Kas izraisa striju uz ķermeņa un kā tos noņemt?

Stingrās zīmes uz ķermeņa ievērojami pasliktina izskatu un visbiežāk parādās augšstilbos, vēderā un krūtīs. Ar viņiem ir diezgan grūti cīnīties, jo tas ir nepieciešams, lai daudz pūļu un pacietības. Tie rodas no tā, ka āda ir saplēsta un saplaisājusi, un no augšas tā sāk savienoties ar strukturālo audu palīdzību. Pēc tam veidojas atrofiski rētas ar nevienmērīgām malām, ko ārsti sauc par "striju".

Speciālisti nošķir šādus veidus:

- Jaunas, tās ir purpura vai sarkanīgas nokrāsas, kas rodas saistaudu dziedināšanas laikā uz zemes, kas izraisa ādas kolagēna un elastīna šķiedras. Pastāv noteikts modelis, jo lielāks rēta izmērs, jo intensīvāka būs tās krāsa. Tos sauc par striju uz ķermeņa, kas nav vecāki par vienu gadu. Tie ir visvieglāk izārstējami pat visnoderīgākajos veidos.

- Vecāki, viņiem ir gaišāka krāsa. Tā sauktais strijs, kura vecums pārsniedz vienu gadu. Krāsu zudums rētām ir saistīts ar asinsvadu iztukšošanu tieši stiepē. Vecās nepilnības pat tad, ja miecēšanas laikā būs viegls tonis, tāpat kā saistaudos nav pigmenta.

Cēloņi

Ir daži faktori, kas veicina nepatīkamu joslu parādīšanos uz ķermeņa:

1. Asas vai svara zudums. Šajā gadījumā āda nevar pielāgot. Šī problēma bieži ir sastopama diētiskajos līdzekļos, kā arī bērniem un pusaudžiem aktīvas augšanas dēļ.
2. Ģenētiskā atrašanās vieta ar striju izskatu.
3. Anabolisko hormonu vai citu līdzīgu zāļu lietošana. Visbiežāk sportisti. Šādas strijas uz ķermeņa parādās pat vīriešiem.
4. Grūtniecība. Tas var izraisīt defektu rašanos hormonālo izmaiņu un ādas izstiepšanās dēļ.
5. Pusaudžiem tiek konstatēts virsnieru hormonu pārpalikums. Šo stāvokli sauc par hiperkortisolisma sindromu.

Vai ir iespējams novērst striju izskatu?

Lai nekad nezinātu par šādiem defektiem, jums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt uz ādas. Ja to regulāri samitrina un attīra, to rašanās iespējas ir ievērojami samazinātas. Turklāt ir ieteicams ēst labi un likvidēt balto maizi un miltus no diētas, jums vajadzētu mēģināt ēst pēc iespējas vairāk pilngraudu un labības.

Regulārs treniņš ir ļoti labs palīgs, jo darbība palīdz organismam pastāvīgi uzturēt labu formu, tādējādi novēršot mikroskopisko tukšumu izskatu.

Lai pilnībā atbrīvotos no rētām un vairāk par viņiem neatcerēties, varat izmantot speciālu želeju, skrubi, pīlingu vai ķermeņa krēmu no striju. Vislabāk šādus līdzekļus iegādāties tieši aptiekā. Lai atjaunotu jau bojātās vietas, tās ir regulāri jāturē, lai skābeklis sāk ieplūst atpakaļ šūnās un ar laiku tās kļūs mazāk pamanāmas.

Grūtniecība

Sieviešu striju galvenais iemesls ir grūtniecība. Tās dabiski var veidoties gan vēderā, gan krūtīs, jo tās ir visneaizsargātākās ķermeņa daļas. Šajā laikā nākotnes mammas sāk piedzīvot hormonālas izmaiņas, kas var palīdzēt saprast, kāpēc ķermeņa striju sākas aktīvā izpausme. Jūs nevarat izkļūt no šī, bet tomēr pienācīga aprūpe var ievērojami samazināt šādu problēmu. Jāatzīmē, ka šobrīd spēcīgu narkotiku lietošana ir stingri aizliegta, jo tas var kaitēt auglim. Tāpēc labs mitrināšanas un tautas aizsardzības līdzeklis būs labākais palīgs pozitīva rezultāta sasniegšanai.

Slimības, kas izraisa striju

Daudzi brīnās, kāpēc uz ķermeņa ir striju un kā jūs varat tos atbrīvoties. Ir svarīgi zināt, ka šo rētu rašanās gadījumā dažas slimības var būt arī vainīgie. Ja problēma nerodas normālās vietās rētām, piemēram, aizmugurē, tad ārsta apmeklējums nav ieteicams atlikt. Jums nevajadzētu pašārstēties, tikai ārsts var diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Visticamāk, ārsts izrakstīs zāles, kas samazina hormonu veidošanos, kas izraisa striju uz ķermeņa.

Vēl viens nevēlamu rētu parādīšanās iemesls ir ģenētiska nosliece. Ja jūsu māte grūtniecības laikā saņēma striatus, tad visticamāk, ka viņiem arī būs. Tādēļ labāk ir iepriekš sagatavoties un sākt izmantot īpašus krēmus vai želejas kopā ar fizisko slodzi un augstas kvalitātes diētu.

Stretch zīmēm pusaudžiem

Kad pusaudžiem parādās pirmā stiava, tad sākumā tie vienkārši tiek šokēti, lai gan šāda problēma uz vēdera, muguras un gurniem ir diezgan izplatīta. Protams, tās veidojas pilnīgi atšķirīgu iemeslu dēļ, kas balstās uz hormonu līmeņa izmaiņām. Nav vērts cerēt, ka viņi paši pāriet, tāpēc vislabāk ir nekavējoties sākt ārstēšanu.

Purpura un sarkanā pusaudža ķermeņa svārstības drīz kļūs baltas, jo audi zaudē pigmentāciju. Šādas rētas ir ļoti daudz iedegušas ķermeņa, un šāda slimība var izraisīt lielu skaitu kompleksu un ievērojami samazināt bērna pašvērtējumu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams skaidri noteikt izskatu. Visbiežāk tas ir svara pieaugums, bet faktori var būt daudzi, tos nosaka tikai ārsts.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki zina un saprot, kāpēc uz ķermeņa, kamēr gaida mātes, ir striju, bet ne visi ir iepazinušies ar informāciju par to, kā tos novērst.

1. Veselīga un pareiza uzturs. Ir nepieciešams palielināt proteīnu un vitamīnu devu, kas palielina ādas elastību. Uzturā jāiekļauj taukainas zivis, mājputni, svaigi augļi, dārzeņi un zaļumi. Jums ir regulāri jāēd piena un piena produkti, graudaugi, jo tie ir bagāti ar kāliju.
2. Uzklājiet speciālu kosmētiku pret striju. Izvēloties fondus, noteikti iegādājieties tos, kas norāda, ka tie ir piemēroti lietošanai grūtniecības laikā.
3. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja nav kontrindikāciju, tad lietojiet kontrastu, jo tas palielina ādas elastību.
4. Katru dienu pēc ūdens attīrīšanas izmantojiet sevis masāžas problēmas ar nelielām tirpšanām.
5. Katru dienu valkājiet pārsēju un apkopes apakšveļu. Krūts lietošanai pirmsdzemdību krūšturis
6. Ar ārstu izvēlieties vingrinājumu komplektu, ko āda palīdzēs uzturēt labu formu.
7. Lietojiet mājas skrubjus divreiz nedēļā. Augšējā slāņa pīlinga gadījumā rīks palīdzēs aktivizēt vajadzīgās vielas ražošanu, lai saglabātu elastību.

Salona izņemšanas metodes

Daudzi ir ieinteresēti, kā noņemt striju uz ķermeņa un ko vislabāk izmantot šim nolūkam. Visefektīvākās procedūras ir:

1. Retinols vai glikoliskais pīlings. Tā lieliski attīra un veicina jaunu epidermas šūnu augšanu.

2. Mikrodermabrāzija - rētu slīpēšanas process. Šī metode palielinās kolagēna un elastīna ražošanu.

3. Ozona terapija ir gāzes ievadīšana zem ādas. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet efektīva.

4. Lāzera pulēšana palīdz padarīt striju neredzamas vairākām sesijām.

5. Inzīma injekcijas, bojātu audu remonts un gludas rētas. Procedūras sekas ilgst līdz 3 gadiem.

6. Myostimulation - procedūras laikā ādu apstrādā ar noteiktu frekvenci.

7. Plastiskā ķirurģija ir pilnīga ādas zonu atdalīšana, ko ietekmē striju izmantošana, tiek izmantota tikai ekstremālos pasākumos.

8. Iesaiņošanu var veikt ar jūras dūņu, aļģu, planktona ekstraktu un minerālu sāļiem. Dod efektu tikai ar maziem rētām.

Tautas receptes

Ikviens, kurš nevar atļauties salonu procedūras, jautā, kā noņemt strijas uz ķermeņa mājās. Visefektīvākās metodes ir:

1. Ādas pīlings, izmantojot smalki maltas kafijas pupiņas, tiek veikts katru dienu vairākus mēnešus. Tas tiek veikts, izmantojot veļas mazgājamo audumu vai speciālu kaudzīti. Sastāvs tiek ierīvēts vietējās vietās.

2. Zivju eļļas izmantošana uzlabo integritātes elastību.

3. Zilas vai zaļas māla maskas, kas atšķaidītas ar ūdeni. Masa nonāk skābo krējuma stāvoklī un uz 20 minūtēm pārklāj skartās vietas. Tad viss tiek nomazgāts, un vannā tiek ņemti 30 pilieni rozmarīna eļļas. Šo procedūru lieto katru dienu 20 dienas.

4. Uzklājiet olīveļļu ar E vitamīnu, jo tas ievērojami uzlabo ādas toni. Šī darbība tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

5. Self-masāža ar roku vai rullīša rullīša palīdzību, ar papildu berzes un saspiešanas palīdzību. Šādas procedūras tiek veiktas pēc kontrasta dušas. Pēc 20 minūšu ilgas manipulācijas uz ķermeņa uzlieciet mandeļu vai olīveļļu. Ar to jūs varat uzlabot ādas tonusu un palielināt asinsriti.

6. Peldēšanās ar jūras sāli un eļļām. Sesijai būs nepieciešami 15 pilieni apelsīnu eļļas, rozmarīna, lavandas, aprikozes, egles, kā arī jebkurš sāls daudzums.

7. Kontrastdaļas dienas devas palielinās audu vielmaiņu un palīdzēs uzlabot asinsriti. Šī procedūra beidzas ar aukstu ūdeni.

8. Katru dienu skalojiet skartās teritorijas ar kviešu asnu eļļu. Tas tiek darīts pirms gulētiešanas 10 minūtes.

Pareiza uzturs

Labi izvēlēts uzturs var arī palīdzēt ātri noņemt striju uz ķermeņa. Tālāk redzamas sievietes, kurām ir līdzīgas problēmas. Lai izvairītos no šādām slimībām, uz galda katru dienu vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem, olbaltumvielu produktiem un veselīgiem graudaugiem. Ir nepieciešams ēst liesas zivis un gaļu, jo proteīns ir vislabākais materiāls elastīna un kolagēna sintēzei, un tie ir ādas materiāli. Dienas devā jāiekļauj vitamīnu komplekss, īpaši C, A un E, kā arī visi nepieciešamie mikroelementi un minerālvielas, tostarp silīcijs, kalcijs un kālijs.

Pareiza diēta kopā ar citu veidu, kā novērst striaju, ir ļoti efektīva un kvalitatīva metode, ko ikviens var viegli lietot.

Masāža

Tagad jums ir jāprecizē, kā noņemt berzes stieņus uz ķermeņa. Regulāri strīdi, izmantojot dažādas eļļas, ir lielisks līdzeklis cīņā pret slimībām. Apelsīnu vai mandeļu eļļa, rozmarīns, lazdu riekstu un kviešu dīgļi ir ideāli piemēroti ārstēšanai. Visiem šiem instrumentiem ir E vitamīns, kas padara ādu elastīgu un elastīgu. Kustība jārīkojas uzmanīgi, lai nepalielinātu ādu bez spēcīga spiediena.

Ja jūs saprotat, kādas striju parādās jūsu ķermenī, tad jūs varat izvēlēties pareizo eļļu vai speciālu aptiekas rīku un sākt veikt masāžas procedūras, kas jāveic ar vieglām berzes kustībām 5-15 minūtes. Vislabāk to izdarīt pēc kontrasta dušas un pirms gulētiešanas. Šī iemesla dēļ būs spēcīgākais. Ierīces berzes eļļu ierobežojumi nav, un krēmiem ir lietošanas periods, kas norādīts uz iepakojuma.

Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.

Striae (striju uz ādas): cēloņi, ārstēšanas metodes

Strijas uz ādas (stria) vairumam sieviešu ir pazīstamas - šāds kosmētiskais defekts parasti parādās grūtniecības laikā un paliek pēc bērna piedzimšanas. Strijas var parādīties arī dramatiskā svara zuduma laikā - piemēram, kad persona īsā laika posmā atbrīvojas no 20-30 kg liekā svara. Strijas uz ādas ir raksturīgas ne tikai sievietēm, ārsti bieži atzīmē savu izskatu vīriešiem.

Parasti strijas atrodas augšstilbos, sēžamvietās, krūtīs, vēderā. Faktiski tie ir rētas, kas radās kolagēna un elastīna šķiedru stiepšanās un mikrotraumas laikā. Protams, šāds kosmētiskais defekts rada daudzas problēmas dzīvē, tāpēc zāles ne tikai noskaidroja iemeslus, kāpēc uz ādas parādās striju, bet arī identificēja iespējamās metodes, kā atbrīvoties no tām.

Striju rašanās iemesli uz ādas

Galvenais iemesls izskatītā kosmētiskā defekta parādīšanā ir zemā ādas elastība, zemā spēja atjaunoties. Ļoti vienkārši tiek izskaidrota striju izcelsme uz ādas: elastīna un kolagēna šķiedru mikroviļņu asās sāk veidoties saistaudi, kas ārēji izpaužas ar dažādu krāsu svītrām.

Faktori, kas var izraisīt ādas elastības samazināšanos:

• endokrīnās sistēmas slimības - precīzāk, dažas no tām (piemēram, Kušinga sindroms);
• ilgstoša steroīdu lietošana;
• hormonālā nelīdzsvarotība grūtniecības vai pusaudžu laikā;
• asas un nemainīgas svārstības;
• iedzimtību.

Daži ārsti apgalvo, ka iemesls, kāpēc izstiepjas striju uz ādas, var tikt konstatēts pat pēc to atrašanās vietas - vertikālas strijas novērojamas cilvēkiem, kuri ir strauji palielinājušies vai ir pēcdzemdību periodā, bet horizontāli - ar hormonālu nelīdzsvarotību.

Lūdzu, ņemiet vērā: Pareiza ķīle nerada draudus cilvēku veselībai un dzīvībai, kas ir tikai kosmētikas defekts. Bet, ja tie neparādās uz grūtniecības un dzemdību vai asu svārstību fona, tad jums jāapmeklē endokrinologs - visticamāk, progresē endokrīnās sistēmas slimība.

Striju izskats uz ādas

Stress dažādos cilvēkos izskatās pilnīgi atšķirīgs, jo tas ir atkarīgs no ādas struktūras un hormonālā līmeņa stāvokļa individuālajām īpašībām. Piemēram, striju krāsa var ievērojami atšķirties no baltas līdz purpursarkanai, un striju krāsas intensitāte būs atkarīga ne tikai no ādas struktūras, bet arī uz striju “noilguma periodu” - jaunizveidotajiem ir sarkanvioletā krāsa, bet pēc kāda laika tie kļūst vieglāki pārvēršas pilnīgi baltās svītrās.

Interesants fakts: striae uz ādas gandrīz nekad iedegums - tie noteikti izceļas ar kopējo izskatu. Tas ir saistīts ar to, ka saistaudu audos gandrīz nav melanīna, lai gan ir daži izņēmumi.

Striju izmēri, daudzums un reljefs uz ādas ir arī individuāli indikatori. Dažas sievietes iezīmē tikai šauras svītras, kas ir nedaudz iespaidu uz ādas vispārējo fonu, bet daudzi vienkārši cieš no plašas striju ar izliektu reljefu. Ārsti saka, ka daudzi faktori var ietekmēt attiecīgā kosmētiskā defekta izskatu un prognozē, ka ar striju palīdzību pēc dažiem gadiem pēc izskata kļūs neiespējami.

Starpu iezīmes Kušinga sindromā

Cushinga sindroma (endokrīnās slimības) ādai piemītošās slodzes ir raksturīgākās:

• āda kļūst plāna;
• ādas vaskulārais modelis ir redzams pat neprofesionāļiem;
• uz ādas virsmas parādās dažādi izsitumi, piemēram, pinnes vai zemādas hematomas;
• āda sāk atdalīties - veidojas skaidri izteikti lokalizēti šāda fenomena foni;
• visbiežāk ir stingri lokalizēti - krūtis, vēders vai pleci.

Papildus elastīgajām zīmēm uz ādas ar Kušinga sindromu ir:

• intensīva ādas pigmentācija;
• mērens aptaukošanās;
• nepareiza taukaudu izplatīšana (nesamērīga).

Cilvēki ar šādām strijām vispirms veiks dažādus pasākumus, lai tos novērstu, taču jāatceras, ka līdz brīdim, kad tiek veikta ārstēšana pret Kušinga sindromu, neviena procedūra neatbrīvo pacientu no strēmijas. Kā daļu no galvenās endokrīnās slimības ārstiem ārsti veic šādas tikšanās:

• hipofīzes koritropinomijas ķirurģiska noņemšana;
• operācija virsnieru dziedzera izņemšanai;
• zāļu terapija ar steroidogēnēzes inhibitoriem - piemēram, aminoglutetimīds vai Chloditan.

Veidi, kā ārstēt striju uz ādas

Stari tiek ārstēti tikai tad, ja šis kosmētiskais defekts pārkāpj personas parasto dzīvi, viņa psihoemocionālo fonu. Bet mums ir jāatceras, ka agrāk striju ārstēšana uz ādas, jo lielāka iespēja. Piemēram, 12 mēnešu vecumā striae ir daudz sliktāka, ja to var piemērot pat vismodernākajām procedūrām nekā tās, kas parādījās pirms mēneša vai diviem. Bet pat veco strēmu var labot un padarīt gandrīz neredzamus.

Lai novērstu attiecīgo kosmētisko defektu, var izmantot dažādas metodes:

1. Mezoterapija. Izmainītajās ādas zonās tiek ieviesti fermenti, kolagēna ražošanas stimulatori, vitamīni, īpaši preparāti, kas var uzlabot ādas atjaunošanas procesu un padarīt ādas galvenās daļas struktūru un striju.
2. Ķīmiskā miza. Procedūrai tiek izmantotas īpašas skābes, kas burtiski sadedzina "nepareizi veidoto" epidermu striju vietās un rada apstākļus ķermenim ražot savu kolagēnu.
3. Mikrodermabrāzija. Būtībā tas ir ādas slīpēšana, raupja / mehāniska, kas tiek veikta ar speciālu aprīkojumu. Procedūra rada labvēlīgus apstākļus jaunu veselīgu audu augšanai rētu vietā.
4. Lāzera pīlings. Procedūra tiek veikta ar speciālu aprīkojumu, kas izstaro spēcīgus lāzera starus. Tie sadedzina mainītos audus un tādējādi rada apstākļus veselīgu šūnu augšanai.
5. LPGmasāža. Tā ir parasta vakuuma masāža, kas uzlabo asinsriti un normalizē vielmaiņas procesus noteiktās ādas vietās. Turklāt šo procedūru gaita stimulē dabiskā kolagēna ražošanu.
6. Ārstnieciskie iesaiņojumi. Ādai tiek uzklātas dažādas aktīvās vielas, kas palīdz palielināt ādas elastību un stimulē sava kolagēna ražošanu - piemēram, spirulīna aļģes plaši izmanto šai procedūrai.

Lūdzu, ņemiet vērā: Medicīnisko iesaiņojumu ieteicams izmantot kā daļu no striju apstrādes uz ādas tikai tad, ja kosmētiskais defekts ir parādījies nesen un tam ir neliels sadalījums.

1. RF-pacelšana. Radiofrekvenču elektromagnētiskie efekti parādās uz ādas, dziļie vāka slāņi sasildās līdz 40 grādiem - tas aktivizē reģenerācijas procesus konkrētās problemātiskās jomās.

Ārkārtīgi reti tiek ārstēti ar radikālu metodi - plastiskā ķirurģija. Piemēram, ja pacienta vēderā ir pārmērīga āda ar striju, tad ārsti veiks abdominoplastiku un izņems ādas laukumu kopā ar striju. Taču šāda apstrādāta kosmētiskā defekta ārstēšana vienmēr ir saistīta ar strutojošu komplikāciju, asins zudumu un citu nevēlamu seku rašanās risku.

Lūdzu, ņemiet vērā: izmantošanai striju apstrādei uz reklamēto krēmu, ziedu un želeju ādas ir neefektīva - tie vienkārši nevar iekļūt dziļi saistaudos un kaut kādā veidā ietekmēt tās struktūru. Lai gan šie rīki var samazināt kosmētiskā defekta izpausmes intensitāti, tie kļūst mazāk pamanāmi, bālāki.

Tautas ārstēšana strēmēm

Ja strijas uz ādas nav ļoti izteiktas, tās nesen ir izveidojušās, tad var izmantot arī tradicionālās ārstēšanas metodes. Populārākie ir:

1. Olīveļļa. Nepieciešams sagatavot līdzekli no pusloka alvejas sulas un tā paša olīveļļas daudzuma, pievienot 5 pilienus A vitamīna un 10 pilienus E vitamīna masai, viss kārtīgi sajauc. Šis rīks tiek glabāts ledusskapī (nesasaldēt!), Pirms lietošanas tas ir jāuzkarsē. Vienreiz dienā uzklājiet olīveļļu ar norādītajām piedevām ādas problemātiskajās zonās, berzējiet, līdz pilnībā uzsūcas.
2. Jogurta pīlings. Sajauc viena citrona miziņu, ēdamkaroti mandeļu eļļas un 150 ml dabīgā jogurta. Iegūtais produkts tiek uzklāts uz strijas, atstāts tur 20 minūtes, tad apstrādātā āda tiek viegli masēta. Pēc procedūras, jums ir nepieciešams veikt siltu dušu. Procedūras grafiks: 2 reizes nedēļā.
3. Mumie. Jums ir jāsajauc 1 grams māmiņa ar tējkaroti ūdens, pievienojiet tam ēdamkaroti regulāra bērnu krējuma un uzklājiet produktu uz striju divreiz dienā.
4. Taukainās eļļas. Vietās, kurās ir striju, jums jālieto produkts, kas sagatavots no kviešu dīgļiem, jojobas un mandeļu eļļām, kas ņemti pa 20 ml. Šo tauku eļļu maisījumam noteikti pievieno 3-4 pilienus Neroli ēteriskās eļļas. Rezultātā iegūto masu iestrādā strijās, ar to tiek veikta masāža.
5. Palmu eļļas skrubis. Samaisiet 200 ml sarkanās palmu eļļas, glāzi cukura un glāzi sāls. Iegūto masu pielieto ādas problemātiskajās zonās un masē 15-20 minūtes. Procedūras grafiks: ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

Striju novēršana uz ādas

Lai novērstu striju, ārsti iesaka ievērot noteiktus profilakses noteikumus:

• dzert vismaz 2 litrus parastā tīra ūdens dienā - šī summa neietver tējas, kafiju, dzērienus;
• regulāri lietojiet kontrastu, un pēc šīs procedūras uz ādas uzklājiet mitrinošus produktus;
• pielāgot diētu - ēdienkartē jābūt pārtikas produktiem, kas bagāti ar A un E vitamīniem, dažādiem minerāliem;
• papildus ņem zivju eļļu un A un E vitamīnu preparātus;
• periodiski veikt kursu ietīšanu, vakuuma masāžu.

Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs novērst izskatītā kosmētiskā defekta parādīšanos grūtniecības un zīdīšanas laikā, svārstības. Bet, ja striju jau ir parādījušās, tad nekavējoties jāmeklē ārsta palīdzība - vispirms apmeklējiet dermatologu, un, ja nepieciešams, viņš vērsīs pacientu pie šaurākiem speciālistiem.

Striae ir nepatīkama parādība, tāpēc jums ir jāzina ne tikai preventīvie pasākumi, bet arī veidi, kā novērst problēmu.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicīnas komentētājs, augstākās kvalifikācijas kategorijas terapeits

Kopējais skatījumu skaits: 10 783, šodien skatīts 26 skatījumi

Stingrās zīmes uz ķermeņa: cēloņi un ārstēšana

Striju ir aizdomīgas sloksnes, kuras viena (ne) smalka diena nokļūst uz mūsu ādas. Jā, pat nepiemērotākajās vietās.

Kurš ir striju skaits, no kurienes viņi nāk un kāpēc viņi nevēlas atstāt, vai ir iespējams novērst nelūgtu viesu izskatu, un kā tikt galā ar striju, ja viņi joprojām atnāca un izlikuši viņu ceļasomas - izlasiet šo ziņu.

Kā veidojas strijas

Vairākos amatos par ādas struktūru mēs uzzinājām, ka tās galvenais slānis - derms - strukturāli ir līdzīgs ūdens atsperu matračam. Atsperu lomu veic kolagēna un elastīna šķiedras. Kolagēns nodrošina ādas izturību, elastīnu - elastību un elastību. Kopā tie ļauj ādai izstiepties un čokurēties.

Šķiedrām ir liela drošības rezerve, bet tā nav bezgalīga. Ar asu vai nemainīgu stiepšanos šķiedras vispirms kļūst plānākas un pēc tam asaras.

Plaisa ir piepildīta ar saistaudu. Tas neaizvieto kolagēnu un elastīnu, nepilda savas funkcijas, bet vienkārši aizvieto bojāto šķiedru vietu, aizpilda tukšumu. Rezultātā uz ādas parādās plānas rētas, ko mēs saucam par striju vai striju.

Striju var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa. Bet biežāk tie veido, kur uzkrājas vairāk zemādas tauku: uz vēdera, augšstilbiem, sēžamvietām, krūtīm. Tauku šūnas - adipocīti kļūst pārpildīti, sāk sabojāt, izstiepj ādu, tas nespēj izturēt uzbrukumu un pārtraukumus.

Striju zīmējumi reti nāk pa vienam. Parasti ir vairāki paralēli pārtraukumi ar garumu 1-10 cm un platumu 1-5 mm.

Dzīves ceļš stiepjas

Ādas zonas, kurās parādās striju parādīšanās, ir retināšana, nieze, nieze un kļūst rozā. Tātad dzimst striju.

Tad šķiedras saplīst un pamazām sāk aizpildīt saistaudu.

Saistītajos audos, kas veidojas šķiedru pārtraukumu vietās, dzīvi asinsvadi. Viņi spīd cauri plānai ādai un piešķir strijai sarkanīgu nokrāsu. Tāpēc svaigi, tikko parādījās rozā, sarkanā vai violetā krāsā.

Parasti svaigas strijas ir izliektas līdz skārienam, piemēram, rētas. Dažreiz, nospiežot, āda iekrīt dziļumā. Īpaši iespaidīgajām stiepšanās rokām labāk nav pieskarties.

Striju, kas veidotas mazāk nekā pirms sešiem mēnešiem, uzskata par jauniem, vairāk nekā sešiem gadiem.

Sešus mēnešus saistaudi aug ļoti strauji un izdodas rūpīgi salabot šķiedru lūzumus. Kuģu skaits tajā samazinās. Tāpēc vecās strijas kļūst gaišākas un gludākas.

Striju cēloņi

Galvenais striju veidošanās iemesls ir apjoma un ķermeņa masas krasas izmaiņas. Kolagēna un elastīna šķiedrām nav laika stiept un salauzt.

Pusaudža vecums. Pusaudžu ķermenis ļoti ātri mainās. Muskuļiem nav laika kauliem, āda kļūst par „mazu” strauji augošu ķermeni. Ja āda nav pietiekami elastīga, aktīvās augšanas apgabalos tā sāk sadalīties. Meitenes - uz gurniem, sēžamvietām, krūtīm. Zēni - uz muguras un pleciem.

Asas svārstības. Kad mēs ātri atgūstamies, organisms aktīvi uzglabā lieko tauku zem ādas. Viņai nav laika reaģēt un izvērsties jaunos apjomos. Tajā pašā laikā āda tiek izstiepta ne tikai no lieko tauku, bet arī ar straujo muskuļu augšanu un pēkšņu svara zudumu. Ar svara zudumu ķermeņa tauki izzūd, bet pēc tiem ir izstiepta āda. Tas veido krokām un krokām. Grumbu vietās āda sabojājas ar savu svaru un - sveiki, striju.

Grūtniecība Ne tikai tas, ka grūtnieces āda neatpaliek no strauji augošā matu kondicioniera, hormoni veicina striju. Proti - prolaktīns. Grūtniecības laikā prolaktīns ir ievērojami paaugstināts. Palielināts prolaktīns kavē kolagēna un elastīna sintēzi. Tā rezultātā āda vājinās un saplīst vietās, kur ir vislielākā spriedze - uz vēdera un krūšu kurvja, retāk uz gurniem.

Proteīna barības trūkums. Olbaltumvielas ir nepieciešamas kolagēna un elastīna šķiedru sintēzei. Ja organisms zaudē proteīnu no pārtikas, tas sintezē kolagēnu un elastīnu lēnāk. Āda kļūst mazāk izturīga un elastīga, un tā ir vairāk nosliece uz stiepšanos un plīsumu.

Dehidratācija. Kad organismam trūkst ūdens, āda izžūst. Mitrinošs kosmētika nevar piesaistīt pietiekami daudz mitruma no ārpuses un saglabāt to dermā. Pat ja tā ir ļoti laba un kompetenta kosmētika. Nepietiek. Zaudējot mitrumu, āda kļūst mazāk elastīga. Jebkura pēkšņa kustība - un āda ir saplēsta, kā žāvēta lapa.

Kortikosteroīdu zāļu pieņemšana. Kortikosteroīdi - hormoni, kas paredzēti daudzām slimībām - no artrīta līdz ekzēmai. Tie labi mazina iekaisumu. Bet - lidot ziedē - kavē kolagēna sintēzi. Mazāk kolagēna - biežāk var izjaukt ādu un veidot striju.

Kušinga sindroms. Šādā stāvoklī organisms ražo daudz kortizola hormonu. Tas palēnina kolagēna un elastīna ražošanu. Lēna un nepietiekama kolagēna un elastīna sintēze izraisa pārtraukumus ādā.

Marfana sindroms. To izraisa gēnu mutācija, kas ir atbildīga par ādas elastību. Tas ir ievērojami samazināts.

Iedzimtība. Daudz kas ir atkarīgs no ģenētikas. Ja jūsu mammai vai vecmāmiņai ir striju, tad risks, ka viņi var parādīties, ir liels. Sāciet profilaksei pēc iespējas ātrāk.

Striju novēršana

Samaziniet striju risku, kas palīdzēs dažiem labiem ieradumiem.

Uzturiet optimālu ķermeņa svaru. Sharp svara pieaugums ir visizplatītākais striju cēlonis. Tāpēc, ja nepieciešams vai nenovēršams, lai zaudētu svaru un palielinātu svaru, kā, piemēram, grūtniecības laikā, jums ir nepieciešams pakāpeniski.

Regulārs vingrinājums. Skriešana, joga, peldēšana, hanteles, stiepšanās, staigāšana pa velosipēdu - jūsu uzticīgie draugi cīņā pret striju. Jebkurš regulārs vingrinājums palīdz saglabāt ādas elastību. Tātad, tas samazina striju risku.

Pareiza uzturs. Ēdams pantiņu panelis un borss borss borss netiks nepamanīts ne tikai priesteriem, bet arī ādai. Bet olbaltumvielas un lēni ogļhidrāti (gaļa, piena produkti, griķi, auzu, dārzeņi un augļi) ilgtermiņā palīdzēs saglabāt elastību un izturību.

Pietiekams šķidrums. Dehidratācija ir tiešs ceļš uz elastības, sausuma un striju zudumu. Dzeriet vismaz divus litrus ūdens dienā.

Ķermeņa masāža ar sausu suku. Regulāra sausā berzēšana ar otu uzlabo asinsriti un veicina ādas atjaunošanos. Lai panāktu maksimālu efektu, apvienojiet berzi ar kontrasta dušu.

Kosmētika un procedūras. Kompetentie kopšanas līdzekļi un regulāras kosmētikas procedūras - pārbaudītas metodes elastības, izturības un ādas toni uzturēšanai. Mizas attīra mirušo šūnu ādu, uzlabo šūnu vielmaiņu un stimulē reģenerāciju. Dūņu un aļģu ietīšana ir piesātināta ar minerāliem un vitamīniem, stiprina ādu, atbalsta kolagēna un elastīna sintēzi. Mitrinātāji un serumi piesātina ar mitrumu, uztur ūdens līdzsvaru. Daži kopšanas līdzekļu komponenti mērķtiecīgi stimulē kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēzi. Par to - zemāk.

Striju apstrāde

Cīņa pret svaigām strijām ir daudz vieglāka nekā ar vecajām. Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas.

Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Striju krēmi, serumi un maskas

Lasītprasmes līdzekļi striju marķējumā ietver sastāvdaļas, kas stimulē kolagēna, elastīna un hialuronijas sintēzi, kā arī aktīvi mitrina un mīkstina ādu.

• ANA skābes: stimulē kolagēna un elastīna sintēzi.
• Retinols (A vitamīns): stimulē šūnu aktīvu dalīšanos un pareizu darbību, paātrina reģenerāciju.
• C vitamīns: regulē un stimulē kolagēna veidošanos.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulē kolagēna sintēzi, paātrina rētas un stiprina saistaudu. Un tomēr - uzlabo asinsriti, padarot ādu gludāku un elastīgāku.
• Alveja: mīkstina ādu un stimulē šūnu atjaunošanos.
• Hialuronskābe: aktīvi mitrina ādu, padarot to elastīgāku.
• Eļļas: mitrina, baro ādu, atjauno bojātos audus, aktīvi atjauno epidermu.

Lai iegūtu taustāmu efektu, ir nepieciešams izmantot līdzekļus no striju regulāri - 2 reizes dienā un nepārtraukti, nevis kursiem.

Striju zīmes sākotnēji ir vieglākas nekā dabiskā ādas krāsa. Tā kā melanīns nav saražots saistaudos, tad sauļošanās laikā stria paliek baltas un vēl redzamākas miecētajā ādā. Tāpēc, lai maskētu striju ar iedegumu, diemžēl tas nedarbosies.

Aparatūras metodes, lai atbrīvotos no striju

Kad daži kosmētiskie līdzekļi vairs nespēj tikt galā ar vecām strijām, glābšanas laikā tiek piedāvātas salonu procedūras un aparatūras metodes.

Lāzera ādas atjaunošana. Striju zīmju apstrāde notiek lāzerā. Tas iznīcina ādas virsējo slāni. Lai atjaunotu ādu, šūnas sāk aktīvi sadalīties, un kolagēns un elastīns tiek sintezēti ātrāk. Tā rezultātā plankumaino zīmju rētaudi saplūst, āda kļūst gludāka, un striju paši - gandrīz nemanāmi.

Vidēja un dziļa ķīmiskā pīlings. Intensīvi mizojiet, iznīciniet ādas augšējos un vidējos slāņus, iekļūstiet dziļi - uz dermas apakšējiem slāņiem. Stimulēt reģenerāciju: bazālā slāņa šūnas sāk sadalīties aktīvāk, un šķiedras aug straujāk. Jauns audums aizpilda dermas slāņus, kas iznīcināti, izstiepjot ar striju, iegūstot veselīgas ādas krāsu.

Mezoterapija un biorevitalizācija. Palīdz ādai ātrāk atgūt pēc slīpēšanas un pīlinga. Peptīdu un hialuronskābes injekcijas aktīvi atjauno un mitrina ādu, atgriežot elastību, gludumu un veselīgu krāsu.

Īsumā par galveno

Stieples ir kolagēna un elastīna šķiedru sabrukuma rezultāts.

Svaigi pagarinājumi - rozā, veci - balti.

Galvenais striju izskatu iemesls ir straujš tilpuma un ķermeņa masas pieaugums: grūtniecības laikā, pusaudža laikā, gūstot muskuļu masu vai lieko tauku.

Nepareiza diēta, dehidratācija, hormonālas zāles, ģenētika un dažas slimības var izraisīt arī striju veidošanos.

Striju profilaksei, ēst vairāk olbaltumvielu pārtikas produktu, regulāri ogļhidrāti, augļi un dārzeņi, dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, neaizmirstiet fizisko slodzi, sausu suku un izmantot labas ķermeņa mitrinātājus.

Ja parādās striju, labie krēmi, serumi un ķermeņa maskas palīdzēs atjaunot ādas elastību un samazina striju dziļumu. Radikāls risinājums - salonu procedūras: nopietni mizas un lāzera seguma atjaunošana. Tie padarīs striju gandrīz neredzamu.

Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas. Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Nav stīgu zīmju burvju tabletes.

Kā jūs cīnīties ar striju? Dalieties ar gudrību komentāros.

Uzlabojiet savu kosmētisko prasmi, palikt pie mums un būt skaistam.

Strijas uz ādas: striju apstrāde, cēloņi

Izstiepjas zīmes uz ādas - pazīstamas daudziem kultūristiem, īpaši tiem, kuri ieguvuši lielu masu. Ņemiet vērā, ka strijas ir ne tikai bodybuilders. Nepatīkamas ķermeņa joslas, kas bieži izpaužas pusaudžiem, grūtniecēm un citiem cilvēkiem, kuri iztur hormonālas izmaiņas vai kuri cieš no endokrīnās sistēmas problēmām. Ārēji šīm joslām parasti ir sarkanīga vai purpura nokrāsa, kas laika gaitā maina to uz baltu. Kas, savukārt, jau ir tāds un paliek, jo striju vieta nesatur pigmentus un tāpēc nespēj sauļoties.

Striju cēloņi

Strijas ir izstiepj ādu, kā arī dermas plīsumi. Teorētiski, tie var notikt katrā ķermeņa daļā, bet vairumā gadījumu tiek veidotas svītras tajās vietās, kur cilvēkam ir visaugstākā subkutāno tauku koncentrācija - krūtīs, vēderā, augšstilbos un sēžamvietās. Sportistiem šo sarakstu papildina arī tādas vietas kā ieroču iekšpuse un delta, jo intensīvās apmācības procesā šie apgabali ir ievērojami palielināti. Sākotnēji striju krāsa ir rozā krāsā, āda uz tiem kļūst plānāka, salīdzinot ar pārējo ķermeni. Turklāt tie var niezties. Laika gaitā joslas kļūst gaišas, šajā posmā tās ir daudz grūtāk novērst. Baltās strijas tiek sauktas par “vecmodīgām”, un tās iegūst apmēram pusotru gadu no brīža, kad tās parādās.

Būtībā ādas strijas nav nekas cits kā mikrotraumas. Āda nespēj izstiepties sakarā ar straujām ķermeņa tilpuma izmaiņām un tādējādi ievainot no iekšpuses. Ķermenis, cenšoties "sašūt" brūces, piepilda vietu ar saistaudu, kas savās īpašībās, īpaši ārējā, atšķiras no ādas. Turklāt striju cēlonis var būt specifiskas hormonālas zāles, jo īpaši tas attiecas uz kortikosteroīdiem, kurus galvenokārt izmanto, lai likvidētu šos vai citus iekaisumus.

Ādas striju izpausmes liecina, ka elastīna un kolagēna ražošanas process, komponenti, kas ir tieši atbildīgi par ādas stāvokli, tiek traucēti organismā. Tādā veidā tie neapdraud ķermeņa veselību, tomēr, ja striju izskatu cēlonis ir saistīts ar noteiktiem hormonāliem traucējumiem, tas noteikti ir jānovērš. Starpsienu gadījumā daudz negatīvāks ir to estētiskais efekts, atšķirībā no kaujas rētām, šīs sloksnes neizrauj pat brutālā cilvēka ķermeni. Nemaz nerunājot par godīgu dzimumu.

Ādas retināšana un elastības samazināšanās striju vietās ir skaidrojama ar jau iepriekš minētajām hormonālajām izmaiņām. Tie, kā zināms, notiek pubertātes pusaudžiem, sievietēm grūtniecības laikā, kā arī dažiem sportistiem, kuri radikāli maina diētu vai izmanto anaboliskos steroīdus. Patiesībā ne pat diēta vai nevienas narkotikas lieto lomu, bet tas ir dramatiska svara maiņa, vienā vai otrā veidā. Tieši tāpēc striju problēma ir tik svarīga bodybuilderiem, kuru apmācības process ietver muskuļu masas vervēšanu vai, gluži otrādi, uzsvaru uz tā saukto „žāvēšanu”. Ja šiem procesiem ir pievienots farmakoloģisks atbalsts, ādas izstiepšanas risks ievērojami palielinās. Starp citu, ne mazāk svarīgi, lai izvairītos no striju riska, dietologi iesaka svara zudums, lai mēģinātu zaudēt svaru ne vairāk kā par 2-3% mēnesī. Attiecībā uz treniņiem - pārmērīgu slodzi pēc garas pārtraukuma vai otrādi - strauju nodarbību pārtraukšanu var novest arī pie striju.

Striju ārstēšana un profilakse

Ņemot vērā cīņas pret ādas striju sarežģītību, savlaicīga to izpausmes novēršana būs daudz labāks risinājums. Tomēr dažus tā punktus var veiksmīgi izmantot arī, lai atbrīvotos no esošajām joslām, un tāpēc tos abos gadījumos izskatīsim vienlaicīgi. Tāpēc ieteicams novērst un atbrīvoties no strijām:

• apzināt ādas problēmas ar īpašiem krēmiem un eļļām;
• uzturēt optimālu ūdens līdzsvaru organismā, dzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā;
• mēģiniet ēst pēc iespējas mazāk pārtikas ar sāli un konservantiem;
• pievērsiet uzmanību nepieciešamajai vitamīnu un minerālvielu koncentrācijai diētā.

Mēs runājam jo īpaši par tādiem komponentiem kā cinks, varš, C, B5 un E vitamīni, jo tieši šīs vielas palielina kolagēna ražošanu. Produkti, kas atrodas lielākajā apjomā, ir: avokado, aknas, zaļie zirņi, ķirbju un saulespuķu sēklas, veseli graudi. Arī audu atjaunošana un to plīsumu novēršana veicina proteīnu, kas jau ir galvenā kultūrista uztura sastāvdaļa;

• ēteriskās eļļas vai augu ekstrakti ir vielas, kas stimulē asinsriti organismā.

Vislabāk tos pievienot peldēšanā tieši ūdenī. Vai peldēšanā iemasējiet ādu. Ir iespējams izmantot gan vienu eļļu, gan kombināciju no vairākiem uzreiz. Otrajā gadījumā ir jāizvēlas viena no eļļām kā galvenā, vislabāk, ja tā ir E vitamīna bagāta eļļa, piemēram, mandeļu vai olīvu. Uz vienas ēdamkarotes šīs eļļas izšķīdinām dažus pilienus ēteriskās eļļas (ģerāniju, citronu, apelsīnu, piparmētru, rozeņu uc). Iegūto sastāvu berzē ādā ar masāžas kustībām. Jūs varat izmantot arī tīru ēterisko eļļu kombināciju, to sajaucot ar 2 pilieniem.

Pēdējos divus padomus visbiežāk izmanto meitenes, bet tas nenozīmē, ka skarbi vīriešu bodybuilders tos ignorē. Šie ieteikumi ir efektīvi un universāli.

Striju profilaksei un tiešai ārstēšanai varat izmantot arī dažāda veida pīlinga skrubjus. Turklāt viņu receptes ir diezgan vienkāršas, tāpēc jūs varat sagatavot skrubi šādi:

1 glāze sāls + 1 glāze cukura + 0,5 glāzes eļļas (ideāli, palmu eļļa). Ūdens procedūru laikā rūpīgi noslaukiet problemātiskās zonas ar iegūto sastāvu, un pēc duša vai vannas ieeļļojiet šīs vietas ar krēmu.

Arī ūdens procedūrām - lai izvairītos no striju uzkrāšanās, kontrastu duša ir ļoti noderīga, nostiprinot gan ādu, gan gludos muskuļus zem tā.

Zāles ādas striju ārstēšanai

Gadījumā, ja joslas jau ir parādījušās un jūs nevēlaties, lai tās paliktu dzīvē, jums ir jārisina viņu tūlītēja likvidēšana. Ja mēs runājam par konkrētiem zāļu nosaukumiem, lai cīnītos pret strijām, ir vērts pieminēt šādas zāles:

Aekol

Šķīdums, kas satur A un E vitamīnu maisījumu, stimulē ādas atjaunošanos. Lietots ārēji.

Contractubex

Īpašs gēls pret striju un rētām.

Strataderm

Silikona gēls. Optimizē kolagēna ražošanu ādas problemātiskajās zonās.

Aevit

Kapsulas iekšējai lietošanai. Satur A un E vitamīnu sastāvu.

Profesionāla palīdzība

Mūsdienu kosmētikas un medicīnas klīnikas piedāvā vairākus veidus, kā jūs varat noņemt striju no ādas. Daži vārdi par katru no tiem.

Lāzera pulēšana

Šis process ir lāzera staru ietekme uz vietām, kur parādās striju zīmes. Sijas var sasniegt pat dziļākos ādas slāņus, iznīcinot iekšējās šķiedras pašas striju. Pēc procedūras āda kļūst spilgti sarkana, it kā pēc apdeguma. Dažreiz, lai pilnībā atjaunotu vāku, tas aizņem vairākus mēnešus.

Ķīmiskā miza

Šī procedūra ietver īpašu skābju ādu, kas sadedzina visu, ieskaitot epidermas iekšējos slāņus. Process ir ļoti sāpīgs, veicot vispārējo anestēziju. Līdzīgi kā iepriekšējā metode, šāda veida iedarbība ir kontrindicēta grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.

Kā alternatīvu divām iepriekš aprakstītajām metodēm nākotnes un pašreizējās mātes bieži izmanto aļģu apvalku. Pirkt "izejvielas" maisījumam katrā aptiekā. Sausie brūnaļģes tiek atšķaidītas siltā ūdenī, pēc tam kompozīcija tiek uzklāta uz laukumiem ar striju un pārklāta ar termisko plēvi. Viena iesaiņošanas sesija ilgst 40-45 minūtes. Spirulīnas vietā varat izmantot arī mālu, kakao, ārstniecisko dūņu.

Ir arī kontrindikācijas metodei, ko sauc par „mezoterapiju”. Tās būtība ir mikroinjekciju ieviešana zem ādas. Šīs injekcijas ietver vitamīnus un botāniskos līdzekļus, padarot rētas vizuāli nemanāmas. Tomēr joprojām nav iespējams pilnībā novērst striju, turklāt ir jāņem vērā, ka šī procedūra ir aizliegta urīnpūšļa slimību un vairāku citu slimību gadījumā. Tādēļ, pirms veicat mezoterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Ādas mikrodermabrāzija ir arī viena no procedūrām, ko piedāvā kosmētikas klīnikas. Tomēr tas nav piemērots lielām ādas vietām, kam pievienotas sāpes, un vienlaikus dod vēlamo efektu līdz 50%. Tādēļ to lieto retos gadījumos.

Starp labvēlīgākām medicīniskajām metodēm varam pieminēt arī ELOS atjaunošanos, kuras laikā ādu vienlaikus apstrādā ar lāzera, gaismas plūsmu un radiofrekvenču starojumu, kas ļauj stimulēt kolagēna ražošanu, kā arī ozona terapiju, saskaņā ar kuru ārstniecisks maisījums, kas galvenokārt sastāv no no skābekļa un ozona. Pilnīgi likvidēt striju ir iespējams tikai ar plastiskās ķirurģijas palīdzību. Ķirurģiskā iejaukšanās šajā gadījumā ietver izstieptas ādas izņemšanu vēderplēves laikā.

Tomēr pat ekspluatācijas metode ne vienmēr garantē pilnīgu striju novēršanu, īpaši, ja runa ir par ilgstošām rētām. Nepieciešams veikt visas nepieciešamās procedūras, tostarp medicīniskās, savlaicīgi, agrīnās striju rašanās stadijā, tikai tādā veidā jūs “palīdzēsit” tās pazust bez pēdām. Un pārliecinieties, ka izmantojat integrētu pieeju, apvienojot dažādus veidus, kā rīkoties ar strijām, procedūras tiek veiktas regulāri, beidzot beidzot ar tām, kurām ir vislielākā pozitīva ietekme uz ādu.