Diēta atopiskā dermatīta ārstēšanai bērniem: ēdienkarte

Saskaņā ar dermatītu saprotiet jebkuru iekaisumu, kas rodas uz cilvēka ādas. Pēc savas būtības šos iekaisuma procesus var izraisīt ķīmiski, bioloģiski vai fiziski bojājumi. Šīs slimības ir alerģiskas dermatozes. Šajā rakstā tiks apspriests viens no visbiežāk sastopamajiem alerģiskās dermatozes veidiem - atopiskais dermatīts, kas sastopams bērnu daļā, un diēta, kas jāievēro ar šāda veida ādas slimībām.

Atopiskais dermatīts - kas tas ir?

Ļoti bieži vecāki nezina, kas ir atopiskais dermatīts, un viņi ļoti baidās no šī vārda. Faktiski šī ir alerģiska ķermeņa reakcija uz pārtiku vai citām vielām, kas izpaužas dažādos ādas izsitumos kopā ar dažiem citiem simptomiem.
Kāpēc to sauc par atopisko? Atopija ir organisma ģenētiski iekļautās ķermeņa iezīme, lai iegūtu lielāku imūnglobulīna daudzumu, saskaroties ar vielām, ko organisma imūnsistēma uzskata par alergēniem. Atopiskais dermatīts visbiežāk notiek zīdaiņiem, bet ļoti bieži turpinās turpmākajos dzīves gados. Visbiežāk līdzīga alerģiska reakcija rodas bērniem, kuru vecāki arī cieš vai cieš no līdzīgas alerģiskas reakcijas.
Parasti atopiskās dermatīta izpausmes rodas augšējo vai apakšējo ekstremitāšu krokās, kaklā, roku aizmugurē. Arī ausu, vaigu un uzacu dermatīts var rasties. Tajā pašā laikā āda kļūst slapja, veidojas raksturīgas garozas, un bērna kods kļūst sauss. Turklāt raksturīgs šīs alerģijas simptoms ir smaga nieze ādas izsitumu jomā, bērns sāk saskrāpēt šīs vietas.

Šāda veida dermatīta parādīšanās specifiskie iemesli vēl nav noskaidroti. Aptuveni 1/10 šīs alerģijas izraisa ķermeņa reakcija uz noteiktiem pārtikas produktiem, jo ​​īpaši olām, saldumiem, zemenēm, citrusaugļiem un dažiem citiem produktiem.

Ieteikumi alergēnu analīzei

Alerģisku izpausmju gadījumā asinis ir jānodod, lai pārbaudītu alergēnus. Rezultātā jāparāda, vai organismā ir imūnreakcija uz konkrētu produktu (vielu) šūnu līmenī. Eksperti alergologi un imunologi ir vienisprātis, ka ar jebkādu alerģiju jums ir nepieciešams ne tikai ārstēt tās izpausmes, bet arī novērst provocējošo faktoru, kas izraisa alerģisku reakciju. Šim nolūkam tiek veikta analīze, asins paraugi alerģiskām izpausmēm.
Analīze tiek parādīta šādām pacientu kategorijām:

• bērnam ir tādi simptomi kā elpas trūkums, neatlaidīgs klepus, aizrīšanās lēkmes, dažkārt elpošana ir saistīta ar periodisku sēkšanu;
• bērnam ir aizlikts deguns, sezonāls vai visa gada rinīts, izteikts acu pietūkums un nieze, plakstiņi, deguna blakusdobumu;
• uz ķermeņa parādās izsitumi, ekstremitāšu pietūkums, seja;
• bērna vēsturē ir tādas slimības kā alerģisks dermatīts, bronhiālā astma;
• ķermeņa reakcija uz kukaiņu kodumiem, saskare ar sadzīves ķimikālijām, medikamenti un noteiktu pārtikas produktu lietošana ir nepietiekama.

Nav ieteicams veikt laboratorisko izmeklēšanu, ja:

• bērnam ir infekcijas vai vīrusu slimība;
• alerģiska slimība ir akūtā stadijā;
• ar hronisku slimību paasinājumu, ja tādas ir;
• jebkādu medikamentu lietošana;
• bērnu vecums līdz 3 gadiem (šajā gadījumā ir nepieciešama individuāla konsultācija ar ārstu, kurš izlemj, vai veikt bērna asins analīzi).

Atopiskā dermatīta diētas vispārīgie principi

Kad bērnam ir pirmās diatēzes pazīmes (vai alerģiska reakcija) uz ādas, vecākiem nekavējoties jābrauc bērnam uz ārstu ar speciālistu imunologu vai alergologu. Atopiskā dermatīta cēloņi var būt vairāki, tie ir uzskaitīti iepriekš. Visbiežāk tās ir uztura atopiskais dermatīts.
Tā kā pārtika ir galvenais šāda veida diatēzes cēlonis, tāpēc kopā ar ārstēšanu diētā ir svarīga loma šāda dermatīta ārstēšanā. Atopiskā dermatīta uztura pamatprincips ir nepieciešamība no bērna izvēlnes izņemt pārtiku, kas var izraisīt diatēzi. Šie produkti ietver:

• piena produkti;
• vistas, pīles, zosis;
• svaigi dārzeņi, ogas un augļi, kas ir sarkanā krāsā (oranžā krāsā);
• cūkgaļa, jēra gaļa, taukainas zivis;
• kādi kūpināti produkti, marinēti gurķi, produkti un ēdieni, kas ir cepti;
• visas garšvielas, garšvielas un mērces;
• visi saldumi, šokolādes produkti, bišu medus, visu veidu rieksti;
• kad vien iespējams, ieteicams pagatavot ēdienu, kas paredzēts šādiem pacientiem, sālīt vai pievienot mazāk cukura.

Ieviešot uzturu dažādos ēdienos (ieskaitot jaunus), ir jāpārrauga, ja ir alerģiska dermatīta izpausmes. Dažreiz iepriekš minētais saraksts var palielināties. Lai samazinātu kartupeļu cietes iedarbību, to parasti pagatavo aukstā ūdenī 120 līdz 180 minūtes pirms gatavošanas.

Neaizmirstiet, ka termiskās apstrādes laikā (ēdiena gatavošana vai tvaicēšana) produktu alerģiskums samazinās, ieskaitot dārzeņus, kuriem ir sarkana krāsa.

Ko jūs varat ēst mammu, kas baro bērnu ar krūti

Kad bērns baro bērnu ar krūti, tad visi produkti, ko mamma patērē kopā ar pienu, nonāk bērna ķermenī. Tas ir ar mātes pienu, ka bērns saņem vairākus imūnglobulīnus, kas viņam palīdz pretoties infekcijām. Tomēr mātei, kas baro bērnu ar krūti, rūpīgi jāuzrauga diēta, lai tajā neietilpst pārtikas produkti, kas zīdaiņiem var izraisīt atopisku dermatītu, vai atsākt tās izpausmes, ja remisijas stadija jau ir sasniegta.
Aizliegto produktu kopums katrā gadījumā ir individuāls. Tomēr mātes mātei jāatceras, ka vairāku produktu lietošana joprojām ir nekavējoties jāatceļ. Tie ietver taukainus, pikantus ēdienus, produktus, kuros ir konservanti vai krāsvielas, citrusaugļi, šokolāde, medus. Barojoša sieviete parasti ietver dārzeņus, augļus un ogas, kas ir baltas vai zaļas. Blakus ēdienam ir labāk pagatavot tādus graudus kā griķus vai brūnus rīsus.
Barojošu māmiņu ēdienkartē ir zema tauku satura gaļa, baltās zivis. Visiem fermentētiem piena produktiem, ko mamma patērē, nedrīkst būt konservantu. Seafood arī nav tā vērts.

Ko jūs varat un nevar ēst ar atopisko dermatītu

To pārtikas produktu saraksts, kurus var ēst ar atopisko dermatītu, ietver gaļu, zivis, piena produktus, graudus. Bet no kūpinātiem pārtikas produktiem, ceptiem ēdieniem, konservantiem un krāsvielām ir jāatsakās. Informācijas uztveršanas ērtībai mēs esam samazinājuši atļautos un aizliegtos produktus uz galda.

Trauki, kurus ieteicams lietot diatēzi

Bērniem, kas cieš no atopiskā dermatīta, nepieciešams sagatavot īpašus ēdienus. Tas ne tikai apturēs slimības progresēšanu, bet arī novērsīs to nākotnē. Ērtības labad ēdieni tiek sadalīti atdeves kategorijās.

Zīdaiņiem

Ja bērns baro bērnu ar krūti un aktīvi aug un palielinās svars, barošana nav ilgāka par 6 mēnešiem. It īpaši, ja šādi bērni tiek diagnosticēti ar alerģisku dermatītu. Pēc sešiem mēnešiem bērniem ar diatēzi jebkuri papildinājumi tiek ievadīti tikai vietējā ārsta uzraudzībā. Šādiem bērniem ir vairākas uzturvērtības prasības, kas jāievēro:

• jaunus produktus ieved savā uzturā tikai tad, ja nav acīmredzamu slimības pazīmju;
• vienlaikus neievieš vairākus jaunus produktus;
• Mammai ir jāuztur īpašs dienasgrāmata, kas norāda uz jauno papildu pārtikas veidu, reakciju uz bērnu. Ja parādās izsitumi, jaunā barība no uztura tiek nekavējoties noņemta;
• barība ar sojas pienu ir mazāk alerģiska, tāpēc labāk to lietot zīdaiņu barošanai ar atopisko dermatītu.

Lures bērniem līdz pat gadam ar diatēzi:

• jebkuru dārzeņu un augļu šķirņu biezeni un sulu (cukini, kāposti, āboli, bumbieri, upenes);
• piena produkti ar zemu tauku saturu (vai zema tauku satura);
• pagatavotas vairākas reizes un maltā trušu gaļa vai liellopu gaļa;
• kompots no žāvētiem augļiem vai vāji brūvēta tēja.

Bērniem līdz 3 gadiem

Šīs vecuma grupas bērnu zīdaiņiem jāievada putra no šādiem graudaugiem: griķi, auzu, mieži, prosa, kukurūza. Maize - tikai rudzi, žāvētas vai liesas mīklas izstrādājumi. Viņu ēdienkartē ir jāiekļauj arī jebkādi piena produkti un nevērīgi sieri. Gaļas ēdieniem jābūt gatavotiem no zema tauku satura gaļas un mājputniem. Dārzeņi var ietvert iemērcētus kartupeļus, jebkuras kāpostu šķirnes, cukini un skvošs, ķirbju, rāceņu un zaļās pupiņas. Augļiem un ogām jābūt tikai zaļām vai baltām.

Pirmsskolas vecuma bērnam

Bērna, kas vecāks par trim gadiem, ēdienkarte praktiski neatšķiras no mazu bērnu ēdienkartes. Ir ierobežojumi alergēnu produktu lietošanai. Turklāt jums ir jāpārliecinās, ka bērna ēdiens bija daļējs: ne trīs ēdienreizes dienā, bet piecas maltītes dienā. Brokastīs un vakariņās bērns gatavo dažādus graudaugus pienā vai ūdenī, graudaugi tiek iepriekš piesūcināti 60 minūtes ūdenī. Pusdienās varat pagatavot dārzeņu zupas vai kartupeļu biezeni ar zemu tauku saturu un mājputniem. Kā uzkodas jūs varat ieiet zaļo dārzeņu, piena produktu, zaļo un balto augļu salātu uzturā.

Skolēniem

Skolēnu ēdienkartē jāievada produkti, kuriem viņam nav alerģiskas ādas reakcijas, sagatavot dažādus ēdienus no tvaicētas gaļas, mājputniem un zivīm pāris vai vāriet buljonā. Jūs varat mēģināt pakāpeniski ievest uzturu tos pārtikas produktus, kuriem jūsu bērnam bija alerģiska reakcija kā bērnam. Ja atopijas pazīmes nenotiek, tad šādus produktus var ievadīt uzturā 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Kazas piens atopiskam dermatītam bērnam

Visi produkti, kuru pamatā ir kazas piens, var izraisīt alerģisku reakciju jebkura vecuma bērniem, kuriem ir atopisks dermatīts. Tāpēc, lai dotu pat piena produktus, kas izgatavoti no kazas piena, jums ir rūpīgi jāievēro. Jebkura izsitumi uz bērnu ādas pēc šādas pārtikas lietošanas var būt diatēzes pazīme.

Kazas piens un piena produkti, kas uz to balstīti, labāk uzsūcas zīdaiņu gremošanas sistēmā līdz 3 gadiem, nekā līdzīgi govs piena produkti. Tāpēc ļoti bieži vecāki injicē kazas piena produktus viņu bērnu uzturā.

Tā vietā, lai noslēgtu

Ja Jūsu bērnam ir atopisks dermatīts, tas nav iemesls, kāpēc tas ir jādomā. Pareizi izvēlēta diēta ne tikai palīdzēs atbrīvoties no alerģiskas dabas izpausmēm, bet arī mācīs Jūsu bērnam pirmajos gados pareizas uztura principus. Iespējams, ka nākotnē tas pozitīvi ietekmēs ēšanas paradumus, novērš svara pieaugumu. Jebkurā gadījumā jebkura problēma ir jāvērtē ar pozitīvu attieksmi. Atcerieties, ka atopiskais dermatīts nav slimība, kas tiek uzskatīta par viņa, tikai jūsu bērns ir īpašs un prasa īpašu pieeju.

Efektīva diēta atopiskā dermatīta ārstēšanai bērniem

Ļoti svarīgs uzturs bērniem ar atopisko dermatītu, ēdienkarte vienlaicīgi ir jādomā jau iepriekš, ņemot vērā ārsta ieteikumus. Šī slimība rada daudz neērtību gan bērniem, gan viņu vecākiem. Ja ievērojat visus īpaša diētas noteikumus, samazinās slimības rašanās risks, kā arī nepatīkami simptomi. Ja pareizi izvēlaties diētu un nepieciešamos produktus, tad bērns pilnībā aizmirsīs ādas problēmu.

Atopiskā dermatīta uztura principi

Kad dermatīts atopisks uztura raksturs balstās uz vairākiem noteikumiem. Pretējā gadījumā alergēnu ietekmē parādās izsitumi. Pamatprincipi ir šādi:

1. Frakcionālā jauda. Šis noteikums liek domāt, ka jums bieži ir jāēd, bet nelielās porcijās.
2. Jums ir nepieciešams ēst pēc vēlēšanās. Nepiespiediet bērnu, ja viņš to nevēlas.
3. Visi pārtikas produkti, kas var izraisīt alerģiju, ir jāizslēdz no uztura.
4. Diēta bērniem ir stingri ievērota ārstēšanas un atveseļošanās periodā.
5. Ieteicams uzturēt bērnu ēdināšanas dienasgrāmatu. Tas palīdzēs vecākiem precīzi noteikt, kas izraisa bērna ķermeņa nevēlamo reakciju. Ir nepieciešams veikt ierakstus par ēdiena laiku, uzskaitīt ēdienus un reģistrēt reakciju uz tiem.
6. Pārtika ir mazkaloriska, bet bērna ķermenim ir jāsaņem nepieciešamie vitamīni un elementi. Tātad diētā vienmēr jābūt gaļas un zivju ēdieniem, graudaugiem, piena produktiem, zaļumiem, ogām, dārzeņiem un augļiem.
7. Ēdienkarte sastāv no mājās gatavotiem ēdieniem. Pusfabrikāti, ātrās ēdināšanas un konservi ir aizliegti.
8. Ja ir tendence diatēze, tad sāls un cukura daudzums būs ierobežots.
9. Kad slimība kļūst akūta, nav ieteicams lietot vitamīnus un minerālvielas.
10. Paaugstināšanas laikā jāizslēdz produkti, kas satur histamīnu.
11. Visi produkti tiek termiski apstrādāti.
12. Noteikti ievērojiet bērna dzeršanas režīmu. Slimības laikā viņam vairāk jādzer, lai no organisma noņemtu kaitīgās vielas. Tiks veikts normāls tīrs ūdens. Kompots joprojām ir atļauts, tēja.

Ja ievērojat šos noteikumus, tad bērnam nebūs veselības problēmu.

Kas ir atļauts un nav atļauts

Hipoalerģisks uzturs ar atopisko dermatītu tiek izvēlēts atbilstoši bērna vecumam:

1. Bērnam vecumā no 3 mēnešiem līdz 2 gadiem.

Zīdīšanas laikā, ja bērnam ir diatēze, viņa mātei vajadzētu pāriet uz īpašu diētu. Vislabāk ir ēst gaļu, kas ir tvaicēta, un tai jābūt liesai. Piemērots arī augļiem un dārzeņiem, vēlams zaļš. Graudaugi un fermentēti piena produkti ir nepieciešami bez lipekļa. Mums būs jāatsakās no šokolādes, citrusaugļiem, medus, desas, kūpināta gaļa.

Pudeles barotam bērnam ir jāizvēlas īpašs hipoalerģisks maisījums. Tas jāatšķaida ūdenī. Lure ieved aptuveni sešus mēnešus pēc bērna piedzimšanas. Par šo perfektu zaļo augļu un dārzeņu. Tie piesātina bērnu ķermeni ar barības vielām un vitamīniem.

2. Bērniem vecumā no 2 līdz 12 gadiem.

Bērniem ar atopisko dermatītu ir aizliegti kūpināti produkti, jūras veltes, taukaini un pikantie ēdieni, pārtika ar ķīmiskām piedevām, saldumi, citrusaugļi, dārzeņi un spilgtas krāsas augļi. Labākais piemērots ir labība, tvaicēta gaļa, olīveļļa, svaigi zaļie dārzeņi, liellopu gaļas buljons (bet ne liesa).

3. Pusaudžiem vecumā no 12 līdz 15 gadiem.

Šajā gadījumā labāk ir izveidot izvēlnes plānu. Šī tabula ir ļoti ērta. Atsevišķā slejā jābūt aizliegtiem produktiem. Tie ir sviests un margarīns, mannas putraimi, smalkmaizītes, šokolāde, kūkas, piparkūkas, jūras veltes, kaviārs, taukainas zivis un gaļa, konservi, marinēti gurķi, konditorejas izstrādājumi. No bērna uztura mums būs jāizņem zoss, pīle, tītara, vistas, cūkgaļa. Ķirši, aveņu, saldo ķiršu, smiltsērkšķu, zemeņu, vīnogu, persiku, hurma, melones, aprikozes, citrusaugļi ir aizliegti no ogām un augļiem. Arī to kompotus nevar izdarīt. Arī aizliegtie produkti ir kakao, šokolāde, apstrādāts siers, ciete, kafija, kvasa, želeja, gāzētie dzērieni. Govs piens bieži izraisa bērnu pasliktināšanos. Bet kazas piens ar atopisko dermatītu ir ļoti noderīgs.

Viens no atļautajiem produktiem ir olīvu un kukurūzas eļļa, kukurūza, griķi, rīsi. No gaļas piemērota aitas, truša un liellopu gaļa. Pārtika nozīmē obligātu augļu, ogu un dārzeņu izmantošanu. Piemēram, baltās jāņogas un ērkšķogas, bumbieri, zaļie āboli, plūmes, plūmes, gurķi, cukini, zaļie kāpostu šķirnes, dilles, pētersīļi, kartupeļi ir atļauti.

Paraugu izvēlne

Bērna ar atopisko dermatītu izvēlne ir atkarīga no viņa vecuma. Bērniem no sešiem mēnešiem līdz gadam maltītes grafiks būs šāds:

1. Pirmā barošana ietver tikai mātes pienu vai īpašu maisījumu (tai jābūt hipoalerģiskai).
2. Otrā barošana - jūs varat dot ābolu, kas ir izgatavota no zaļajiem augļiem. Pieļaujama piena bez putra, kur jums nepieciešams pievienot nedaudz piena. Sojas maisījumu var aizstāt ar nelielu augu eļļas daudzumu.
3. Trešā barošana - bērnam jāpiešķir biezenis (dārzeņi, augļi vai gaļa). Tās sagatavošana neradīs grūtības.
4. Ceturtais ēdiens - biezputra vai augļi. To var aizstāt ar rīsu (vai griķu) maiņu ar cukini un ziedkāposti.
5. Piektā barošana - hipoalerģiska tipa vai mātes piena maisījums.

Izvēlne vecākiem bērniem mainās atkarībā no dienas:

1. Pirmdiena Brokastīs tiek pagatavotas griķu putras un vārītas ūdenī. Jūs varat pievienot nedaudz olīveļļas. Mazgāt ar melnu tēju. Pusdienās jums ir jāēd zupa ar kartupeļiem, kas tiek pagatavoti liellopu gaļas buljonā (un pašam taukam jābūt sekundārajam). Nomazgājiet ābolu kompotu. Vakariņās varat baudīt arī dažādus ēdienus. Piemēram, piemērota putra no kviešiem un tai - vārīta liellopu gaļa. Dzert tēju. Turklāt jūs varat ēst ābolu.
2. Otrdiena Brokastīs varat uzņemt daudz ēdienu, taču vislabāk ir atkal dot bērna griķu putru. Un jūs nevarat pagatavot to, bet vienkārši ielej ūdeni nakti, un no rīta pievienojiet nedaudz rapšu eļļas. Dzert tēju, bet bez cukura. Pusdienām būs piemēroti dārzeņu ēdieni. Piemēram, perfekti piemērota kāpostu, kartupeļu, sīpolu zupa. Ir atļauts pievienot nedaudz rīvētu vārītu liellopu gaļu. Dzert visu kompotu. Vakariņās izvēlieties vienu no rīsiem gatavotiem ēdieniem. Piemēram, jūs varat vienkārši uzsūkt rīsus ūdenī. Šī opcija ir optimāla. Mazgāt ar tēju vai kompotu.

Trešdiena Brokastīs, šķidrā rīsu biezputra un viņai - neliels siera gabals (zema tauku satura un bez pikanta). Pusdienas, zupas vēlreiz, bet vārītas kartupeļos, pievienojot krējumu. Papildus tiek pasniegtas biezputra ar mērcētiem vai vārītiem rīsiem. Dzert kompotu. Vakariņās varat izvēlēties vairākus ēdienus. Piemēram, piemēroti ir tvaicēti gaļas pīrādziņi un kartupeļu biezeni.

Ceturtdiena No rīta ir kartupeļi, svaigi kāposti, kas pagatavoti ar olīveļļu, un maize ar sieru. Dzert tēju. Pusdienās - zupa, kas pagatavota ar svaigiem kāpostiem, un gaļas tvaika karbonāde. Dzert kompotu. Vakarā tie ir pildīti kāposti, biezpiens un tēja.

Jums nevajadzētu izvēlēties pārāk sarežģītas receptes, pārtikai jābūt viegli sagatavotai. Noteikti veiciet uzkodas. Šim nolūkam piemērots dārzeņi, augļi, biezpiens, kefīrs.

Secinājums

Atopiskais dermatīts ir nepatīkama ādas slimība, kas rodas daudziem bērniem. Lai samazinātu tās rašanās risku, pēc konsultēšanās ar ārstu ir jāizvēlas pareizais hipoalerģiskais uzturs.

Uzturs atopiskam dermatītam bērniem

Atopiskais dermatīts ir slimība, kas bieži sastopama bērniem. Viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir sarkano niezošu plankumu parādīšanās uz ādas. Ķemmējot tos, bērns var inficēt infekciju un palielināt iekaisumu. Atopiskā dermatīta ārstēšana vienmēr ir sarežģīta. Svarīgs komponents ir īpaši izstrādāts hipoalerģisks uzturs.

Kā slimība ir?

Atopiskais dermatīts ir diezgan smaga hroniska ādas slimība. Tas notiek ar paasinājuma un remisijas periodiem (labsajūtas periods).

Bieži slimības sākums sākas bērnībā, bērnībā un pirmsskolas vecumā. Precīzs iemesls, kāpēc ir atopisks dermatīts, zinātnieki nav atraduši. Ir pieņēmumi, ka ģenētiski iedzimti faktori, sekas pēc iepriekšējās infekcijas slimības vai alerģisku izpausmju klātbūtne var izraisīt slimības attīstību.

Atopiskā dermatīta paasināšanās var izraisīt arī citus kairinātājus. Tas var būt kontakts ar īpašu alergēnu. Iemesls un kļūt par vielām, kas iekļūst organismā ar pārtiku.

Slimības laikā pēc tikšanās ar alergēnu organismā tiek ražots milzīgs daudzums konkrētas vielas - imūnglobulīns E. Šī reakcija ir aizsargājoša un ir paredzēta, lai likvidētu svešķermeni, kas iekļuvusi organismā. Tomēr šī reakcija rada daudz vairāk bioloģiski aktīvo vielu. Tie izraisa simptomus, kas raksturīgi atopiskam dermatītam:

• Sarkano niezošu plankumu parādīšanās. Visbiežāk tie rodas roku aizmugurē, uz apakšdelma sejas vai uz ekstensora virsmas.
• Ir smaga pietūkums un pietūkums. Tiek uzlabots raksturīgais ādas modelis, parādās burbuļi ar šķidruma saturu. Pārvietojoties uz rokām un kājām, tās var izraisīt stipras sāpes.
• Smagos gadījumos labklājība pasliktinās. Bērns kļūst garlaicīgs, atsakās ēst. Ar smagu niezi, viņš pastāvīgi fidgets in gultiņa. Ja sāpju sindroms ir pietiekami izteikts, bērns var raudāt vai pat kliegt.
• Ja alerģija ir kļuvusi sistēmiska. Tad no deguna uz ādas parādās arī sauss klepus, drudzis un apetītes zudums. Šādos gadījumos imunologa-alergologa pienākums ir konsultēties un izstrādāt bērna ārstēšanas plānu.

Vispārīgi ieteikumi atopiskās dermatīta izvēlnes izveidei

Visu atopiskā dermatīta diētas svarīgākais princips ir izslēgt alergēnus no izvēlnes. Neviens medikaments palīdzēs tikt galā ar slimības simptomiem, ja alergēni iekļūst organismā regulāri.

Galvenie ieteikumi, izstrādājot ēdienkarti bērniem, kuriem ir dermatīts, ir šādi:

1. Enerģijas režīms. Tam jābūt biežam, nevis ļoti lielam. Labāk ir barot bērnu ik pēc 2,5-3 stundām. Šādi īsi intervāli ļaus visiem kuņģa-zarnu trakta orgāniem darboties labi un samazināt slodzi uz gremošanu. Pēdējo maltīti vislabāk var izdarīt stundu pirms gulētiešanas. Ideāla izvēle - glāze zema tauku satura kefīra, jogurts.
2. Nepieciešams atteikties no visiem produktiem, kas stipri ielādē imūnsistēmu. Tie ietver medu, jūras veltes, citrusaugļus, spilgtas augļu pastas ar daudzām ķīmiskajām piedevām, banānus un citus tropu augļus, čipus un citas uzkodas ar garšas piedevām (krabis, skābs krējums un sīpoli, bekons un daudzi citi).
3. Piedāvājiet bērnam dzert vienkāršu attīrītu vārītu ūdeni. Saldie gāzētie dzērieni saskaņā ar stingrāko aizliegumu! Tie pievieno daudz dažādu krāsu, kas izraisa jaunu izsitumu parādīšanos un palielina niezi.
4. Visiem vārītiem ēdieniem jābūt svaigiem. Paaugstināšanās laikā labāk pagatavot ēdienu pirms katras ēdienreizes. Atdzesēšana iznīcina vitamīnus un negūst labumu bērna ķermenim.
5. Visi ēdieni ir labāk pagatavot, vāra vai cep cepeškrāsnī. Grilēšanu un cepšanu ieteicams atteikt. "Light" pārtika uzsūcas ātrāk organismā, neradot smaguma sajūtu kuņģī.
6. Biežāk ir mājās. Gatavojot mājās, jūs zināt, kādi pārtikas produkti ir uz galda. Ēdnīcās vai kafejnīcās bērnu ēdieni bieži tiek gatavoti pieaugušo profesionālajās krāsnīs. Zupās vai kotletes var būt garšvielas vai pārtikas produkti, kas ir nevēlami ar tendenci atopijai.
7. Bērna uzturs arī ir jāsabalansē. Aktīvai augšanai nepieciešams liels daudzums olbaltumvielu (vismaz ceturtā daļa no kopējā ikdienas uzturā). Vēlamies liesās tītara vai vistas. Ievadiet produktus pakāpeniski, skatoties ķermeņa reakcijas.

Rotācijas diētas izstrāde bērniem

Rotācijas diēta ir ievērojami zemāka par tās smagumu, piemēram, ar diētu. Šī iemesla dēļ to bieži lieto bērniem ar atopiskās dermatīta izpausmēm.

Ieteikumi diētai ar atopisko dermatītu pastāstīs Dr. Komarovskim zemāk redzamajā video.

Diēta sākas ar "startu". Parasti tās ir četras produktu grupas: piena produkti, gaļa, dažādi viena veida graudaugi un dārzeņi.

Tad ik pēc četrām dienām viens jauns produkts pievienojas uzturs. Šī diēta palīdz izveidot imūnsistēmu, lai tā darbotos pareizi, novēršot iespējamas vardarbīgas reakcijas pret alergēniem, kas nonāk organismā no pārtikas.

Visvairāk alerģiski un droši produkti bērniem ar atopisko dermatītu

Pievēršoties zinātniskajam pētījumam par produktu ietekmi uz alerģisku reakciju un atopiskā dermatīta attīstības iespēju, Pediatru savienība ir sagatavojusi produktu tabulu, kurā tās ir iedalītas kategorijās: visbīstamākais (ļoti alerģisks), hipoalerģisks un neitrāls.

Ļoti alerģiski produkti ir pilnībā jāizslēdz no bērnu ēdienkartes. Viņi spēj radīt atopiskās dermatīta izpausmes ar vislielāko varbūtību. Hipoalerģiskus produktus var ievadīt bērna uzturā, bet obligāti kontrolējot reakciju uz tiem. Neitrālus produktus var patērēt mierīgi, nebaidoties, ka tie var izraisīt jaunu pasliktināšanos.

Ļoti alerģiski produkti ir:

• Ogas: Viktorijas un meža zemenes, sarkanās vīnogas, ķirši un ķirši.
• Augļi: apelsīni, citroni, mandarīni, greipfrūti, aprikozes, melones, sarkani un dzelteni āboli, tropu augļi (izņemot banānu), augļu dzērieni no šiem augļiem, datumi, žāvētas aprikozes un rozīnes.
• Dzeltenie dārzeņi: galvenokārt ķirbji. Tomāti un mērces no tiem, kečups. Redīsi Sakņu dārzeņi: bietes un burkāni. Sarkanā un dzeltenā paprika.
• Vidēja riska produkti:
• Ogas: kazenes, dzērvenes, dzērvenes, dažāda veida jāņogas. Arbūzs
• Banāni.
• Pākšaugi Baklažāni.
• Neitrāli produkti:
• Baltās ogas. Ērkšķoga
• Zaļie āboli un bumbieri. Plūmes Saulē kaltēti āboli vai plūmes.
• No dārzeņiem: kartupeļi un kāposti. Lapu zaļumi un zaļie salāti. Cukini, cukini un skvošs. Svaigi gurķi un jaunie spināti.

Bieži bērni, kas ir alerģiski pret noteiktiem pārtikas produktiem, var izraisīt alerģiskas reakcijas pret citiem pārtikas produktiem. To sauc par krustu alerģiju. Ja bērnam ir alerģija pret koku ziedputekšņiem, viņš arī nepanes riekstus, visus krūmu augļus, burkānus un pētersīļus. Šiem bērniem nav ieteicams ieiet diētā jebkādus ābolus, bumbierus, ķiršus, ķiršus un daudzus citus augļus un ogas, kas aug kokos.

Bērni, kas ir alerģiski pret vistas olām, gandrīz neņem vērā vistas buljonu, paipalu olas, pīles un majonēzi ar jebkādu melansu vai dzeltenumu iekļaušanu.

Diēta alerģiskai diatezei zīdaiņiem no 6 mēnešiem līdz 1 gadam

Simptomu parādīšanās zīdaiņiem bieži ir saistīta ar mātes uztura pārkāpumu. Ļoti bieži alergēns kopā ar mātes pienu nonāk bērna ķermenī, izraisot diatēzes izpausmes.

Šajā laikā māmiņai jāietver vairāk fermentētu piena produktu, liesās gaļas un zivju ēdienkartē, un pagaidām vēl nav jāiekļauj jūras veltes un jūras aļģes. Uzturā priekšroka jādod dažādiem graudaugu veidiem bez lipekļa un gaļas produktiem, kas pagatavoti taupīgā režīmā. Tā var tvaicēt gaļas kotletes vai kotletes.

Stingri aizliegts:

• visu veidu kūpinātas desas un desas;
• šokolādes un flīzes;
• citrusaugļi;
• pikantie ēdieni un konservi.

Ieviešot papildu pārtiku zīdaiņiem no 6 mēnešiem, ievadiet produktus pakāpeniski. Ja bērns iepazīstina ar jauna veida produktu, uz ķermeņa parādās sarkani plankumi, nekavējoties jāatceļ šis produkts un jākonsultējas ar pediatru. Jums var būt nepieciešams veikt papildu pārbaudes. Bērns ņems asinis analīzei, kas parādīs, vai bērnam ir individuāla neiecietība pret konkrētu produktu.

Ieviešot dārzeņu produktus, dod priekšroku ziedkāpostiem un brokoļiem. Dānijas pētnieki ir atklājuši, ka šādi produkti ir drošākais pirmajiem papildu pārtikas produktiem. Augļu biezenis ir labāks, lai ieietu no augļiem, kas aug jūsu reģionā. Krievijas iedzīvotājiem zaļie āboli un bumbieri tiek uzskatīti par hipoalerģiskiem. Labi panesama plūme.

Visu putru vajadzētu vārīt ūdenī. Sākumā tos var atšķaidīt ar mātes pienu. Maisīšana ar govs pienu ir nevēlama. Ja bērnam ir laktāzes deficīts vai piena nepanesība, pēc graudaugiem uz šāda produkta viņš var attīstīties caureja, kā arī vemšana.

Esiet uzmanīgi un skatieties, lai bērns reaģētu uz jauno produktu. Pēc katras ievadīšanas jaunā ēdienkartē pārliecinieties, vai bērnam ir izsitumi.

Bērnu diētas likvidēšana

Izņemšanas diēta ir piespiedu solis, bet ļoti efektīvs. Smagas atopiskās dermatīta vai streptodermas (organisma vispārējs bojājums ar streptokoku) pasliktināšanās gadījumā ir nepieciešama pilnīga izslēgšana no vairāku produktu uztura.

Pirmais, kas jādara, ir pilnībā likvidēt visus alergēnus, atjaunināt uzturu. Pēc tam katru dienu ieviešot vienu produktu, novērot, vai bērnam ir atopiskās dermatīta pazīmes. Ja pēc jauna produkta ievadīšanas rodas izsitumi, tas pilnībā jāizslēdz. Tas ir alergēns.

Visu uzturu var iedalīt vairākos posmos (pēc dienas):

• Pirmās trīs dienas: ūdens un žāvēti kviešu krekeri. Nav ķīmisku piedevu! Cukurs un sāls ir arī aizliegti.
• 4-5 dienas varat pievienot diētai gaļas produktu (stingri vienāda veida), piemēram, tikai gaļu vai vistas gaļu.
• Nedēļas beigās ir atļauts pievienot vienu fermentētu piena produktu. Piens ir pilnīgi neiespējami pievienot!
• Ar 8-9 dienām dārzeņi tiek ieviesti plīsumainā veidā. Sāciet labāk ar zaļajiem un baltajiem dārzeņiem. Tad jūs varat viegli ievadīt oranžu un dzelteno krāsu.
• Pēdējais pievienots sarkans. To sauc par “luksofora noteikumu pretējā virzienā”.
• Desmitajā dienā jūs varat ievadīt labību. Ja bērnam ir lipekļa nepanesība, labāk izvēlēties griķus, rīsu vai kukurūzas graudus.

Katrs jauns produkts tiek ieviests ne vairāk kā vienu reizi dienā. Parasti 1 bērnam no 10 atopiskā dermatīta ir saistīta ar jaunu alergēnu iekļūšanu diētā. Noņemšanas diēta ir lielisks veids, kā atrisināt šo problēmu.

Stingri jāievēro atopiskā dermatīta diēta. Pareiza uztura terapija palīdzēs novērst jaunu paasinājumu rašanos un stiprināt ķermeni. Imunologam ir jāpārbauda katrs bērns ar atopiskās niezīgas dermatīta izpausmēm. Viņš sniegs individuālus ieteikumus (ņemot vērā bērna hroniskās slimības).

Skatieties šo video, kurā pieredzējis dermatologs runā par uztura niansēm ar atopisko dermatītu.

Pilnīga ēdienkarte bērniem ar atopisku dermatītu

Atopisks dermatīts vai difūzs atopiskais dermatīts (tautas diatēze) ir hroniska iekaisuma ādas slimība. Parasti atopiskais dermatīts attīstās agrā bērnībā (2–3 mēneši) un ilgst 3-4 gadus. Ir svarīgi, lai atopiskais dermatīts izpaužas bērniem, kas vecāki par 2 mēnešiem. Šī slimība var ilgt visu dzīvi.

No dermatīta bērna uztura ir vērts noņemt sarkano jāņogu un atstāt baltu

Kas tas ir?

Šo slimību var izraisīt daudzi faktori:

• alergēni, kas atrodas bērna pārtikā (visbiežāk sastopamais faktors, un katram bērnam - šo slimību var izraisīt produkts, kuram daudzu cilvēku ķermenis nereaģē);
• bērna ādas saskare ar apģērbu (mazgāšanas pulveris, kas nav pieļaujams bērnu apģērbu mazgāšanai, audumi, kas ir slikti elpojoši un izraisa pārmērīgu svīšanu);
• ieelpojot putekļus vai putekšņus, kuros uzkrājas alergēni;
• sievietes diētas individuālās īpašības grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Slimības paasinājumi visbiežāk notiek rudens-ziemas sezonā. Atopiskā dermatīta risks bērnam palielinās ģenētiskās nosliece uz alerģijām gadījumā. Arī nākamās mātes uzturs grūtniecības laikā (īpaši trešajā trimestrī) ir svarīgs: ir vērts samazināt līdz minimumam dažādu pārtikas produktu, kas ir alerģisku reakciju izraisītāji (citrusaugļi, jūras veltes, banāni, hurma uc), patēriņu, jo tas būs atkarīgs no turpmākās bērna uztura.

Atopiskā dermatīta simptomi ir sausa āda bērnam, izsitumi locītavu elastīgo virsmu zonās, aukslējas, pieres, tempļi, plaukstas, kāju un roku muguras virsmas. Izsitumi ir saistīti ar niezi, ādas pietūkumu un apsārtumu. Ādas niezošo zonu skrāpēšanas rezultātā veidojas brūces, kas pēc dažādu infekciju rašanās mēdz sabojāt, tādēļ, kad parādās iepriekš minētie simptomi, ir svarīgi nekavējoties sazināties ar alerģistu.

Citrusaugļi - zināms alergēns

Kā tiek diagnosticēta slimība

Izņēmuma kārtā pēc klīniskā attēla izpētes tiek pārbaudīts arī pacients, alerģists var radīt tik nepatīkamu diagnozi kā atopisks dermatīts. Viens no veidiem, kā noteikt slimības cēloni, ir asins analīze imunoglobulīna E līmenim (IgE), kura pārsniegums ir tiešs faktors alerģisku reakciju rašanās gadījumā. Lai precīzi noskaidrotu, kādu alergēnu izraisīja slimība, nepieciešams veikt ādas pārbaudi. Šis process ietver dažādu alergēnu lietošanu nelielā daudzumā pacienta ādai apakšdelma rajonā. Pozitīva reakcija uz alergēnu izpaužas kā apsārtums vai blisteri uz pacienta ādas.

Atopiskā dermatīta ārstēšana

Parasti bērns, kas cieš no atopiskā dermatīta, nekavējoties reaģē uz alerģisku reakciju. Lai izvairītos no slimības paasinājuma, ir nepieciešams līdz minimumam samazināt vai pilnībā novērst kontakta ar zināmiem alergēniem iespēju. Atopiskā dermatīta ārstēšanas laikā ir svarīgi ievērot hipoalerģisku diētu un uzturēt mājokli kārtībā un tīrībā. Ir svarīgi arī izvairīties no ādas saskrāpēšanas, ko skārusi bērna alerģiska reakcija, jo pēc tam situācija infekciju brūcēs tikai pasliktinās situāciju. Jāizvairās no sausas ādas: ir svarīgi lietot vannas, izmantojot minimālu ziepju daudzumu un izmantot mitrinošus losjonus.

Atopiska dermatīta gadījumā jālieto vismaz ziepes.

Diēta un tās vispārējie principi

Visi zina, ka bērniem nav ieteicams ēst pārtiku ar dažādām krāsvielām, konservantiem un pārtikas piedevām. Bērni ar atopisko dermatītu nav izņēmums. Alerģisti ieteicami visā ārstēšanas laikā, kā arī atveseļošanās, hipoalerģiska diēta, principi, kas ir šādi:

• daļēja uzturs: ir svarīgi neaizmirst, ka pārtikas asimilācijas process ir labāks, ja ir maz, bet bieži;
• Nemēģiniet piespiest barot bērnu, ja viņš nevēlas;
• pēc galvenās slimības faktora noteikšanas bērniem tiek nodrošināta diēta: ja atopiskā dermatīta cēlonis bija bērna uztura zināms produkts, pārtikas receptēm nākotnē nevajadzētu to iekļaut;
• Un arī jāizslēdz no bērna pārtikas produktiem, kas veicina histamīna izdalīšanos, kas ir tieši saistīta ar alerģiskām reakcijām.

Uztura atopiskā dermatīta ārstēšanai bērniem prasa īpašu rūpību, izvēloties produktus, kas nepaaugstina bērna stāvokli un nekaitē viņa veselībai. No bērna ēdieniem tā jāizņem no ēdienkartes, kurā ietilpst produkti, kas izraisa pārtikas alerģiju veidošanos, jo bērna ķermenis ar atopisko dermatītu ir ļoti jutīgs pret vides stimuliem.

Lai barotu bērnus ar atopisko dermatītu, ir grūti ne tikai tāpēc, ka jums ir nepieciešams barot savu bērnu ar pārtiku, kas nekaitē viņa ķermenim, ko skārusi alerģiska slimība, bet arī papildina tā sauktos enerģijas resursus, dod visu nepieciešamo pareizai augšanai un attīstībai - olbaltumvielas, ogļhidrāti un vitamīni.

Bērnu ar atopisku dermatītu izvēlnē eksperti stingri iesaka ieviest liellopu gaļā gatavotus koncentrētus buljonus, pievienojot dažādus graudus un dārzeņus. Aizvietots sviests ar margarīnu nav pieņemams. Tas var likties kādam, ka neviens nedod bērnam margarīnu, bet vajadzētu būt mazāk apburošam par maizes maizītēm, jo ​​konditorejas bieži vien taupā taupot barību, pievieno margarīnu.

Noderīgi bērniem ar atopisko dermatītu ir:

• graudi bez graudiem (rīsi, griķi, kukurūza, prosa);
• pienskābes fermentācijas produkti (ryazhenka, krējums, jogurts, biezpiens, krējums, acidophilus), vienas dienas kefīrs;
• vārīti kartupeļi;
• dažādas kāpostu šķirnes (īpaši baltās kāposti), salātu lapas, spināti;
• cukini, skvošs, gurķi;
• zaļumi (dilles, pētersīļi);
• āboli (visas šķirnes nav sarkanas), īpaši ceptas vai žāvētas, plūmes un plūmes;
• baltas jāņogas, baltās ķirši, ērkšķogas;
• melnā maize vai kliju maize;
• tvaika vai vārīta liellopu gaļa, liesa cūkgaļa vārītā vai sautētā veidā, trušu gaļa, jēra gaļa.

Būs jāatsakās no bērnu iecienītākajiem gardumiem (konfektes, šokolāde, kūkas, saldējums, košļājamā gumija, piparkūkas, halva uc), tropu augļiem, taukainām baltām un sarkanām zivīm, dažādām konservētām un kūpinātām gaļām, vārītām desām un desām. Individuālas neiecietības gadījumā svaigs piens ir izslēgts arī no bērna uztura.

Pastāv speciāla tabula, kuru apkopojuši dietologi, kas iepazīstinās jūs ar to produktu sarakstu, kurus nevajadzētu lietot šai alerģiskajai slimībai, kuru jūs varat un pat vajag barot bērnu ar atopisko dermatītu un produktiem, kas var būt „ja rūpīgi”, kā arī tiem, kas ir nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Atrast šādu tabulu internetā nebūs grūti.

Salāti ar kāpostu un vārītu gaļu - vislabākā dermatīta izvēle

Ko sievietēm vajadzētu barot ar krūti?

Zīdīšanas laikā sievietēm ieteicams ēst iepriekš uzskaitītos pārtikas produktus. Tie satur visus noderīgos komponentus, kas nepieciešami viņas bērnam, kā arī viņas ķermeni, lai saglabātu veselību. Produkti, kas veicina histamīna ražošanu, ir visstingrākie tabu.

Viens no populārākajiem principiem izvēlnes attīstībai bērnam ar atopisko dermatītu ir tādu produktu izslēgšana, kas satur alergēnus. Uztura speciālisti šos noteikumus sauc par uztura "iznīcināšanas diētu". Tas ietver ne tikai augstas histamīna produktu izslēgšanu no uztura, bet arī to aizstāšanu ar zemu alerģiskām un alerģiskām vielām. Tādas pašas nostājas var sekot, ja uzdodat jautājumu: „Kā barot bērnu ar atopisko dermatītu?”. Eksperti lielā mērā iesaka izmantot augu taukus, ko izraisa augu eļļas, kas bagātas ar omega-3 skābēm (sojas pupas, linsēklas, rapsis, uc), kā arī samazina dzīvnieku tauku īpatsvaru.

Ir daudz receptes, ko var izmantot, gatavojot pamata diētu bērniem, kuri cieš no atopiskā dermatīta. Izvēlne bērniem ar atopisko dermatītu sastāv tikai no produktiem, kas nerada alerģiskas reakcijas un iekaisuma procesus. Pastāv ievērojamas atšķirības starp ēdieniem, kas ieteicami bērniem no 6 mēnešiem līdz 1 gadam, un diētu bērniem no 1 līdz 15 gadiem.

Zīdaiņiem jābaro piens, kā arī graudaugi ar augļu biezeni (vēlams plūmju, bumbieru vai ābolu), dārzeņu un gaļas biezeni, varat izmantot arī sojas maisījumu vai olbaltumvielu hidrolizāta maisījumu.

Bērnu no 1 gada līdz 15 gadiem uzturs ir daudzveidīgāks, bet joprojām ierobežo tās ierobežojumus. Ieteicams ēst putras no rīsiem, griķiem vai auzu, kartupeļu biezeni ar sviestu, veģetāro kartupeļu zupu, svaigu kāpostu zupu, gaļas biezeni, vārītu liellopu gaļu, vārītas makaronus, tvaicētus gaļas gabalus, sautētus kāpostus, sautētu gaļu utt..

Ko jūs varat ēst ar atopisko dermatītu, ir tieši atkarīgs no pacienta un viņa individuālās reakcijas uz pārtikas stimuliem. Ļoti svarīgs punkts ir atopiskā dermatīta diēta, kas ir profesionāļu izstrādāta ēdienkarte. Tāpēc, pirms turpināt ārstēt šo slimību, noteikti konsultējieties ar speciālistu. Tevi svētī!

Hipoalerģisks uzturs atopiskam dermatītam bērniem ar izvēlnēm

Ja ir nepieciešams atopisks dermatīts, lai ievērotu īpašu hipoalerģisku diētu. Ar pārtikas kairinātājiem saistītās patoloģijas izpausmes. Alergēni ir pākšaugi, olu dzeltenums, rieksti, karotīna produkti. Viņi ir jāatsakās.

Uztura noteikumi attiecībā uz atopisko dermatītu

Lai mazinātu atopiskā dermatīta pasliktināšanos un mazinātu bērna stāvokli, jums jāievēro uzturvērtības noteikumi:

• novērst cēloņsakarību un pārrobežu alergēnus no uztura;
• samazināt neapstrādātus augļus un dārzeņus;
• sākt ieviest piedevas tikai remisijas laikā, 5-6 mēnešu vecumā;
• izmantot monokomponentus papildinošos pārtikas produktus, kas nesatur pienu, cukuru, lipekli, sāli, konservantus, buljonus, krāsvielas, garšas;
• ar caureju, pirmais ieiet putra un dārzeņu biezenī;
• izvēlēties pārtikas produktus, kas papildina pārtikas produktus saskaņā ar alerģiju testu rezultātiem;
• pusgadā jūs varat ieiet gaļā (tītara, cūkgaļas, jēra);
• augļi nonāk līdz pirmās dzīves beigām, lieto tikai termiski apstrādātus;
• novērst olas un zivis.

Smagā atopiskā dermatīta pasliktināšanās gadījumā bērniem parādās eliminācijas diēta:

• identificēt alergēnu kairinošu;
• pirmās 3 dienas var ēst tikai ūdeni un krekeri, 4-5 dienas, lai ieietu gaļā - vārīta liellopu gaļa, mēle, liesa cūkgaļa bez sāls;
• 6-7 dienas, lai ieviestu fermentētu piena produktu, 8-9 - vārīti dārzeņi, 10-11 - graudaugi;
• Ja organisms labi reaģē uz diētu, jūs varat mēģināt ieviest liesu putnu, banānus, ābolus.

Atļautie un aizliegtie produkti

Piešķiriet produktus ar augstu, vidēju alerģiju un hipoalerģisku iedarbību.

Atopiskās dermatīta diētas iezīmes dažāda vecuma bērniem

Atopiskais (alerģiskais) dermatīts izraisa daudzas neērtības gan bērniem, gan viņu vecākiem. Specializētā diēta samazinās slimības risku bērnam, palīdzēs atbrīvoties no dermatīta simptomiem. Kompetentā produktu izvēle, atbilstība diētai ļaus bērnam ilgu laiku aizmirst par nepatīkamas slimības izpausmēm.

Nepieciešamība pēc diētas ar atopisku dermatītu bērnam

Dermatīts ir ādas iekaisuma slimība.

Atopiskam (vai alerģiskam) dermatītam ir nosaukuma varianti. Alerģiska ekzēma, diatēze, neirodermīts, bērnu ekzēma, ekzematīds - tas viss ir viena slimība.

Atopiskā diatēze ir visbiežāk sastopama zīdaiņiem un bērniem. Galvenais iemesls slimības sākumam ir pārmērīga imūnglobulīna ražošana organismā, saskaroties ar alergēniem. Tā kā pārtikas alerģija ir galvenais slimības cēlonis, īpaša diēta palīdzēs atbrīvoties no diatēzes. Uztura mērķis ir ierobežot vai pilnībā novērst kairinošu vielu iekļūšanu bērnu organismā.

Uztura uzturēšana palīdzēs atopiskā dermatīta ārstēšanā.

Diētas principi

1. Frakcionālā jauda. Bērnam mazliet jābaro, bet bieži vien. Bērnu organisma ātrums būs ātrāks, produkti kļūs labāki.
2. Pārtika nav obligāta. Jūs nevarat piespiest bērnu ēst, ja viņš atsakās.
3. Izņemšana no izvēlnes, kurā var būt alerģiska reakcija.
4. Stingra uztura ievērošana ārstēšanas un atveseļošanās periodā.
5. Pārtikas dienasgrāmatas glabāšana.

Pārtikas dienasgrāmata ir lielisks palīgs vecākiem. Tur rakstot visu, kas ēd bērnu, skatoties ķermeņa reakciju, jūs varat viegli identificēt produktus, kas izraisa bērnam alerģisku reakciju.

Pārtikas dienasgrāmata palīdzēs vecākiem identificēt pārtiku, kas bērnam izraisa alerģisku reakciju.

Barošanas režīma funkcijas

1. Pārtikas patēriņam jābūt zemam kaloriju daudzumam. Tajā pašā laikā vecākiem ir jānodrošina, ka bērna ķermenis saņem visus nepieciešamos uzturvielas un mikroelementus. Lai to izdarītu, izvēlne paliek gaļa, zivis, dārzeņi, piena produkti, graudaugi.
2. Ēdienkarte sastāv no mājās gatavotiem ēdieniem. Tajā nevajadzētu iekļaut visus pusfabrikātus, koncentrātus, ātrās ēdināšanas produktus. Zīdaiņiem, kuriem ir diatēze, vajadzētu ierobežot cukura un sāls patēriņu.
3. Bērnu dermatīta saasināšanās periodā nav ieteicams lietot vitamīnus un minerālvielas. Ir nepieciešams izslēgt histamīnu saturošus produktus, nepārtraukti pieturoties pie diētas visā slimības gaitā. Visiem produktiem jābūt rūpīgi gatavotiem, samazinot to alerģiskās īpašības. Iepriekšēja mērcēšana noņem kartupeļu lieko cieti
4. Bērnu ēdienkartē bieži iekļauti kartupeļu ēdieni. Saknes saturošais ciete ir spēcīgs pārtikas alergēns. Bērnam ar diatēzi kartupeļus pirms tam iepilina 3-4 stundas.
5. Ja bērns ir slims, dzeriet vairāk ūdens. Kopā ar šķidrumu no bērna ķermeņa tiek noņemtas vielas, kas izraisa dermatīta rašanos.

Atļautie un aizliegtie produkti dažādu vecumu bērniem

Zīdaiņu atopiskais dermatīts (3 mēneši - 2 gadi)

Ja zīdainim ir zīdainis, tad zīdaiņa diatēzes gadījumā mātei jāievēro īpaša diēta. Priekšroka tiek dota:

• fermentēti piena produkti;
• zaļie dārzeņi un augļi;
• bez lipekļa putra;
• zema tauku satura tvaicēta gaļa.

Nav ieteicams lietot:

• kūpināti produkti;
• desas;
• šokolāde;
• citrusaugļi;
• medus
• marinēti produkti.

Ja mākslīga barošana ir nepieciešama, lai paņemtu hipoalerģisku maisījumu un atšķaidītu to ar vairāk ūdens, nekā iesaka ražotājs. Barība jāievada ne ātrāk kā 6-7 mēnešus. Lai to izdarītu, ievietojiet zaļos dārzeņus un augļus: brokoļus, cukini, zaļos ābolus, ziedkāposti un Briseles kāposti. Tie nodrošinās bērnu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem.

Bērnu diatēze (2 gadi - 12 gadi)

Bērnu dermatīta gadījumā izslēdziet:

• pārtikas produkti ar krāsvielām;
• pikantā un taukainā pārtika;
• saldumi;
• kūpināta gaļa;
• jūras veltes;
• citrusaugļi;
• spilgtas krāsas augļi un dārzeņi.

Priekšroka tiek dota:

• zaļi svaigi dārzeņi;
• tvaicēta gaļa;
• liesa liellopu gaļas buljons;
• labība;
• olīveļļa.

Pusaudži (vecumā no 12 līdz 15 gadiem)

Pusaudža vecumā atopiskais dermatīts nav tik izteikts kā zīdaiņiem, tas notiek diezgan ātri. Tomēr tas neatceļ īpašu uzturu akūtas slimības laikā. 12-15 gadus veci bērni paši var kontrolēt savu uzturu. Vecākiem bērnam ir jāievieš veselīga uztura pamati.

Uzturs atopiskam dermatītam bērniem un pieaugušajiem

Atopiskais dermatīts ir slimība, kurai nepieciešama ilgstoša, stingra ārstēšana, kuras trūkums rada nopietnas sekas. Slimībai ir dažādi cēloņi, un katram pacientam terapija tiek izvēlēta individuāli, visos gadījumos ir norādīts uzturs ar atopisko dermatītu. Tas ir par viņu un tiks apspriests šajā rakstā.

Tas var debitēt kā zīdainis, bērnišķīgs un pusaudža vecumā, pieauguša cilvēka vecumā, kā arī acīmredzami iekļūstot cilvēka parastajā dzīvesveidā un pārkāpjot to.

Slimības cēloņi nav ticami identificēti. Tiek uzskatīts, ka:

• iedzimts faktors;
• ģenētiskie traucējumi;
• citu alerģisku slimību klātbūtne.

Atopiskā dermatīta un alerģiskā kontakta atšķirība ir tāda, ka kairinātāji, kas izraisa slimības paasinājumu, var būt:

• specifiski alergēni (šajā gadījumā attīstās eksogēns dermatīts), t
• jebkuras citas vielas, kas nav alerģiskas (un tad slimība tiek uzskatīta par endogēnu).

Praksē ir divi galvenie uztura veidi: likvidēšana un rotācija.

Atopiskā dermatīta izdalīšanās diēta

Tas ir ļoti stingrs uzturs, ko lielākoties iesaka pieaugušie vai bērns ar smagu saasinājumu. Nozīme ir šāda:

Foto: Atopiskais dermatīts

• pilnīgi "tīrs", "atiestatīt" diētu;
• tad, ievadot vienu produktu ik pēc dažām dienām, lai noteiktu alergēnu kairinošu;
• samazināt alerģisko ietekmi uz ķermeni.

Diēta sastāv no vairākiem soļiem. Katras dienas izvēlne ir šāda:

• 1-3 dienas: ūdens un krekeri (bez sāls, cukura, citas piedevas);
• 4-5 dienas: gaļas produkta (viena veida) ieviešana. Tas var būt vārīta liellopu gaļa, mēle, liesa cūkgaļa;
• 6-7 dienas: piena produktu ieviešana (vēlams, fermentēts piens);
• 8-9 dienas: dārzeņu ievešana (vārītā veidā);
• 10-11 dienas: krusta ieviešana.

Ja organisms labi reaģē uz uzturu, slimības pasliktināšanās nav iespējama, ievadīšanas mēģinājumi ir pieļaujami: liesa putni (vistas, tītara), augļi (banāni, āboli) - ja nav alerģijas pret viņiem, tad pulmonizācija ar krustenisku reakciju ar labu toleranci.

Mazāk nekā 10% bērnu ar atopisku dermatītu, pārtikas alerģijas vai nepanesamība ir provocējoši faktori. Tādēļ izdalīšanās diētām ir labvēlīga ietekme uz slimības gaitu tikai nelielā bērnu grupā.

Rotācijas diēta atopiskam dermatītam

Tas nozīmē nedaudz sarežģītāku jaunu produktu ieviešanas principu. Tas nav stingrs uzturs, tāpēc to var noteikt (un visbiežāk) bērnam.

1. Šāda veida uztura uzturā ir norādīts, ka 1 produkts jālieto ne vairāk kā reizi 4 dienās.
2. Turklāt ir ieteicams katru dienu ēst tikai viena veida pārtikas produktus: piemēram, tikai liellopu gaļa, tikai rīsi un tikai kefīrs.

Optimālais uztura sākums ir 4 produktu veidi: gaļa, graudaugi, piena produkti un 1 dārzeņi.

Tādējādi diētas piemērs izskatās šādi:

Ja pārtikas alerģija pret nekonkrētu diētu nekādā veidā tiek papildināta ar dažiem ierobežojumiem. Tātad, ja govs piena olbaltumvielas nepanes, tiek noteikts diēta bez piena, un gadījumā, ja ir jutība pret lipekli, tas nav diēta ar lipekli.

Diēta ir atlasīta trīs posmos:

1. Stingra likvidēšana. Cēloņu alergēnu identificēšana;
2. Izslēdziet visus uztura dioksīdus;
3. Uztura paplašināšana remisijas periodā.

Būtu jāreģistrē pārtikas veids, tā apjoms un ķermeņa reakcija. Tas ir nepieciešams, lai atvieglotu sprūda produktu noteikšanas procesu. Īpaši svarīgi ir saglabāt šādu piezīmju grāmatiņu bērniem pirmajā dzīves gadā papildu barošanas laikā.

Pediatru savienības produktu alergēniskuma tabula

Ir pieņemts nosacīti piešķirt produktus, kas ir agresīvi attiecībā uz alerģiju, mērenu alerģiju un hipoalerģisku iedarbību. Produktu alerģiju tabula dažādos avotos var atšķirties, bet tikai nedaudz.

Krievijas bērnu pediatru savienības atļauto un aizliegto alerģiju produktu tabula (1. daļa) Krievijas alerģiju savienības atļauto un aizliegto alerģisko produktu tabula (2. daļa)

Dažu produktu krusteniskā reaktivitāte

Ir ļoti svarīgi atcerēties par krusteniskajām reakcijām. Šī problēma ir īpaši svarīga aptaujāšanas laikā.

Tabula: Daži pārtikas alergēni

Uztura uzturs pēc vecuma

Pēc vecuma viņi ražo atopisko dermatītu:

• jaundzimušie (0-2 gadi);
• bērni (2-12 gadus veci);
• pusaudžiem un pieaugušajiem (> 12 gadus veciem).

Hipoalerģiskajai diētai katrai no šīm vecuma kategorijām ir savs, un tāpēc ir lietderīgi katrs atsevišķi.

Diēta pieaugušajiem un pusaudžiem

Atopiskā dermatīta debija pēc 12-15 gadu vecuma nav „kanonisks” gadījums. Biežāk ir gadījumi, kad slimība parādījās bērnībā vai bērnībā, pēc tam sekoja ilgs remisijas periods, un pēc tam dažu faktoru ietekmē slimība atkal pastiprinājās.

Katrā ziņā ir nepieciešama atopiskā dermatīta diēta pieaugušajiem. Ja nav paaugstinātas jutības pret kādu konkrētu produktu vai produktu grupu, tiek noteikts īpašs uzturs, piemēram, Ado diēta, kas sākotnēji tika izstrādāta bērniem, bet ir piemērota pieaugušajiem.

Gadījumā, ja slimība nav smaga, laba panesamība un polisensitizācijas trūkums, nedēļai varat izveidot diezgan daudzveidīgu ēdienkarti. Kopumā diēta izskatās šādi:

Uzturs atopiskā dermatīta ārstēšanai pusaudžiem ir tieši tāds pats. Diēta ir jāregulē atkarībā no dzimuma, personas vecuma, viņa auguma un svara, fiziskā un garīgā stresa līmeņa, paaugstinātas jutības pret jebkuru produktu vai to nepanesību.

Nepietiekami jāizslēdz no diētas:

• alkohols;
• pārtika no ātrās ēdināšanas restorāniem;
• kūpināta gaļa, marinēti gurķi, marinēti gurķi;
• Enerģijas dzērieni, tonizējoši līdzekļi, gāzētie dzērieni;
• pārāk taukaini, cepti ēdieni.

Ieteicams atmest smēķēšanu, samazināt stresu, novērot miegu un atpūtu, uzturēt dzīvokļa tīrību.

Diēta grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā

Atopisks dermatīts grūtniecēm ir diezgan nopietna problēma. Slimība rada daudz diskomforta, ne visas zāles var lietot grūtniecības laikā, simptomus pastiprina psiholoģiskais komponents.

Grūtnieces dienas paraugu izvēlne var izskatīties šādi:

• Brokastis Putra uz ūdens ar svaigām ogām, piemēram, mellenēm (izņemot zemenes un zemenes), medu (bez putekšņiem), tēju;
• Otra brokastis Banānu, glāzi kefīra;
• Pusdienas Svaigi kāpostu salāti ar olīveļļu, dārzeņu zupu, vārītu liellopu gaļu, rīsiem, tēju;
• Tējas laiks Ābols, dabīgais jogurts;
• Vakariņas Liellopu aknas, tvaicēti dārzeņi, savvaļas roze;
• Otrā vakariņas Kefīrs.

Laktācijas laikā

Mātes uzturs atopiskā dermatīta ārstēšanai zīdaiņiem ir obligāts un aptuveni līdzīgs grūtniecēm.

Atšķirība ir tāda, ka ir jāņem vērā alerģija pret konkrētu produktu bērnam un jāpielāgo diēta šajā sakarā.

1. Ir jāizslēdz visi augsti alerģiski produkti neatkarīgi no tā, kā tos pārvadā sievietes un bērni.
2. Samaziniet pārtikas izmantošanu ar vidējo alergēniskumu.

Uzturs ar atopisku dermatītu zīdīšanas mātei nozīmē obligātu vitamīnu un minerālu kompleksu, produktu ar probiotisku iedarbību izmantošanu (piemēram, bifilife jogurta produkts).

Gadījumā, ja atopiskā dermatīta diagnoze tiek veikta sievietei, kas baro bērnu ar krūti, un tādēļ nevar nodrošināt bērnu ar labu uzturu daudzu ierobežojumu dēļ pārtikā, ieteicams zīdaiņu pārvietošanu no HB uz mākslīgu vai jauktu barību.

Diēta zīdaiņiem

Gadījumā, ja atopiskais dermatīts ir atrodams jaundzimušajam vai zīdaiņiem, galvenais veids, kā labot šo slimību, ir ierobežot mātes uzturu. Gadījumā, ja tas ir neiespējami vai neefektīvi, ieteicams pāriet uz barošanu ar mākslīgiem piena maisījumiem.

Uzturs ar atopisko dermatītu zīdaiņiem nozīmē divus punktus:

• pareiza zīdaiņu maisījuma izvēle;
• pareizu papildu pārtikas produktu ieviešanu.

Pirmajā terapijas stadijā (kad uzturs tiek izvēlēts paasinājuma laikā) ir nepieciešama specializētu terapeitisku maisījumu izmantošana:

• Alphare;
• Nutrilak peptīds SCT;
• Nutrilona Pepti TSC;
• Pregestimils;
• Nutramigen;
• Frisopep;
• Frisopep AU;
• Nutrilaka sojas;
• Nutrilona Soy;
• Frisosoi;
• Cilvēki SL;
• Enfamila Soy.

Otrajā posmā, paplašinot diētu, ir pieņemams izmantot maisījumu, kura pamatā ir daļēji hidrolizēts proteīns:

Nesen ir aktīvi izmantoti piena maisījumi, pievienojot pro un prebiotikus:

• Baby GA;
• Nutrilon GA 1 un 2;
• Nutrilona Comfort 1 un 2;
• Cilvēki HA 2;
• NANA HA 2 (bagātināts ar bifidobaktērijām);
• Nutramigen LGG (bagātināts ar laktobacilām).

Noderīgs video no Krievijas pediatru savienības

Noteikumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu bērniem ar atopisko dermatītu ir šādi:

• ieviešana tikai atlaišanas periodā;
• ieviešanas sākums - 5-6 mēneši (pierādīts, ka vēlāk ieviešana nav jēga, jo tā nenodrošina pārtikas alerģiju trūkumu);
• papildu pārtikas produktiem jābūt vienkomponentiem;
• produkti nedrīkst saturēt pienu, lipekli, cukuru, sāli, buljonu, konservantus, mākslīgās krāsas vai garšas;
• caurejas klātbūtnē vispirms tiek ieviesti graudaugi, izkārnījumi - dārzeņu biezeņi;
• pat hipoalerģiski produkti jāizvēlas atbilstoši ādas testu rezultātiem un asins analīzei alerģista uzraudzībā;
• pusgadu nepieciešams ieviest gaļas biezeni - tītaru, jēru, cūkgaļu (liellopu un teļa gaļu - tikai tad, ja nav paaugstināta jutība pret govs piena proteīnu);
• augļus ieteicams ieviest tikai līdz pirmā dzīves gada beigām un tikai termiski apstrādāt;
• ieiet olā un zivis ir aizliegtas.

Tabula: produktu klāsts, kas iekļauts atopiskā dermatīta nespecifiskas diētas izvēlnē

Paraugu izvēlne atopiskam dermatītam bērniem no 6 mēnešiem līdz 1 gadam

Zemāk redzamajā tabulā ir redzama izlases izvēlne. To var izmantot kā pamatu. Ja nav alerģijas, mēģiniet pievienot olas un pārtikas produktus no pārtikas tabulas pēdējā slejas (skatīt iepriekš).

Tabula: Pārtikas izvēle atopiskiem bērniem no 6 mēnešiem līdz 1 gadam

Diēta bērniem no 1 gada līdz 3 gadiem

Diēta paplašināšanās periods ir ļoti svarīgs laiks. Ir nepieciešams mazināt antigēnu un histaminola liberālo ietekmi uz ķermeni, stabilizēt gremošanas trakta darbu un panākt pilnīgu slimības remisiju.

Tieši šobrīd sākas bērniņi, kas baro, baro ar šokolādes konfektēm, saldumiem un citiem saldumiem.

Ir absolūti nepieņemami vadīt bērnu uz ātrās ēdināšanas restorāniem, lai barotu pārtiku no pieaugušo galda.

Hipoalerģiska diēta šajā vecumā balstās uz Pevzner diētas tabulu Nr. 5, kas paredzēts hepatobiliārās sistēmas patoloģijai.

• Pārtika tiek piedāvāta mehāniski un siltuma ziņā.
• Nav pieņemami lietot garšvielas (izņemot nelielu sāls daudzumu), lielu eļļas daudzumu.

Tomēr visiem ēdieniem ir jābūt labām organoleptiskajām īpašībām, lai bērns tos neaizstātu un nemēģina meklēt sīkfailu, saldumu un citu līdzīgu gardumu aizstājēju.

Gadījumā, ja polisensitizācija neļauj veidot pilnvērtīgu uzturu, dažreiz tiek noteikta īpaša medicīniska uztura lietošana, tostarp maisījumu izmantošana, kas balstās uz hidrolizētiem proteīniem vai aminoskābēm putru veidā vai dzeramā veidā. Ir pieļaujams izmantot rotācijas diētas, pamatojoties uz nosacīti pārnēsājamiem produktiem.

Aptuvenais bērna uzturs var būt:

• Brokastis Vistas siers ar ābolu ievārījumu, tēju;
• Otra brokastis Bumbieri, dabīgais jogurts;
• Pusdienas Biešu salāti, zupa par sekundāro liellopu gaļas buljonu, sautētas aknas, kartupeļu biezeni, žāvētu augļu kompots;
• Tējas laiks Kefīrs, liesās sīkdatnes;
• Vakariņas Gaļas bumbiņas, rīsi, āboli, tēja;
• Otrā vakariņas Ryazhenka, piparkūkas.

Vēl viena ēdiena izvēle:

Tabula: Diēta bērniem ar atopisko dermatītu

Atopiskā dermatīta receptes

Nav tik viegli atrast recepti, kas neietver alergēnus.

1. Receptēm cilvēkiem, kuri cieš no atopiskā dermatīta, nevajadzētu iekļaut ļoti alergēnus saturošus pārtikas produktus kā „būtiskus”.
2. Ieteicams minimizēt vidējas alerģiskas pārtikas izmantošanu.
3. Jāatzīmē, ka daudzi alergēni ir termolabili un zaudē „agresivitāti” termiskās apstrādes laikā. Tas īpaši attiecas uz dārzeņiem.
4. Neapstrādāti dārzeņi un augļi tiek iztīrīti no ādas.
5. Graudaugi pirms vārīšanas tiek iemērkti un mazgāti vairākas reizes.

Ko var sagatavot personai, kas cieš no atopiskā dermatīta?

Numurā ir vārīšanas putras

Labākā brokastu izvēle ir putra.

• Ir nepieciešams pagatavot to ūdenī (vai gaļas buljonā), neizmantojot daudz sāls un cukura.
• Sviestam var pievienot putras (ja nav alerģijas pret pienu).
• Putnē varat pievienot žāvētus augļus vai pārnēsājamus svaigus augļus, medu (bez putekšņiem).
• Rieksti kā piedeva nedarbosies.

Lai izveidotu pilnīgu maltīti, zupu ir nepieciešams pagatavot. Alerģijas slimniekiem vēlams izmantot dārzeņu zupas vai sekundāro buljonu.

Foto: Sekundārais buljons

Vārīšanas buljons:

1. Gaļu mērcē aukstā ūdenī 1 stundu.
2. Vārīts verdošā ūdenī 30 min. Broth apvienojas 1-2 reizes.
3. Ielej aukstu ūdeni, tajā pagatavo gaļu un vēlāk zupu.

Recepte trušu un dārzeņu zupai

• trušu gaļa (80 g);
• brokoļi (70 g);
• cukini (60 g);
• bērnu rīsu putra.

Vāra trušu pietiekamā daudzumā, līdz vārīti, pievieno brokoļus un mizotus cukini, pagatavo vēl 15 minūtes. Sasmalciniet iegūtos komponentus blenderī, atlikušajā buljonā izšķīdiniet rīsu putru. Samaisiet iegūto biezeni, nedaudz sāli.

Piena zupa

Piemērots maziem bērniem:

• kartupeļi (40 g);
• ziedkāposti (50 g);
• ķirbis (50 g);
• skvošs (50 g).

Vāra kartupeļus un kāpostus, ķirbjus un skvošs - pripotit. Maisītāji sajauc dārzeņus līdz vienmērīgai konsistencei. Sagatavojiet hipoalerģisku piena maisījumu. Sajauciet abas sastāvdaļas, pievienojiet dārzeņu buljonu, nedaudz sāls. Uzvāra, atdzesē.

Gaļas ēdieni

Vakariņas var pagatavot tītaru. Tas būs nepieciešams:

• tītara gaļa (400 g);
• cukini (150 g);
• rīsu milti (2 ēd.k.).

Sasmalciniet tītaru un cukini gaļas mašīnā, pievienojiet miltus, nedaudz sāli, samaisiet. Iegūtais aizpildījums izspiedies, veidojas pīrādziņi.

Jūs varat pagatavot dubultā katlā (apmēram 50 minūtes) vai katliņā - apcepiet grunts ar olīveļļu, ielej 1 ēdamk. ūdens, vāra uz lēnas uguns (apmēram 40 minūtes).

Liellopu gaļas pīrādziņi

• liellopu gaļa
• baltmaize (ja ir atļauta),
• sāls pēc garšas

Lai pagatavotu liellopu gaļas burgerus, gaļu ļoti rūpīgi jānomazgā, notīriet to no taukiem, cīpslām un skrimšļiem. Sasmalciniet gaļas mašīnā, pievienojiet sāli.

Ja nav alerģijas pret kviešiem un lipekli, jūs varat pievienot ūdenī iemērcētu un sasmalcinātu balto maizi maltai gaļai (tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!). Veidojiet kotletes, pagatavojiet dubultā katlā vai cepeškrāsnī vismaz stundu.

Tādējādi atopiskais dermatīts ir nopietna slimība, kas prasa rūpīgu uzmanību ne tikai ārstēšanai, bet arī profilakses pasākumiem. Atopiskā dermatīta uzturs ir svarīgākais terapijas posms.

Noteikti ierobežojumi ir stingri jāievēro, jo pretējā gadījumā (pat ja nav pārtikas alerģijas) rodas nopietnas komplikācijas, kas rada ievērojamu diskomfortu. Ļoti svarīgi ir papildināt uztura terapiju, izmantojot vitamīnu-minerālu kompleksus, pro un prebiotikas līdzekļus un, ja nepieciešams, medicīnisko uzturu.