzis, mežrozīte uc), kas baro vāju, izstieptu ādu.

Striju novēršana grūtniecības laikā

Pirms grūtniecības jāveic profilakses pasākumi ādas striju novēršanai. Šim nolūkam jūs varat veikt vakuuma procedūras vai vispārēju higiēnas masāžu. Labi pārbaudītas augu eļļas, ko izmanto masāžā, uzlabo ādas elastību un uzturu.

Dūņu un aļģu ietīšanas procedūras veicina būtisku aminoskābju, vitamīnu un minerālvielu iekļūšanu šūnās, uzlabojot ādas toni un turgoru.

Grūtniecības laikā varat izmantot sevis masāžu. Pēc dušas, ķermenis ir rūpīgi jāberbēž ar mīkstu frotē dvieli, un tad ar saspiešanas kustībām uzmanīgi jāstrādā vēdera āda pulksteņrādītāja virzienā, līdz tā ir nedaudz apsārtusi. Šī pašmasāžas metode palielina asinsriti un ādas uzturu, tādējādi aizsargājot to no striju izskatu. Grūtniecības laikā ir lietderīgi valkāt īpašu elastīgu apakšveļu un pārsēju, aizsargājot ādu no striju izskatu.

Striju noņemšana (apstrāde)

Striju ārstēšanas efektivitāte ietekmē to iestāšanās noilgumu. Tikai nesenās stīgas, kas parādījās mazāk nekā pirms gada, var pilnībā novērst vai to izpausmes var ievērojami samazināt. Bet no vecās striju, diemžēl, gandrīz neiespējami.

Striju ārstēšanā nepieciešams visaptverošs kurss, kas balstās uz dažādu metožu kombināciju un pārmaiņām. Tas ir sāpīgs un ilgstošs process, kam nepieciešama disciplīna un pacietība. Jau veidotu bālganu rētu izpausmes var mazināt tikai ar lāzeru vai citām pulēšanas metodēm, izlīdzinot striju un apkārtējās ādas atbrīvojumu.

Ķīmiskā pīlings. Ķīmiskās pīlingas iedarbība ir balstīta uz spēcīgu skābju pielietošanu rētām, kas, sadedzinot epidermu, aktivizē ādas pašas kolagēna veidošanos. Ķīmiskā pīlēšanai izmanto alfahidroksi skābes, trihloretiķskābi un fenolskābes. Fenolskābēm ir visaktīvākā un efektīvākā rīcība, taču to lietošana var radīt nopietnu blakusparādību risku. Procedūras ārkārtējas sāpīguma dēļ fenola pīlings tiek veikts vispārējā anestēzijā, un tam ir kontrindikācijas aktīvās vielas augstās toksicitātes dēļ (piemēram, sirds un asinsvadu slimības). Trichloracetāta un alfa-hidroksi skābes iedarbība nav tik dziļa un mīkstāka, bet arī prasa veikt visus piesardzības pasākumus. Pozitīva rezultāta sasniegšanai lielā mērā ietekmē adekvāta ādas kopšana pirms pīlinga un procedūras speciālista profesionalitāte. Ķīmiskā pīlings ir medicīniska procedūra un prasa atbilstošu kvalifikāciju un praktisku pieredzi.

Lāzera pīlings. Pirms lāzera pīlinga tiek veikta īpaša apmācība. Pirms procedūras veikšanas 1-2 mēnešus uzrāda ādas krēmus ar augstu askorbīnskābes saturu. Lāzera pīlings tiek veikts slimnīcā ar anestēziju. Pārstrādes laikā ārsts ārstē rētas ādu ar lāzera staru, sadedzinot tos slāņos. Visa procedūra aizņem mazāk nekā stundu. Parasti izvadīšana notiek pēc vienas dienas, bet ambulatoro ārstēšanu nosaka nākamās 2 nedēļas. Pēc lāzera iedarbības uz ādas parādās apsārtums un pietūkums, kas atgādina apdegumu. Šīs zonas būs jāapstrādā ar īpašiem reģenerējošiem krēmiem. Nav ieteicams sauļoties 3 mēnešus, tāpēc lāzera pīlings ir labāk plānot rudenī vai ziemā.

Plastiskā ķirurģija Visefektīvākais un radikālākais veids, kā atbrīvoties no striju, ir nekavējoties novērst. Darbojoties ar vēderplasti vai abdominoplastiku, priekšējās vēdera sienas pārmērīga āda tiek izgriezta kopā ar striju. Ķirurģiskas iejaukšanās risks vienmēr ir saistīts ar strutainu komplikāciju iespējamību, ilgu brūču dzīšanu, raupja pēcoperācijas rēta veidošanos. Pēc abdominoplastikas šuvju noņemšana parasti notiek 7-10 dienu laikā, pilnīga atveseļošanās pēc divām nedēļām.

Ietīšana Ar nelielām, jaunām strijām var izmantot aļģu apvalkus (talasoterapiju). Spirulina jūras aļģes uzlabo ādas toni un elastību, piesātina to ar dabīgiem vitamīniem un mikroelementiem. Sausai un tīrai ādai tiek izmantota aļģu maska, uzklāta plēve un tiek uzklāta termiskā sega, kas ļauj uzsildīt ķermeni un uzturēt to siltu. Tas veicina vislabāko barības vielu iekļūšanu aļģēs ādā. Tad aļģu masu noskalo ar parasto ūdeni. Ārstēšanas kurss ir no 6 līdz 12 procedūrām.

Pēc aļģu iesaiņojuma āda ievērojami uzlabo to tonusu, turgoru un reljefu. Svaigi (līdz sešiem mēnešiem) striae var pilnībā izzust. Vēl labāks efekts ir talasoterapijas kombinācija ar ultraskaņas terapiju un A vitamīna atvasinājumu preparātiem (retinols). Pacelšanas (ādas tonusa uzlabošanas) efektu apvieno ar pīlinga (mirušo epidermas slāņa šūnu izņemšanu) un limfodrenāžas (liekā šķidruma izvadīšana) efektu. Rezultātā muskuļi tiek pievilkti, izzūd āda un izstiepjas. Taču šī metode ir efektīva tikai ar svaigām un nedaudz izteiktajām cicatricial izmaiņām.

Striju rašanās ir saistīta ar dziļu ādas slāņu bojājumu, tāpēc to apstrāde ne vienmēr ir efektīva. Ja striju parādīšanās nav saistīta ar grūtniecību, bet tai ir citas fizioloģiskas izmaiņas (asinsspiediena paaugstināšanās, svara pieaugums, ķermeņa mati, krūtis un muguras daļa), tad visticamāk šis stāvoklis ir saistīts ar endokrīnās sistēmas traucējumiem un nepieciešama endokrinologa palīdzība.