Kas izraisa striju uz ķermeņa

Stingrās zīmes uz ķermeņa ievērojami pasliktina izskatu un visbiežāk parādās augšstilbos, vēderā un krūtīs. Ar viņiem ir diezgan grūti cīnīties, jo tas ir nepieciešams, lai daudz pūļu un pacietības. Tie rodas no tā, ka āda ir saplēsta un saplaisājusi, un no augšas tā sāk savienoties ar strukturālo audu palīdzību. Pēc tam veidojas atrofiski rētas ar nevienmērīgām malām, ko ārsti sauc par "striju".

Speciālisti nošķir šādus veidus:

- Jaunas, tās ir purpura vai sarkanīgas nokrāsas, kas rodas saistaudu dziedināšanas laikā uz zemes, kas izraisa ādas kolagēna un elastīna šķiedras. Pastāv noteikts modelis, jo lielāks rēta izmērs, jo intensīvāka būs tās krāsa. Tos sauc par striju uz ķermeņa, kas nav vecāki par vienu gadu. Tie ir visvieglāk izārstējami pat visnoderīgākajos veidos.

- Vecāki, viņiem ir gaišāka krāsa. Tā sauktais strijs, kura vecums pārsniedz vienu gadu. Krāsu zudums rētām ir saistīts ar asinsvadu iztukšošanu tieši stiepē. Vecās nepilnības pat tad, ja miecēšanas laikā būs viegls tonis, tāpat kā saistaudos nav pigmenta.

Cēloņi

Ir daži faktori, kas veicina nepatīkamu joslu parādīšanos uz ķermeņa:

1. Asas vai svara zudums. Šajā gadījumā āda nevar pielāgot. Šī problēma bieži ir sastopama diētiskajos līdzekļos, kā arī bērniem un pusaudžiem aktīvas augšanas dēļ.
2. Ģenētiskā atrašanās vieta ar striju izskatu.
3. Anabolisko hormonu vai citu līdzīgu zāļu lietošana. Visbiežāk sportisti. Šādas strijas uz ķermeņa parādās pat vīriešiem.
4. Grūtniecība. Tas var izraisīt defektu rašanos hormonālo izmaiņu un ādas izstiepšanās dēļ.
5. Pusaudžiem tiek konstatēts virsnieru hormonu pārpalikums. Šo stāvokli sauc par hiperkortisolisma sindromu.

Vai ir iespējams novērst striju izskatu?

Lai nekad nezinātu par šādiem defektiem, jums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt uz ādas. Ja to regulāri samitrina un attīra, to rašanās iespējas ir ievērojami samazinātas. Turklāt ir ieteicams ēst labi un likvidēt balto maizi un miltus no diētas, jums vajadzētu mēģināt ēst pēc iespējas vairāk pilngraudu un labības.

Regulārs treniņš ir ļoti labs palīgs, jo darbība palīdz organismam pastāvīgi uzturēt labu formu, tādējādi novēršot mikroskopisko tukšumu izskatu.

Lai pilnībā atbrīvotos no rētām un vairāk par viņiem neatcerēties, varat izmantot speciālu želeju, skrubi, pīlingu vai ķermeņa krēmu no striju. Vislabāk šādus līdzekļus iegādāties tieši aptiekā. Lai atjaunotu jau bojātās vietas, tās ir regulāri jāturē, lai skābeklis sāk ieplūst atpakaļ šūnās un ar laiku tās kļūs mazāk pamanāmas.

Grūtniecība

Sieviešu striju galvenais iemesls ir grūtniecība. Tās dabiski var veidoties gan vēderā, gan krūtīs, jo tās ir visneaizsargātākās ķermeņa daļas. Šajā laikā nākotnes mammas sāk piedzīvot hormonālas izmaiņas, kas var palīdzēt saprast, kāpēc ķermeņa striju sākas aktīvā izpausme. Jūs nevarat izkļūt no šī, bet tomēr pienācīga aprūpe var ievērojami samazināt šādu problēmu. Jāatzīmē, ka šobrīd spēcīgu narkotiku lietošana ir stingri aizliegta, jo tas var kaitēt auglim. Tāpēc labs mitrināšanas un tautas aizsardzības līdzeklis būs labākais palīgs pozitīva rezultāta sasniegšanai.

Slimības, kas izraisa striju

Daudzi brīnās, kāpēc uz ķermeņa ir striju un kā jūs varat tos atbrīvoties. Ir svarīgi zināt, ka šo rētu rašanās gadījumā dažas slimības var būt arī vainīgie. Ja problēma nerodas normālās vietās rētām, piemēram, aizmugurē, tad ārsta apmeklējums nav ieteicams atlikt. Jums nevajadzētu pašārstēties, tikai ārsts var diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Visticamāk, ārsts izrakstīs zāles, kas samazina hormonu veidošanos, kas izraisa striju uz ķermeņa.

Vēl viens nevēlamu rētu parādīšanās iemesls ir ģenētiska nosliece. Ja jūsu māte grūtniecības laikā saņēma striatus, tad visticamāk, ka viņiem arī būs. Tādēļ labāk ir iepriekš sagatavoties un sākt izmantot īpašus krēmus vai želejas kopā ar fizisko slodzi un augstas kvalitātes diētu.

Stretch zīmēm pusaudžiem

Kad pusaudžiem parādās pirmā stiava, tad sākumā tie vienkārši tiek šokēti, lai gan šāda problēma uz vēdera, muguras un gurniem ir diezgan izplatīta. Protams, tās veidojas pilnīgi atšķirīgu iemeslu dēļ, kas balstās uz hormonu līmeņa izmaiņām. Nav vērts cerēt, ka viņi paši pāriet, tāpēc vislabāk ir nekavējoties sākt ārstēšanu.

Purpura un sarkanā pusaudža ķermeņa svārstības drīz kļūs baltas, jo audi zaudē pigmentāciju. Šādas rētas ir ļoti daudz iedegušas ķermeņa, un šāda slimība var izraisīt lielu skaitu kompleksu un ievērojami samazināt bērna pašvērtējumu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams skaidri noteikt izskatu. Visbiežāk tas ir svara pieaugums, bet faktori var būt daudzi, tos nosaka tikai ārsts.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki zina un saprot, kāpēc uz ķermeņa, kamēr gaida mātes, ir striju, bet ne visi ir iepazinušies ar informāciju par to, kā tos novērst.

1. Veselīga un pareiza uzturs. Ir nepieciešams palielināt proteīnu un vitamīnu devu, kas palielina ādas elastību. Uzturā jāiekļauj taukainas zivis, mājputni, svaigi augļi, dārzeņi un zaļumi. Jums ir regulāri jāēd piena un piena produkti, graudaugi, jo tie ir bagāti ar kāliju.
2. Uzklājiet speciālu kosmētiku pret striju. Izvēloties fondus, noteikti iegādājieties tos, kas norāda, ka tie ir piemēroti lietošanai grūtniecības laikā.
3. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja nav kontrindikāciju, tad lietojiet kontrastu, jo tas palielina ādas elastību.
4. Katru dienu pēc ūdens attīrīšanas izmantojiet sevis masāžas problēmas ar nelielām tirpšanām.
5. Katru dienu valkājiet pārsēju un apkopes apakšveļu. Krūts lietošanai pirmsdzemdību krūšturis
6. Ar ārstu izvēlieties vingrinājumu komplektu, ko āda palīdzēs uzturēt labu formu.
7. Lietojiet mājas skrubjus divreiz nedēļā. Augšējā slāņa pīlinga gadījumā rīks palīdzēs aktivizēt vajadzīgās vielas ražošanu, lai saglabātu elastību.

Salona izņemšanas metodes

Daudzi ir ieinteresēti, kā noņemt striju uz ķermeņa un ko vislabāk izmantot šim nolūkam. Visefektīvākās procedūras ir:

1. Retinols vai glikoliskais pīlings. Tā lieliski attīra un veicina jaunu epidermas šūnu augšanu.

2. Mikrodermabrāzija - rētu slīpēšanas process. Šī metode palielinās kolagēna un elastīna ražošanu.

3. Ozona terapija ir gāzes ievadīšana zem ādas. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet efektīva.

4. Lāzera pulēšana palīdz padarīt striju neredzamas vairākām sesijām.

5. Inzīma injekcijas, bojātu audu remonts un gludas rētas. Procedūras sekas ilgst līdz 3 gadiem.

6. Myostimulation - procedūras laikā ādu apstrādā ar noteiktu frekvenci.

7. Plastiskā ķirurģija ir pilnīga ādas zonu atdalīšana, ko ietekmē striju izmantošana, tiek izmantota tikai ekstremālos pasākumos.

8. Iesaiņošanu var veikt ar jūras dūņu, aļģu, planktona ekstraktu un minerālu sāļiem. Dod efektu tikai ar maziem rētām.

Tautas receptes

Ikviens, kurš nevar atļauties salonu procedūras, jautā, kā noņemt strijas uz ķermeņa mājās. Visefektīvākās metodes ir:

1. Ādas pīlings, izmantojot smalki maltas kafijas pupiņas, tiek veikts katru dienu vairākus mēnešus. Tas tiek veikts, izmantojot veļas mazgājamo audumu vai speciālu kaudzīti. Sastāvs tiek ierīvēts vietējās vietās.

2. Zivju eļļas izmantošana uzlabo integritātes elastību.

3. Zilas vai zaļas māla maskas, kas atšķaidītas ar ūdeni. Masa nonāk skābo krējuma stāvoklī un uz 20 minūtēm pārklāj skartās vietas. Tad viss tiek nomazgāts, un vannā tiek ņemti 30 pilieni rozmarīna eļļas. Šo procedūru lieto katru dienu 20 dienas.

4. Uzklājiet olīveļļu ar E vitamīnu, jo tas ievērojami uzlabo ādas toni. Šī darbība tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

5. Self-masāža ar roku vai rullīša rullīša palīdzību, ar papildu berzes un saspiešanas palīdzību. Šādas procedūras tiek veiktas pēc kontrasta dušas. Pēc 20 minūšu ilgas manipulācijas uz ķermeņa uzlieciet mandeļu vai olīveļļu. Ar to jūs varat uzlabot ādas tonusu un palielināt asinsriti.

6. Peldēšanās ar jūras sāli un eļļām. Sesijai būs nepieciešami 15 pilieni apelsīnu eļļas, rozmarīna, lavandas, aprikozes, egles, kā arī jebkurš sāls daudzums.

7. Kontrastdaļas dienas devas palielinās audu vielmaiņu un palīdzēs uzlabot asinsriti. Šī procedūra beidzas ar aukstu ūdeni.

8. Katru dienu skalojiet skartās teritorijas ar kviešu asnu eļļu. Tas tiek darīts pirms gulētiešanas 10 minūtes.

Pareiza uzturs

Labi izvēlēts uzturs var arī palīdzēt ātri noņemt striju uz ķermeņa. Tālāk redzamas sievietes, kurām ir līdzīgas problēmas. Lai izvairītos no šādām slimībām, uz galda katru dienu vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem, olbaltumvielu produktiem un veselīgiem graudaugiem. Ir nepieciešams ēst liesas zivis un gaļu, jo proteīns ir vislabākais materiāls elastīna un kolagēna sintēzei, un tie ir ādas materiāli. Dienas devā jāiekļauj vitamīnu komplekss, īpaši C, A un E, kā arī visi nepieciešamie mikroelementi un minerālvielas, tostarp silīcijs, kalcijs un kālijs.

Pareiza diēta kopā ar citu veidu, kā novērst striaju, ir ļoti efektīva un kvalitatīva metode, ko ikviens var viegli lietot.

Masāža

Tagad jums ir jāprecizē, kā noņemt berzes stieņus uz ķermeņa. Regulāri strīdi, izmantojot dažādas eļļas, ir lielisks līdzeklis cīņā pret slimībām. Apelsīnu vai mandeļu eļļa, rozmarīns, lazdu riekstu un kviešu dīgļi ir ideāli piemēroti ārstēšanai. Visiem šiem instrumentiem ir E vitamīns, kas padara ādu elastīgu un elastīgu. Kustība jārīkojas uzmanīgi, lai nepalielinātu ādu bez spēcīga spiediena.

Ja jūs saprotat, kādas striju parādās jūsu ķermenī, tad jūs varat izvēlēties pareizo eļļu vai speciālu aptiekas rīku un sākt veikt masāžas procedūras, kas jāveic ar vieglām berzes kustībām 5-15 minūtes. Vislabāk to izdarīt pēc kontrasta dušas un pirms gulētiešanas. Šī iemesla dēļ būs spēcīgākais. Ierīces berzes eļļu ierobežojumi nav, un krēmiem ir lietošanas periods, kas norādīts uz iepakojuma.

Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.

Stieples: līnijas uz ķermeņa, kas ir bezjēdzīgi cīnīties

Ja celulītu var saukt par parasto sieviešu fenotipa pazīmi, tad vairumam cilvēku ir striju neatkarīgi no dzimuma. Viņi nesāpēs, neizraisa fizisku diskomfortu, neietekmē drēbju izmērus - un joprojām izraisa daudzu cilvēku apkaunojumu. Ap viņiem ir izveidojusies milzīga nozare: mēs pastāvīgi cenšamies pārdot „inovatīvas” procedūras, lai likvidētu līnijas uz ķermeņa, norādot, ka strijas ir kaut kas slikts. Tirgū ir vairāk nekā simts īpašu profilaktisko krēmu - pirmkārt, ražotāji paļaujas uz grūtniecēm, kurām tiek piešķirti brīnumaini produkti ar “organisko”, “dabīgo” un “pilnīgi drošu” maskējumu. Un, lai gan aktīvisti aicina mīlēt striju kā daļu no sevis un redzēt tajos skaistumu, daudzām sievietēm joprojām ir tādas „nepilnības”, lai dzīvotu mierā.

No kurienes nāk striju

Iedomājieties elastīga auduma lenti, kas ir uzlīmēta uz papīra - ja lente ir izstiepta, papīrs vairākās vietās kreka. Tas pats var notikt ar ādas vidējo slāni - dermu - ja ķermenis ievērojami palielinās: dermas nav pietiekami elastīgas un neplīst tādā pašā ātrumā kā pamatā esošais taukauds vai ādas epidermas virsmas slānis. Rezultāts ir atrofisks rētas - ievainoto audu dziedināšanas rezultāts. Tāpat kā jebkurš cits rētas, viņiem ir liegta matu folikulu, tauku un sviedru dziedzeri, un, salīdzinot ar apkārtējo ādu, tā ir mazāk elastīga. Vārds "atrofisks" nozīmē, ka šāds rēta ir vienāda ar ādu, un audi zem tā ir atrofēti.

Tas visbiežāk notiek, ja hormoni mainās, piemēram, grūtniecības, pubertātes vai noteiktu zāļu lietošanas laikā; hormoni ietekmē arī ādas elastību. Un, lai gan rezultāts striju ir pamanāms uzreiz, parasti tām tiek pievērsta liela uzmanība vēlāk - kad grūtniecība beidzās, svara zaudētā persona vai pusaudžu „pietūkums” tika aizstāta ar stabilāku ķermeņa uzbūvi. Visbiežāk striju parādās augšstilbiem, sēžamvietām, krūtīm, vēderam, augšdelmiem vai pleciem.

Pirmie pārtraukumi parasti parādās pusaudža vecumā, kad ķermenis aug strauji augstumā un platumā. Izstieptās zīmes izskatās kā līnijas uz ādas, kas atšķiras no tās krāsas un tekstūras; sākumā tie var būt sarkani vai violeti, bet pakāpeniski kļūst gaiši un kļūst balti vai pelēcīgi. Ja vienā vietā, piemēram, uz vēdera, ir daudz striju, tad āda var sagrūt, bet parasti gludas līnijas ir iezīmētas tikai krāsā vai padara ādas virsmu nedaudz rievotu.

Kā jūs varat novērst striju

Lai gan vairumam cilvēku ir striju, viņi mēģināja tos cīnīties atpakaļ Senajā Ēģiptē: joprojām ir artefakti mazo kuģu veidā naftas produktiem, kurus grūtnieces smērēja uz kuņģiem. Senais romiešu dzejnieks Ovid “Mīlestības elegancēs” min sievieti, kas ir piedzīvojusi abortu, lai saglabātu savu ķermeni un glābtu kuņģi no striju (kaut arī tulkoti krievu valodā, šie vārdi tika zaudēti).

Lai nepieļautu striju izskatu vai vismaz samazinātu varbūtību, ja jūs patiešām vēlaties, jūs varat - tas ir taisnība, viņi parasti to atceras, kad tas neko nedara. Mēs domājām, ka pirmās striņas parādās grūtniecības laikā, bet tas, protams, nav tāds: viņi paši jūtas pusaudža gados, kad viss ķermenis aug un mainās.

Ādas elastību lielā mērā nosaka hormonu darbība; piemēram, to samazina kortikosteroīdi (tie ir virsnieru hormoni) vai estrogēnu pārpalikums. Dažreiz striju krēmi tiek izmantoti striju krēmos. Ja esat lietojis divus cilvēkus, kuru viena hormona līmenis ir normālos ierobežojumos, bet tuvāk normas augšējai vai apakšējai robežai, tad pirmajai var būt lielāka tendence veidot striju. Brenduma perioda un grūtniecības laikā hormoni strauji mainās, un kādā brīdī līdzsvars nedrīkst būt par labu ādas elastībai.

Profilakses būtība ir saglabāt ādas elastību, galvenokārt pateicoties tās mitrināšanai. Protams, saprātīga ķermeņa masas kontrole arī palīdz: ja jūs pārāk ātri nepaaugstināsiet svaru, varbūtība, ka āda netiks izturēta slodzē, būs mazāka. Šajā gadījumā, protams, jums nevajadzētu atteikties ēst un ignorēt pusaudžu ēstgribu, tikai lai āda būtu bērnišķīgi gluda, jums nevajadzētu: vispirms būtu veselīga ķermeņa attīstība, nevis parastās skaistuma pakalpojums. Turklāt ir iespējams, ka ģenētikai ir nozīme arī uzņēmībā pret striju - tas nozīmē, ka kāds nevarēs tos izvairīties ar jebkādiem līdzekļiem.

Lai mitrinātu, jūs varat izmantot jebkurus līdzekļus, kas jums patīk, pat ja tie nav rakstīti “no striju” - to var izmantot pusaudži un pat grūtnieces. Dažreiz viņi uztraucas, ka pārmērīgi aktīvs krēms iekļūs asinsritē vai iet cauri placentai, bet šādas bailes ir veltīgas: sastāvdaļas parasti strādā virspusējā līmenī, pat nesasniedzot dermu. Īpaši krēmi „grūtniecēm” nav nepieciešams iegādāties tikai tādēļ, lai rūpētos par nākamo bērnu - labāk ir pievērst uzmanību īpašām sastāvdaļām. Lai gan nav atrasts labojums, kas garantētu striju novēršanu, ir daži pierādījumi par mandeļu eļļu un hialuronskābi.

Ir svarīgi aizmirst par pietiekamu šķidrumu. Lai gan papildu (pārāk normāls) dzēriens maz ticams, ka sausa āda kļūs mitrāka, dehidratācija precīzi samazina tās tirguoru. Nesenā pētījumā ar cilvēkiem, kas parasti dzer maz ūdens, palielinoties tā daudzumam diētā, āda kļūst mitrāka un elastīgāka.

Kā noņemt striju

Saskaņā ar Yulia Shcherbatova, modernās kosmetoloģijas klīnikas Yulia Shcherbatova, dermatokosmetologu un galveno ārstu, rētas nav iespējams pārvērst parastajā ādā. Viens no veidiem, kā tās ietekmēt, ir iztvaikot ar lāzera palīdzību, kas ir daļa no izmainītajām šūnām, un izraisa svaigu audu augšanu, kas izskatīsies un darbosies gandrīz tāpat kā nemainīgs. Papildus lāzeram tie izmanto kolagēna sintēzes stimulantus, ko mezoterapijas veidā ievada intradermālas injekcijas veidā. Pat striju jomā injicējiet biorevitalizācijas līdzekļus, tas ir, dziļu mitrumu.

Maskavas klīnikās viena kvadrātcentimetra ādas lāzera apstrāde maksā 1000–2000 rubļu, pakļaušana striju ietekmei uz visu vēdera virsmu maksā 15–20 tūkstošus, un mezoterapija tiek aprēķināta, pamatojoties uz injicējamo zāļu daudzumu - aptuveni 5000 uz pieciem mililitriem. Tās ir cenas vienai sesijai - un klīniku tīmekļa vietnēs teikts, ka viņiem parasti ir vajadzīgi trīs līdz desmit. Izrādās, ka mēģinājums atbrīvoties no strijām vienā vēderā var pavadīt pāris tūkstošus eiro - neskatoties uz to, ka, kā skaidroja Jūlija Ščerbatova, viņi pilnībā nepazudīs.

Kā līdzeklis cīņai ar striju piedāvājumiem un aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, retinola atvasinājumiem, un dabīgajām eļļām (kakao vai olīveļļa) un skābēm. Turklāt to efektivitāte bieži nav pētīta. Kā nesen publicētas piezīmes autori, lai efektīvi likvidētu striju, aģents stimulē kolagēna ražošanu, lai palielinātu asins plūsmu, paātrinātu šūnu proliferāciju, mitrinātu ādu, palielinātu tās elastību un arī pretiekaisuma īpašības. Analizējot informāciju par krēmiem un ziedēm, kas tika prezentētas kā striju novēršana, pētnieki secināja, ka ir maz pierādījumu par to efektivitāti, un tie, kas tur ir, ir haotiski un nenorāda, ka kāds rīks var būt efektīvāks par citiem.

Citā, pagājušā gada publikācijās aplūkoti līdzekļi, kurus visbiežāk izmanto striju profilaksei vai „ārstēšanai”: tretinoīns var būt efektīvs, ja striju parādīšanās ir tikko parādījusies un joprojām ir sarkana, bet tā izraisa kairinājumu un ir aizliegta grūtniecības laikā; Gēla izpētes datus, kas balstīti uz silikona, ir grūti nepārprotami interpretēt; nauda un pūles tiek tērētas ārpusbiržas kosmētikas izmantošanai „no striju”, bet to efektivitāte nav apstiprināta nevienam. Ir skaidrs, ka, ja būtu krēmi, kas var novērst striju un pat bez blakusparādībām, tie tiktu aktīvi norādīti uz rētām cilvēkiem, kuriem ir bijuši nopietni ievainojumi vai operācijas. Taču šādu narkotiku nav pat narkotiku vidū ar patiesi aktīvām sastāvdaļām - tā kā parastās kosmētikas nopietnas sekas ir vienkārši bezjēdzīgas.

Kā mīlēt striju

To cilvēku īpatsvars, kuriem ir striju skaits, sasniedz 88% - un mazo aptaujāto respondentu vidū GirlsAskGuys tīmekļa vietnē 90% sieviešu un 70% vīriešu stāstīja par striju. Patiesībā ir vairāk cilvēku ar striju nekā, piemēram, cilvēki, kas katru dienu dzer kafiju. Tajā pašā laikā, līdz 12–13 gadu vecumam, daudzas meitenes attīsta attieksmi pret striju kā kaut ko sliktu - vienkārši tāpēc, ka tās uzlika reklāmu par krēmu, kas sola tos novērst, vai arī, meklējot internetu, lai atbildētu uz citu jautājumu, sistēma piedāvāja populāru iespēju “ kā atbrīvoties no strijām.

Pēc pieprasījuma angļu valodā Google piedāvā divus miljonus lappušu krievu valodā - 848 tūkst. IHerb tīmekļa vietnē 116 rīki, kas sola atbrīvoties no striju vai novērst to izskatu, Amerikas Amazonā ir vairāk nekā trīs tūkstoši. Lai maskētu striju, daži nolemj tos nosegt ar tetovējumu, lai tas atbilstu ādas krāsai.

Neskatoties uz to, lai gan internets ir pilns ar amata vietām „Es ienīstu savu striju, viņi nes mani asarām”, arvien vairāk cilvēku pieprasa mierīgu attieksmi pret ķermeņa īpašībām. Vienā no diskusijām par Reddit, lielākā daļa komentētāju komentēja, ka stiepšanās ir pilnīgi normāla, un jums nevajadzētu iegādāties dārgus instrumentus, cerot, ka no tiem atbrīvosies (tie joprojām nepalīdz). Vislabākais, ko jūs varat darīt, lai jūsu miers nebūtu uztvert striju kā defektu vai slimību, apturētu tos neērti un uzskatītu, ka tas ir normāls ķermeņa elements, piemēram, moli vai mati.

Slavenā Demi Moore fotogrāfija, kas publicēta 1991. gadā, neuzrāda striju, bet tagad slavenības ir nogurušas no spīdīgajiem standartiem - no Salma Hayek līdz Scarlett Johanson vai Reese Weaverspoon - arvien biežāk parādās fotogrāfijas, kurās striju nav retušētas, un viņi runā par tiem mierīgi vai ar smiekliem. Jessica Alba saka, ka mīl viņas striju, jo atgādina jums par skaisto grūtniecības laiku; spīdīgajos žurnālos ir stāsti par sievietēm, kas izsauc striju, ir daļa no savas vēstures.

2016. gada oktobrī, Viktorijas noslēpuma šaušanā, Jasmine Tux parādījās krūšturis trīs miljonu dolāru apmērā - un ar gurniem uz neatslābstošām strijām. Pasākums tika saukts par nepieredzētu, un Cosmopolitan šaubījās, vai neapstrādāta fotoattēla publicēšana vispār bija tīša. Tagad ir arvien vairāk zīmolu, kas nepiedāvā Photoshop striju: ASOS, Target, Aerie un Missguided ir starp tiem. Klasiskajā glezniecībā ir grūti atrast sieviešu ķermeņa tēlu ar striju uz ādas - iespējams, tas ir saistīts ar šķīstības kultu: līnijas uz ķermeņa, visbiežāk saistītas ar grūtniecību vai dzemdībām, neietilpst šādā sievietes ķermeņa idealizācijā. Taču pastāv izņēmumi - piemēram, Hans Baldung ir sievietes un nāves trīs gadi. Mūsdienu mākslā situācija mainās: striju krāsa ir krāsota dažādās krāsās vai pārklāta ar spīdumu, pārvēršoties par mākslas objektu - Sarah Shakil projektos tās atgādina svītras uz tīģera ādas.

Cilvēka ķermenis nepārtraukti mainās, un striju izmaiņas ir tikai nelielas redzamas izmaiņas; Maz ticams, ka tiem ir īpaša nozīme, ņemot vērā to, ka viņiem nav bīstamības un neizraisa sāpes. Tas nav pretrunā ar ādas kopšanu - bet ir daudz patīkamāk izmantot krēmu priekam, nekā bezgalīgiem un neveiksmīgiem mēģinājumiem atbrīvoties no plānām rētām.

Stingrās zīmes uz ķermeņa: cēloņi un ārstēšana

Striju ir aizdomīgas sloksnes, kuras viena (ne) smalka diena nokļūst uz mūsu ādas. Jā, pat nepiemērotākajās vietās.

Kurš ir striju skaits, no kurienes viņi nāk un kāpēc viņi nevēlas atstāt, vai ir iespējams novērst nelūgtu viesu izskatu, un kā tikt galā ar striju, ja viņi joprojām atnāca un izlikuši viņu ceļasomas - izlasiet šo ziņu.

Kā veidojas strijas

Vairākos amatos par ādas struktūru mēs uzzinājām, ka tās galvenais slānis - derms - strukturāli ir līdzīgs ūdens atsperu matračam. Atsperu lomu veic kolagēna un elastīna šķiedras. Kolagēns nodrošina ādas izturību, elastīnu - elastību un elastību. Kopā tie ļauj ādai izstiepties un čokurēties.

Šķiedrām ir liela drošības rezerve, bet tā nav bezgalīga. Ar asu vai nemainīgu stiepšanos šķiedras vispirms kļūst plānākas un pēc tam asaras.

Plaisa ir piepildīta ar saistaudu. Tas neaizvieto kolagēnu un elastīnu, nepilda savas funkcijas, bet vienkārši aizvieto bojāto šķiedru vietu, aizpilda tukšumu. Rezultātā uz ādas parādās plānas rētas, ko mēs saucam par striju vai striju.

Striju var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa. Bet biežāk tie veido, kur uzkrājas vairāk zemādas tauku: uz vēdera, augšstilbiem, sēžamvietām, krūtīm. Tauku šūnas - adipocīti kļūst pārpildīti, sāk sabojāt, izstiepj ādu, tas nespēj izturēt uzbrukumu un pārtraukumus.

Striju zīmējumi reti nāk pa vienam. Parasti ir vairāki paralēli pārtraukumi ar garumu 1-10 cm un platumu 1-5 mm.

Dzīves ceļš stiepjas

Ādas zonas, kurās parādās striju parādīšanās, ir retināšana, nieze, nieze un kļūst rozā. Tātad dzimst striju.

Tad šķiedras saplīst un pamazām sāk aizpildīt saistaudu.

Saistītajos audos, kas veidojas šķiedru pārtraukumu vietās, dzīvi asinsvadi. Viņi spīd cauri plānai ādai un piešķir strijai sarkanīgu nokrāsu. Tāpēc svaigi, tikko parādījās rozā, sarkanā vai violetā krāsā.

Parasti svaigas strijas ir izliektas līdz skārienam, piemēram, rētas. Dažreiz, nospiežot, āda iekrīt dziļumā. Īpaši iespaidīgajām stiepšanās rokām labāk nav pieskarties.

Striju, kas veidotas mazāk nekā pirms sešiem mēnešiem, uzskata par jauniem, vairāk nekā sešiem gadiem.

Sešus mēnešus saistaudi aug ļoti strauji un izdodas rūpīgi salabot šķiedru lūzumus. Kuģu skaits tajā samazinās. Tāpēc vecās strijas kļūst gaišākas un gludākas.

Striju cēloņi

Galvenais striju veidošanās iemesls ir apjoma un ķermeņa masas krasas izmaiņas. Kolagēna un elastīna šķiedrām nav laika stiept un salauzt.

Pusaudža vecums. Pusaudžu ķermenis ļoti ātri mainās. Muskuļiem nav laika kauliem, āda kļūst par „mazu” strauji augošu ķermeni. Ja āda nav pietiekami elastīga, aktīvās augšanas apgabalos tā sāk sadalīties. Meitenes - uz gurniem, sēžamvietām, krūtīm. Zēni - uz muguras un pleciem.

Asas svārstības. Kad mēs ātri atgūstamies, organisms aktīvi uzglabā lieko tauku zem ādas. Viņai nav laika reaģēt un izvērsties jaunos apjomos. Tajā pašā laikā āda tiek izstiepta ne tikai no lieko tauku, bet arī ar straujo muskuļu augšanu un pēkšņu svara zudumu. Ar svara zudumu ķermeņa tauki izzūd, bet pēc tiem ir izstiepta āda. Tas veido krokām un krokām. Grumbu vietās āda sabojājas ar savu svaru un - sveiki, striju.

Grūtniecība Ne tikai tas, ka grūtnieces āda neatpaliek no strauji augošā matu kondicioniera, hormoni veicina striju. Proti - prolaktīns. Grūtniecības laikā prolaktīns ir ievērojami paaugstināts. Palielināts prolaktīns kavē kolagēna un elastīna sintēzi. Tā rezultātā āda vājinās un saplīst vietās, kur ir vislielākā spriedze - uz vēdera un krūšu kurvja, retāk uz gurniem.

Proteīna barības trūkums. Olbaltumvielas ir nepieciešamas kolagēna un elastīna šķiedru sintēzei. Ja organisms zaudē proteīnu no pārtikas, tas sintezē kolagēnu un elastīnu lēnāk. Āda kļūst mazāk izturīga un elastīga, un tā ir vairāk nosliece uz stiepšanos un plīsumu.

Dehidratācija. Kad organismam trūkst ūdens, āda izžūst. Mitrinošs kosmētika nevar piesaistīt pietiekami daudz mitruma no ārpuses un saglabāt to dermā. Pat ja tā ir ļoti laba un kompetenta kosmētika. Nepietiek. Zaudējot mitrumu, āda kļūst mazāk elastīga. Jebkura pēkšņa kustība - un āda ir saplēsta, kā žāvēta lapa.

Kortikosteroīdu zāļu pieņemšana. Kortikosteroīdi - hormoni, kas paredzēti daudzām slimībām - no artrīta līdz ekzēmai. Tie labi mazina iekaisumu. Bet - lidot ziedē - kavē kolagēna sintēzi. Mazāk kolagēna - biežāk var izjaukt ādu un veidot striju.

Kušinga sindroms. Šādā stāvoklī organisms ražo daudz kortizola hormonu. Tas palēnina kolagēna un elastīna ražošanu. Lēna un nepietiekama kolagēna un elastīna sintēze izraisa pārtraukumus ādā.

Marfana sindroms. To izraisa gēnu mutācija, kas ir atbildīga par ādas elastību. Tas ir ievērojami samazināts.

Iedzimtība. Daudz kas ir atkarīgs no ģenētikas. Ja jūsu mammai vai vecmāmiņai ir striju, tad risks, ka viņi var parādīties, ir liels. Sāciet profilaksei pēc iespējas ātrāk.

Striju novēršana

Samaziniet striju risku, kas palīdzēs dažiem labiem ieradumiem.

Uzturiet optimālu ķermeņa svaru. Sharp svara pieaugums ir visizplatītākais striju cēlonis. Tāpēc, ja nepieciešams vai nenovēršams, lai zaudētu svaru un palielinātu svaru, kā, piemēram, grūtniecības laikā, jums ir nepieciešams pakāpeniski.

Regulārs vingrinājums. Skriešana, joga, peldēšana, hanteles, stiepšanās, staigāšana pa velosipēdu - jūsu uzticīgie draugi cīņā pret striju. Jebkurš regulārs vingrinājums palīdz saglabāt ādas elastību. Tātad, tas samazina striju risku.

Pareiza uzturs. Ēdams pantiņu panelis un borss borss borss netiks nepamanīts ne tikai priesteriem, bet arī ādai. Bet olbaltumvielas un lēni ogļhidrāti (gaļa, piena produkti, griķi, auzu, dārzeņi un augļi) ilgtermiņā palīdzēs saglabāt elastību un izturību.

Pietiekams šķidrums. Dehidratācija ir tiešs ceļš uz elastības, sausuma un striju zudumu. Dzeriet vismaz divus litrus ūdens dienā.

Ķermeņa masāža ar sausu suku. Regulāra sausā berzēšana ar otu uzlabo asinsriti un veicina ādas atjaunošanos. Lai panāktu maksimālu efektu, apvienojiet berzi ar kontrasta dušu.

Kosmētika un procedūras. Kompetentie kopšanas līdzekļi un regulāras kosmētikas procedūras - pārbaudītas metodes elastības, izturības un ādas toni uzturēšanai. Mizas attīra mirušo šūnu ādu, uzlabo šūnu vielmaiņu un stimulē reģenerāciju. Dūņu un aļģu ietīšana ir piesātināta ar minerāliem un vitamīniem, stiprina ādu, atbalsta kolagēna un elastīna sintēzi. Mitrinātāji un serumi piesātina ar mitrumu, uztur ūdens līdzsvaru. Daži kopšanas līdzekļu komponenti mērķtiecīgi stimulē kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēzi. Par to - zemāk.

Striju apstrāde

Cīņa pret svaigām strijām ir daudz vieglāka nekā ar vecajām. Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas.

Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Striju krēmi, serumi un maskas

Lasītprasmes līdzekļi striju marķējumā ietver sastāvdaļas, kas stimulē kolagēna, elastīna un hialuronijas sintēzi, kā arī aktīvi mitrina un mīkstina ādu.

• ANA skābes: stimulē kolagēna un elastīna sintēzi.
• Retinols (A vitamīns): stimulē šūnu aktīvu dalīšanos un pareizu darbību, paātrina reģenerāciju.
• C vitamīns: regulē un stimulē kolagēna veidošanos.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulē kolagēna sintēzi, paātrina rētas un stiprina saistaudu. Un tomēr - uzlabo asinsriti, padarot ādu gludāku un elastīgāku.
• Alveja: mīkstina ādu un stimulē šūnu atjaunošanos.
• Hialuronskābe: aktīvi mitrina ādu, padarot to elastīgāku.
• Eļļas: mitrina, baro ādu, atjauno bojātos audus, aktīvi atjauno epidermu.

Lai iegūtu taustāmu efektu, ir nepieciešams izmantot līdzekļus no striju regulāri - 2 reizes dienā un nepārtraukti, nevis kursiem.

Striju zīmes sākotnēji ir vieglākas nekā dabiskā ādas krāsa. Tā kā melanīns nav saražots saistaudos, tad sauļošanās laikā stria paliek baltas un vēl redzamākas miecētajā ādā. Tāpēc, lai maskētu striju ar iedegumu, diemžēl tas nedarbosies.

Aparatūras metodes, lai atbrīvotos no striju

Kad daži kosmētiskie līdzekļi vairs nespēj tikt galā ar vecām strijām, glābšanas laikā tiek piedāvātas salonu procedūras un aparatūras metodes.

Lāzera ādas atjaunošana. Striju zīmju apstrāde notiek lāzerā. Tas iznīcina ādas virsējo slāni. Lai atjaunotu ādu, šūnas sāk aktīvi sadalīties, un kolagēns un elastīns tiek sintezēti ātrāk. Tā rezultātā plankumaino zīmju rētaudi saplūst, āda kļūst gludāka, un striju paši - gandrīz nemanāmi.

Vidēja un dziļa ķīmiskā pīlings. Intensīvi mizojiet, iznīciniet ādas augšējos un vidējos slāņus, iekļūstiet dziļi - uz dermas apakšējiem slāņiem. Stimulēt reģenerāciju: bazālā slāņa šūnas sāk sadalīties aktīvāk, un šķiedras aug straujāk. Jauns audums aizpilda dermas slāņus, kas iznīcināti, izstiepjot ar striju, iegūstot veselīgas ādas krāsu.

Mezoterapija un biorevitalizācija. Palīdz ādai ātrāk atgūt pēc slīpēšanas un pīlinga. Peptīdu un hialuronskābes injekcijas aktīvi atjauno un mitrina ādu, atgriežot elastību, gludumu un veselīgu krāsu.

Īsumā par galveno

Stieples ir kolagēna un elastīna šķiedru sabrukuma rezultāts.

Svaigi pagarinājumi - rozā, veci - balti.

Galvenais striju izskatu iemesls ir straujš tilpuma un ķermeņa masas pieaugums: grūtniecības laikā, pusaudža laikā, gūstot muskuļu masu vai lieko tauku.

Nepareiza diēta, dehidratācija, hormonālas zāles, ģenētika un dažas slimības var izraisīt arī striju veidošanos.

Striju profilaksei, ēst vairāk olbaltumvielu pārtikas produktu, regulāri ogļhidrāti, augļi un dārzeņi, dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, neaizmirstiet fizisko slodzi, sausu suku un izmantot labas ķermeņa mitrinātājus.

Ja parādās striju, labie krēmi, serumi un ķermeņa maskas palīdzēs atjaunot ādas elastību un samazina striju dziļumu. Radikāls risinājums - salonu procedūras: nopietni mizas un lāzera seguma atjaunošana. Tie padarīs striju gandrīz neredzamu.

Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas. Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Nav stīgu zīmju burvju tabletes.

Kā jūs cīnīties ar striju? Dalieties ar gudrību komentāros.

Uzlabojiet savu kosmētisko prasmi, palikt pie mums un būt skaistam.

Kāpēc uz meiteņu un vīriešu ķermeņa parādās striju?

Kas izraisa striju uz ķermeņa? Šis jautājums attiecas uz katru sievieti, un vīriešiem šī problēma nenonāk. Un, lai gan striae izraisa galvenokārt psiholoģisku diskomfortu, neglīts joslu parādīšanās var norādīt uz vairākiem traucējumiem organismā. Lai saprastu iemeslus, kādēļ izstiepjas striju uz ķermeņa, jums ir jāsaprot, kas tie ir.

Striae ir savdabīgi atrofiski rētas uz ādas, tie parādās dermas mikromassu vietā. Saites audu joslas ir spilgti sarkanas vai baltas. Striju iecienītākā atrašanās vieta ir gūžas, vēders un sēžamvieta. Arī apakšdelmā, mugurā, ir iespējama ādas bojājumu parādīšanās.

Visu problēmu sakne

Microtrauma notiek uz neelastīgas un dehidrētas ādas. Trofisko audu pārkāpums noved pie tā, ka ādas retināšana, iekšējās asaras veidojas. Striju veidošanās veicina vairākus faktorus, kas novērš, ka var nedaudz mazināt striju iespējamību uz augšstilbu, vēdera un kāju ādas.

Fakts! Patoloģijas iedzimtību raksturo klīniskie pētījumi. Ģenētiskās noslieces gadījumā nav iespējams novērst striju izskatu, tomēr profilakses pasākumi samazinās riskus.

Hormoni pārvalda ķermeni

Endokrīnā sistēma kontrolē visus būtiskās aktivitātes procesus, un ar hormonālo traucējumu parādīšanos ir iespējams samazināt ādas elastību. Pirmais hormonu pieaugums notiek pubertātes laikā, kad organisms nonāk pubertātes stadijā. Pusaudžu vecumā daudzi meitenes un jaunieši atzīmē striju izskatu.

Fakts! Vairāk nekā 93% pusaudžu piedzīvo smagu psiholoģisku diskomfortu sakarā ar striju izskatu uz ķermeņa.

Vēl viens hormonālais uzplaukums notiek sievietēm grūtniecības laikā. Bet šeit, papildus endokrīnās sistēmas pārstrukturēšanai, arī citi faktori ietekmē striju parādīšanos.

Endokrīnās slimības ir nopietnāks iekšējo ādas bojājumu cēlonis. Stress rodas šādās slimībās:

• Kušinga slimība un sindroms;
• Marfana slimība;
• virsnieru garozas hiperplāzija;
• hipotalāma sindroms.

Hormonu nelīdzsvarotība izraisa kolagēna un elastīna sintēzes samazināšanos, vielas, kas nodrošina ādas elastību. Šo polimēru olbaltumvielu trūkums noved pie tā, ka dermis zaudē elastību un kontraktilitātes īpašības, tādējādi stiepjot uz vēdera, augšstilbiem un kājām.

Svars ir spēcīgs ienaidnieks

Daudzi vīrieši un sievietes atzīmē, ka striju izskats ir saistīts ar strauju svara pieaugumu un turpmāku svara zudumu. Ādai nav laika, lai pielāgotos notiekošajām izmaiņām, saistībā ar kurām, kad liekais svars, parādās ādas asaras. Ar svara zudumu ādas defekti kļūst pamanāmāki.

Saskaņā ar statistiku svara pieaugums un krasais svara zudums ir visbiežāk sastopamais striju cēlonis - vairāk nekā 80% gadījumu. Jāuzsver, ka ar šo patogenētiskā striju attīstības mehānisma versiju ādas bojājumi notiek gandrīz visā ķermenī.

Grūtniecības laikā rodas arī svara svārstības, jo īpaši palielinās gurnu un vēdera izmērs. Daudzas sievietes nezina, ka pēc bērna piedzimšanas striju var parādīties. Šajā gadījumā parasti vēdera priekšpusē ir daudz dziļu striju.

Interesanti Starp krūtīm parādās stieptas zīmes, kas saistītas ar piena dziedzeru attīstību un paplašināšanos grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Ārstējot dažreiz, draudi arī ir slēpti

Dīvaini, lietojot narkotikas, kuru pamatā ir sintētiskie hormoni, var rasties arī vīriešu un sieviešu iekšējo pārtraukumu parādīšanās. Ilgstoša prednizolona un deksametazona atvasinājumu lietošana neizbēgami noved pie aptaukošanās, savukārt vēdera dobuma tauku audos ievērojami palielinās.

Šajā gadījumā striju parādīšanās vīriešiem un sievietēm ir sekundāra, bet pēc veselības stāvokļa normalizēšanas uzmanības centrā kļūst ādas defekti.

Pareiza pārtika - skaista āda

Pārtika - tas nosaka visu ķermeņa audu veidošanos. Daudzi vīrieši un sievietes, cenšoties saprast, no kurienes ir strijas, nav pat mēģinājuši analizēt savu diētu un veltīgi.

Ikdienas ēdienkartē jābūt pietiekamam daudzumam olbaltumvielu un tauku, bet ātri sagremojamo ogļhidrātu saturs ir minimāls. Ja patērētā šķidruma daudzums dienā ir mazāks par 2 litriem, tas samazina ādas ūdens līdzsvaru un parādās vēdera, augšstilbu un kāju iekšējās nepilnības gan sievietēm, gan vīriešiem.

Sportā ne tikai slēpta jauda

Uzsāktajai devai ir pozitīva ietekme uz visu cilvēka ķermeni. Bet ar pārmērīgu rūpību muskuļu masas pieaugums ir daudz ātrāks par ādas pielāgošanos, kā rezultātā rodas iekšējie ādas bojājumi. Kā likums, stīgu zīmju parādīšanās sporta spēļu rezultātā ir vairāk raksturīga vīriešiem, striju rašanās krūšu muskuļu, apakšdelmu un gurnu reģionā.

Interesanti Pēc gliemežu un lieces veikšanas sievietēm var būt iekšējās augšstilbās striju.

Vienlīdz svarīga ir arī ādas kopšana.

Nepietiekama ādas kopšana var novest pie striju parādīšanās uz ķermeņa vīriešiem un sievietēm. Ja nav pienācīgas aprūpes, dermas nesaņem vajadzīgās barības vielas un tāpēc pakāpeniski kļūst plānākas. Turklāt pat parastās dušas želejas iedarbība var izraisīt sausu ādu.

Atsevišķi šis faktors reti ietekmē striju veidošanos uz vēdera un augšstilbu ādas, tomēr kombinācijā ar citiem iedarbinātājiem, nepareizai aprūpei vai tās trūkumam var būt izšķiroša nozīme.

Preventīvie pasākumi

Cīņas pret striju tēma nezaudē savu nozīmi. Diemžēl, lai atbrīvotos no rētaudiem vēderā, augšstilbos un citās ādas zonās, ir gandrīz neiespējami, un dārgu tiesiskās aizsardzības līdzekļu iegāde striju vairumā gadījumu zaudē nozīmi. Tomēr profilakses pasākumi var samazināt vīriešu un sieviešu striju risku.

Nav iespējams pilnībā pasargāt sevi no strēmijām, īpaši ģenētiskās nosliece. Bet sabalansēta ādas mitrināšana un mitrināšana, kā arī hormonālā fona stāvokļa kontrole palīdz uzlabot dermas stāvokli un novērst dziļus ādas defektus.

Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja novērtēsit to un dalīsieties sociālajos tīklos.