Kā ēst ar jostas rozi: veselīgi un kaitīgi pārtikas produkti

Kāda veida jostas rozi būtu jāaizsargā, lai atbrīvotos no kaitīgo baktēriju ķermeņa un notīrītu ādu? Kādas ir uztura un uztura noteikumu iezīmes?

Pareiza diēta, uzturs un veselīga ēšana var palīdzēt ne tikai jostas rozi, bet arī kļūt par atslēgu efektīvai profilaksei nākotnē. Kas jums jāzina, lai stiprinātu imūnsistēmu un izraidītu patogēnu vīrusu no organisma.

Noderīgi produkti

Diēta jostas rozēm pieaugušajiem un bērniem jāietver dabīgiem un labvēlīgiem ķermeņa produktiem ar augstu vitamīnu saturu (A, E, C, B, E).

Kas jālieto ārstēšanas laikā:

• piena produkti;
• citrusaugļi;
• rieksti;
• olīveļļa;
• medus, propoliss;
• zivis;
• zaļie dārzeņi;
• balta gaļa;
• pākšaugi;
• ķirbju.

Vēlams dzert minerālūdeni, savvaļas rožu buljonus, asinszāli, zaļo tēju, pienu, žāvētu augļu kompotus. Galvenais ir dzert to istabas temperatūrā, bet ne pārāk karsts.

Vitamīnu komplekts

Diēta ar atņemšanu nav stingra, pateicoties tam, ir iespējams ievērojami stiprināt imūnsistēmu un uzlabot daudzu sistēmu un orgānu darbu.

Ieteicams lietot pārtikas produktus ar augstu E vitamīnu (mandeles, zemesriekstu sviests, žāvētas aprikozes, spināti, kalmāri, laša filejas, sēklas).

Antioksidanti un bioflavonīdi ir noderīgi: sīpoli, āboli, dzērvenes, aprikozes, avenes, ķirši, vīnogas, biešu sula, ķirši, kivi, kukurūza, burkāni, baklažāni, žāvētas plūmes, smiltsērkšķu eļļa.

Diēta ar herpes zoster jāiekļauj pārtika, kas satur pietiekamu daudzumu tokoferola (rožu gurnus, smiltsērkšķus, plūmes, skābenes, kalmārus, auzu). Lai izvairītos no ķermeņa atkārtotas inficēšanās, nākotnē šāda uztura ievērošana ir jāievēro.

Aizliegtie produkti

Lai jostas roze nebūtu aktivizēta, jums jāizņem no uztura šādas pārtikas:

• mārrutki;
• pipari;
• kūpināta gaļa un marinēti gurķi;
• pikants un skābs;
• alkoholiskie dzērieni;
• piena dzīvnieku gaļa;
• taukaini buljoni;
• subprodukti;
• taukainas zivis;
• kūka, šokolāde;
• konservētas preces.

Attiecībā uz šķidruma lietošanu cilvēkiem ar herpes zosteru tiek noteikti ierobežojumi attiecībā uz kakao, stipras tējas, kafijas, alkohola lietošanu visās formās un devās. Jums jāizvairās uzglabāt sulas, sodas, pārāk karstus dzērienus.

Pārtikas īpašības katru dienu

Pacientu uzturam jābūt pilnīgam un sabalansētam, uzturā jābūt dominējošiem dārzeņiem un augļiem, kas palīdzēs papildināt organisma vitamīnus un minerālvielas.

Fermentētie piena produkti ir arī noderīgi, kas normalizēs zarnu mikrofloru, samazinot alerģisku izsitumu rašanās risku. Bet, lai vispirms atteiktos no nepieciešamajām garšām un krāsām, kā arī no izvēlnes izņemiet taukainos, ceptos, pikantos un sāļus.

Visiem pārtikas produktiem jābūt termiski apstrādātiem, bet zemā temperatūrā, lai nezaudētu savu dabisko vērtību. Ir lietderīgi uzvārīt un vāra sastāvdaļas, pagatavot pārtiku pārim, cept ar minimālu tauku un eļļas daudzumu.

Kas attiecas uz dzeršanas režīmu, jums ir nepieciešams dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā, tie ir kompoti, svaigi spiesti mājās gatavotas sulas, attīrīts siltais ūdens, augu novārījumi un infūzijas.

Līdzsvaroti uzturvērtības noteikumi:

1. Pusstundu pirms ēšanas jums ir nepieciešams dzert glāzi ūdens, lai sāktu kuņģa trakta darbu.
2. Jums ir jāēd nelielas porcijas, bet bieži vien, lai novērstu pārēšanās un svara pieaugumu.
3. Vienā reģistratūrā nav iespējams apvienot gaļu, augļus un zivis, labāk ir ievērot atsevišķu ēdienu.
4. Vakariņām jābūt vieglām, šķidrumu jāieņem stundu pirms miega, lai naktī zarnas varētu atpūsties, nevis sagremot saturu.
5. Uzkodas jāveic bieži, izmantojot žāvētus augļus, riekstus un svaigus augļus.

Dienas paraugu izvēlne

Lai iztīrītu ādu no izsitumiem, jums ir jārada labvēlīga ietekme uz iekšējiem orgāniem.

• brokastis - grauzdiņš, kas gatavots no pilngraudu maizes, tomātiem, glāzes kompota un porcijas biezpiena;
• ar uzkodām - glāzi kefīra un ceptu bumbieru;
• vakariņas - viegla zivju zupa, 100 g vistas fileja, zaļie salāti, nomazgājiet maltīti ar citronu sulu;
• pēcpusdienas tēja - zemu tauku saturu jogurts un apelsīns, jūs joprojām varat ēst nedaudz riekstu;
• vakariņas - rīsu putra ar gaļas gabalu, zāļu tēja.

Pacientiem, kuriem ir pārmērīgas svara pieauguma fona svīšana, šī diēta būs īsta glābšana. Jūs varat ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī zaudēt svaru par vairākiem kilogramiem nedēļā, kas ļaus jums pielāgot ne tikai attēla parametrus, bet arī visa organisma darbu.

Uztura principi

Šo infekciju izraisa vējbaku zoster vīruss, dažkārt izraisot intoksikāciju un neirģeniskas sāpes. Lai atbrīvotos no šiem simptomiem, jāpielāgo diēta, jāpadara tā piesātināta un noderīga.

Ar sašaurināšanos jostas roze palīdzēs rīsu veselības diētu, kas balstās uz rīsu izmantošanu vārītā veidā.

Šis graudaugi satur daudz vitamīnu, palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabo redzamību, ir noderīgi gremošanas fermentu sintēzei un barības vielu sadalīšanai, lieliski attīra toksīnu ķermeni. Šāds uzturs palīdz izvadīt toksīnus, sāļus un nitrātus, kas uzlabo vielmaiņas procesus, attīra ādu no bojājumiem.

Katru dienu nedēļas laikā uzturā jābūt rīsu graudaugiem, kā arī vārītiem dārzeņiem, ceptajām zivīm, daudziem dzērieniem (mežrozīšu tēja, dzērvenēm, kumelītēm, piparmētrām), zaļiem salātiem, žāvētiem augļiem.

Izrādās, ka lizīns ir aminoskābe, kas mūsu organismam ir nepieciešama, lai novērstu atņemšanu, šis komponents ir atrodams daudzos ikdienas uztura produktos:

Ar ilgu slimības gaitu, jums ir jārūpējas par E vitamīna klātbūtni organismā, varat to atbalstīt ar augu eļļas, spinātu, tomātu, mandeļu palīdzību.

Vispirms izdevīgākie mikroelementi ir cinks, kas ir bagāts ar jūras veltēm, olu dzeltenumiem, vistu, liellopu gaļu un ķirbju sēklām - tas ir lielisks ādas slimību profilakse.

Efektīvi palīdz dažādiem ārstniecības augiem, piemēram, parastās barības novārījumi un tinktūras - normalizē gremošanu, attīra ādu no lobīšanās un novērš niezi. Galvenais ir novērst pārdozēšanu, lai novērstu iespējamo saindēšanos.

Ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu, vajadzīgā daudzuma šķidruma klātbūtne palīdzēs ātri iztīrīt toksīnus un patogēnus mikroorganismus, priekšroka jādod ūdenim bez gāzēm. Lai uzlabotu efektu, šķidrumam var pievienot dažus pilienus citronu sulas.

Ēšanas īpatnības ir pareiza un atbilstoša uzturs, kas palīdzēs organismam ātrāk tikt galā ar slimību un labvēlīgi ietekmēt kuņģa traktu. Rūpējieties par savu veselību un stipriniet imūnsistēmu.

Diēta terapija jostas rozēm pieaugušajiem

Herpes zoster (herpes) ir vīrusu slimība, kurā klīniskais attēls izpaužas kā infekcijas simptomi. Ar šo slimību tiek traucēta nervu sistēmas normāla darbība un novērots specifisks ādas bojājums. Šajā gadījumā labi izstrādāta uzturs ne tikai uzlabos zāļu ārstēšanas efektivitāti, bet arī paātrinās skarto ādas teritoriju dzīšanu.

Jostas rozes cēloņi

Šindeļus var izraisīt šādi faktori:

• vāja imunitāte un herpes vīrusu klātbūtne organismā;
• avitaminoze un ilgstoši imūnsupresanti;
• pārslodze;
• nervu izsmelšana;
• traumas un vielmaiņas traucējumi;
• ļaundabīgo audzēju klātbūtne organismā.

Jostas roze var attīstīties pret HIV infekcijām, hepatītu, tuberkulozi, aknu cirozi un pēc orgānu transplantācijas vai kaulu smadzenēm.

Šādas slimības klīnisko priekšstatu raksturo vispārēja nespēks, smaga galvassāpes, iekaisums un izsitumi, kurus visbiežāk novēro krūtīs.

Diētas terapija herpesvīrusu ārstēšanai

Tā kā jostas roze ir dermatīta veids, ko izraisa tās vīrusu, sēnīšu un patogēnu baktēriju iedarbība, sabalansēts un pienācīgs uzturs var dot pozitīvu rezultātu. Galu galā, pārtika, ko cilvēks patērē, tieši ietekmē epidermas stāvokli un struktūru.

Uztura terapija tādām slimībām kā jostas roze balstās uz šādiem principiem:

1. Uzturam jābūt sabalansētam un tajā jāiekļauj visi nepieciešamie un svarīgi mikroelementi. Izvēlnē jāiekļauj pietiekams daudzums augstas kvalitātes olbaltumvielu (liesa gaļa un zivis, piens un kefīrs).
2. Augu barības daudzumam uzturā vajadzētu pārsniegt dzīvnieku izcelsmes produktu daudzumu. Ja katrā ēdienreizē uz galda ir salāti ar svaigiem dārzeņiem, tad ķermeņa aizsargspējas pakāpeniski palielināsies.
3. Jāizslēdz visi kaitīgie produkti: kūpināta gaļa un marinēti gurķi, konservēti pārtikas produkti un saldumi, kas nesniedz organismam barības vielas un vitamīnus, bet apgrūtina tikai gremošanas procesu.
4. Herpes gadījumā ieteicams izmantot fermentētus piena produktus, kas satur bifidobaktērijas un atjauno bojāto mikrofloru. Šajā gadījumā pozitīva ietekme uz iekšējo sistēmu.
5. Ēdienkarte sastāv no svaigiem un dārzeņu produktiem bez piedevām, kas stimulēs imūnsistēmu un ķermeņa izturību. Tāpēc uztura pamatā jābūt augļiem un dārzeņiem.
6. Lai normalizētu zarnas, jums vajadzētu atteikties no gāzētiem dzērieniem, jo ​​tie negatīvi ietekmē aknas un sarežģī jostas rozi.
7. Dienas laikā patērētajiem pārtikas produktiem jābūt A, C, B un E vitamīniem, omega 3 skābēm.

Herpes vīrusa uzturs ir svarīga visa kompleksa terapijas sastāvdaļa. Un, ja tas tiek stingri ievērots, tas paātrinās atveseļošanos.

Aizliegtie un atļautie produkti

Diēta jostas rozēm pieaugušajiem nozīmē sarakstu ar atļautajiem un aizliegtajiem pārtikas produktiem. Noderīgi ir:

• rieksti un citrusaugļi;
• piena produkti (biezpiens, dabīgais jogurts, piens);
• olīveļļa;
• propoliss un medus;
• upju un jūras zivis;
• zaļās salātu lapas un dārzeņi;
• brokoļi;
• auzu un griķu putraimi;
• vistas un tītara gaļa;
• pupas, pupas, lēcas;
• ķirbju.

Ir svarīgi, lai uzturā tiktu iekļauti produkti, kas var nodrošināt organismu ar E, A, B un C vitamīniem. Pārtikas uztura laikā herpes bērniem un pieaugušajiem ir nepieciešams ievērot atbilstošu dzeršanas režīmu.

Labāk ir dot priekšroku ārstniecības galda minerālūdenim, rozetes un asinszāles novārījumam, zaļai tējai, žāvētu augļu kompotam. Vienlaikus dzēriens nedrīkst būt karsts, bet silts.

No uztura diētas laikā jāizslēdz pārtikas produkti:

• zivju un tauku šķirņu gaļa;
• bagāti buljoni;
• kūpināti un sālīti pārtikas produkti;
• konservi un marinādes;
• mērces un ātrās maltītes;
• kūkas, smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi;
• piena šokolāde un saldumi;
• graudaugi, mannas putraimi un baltie rīsi;
• melnie un sarkanie pipari;
• vistas olas;
• mārrutki;
• ceptu pārtiku.

Šie produkti samazina ķermeņa iekšējās sistēmas pretestību dažādiem vīrusiem un infekcijām.

Efektīva herpes diēta

Sabalansēta diēta ar ķērpjiem pozitīvi ietekmē ķermeni.

Pārtikas pārtikai jābūt vārītiem, tvaicētiem vai ceptiem, bet nekādā gadījumā nevajadzētu cept. Turklāt ir ieteicams lietot vitamīnu kompleksus, kas atjauno traucēto metabolismu un veido antivielas, kas ir rezistentas pret herpes vīrusu.

Pareizi sastādīta izvēlne jostas rozēm palīdzēs ne tikai tikt galā ar pašu slimību, bet arī novērsīs.

Padomi izvēlnes izveidei:

1. No rīta dzeriet glāzi tīra ūdens, ēdiet griķu putru ar siera šķēlīti un žāvētas maizes šķēli, dzeriet tasi zaļās tējas.
2. Uzkodas, salāti ar āboliem un burkāniem, kas ir tērpušies ar jogurtu un citronu sulu.
3. Pusdienās jūs varat ēst brūnus rīsus ar aknām, kas sautētas ar krējumu, spinātu lapu zupu un jebkuru raudzētu piena dzērienu bez cukura un augļu piedevām.
4. Tējas laikā tēja ir piemērota riekstiem vai datumiem. Jūs varat arī ēst vienu apelsīnu vai izņemt svaigu sulu.
5. Vakarā ir atļauts ceptas zivis (mencas, heki) ar zaļajiem zirņiem, svaigiem dārzeņiem un mežrozīšu buljonu. Dārzeņi var būt salātu veidā, kas ir pagatavots ar olīveļļu.
6. Gulētiešanas laikā tam pievienoja glāzi kefīra ar minimālu tauku saturu un tējkaroti kviešu dīgļu.

Novēršanas produkti

Lai nākotnē neatrastos jostas roze, ir nepieciešams formulēt uzturu tā, lai tas satur olbaltumvielas, zivju eļļu un augu izcelsmes vielas. Pēc dienas ēdienkarte var ietvert graudaugu vai ceptu izstrādājumu ar klijām. Izvēlieties tos pārtikas produktus, kas ir bagāti ar minerāliem un vitamīniem.

Kā dzēriens vēlams dot priekšroku žāvētām plūmēm, āboliem un bumbieriem, minerālūdenim bez gāzēm un zaļai tējai bez cukura. Ieteicams atteikties no pikantās pārtikas, aromatizētājiem, kūpinātas gaļas, taukainiem un smagiem pārtikas produktiem.

Ievērojot šādus ieteikumus un pareizi veidojot savu uzturu, būs iespējams ne tikai izārstēt jostas rozi, bet arī aizsargāt ķermeni no turpmākiem recidīviem. Galvenais ir nekavējoties sākt diētu, tiklīdz konstatēti pirmie ādas slimības simptomi.

Diēta herpes uz ķermeņa: jostas roze

Viens no jostas rozes (herpes) cēloņiem pieaugušajiem ir vājināta imūnsistēma, bet tā nav apgrūtināta, jo diētas un diētas maiņa bieži vien ir labvēlīga un novērš turpmāku slimības gaitu.

No šī raksta jūs uzzināsiet, kādi produkti ir atļauti un kas ir aizliegts ēst, kā arī kādi pasākumi jāveic, lai novērstu vīrusu slimību izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām.

Ārstēšana

Galvenais jostas rozes ārstēšanā pieder pretvīrusu zālēm. Visbiežāk lietotās zāles, kas apstiprinātas ārstēšanai, ir aciklovirs un valaciklovirs. Jāatzīmē, ka šīs zāles neiznīcina vīrusus, bet tikai novērš to vairošanos.

Herpes var parādīties jebkurā ķermeņa daļā, bet sejas un dzimumorgānu zona ir viena no visizplatītākajām vietām. 1. tipa vīruss ir atbildīgs par sejas zonu un visbiežāk parādās uz lūpu. Atbildība par vīrusu izplatīšanos dzimumorgānu ģenitālijā ir 2. tipa vīrusi. Ārstējot pirmās un otrās šķirnes jostas rozes, tiek parakstītas gandrīz vienādas zāles.

Bieži vien 1. tipa vīruss ir nekaitīgs un pats pazūd. Tomēr savlaicīga ārstēšana ar pretvīrusu zālēm samazina simptomu, piemēram, niezi un sāpes, ilgumu par 20-30 procentiem, jo ​​tas sākas herpes attīstības sākumā.

Ģenitāliju herpes tipa 2 gadījumā visbiežāk tiek parakstītas pretvīrusu zāles tablešu veidā, un vieglākām slimības formām ieteicams lietot ziedes un krēmus.

Smagos gadījumos, piemēram, ja pacientam ir izteikts imūndeficīts, zāles pret jostas rozi tiek injicētas caur vēnām tieši asinsritē.

Uztura uzturs pieaugušajiem uz ķermeņa

Viena Vācijas pētījuma mērķis bija noskaidrot, vai uzturs, kas bagāts ar uzturvielām, kas atbalsta veselīgu imunitāti, var palīdzēt cīnīties pret jostas rozi.

Rezultāti, kas iegūti vairāk nekā 700 cilvēku izlasē, parādīja, ko viņi varēja.

Tika konstatēts, ka pārtikas produkti, kas satur vitamīnus, folskābi, cinku un dzelzi, samazina rašanās risku un novērš ādas izsitumu veidošanos. Tas nozīmē, ka jo vairāk barības vielu lieto, jo mazāks ir herpes risks.

Pētījuma rezultātā ir pierādīts, ka svaigiem augļiem un dārzeņiem ir izšķiroša nozīme simptomu mazināšanā un ādas slimību rašanās novēršanā, tāpēc šiem produktiem jābūt uz galda.

Ieteicami šādi augļi:

No dārzeņiem un zaļumiem tiek izmantots:

• brokoļi;
• avokado;
• burkāni;
• saldie pipari;
• spināti un citi zaļumi.

Rafinētiem ogļhidrātiem, kas ir baltā miltos un cukurā, ir negatīva ietekme uz ādas stāvokli. Negatīvā ietekme ir saistīta ar to, ka šāda veida ogļhidrāti nomāc imūnsistēmu.

Mēs iesakām ierobežot šādu produktu izmantošanu:

• baltmaize;
• rīsi;
• makaroni;
• saldās pārslas
• pārtikas produkti ar augstu cukura daudzumu.

Alternatīvs ogļhidrātu kaloriju avots var būt:

• pilngraudu;
• kukurūza;
• melni vai brūnie rīsi;
• auzu un miežu.

Cita starpā eksperti iesaka izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu tauku un eļļu daudzumu, jo tie satur maz vitamīnu un minerālvielu.

Atļautie un aizliegtie produkti dzimumorgānu herpes ārstēšanai

Katru gadu tiek diagnosticēti 20 miljoni jaunu dzimumorgānu herpes gadījumu. Šī infekcija ir lipīga un seksuāli transmisīva. Liels saslimstības rādītājs vērojams 20-30 gadu vecu cilvēku vidū. Tas ir saistīts ar tādiem faktoriem kā:

• seksuālās darbības sākums;
• neskaidrība;
• bieža partneru maiņa;
• neaizsargāts sekss.

Pareiza, efektīva diēta, kas paredzēta, lai palīdzētu dzimumorgānu herpes, mērķis ir maksimāli palielināt aminoskābes, ko sauc par lizīnu, un samazināt arganīnu saturošu pārtikas produktu patēriņu.

Lai saglabātu pareizu līdzsvaru starp produktiem, kas satur šīs aminoskābes, ir svarīgs aspekts cīņā pret ādas izsitumiem.

Produkti, kurus ieteicams lietot regulārai lietošanai, kas satur vislielāko lizīna daudzumu attiecībā uz arginīnu:

• dārzeņi;
• pākšaugi;
• olas;
• jūras veltes;
• tītara un vistas;
• piena produkti: jogurts, siers un sviests.

Izvairieties no šādiem arganīnu saturošiem produktiem:

• rīsi;
• kvieši;
• kukurūza;
• šokolāde;
• rieksti;
• zemesrieksti un zemesriekstu sviests;
• Mandeļu un mandeļu eļļa.

Ņemiet vērā arī to, ka cukura, balto miltu un ēdienu atteikums uzlabo imunitāti un palīdz mazināt dzimumorgānu herpes zoster simptomus.

Paraugu izvēlne ieteicama jostas rozēm:

1. No rīta dzeriet glāzi tīra ūdens, ēdiet griķu putru ar siera šķēlīti un žāvētas maizes šķēli, dzeriet tasi zaļās tējas.
2. Uzkodas, salāti ar āboliem un burkāniem, kas ir tērpušies ar jogurtu un citronu sulu.
3. Pusdienās ēdiet brūnus rīsus ar aknām, kas sautētas ar skābo krējumu, spinātu lapu zupu un jebkuru piena dzērienu bez cukura.
4. Tējas laikā ir piemērots laiks ar tēju. Jūs varat arī ēst vienu apelsīnu vai no tā pagatavot svaigu sulu.
5. Vakarā ir atļauts ceptas zivis ar zaļajiem zirnīšiem, svaigiem dārzeņiem un mežrozīšu novārījumu. Dārzeņi var būt salātu veidā, kas ir pagatavots ar olīveļļu.
6. Gulētiešanas laikā, glāze kefīra ar 1% tauku.

Noderīgs video

Tālāk redzamajā videoklipā uzzināsiet riska faktorus:

No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka galvenais ādas slimības cēlonis ir slikts ķermeņa stāvoklis un imunitāte. Tāpēc, lai izvairītos no akūtas slimības fāzes, ir nepieciešams saglabāt ķermeni labā formā un ievērot pareizu diētu.

Pareiza uzturs ar jostas rozi

Pareiza uzturs herpes zoster (herpes) ir svarīga cīņa pret šo slimību. Kompetentā terapijas izvēlne uzlabo zāļu terapijas efektivitāti, uzlabo vīrusa skartās ādas dziedināšanas procesu, stiprina organisma aizsargspējas un novērš slimības recidīva attīstību. Lai panāktu ātru atveseļošanos, diēta ar jostas rozi jāievēro no brīža, kad parādās pirmās slimības pazīmes.

Lizīna, C un E vitamīnu loma infekcijas ārstēšanā

Pacienti, kas slimo ar jostas rozi, slimības aktivizēšanas laikā jālieto lielos daudzumos produkti, kas satur lizīnu - aminoskābe, kas ir iesaistīta daudzu svarīgu ķermeņa funkciju uzturēšanā un kavē vējbaku zoster vīrusa darbību, kas ir šāda veida herpes izraisītājs. Tas ir lizīna trūkums organismā, kas izraisa biežas slimības paasināšanās. Lai kompensētu šīs aminoskābes trūkumu, pacientam ir jāiekļauj savās uzturās vistas un paipalu olas, sarkanā gaļa, vistas, tītara, sardīnes un mencas. Piens, jogurts, biezpiens, siers un cietais siers ir arī lizīna bagāti avoti. No augu valsts produktiem lielākā daļa lizīna atrodama sojas pupiņās, pupās, zirnīšos un spinātos.

Herpes vīrusa izplatību kavē vitamīni A, kas bagāti ar A vitamīnu.

Papildus lizīnam ieteicams iekļaut C vitamīnu (askorbīnskābi) saturošus produktus ikdienas ēdienkartē herpes zoster. Tas stimulē interferona veidošanos - vielu, kas palielina cilvēka organisma rezistenci pret vējbaku zoster vīrusu. Turklāt askorbīnskābe uzlabo ādas atjaunošanos, samazina niezes intensitāti un sāpes ķermeņa inficētajās zonās. Lai saglabātu optimālo C vitamīna saturu organismā, pacientam regulāri jālieto upeņu, smiltsērkšķu, mežrozīšu, citrusaugļu, zirņu, sarkano piparu, Briseles kāposti un kviešu dīgļi.

E vitamīnam ir svarīga loma jostas rozīņu ārstēšanā, ko raksturo pretvīrusu īpašības, stiprina imūnsistēmu, mazina sāpīgo izpausmju smagumu uz skartās ādas un uzlabo tā spēju atjaunoties. Lai nerastos E vitamīna trūkums, pacientam ir jāiekļauj diētas spināti, burkāni, rieksti (zemesrieksti, mandeles, Indijas rieksti, lazdu rieksti), sēklas (ķirbju un saulespuķu), žāvēti augļi (plūmes, rozīnes un žāvētas aprikozes), augu eļļas, teļa aknas, olu dzeltenumi.

Ēst A vitamīna, cianokobalamīna, cinka un kvercetīna avoti

A vitamīns (retinols) aptur vīrusa izplatīšanos organismā, samazina herpes zoster izskatu un samazina atkārtošanās iespējamību pēc atveseļošanās. Burkāni, cukini, tomāti, hurma, žāvētas aprikozes, persiki un plūmes palīdzēs nodrošināt šī vitamīna uzņemšanu.

Pareiza uzturs ar jostas rozi ir svarīga cīņa pret šo slimību.

Lai jostas roze iet ātrāk, pacientam ir jāpaplašina diēta ar pārtiku, kas satur vitamīnu B12 (cianokobalamīnu). Šī vitamīna bagātākais avots ir aknas (liellopu gaļa, cūkgaļa un vistas). Cianokobalamīns ir makreles, sardīnes, jūras bass, mencas, liellopu gaļas, trušu, cūkgaļas un jēra gaļa.

Padarot diētu jostas rozēm pieaugušajiem un jauniem pacientiem, ir jāatceras par cinku. Šis svarīgais mikroelements kavē vīrusa darbību, stiprina imūnsistēmu un mazina slimības atkārtošanās biežumu. Austiņas, kviešu klijas, liellopu gaļa, cūkgaļa un vistas aknas, ķirbju sēklas, linu un sezama sēklas, priežu rieksti, ingvers palīdzēs piepildīt ķermeni ar cinku.

Pēdējā loma cīņā pret herpes zoster spēlē bioflavonoīdu kvercetīnu. Tas paātrina inficēto ķermeņa vietu sadzīšanu tā antioksidanta iedarbības dēļ. Kvercetīns atrodams augu izcelsmes produktos, galvenokārt sarkanās un purpursarkanās krāsās (dzērvenes, avenes, mellenes, smiltsērkšķis, tumši ķirši, āboli, sarkanie sīpoli, tomāti, griķi). Bioflavonoidu avots ir arī zaļās tējas lapas, ķiploki, olīveļļa.

Dzerot daudz ūdens, no organisma noņem vīrusus. Dzert līdz 2 litriem ūdens dienā.

Dzeramā slimība, nelegāla ēdināšana

Pārtikas produktiem, kas palīdz nomākt varicella zoster darbību, pacientam jāzina dzeršanas režīms. Pārmērīga šķidruma uzņemšana palīdz attīrīt vīrusa ķermeni un paātrina atveseļošanos. No šī perioda dzērieniem priekšroka jādod pudelēs pildītam ūdenim bez gāzes, zaļās tējas un mežrozīšu buljona. Kopējais šķidruma daudzums, ko pacients dzer dienā, sasniedz 2 litrus.

Jostas roze diēta paredz izslēgt pārtiku no uztura, kas samazina organisma izturību pret vīrusiem. Šie produkti ietver:

• cepti, taukaini un sāļi;
• subprodukti (izņemot aknas);
• taukainā gaļa un zivis;
• bagāti buljoni;
• saglabāšana;
• kūpināta gaļa;
• mērces;
• saldumi;
• ātrās ēdināšanas pakalpojumi;
• melnie un sarkanie pipari;
• mārrutki

No dzērieniem jāatsakās no stipras kafijas un tējas, kakao, saldās sodas un alkohola (ieskaitot alu un citus dzērienus ar zemu alkohola saturu).

Diētas prasības, aptuvena izvēlne

Diēta var aktivizēt pacientu, aktivizējot katliņus neatkarīgi, ieskaitot ieteicamos produktus. Šajā laikā ir nepieciešams ēst 5–6 reizes dienā mazās porcijās (līdz 250 g vienā devā). Vakariņas ir jāorganizē 3 stundas pirms gulētiešanas. Uzturam jāatbilst dienas kaloriju daudzumam, kā arī jābūt līdzsvarotam ar ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku saturu.

Gaļu, zivis un citus produktus, kam pirms lietošanas ir nepieciešama termiskā apstrāde, ieteicams vārīt, cept vai tvaicēt. Trauku gatavošanas procesa sāls ēdieni nav vēlami. Pievienojiet sāli tajos, pirms to pasniegšanas ir jābūt ierobežotā daudzumā. Papildus termiski apstrādātajai pārtikai, svaigas ogas, augļi un dārzeņi ir jāiekļauj pacienta uzturā.

Ar herpes, cepta pārtika (gaļa, zivis, mājputni) tiek aizstāta ar ceptiem.

Diētai jostas rozes ārstēšanā jābalstās uz atsevišķas uztura principiem. Izvairieties no vienlaicīga augļu, zivju un gaļas ēdienu patēriņa.

Indikatīvā izvēlne 1 dienai cilvēkiem ar jostas rozi ir šāda:

• badošanās - 1 glāze pudelēs bez gāzēta ūdens;
• brokastis - griķu putra ar pienu, šķēle vakardienas maizes ar smalka siera šķēlīti, tasi zaļās tējas;
• otrās brokastis - ābolu burkānu salāti, kas pagatavoti ar jogurtu, glāze ziedkāpa dzēriena;
• pusdienas - vārīti rīsi ar liellopu aknām, biezeni spināti, glāze kefīra;
• uzkodas - nedaudz riekstu vai žāvētu augļu, apelsīnu, tasi zaļās tējas;
• vakariņas - tvaicēti mencas ar zaļo zirņu garšu, svaigu dārzeņu salāti, maizes šķēle ar sieru, zaļā tēja;
• pirms gulētiešanas - 1 ēd.k. kviešu dīgļi, glāze piena vai kefīrs.

Visu ārstēšanas periodu laikā jāievēro herpes zoster medicīniskā barošana. Tas ne tikai palīdz nomākt vīrusa darbību un paātrina atveseļošanos, bet arī vispārīgi dziedina slimības cilvēka ķermeni. Bieži atkārtojot jostas rozi, pastāvīgi jāievēro diētiskā pārtika, pretējā gadījumā pacients nespēs atbrīvoties no sāpīgajām slimības izpausmēm.

Diēta un pienācīga uztura herpes vīruss

Herpes vīrusi organismā ir sastopami vairāk nekā 92% pasaules iedzīvotāju, lai gan tie nav sastopami vairāk nekā 10% no kopējā cilvēku skaita. Ja nav savlaicīgas terapijas un pareizas diētas, herpes sāk progresēt un veicina komplikāciju attīstību. Herpes vīrusa simptomu pazīmes sāk parādīties imūnsistēmas vispārējās samazināšanās, ķermeņa aizsardzības un stresa situācijās. Viens no galvenajiem šādu procesu cēloņiem tiek uzskatīts par akūtu trūkumu labvēlīgiem vitamīniem un mikroelementiem, kas radās neveselīga uztura fona dēļ vai pēc stingra diēta, kas vērsta uz intensīvu svara zudumu, kas izraisa ne tikai herpes paasinājumu, bet arī disbakteriozes attīstību.

Nav iespējams pilnībā izārstēt herpes patoloģiju, bet, pateicoties savlaicīgai terapijai un pareizai diētai, to var ilgstoši izmantot latentā formā. Par kāda veida uzturu herpes ir jāievēro, kādi produkti var tikt iekļauti uzturā un kas nav dažāda veida herpes, apskatīsim pārskatā iekļautos materiālus.

Diētas īpašības

Saskaņā ar pētījumu datiem herpes vīrusu aktivitāte ir atkarīga no aminoskābju savienojumu koncentrācijas līmeņa, ko pārstāv arginīns un lizīns cilvēka organismā.

Attīstoties herpes patoloģijai, lizīna komponenti nodrošina audu struktūru augšanu un atjaunošanos, atjauno organisma procesus enzīmu un hormonālo vielu ražošanai, kā arī antivielas, kas nosaka organisma aizsardzības līmeni no vīrusu patogēnās iedarbības. Ja jūs apvienojat lizīnu ar C vitamīnu, tad šo kombināciju var lietot herpes ārstēšanai. Tāpēc, attīstot herpes diētu, tā tiek uzskatīta par vienkāršāko un vislētāko metodi tās ārstēšanai un atkārtotu recidīvu profilaksei.

Arginīna iedarbība ir proteīnu molekulu sintēze, kā arī audu un molekulāro struktūru struktūra organismā. Ar herpes patoloģiju ārsti iesaka ēst pārtikas produktus, kas satur minimālo arginīna daudzumu un augstu lizīna koncentrāciju. Uztura herpes palīdz samazināt skābuma līmeni organismā un stiprināt tās aizsargfunkcijas.

Atļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts

Līdzsvarots un pienācīgi organizēts uzturs palīdzēs normalizēt ķermeņa ādas un gļotādu stāvokli, uzlabot zarnu darbību un novērst slimības saasināšanos. Ieteicams lietot šādus pārtikas produktus:

• vistas olu proteīns;
• liesās gaļas formas, tostarp vistas, liellopu gaļas un tītara;
• liesas zivis un citas jūras veltes;
• sojas produkti;
• kartupeļi;
• produkti, kas satur kviešu asnu dīgļus;
• lēcu putraimi;
• alus raugs;
• fermentēts piens un piena produkti ar zemu tauku saturu;
• zaļumi, augļu un dārzeņu kultūras, kas satur fitonīdus.

Vārīšana ieteicama vārot, sautējot vai cepot. Cepšana ir stingri aizliegta. Vēl viens svarīgs uztura aspekts ir uzturēt ūdens līdzsvaru organismā, par kuru jums ir jālieto vismaz 1,6-1,8 litri dienā tīra ūdens veidā, vai zāļu tēja ar kumelīšu un piparmētru, vai no gurniem.

Herpes slimības paasināšanās laikā organismā trūkst B, A, E un C vitamīnu.

Ir tādi produkti, kuru sastāvā ir liela arginīna vielu koncentrācija, kuras lietošana herpes patoloģijas izstrādes laikā ir ieteicama līdz minimumam, un labāk ir pilnībā izslēgt no uztura. Tie ietver:

• maizes izstrādājumi;
• gaļas produktu tauku veidi;
• rieksti, sēklas un pākšaugi;
• garšas pastiprinātāji sāls un cukura veidā;
• alkoholiskie dzērieni;
• tabakas izstrādājumi;
• stipri kafijas un tējas dzērieni.

Šie vispārējie ieteikumi herpes ārstēšanai galvenokārt ir piemēroti katram pacientam ar šādu diagnozi, bet atkarībā no organisma individuālajām īpašībām un patoloģijas veida var apkopot individuālu ēdienkarti.

Herpes patoloģijas diēta

Pareizi izvēlēta diēta herpes patoloģijai saskaņā ar tās tipoloģiju palīdzēs novērst visus tās izpausmes simptomus pāris dienu laikā, normalizēs pacienta stāvokli un paildzinās slimības slēpto periodu.

Uztura uzturs herpes veidošanā uz ķermeņa

Ja herpes slimības simptomi parādās uz muguras, krūšu kurvja, rokām un kājām, pacientam tiek noteikts īpašs uzturs herpes ārstēšanai uz ķermeņa, kas nodrošina šādu ēdienkarti:

• brokastis: auzu pārslas ar augļiem vai ogām, 200 ml. tēja un šķēle maizes;
• pirmā uzkoda: 200 ml minerālūdens un ābolu;
• vakariņas: zupa ar vistas buljonu ar makaroniem, vārītiem kartupeļiem, tvaicētiem zivju kotletes;
• otrā uzkoda: glāze jogurta un kivi;
• vakariņas: dārzeņu sautējums ar vārītu liellopu gaļu, glāzi augļu sulas.

Gulētiešanas laikā ieteicams lietot glāzi tauku vai vienu procentu no kefīra.

Pārtika herpes vīrusa tipam 1

Pirmās paaudzes herpes vīrusa attīstība izraisa īpašas burbuļu veidošanos uz lūpām, ap nazolabiālo trijstūri, visu seju un var pat parādīties atsevišķās ķermeņa zonās. Tas norāda uz intensīvu organisma imūnsistēmas vājināšanos, kas prasa steidzamu uztura pielāgošanu.

Diēta herpes uz lūpām un mutes dobumā tiek veidota, balstoties uz individuāliem pacienta rādītājiem, viņa dzimumu, vecumu un čūlu bojājumu pakāpi mutes dobumā. Ieteicams bagātināt ikdienas ēdienkarti, ieviešot šādus produktu veidus:

• bietes, kartupeļi, burkāni, kukurūza, pupas, klijas un auzu pārslas, kas veido līdz 50% no kopējā uztura;
• zema tauku satura gaļas produkti un jūras veltes, kas ir organisma proteīnu piesātinājuma avots, kas veido 30% no kopējā uztura;
• 20% vajadzētu būt par tauku, sviesta, olīvu vai saulespuķu eļļas, kā arī piena produktu patēriņu.

Ķermeņa bagātināšana ar vitamīnu kompleksiem un minerālvielām jāveic, izmantojot svaigus augļus, kuru ikdienas patēriņš būtu vismaz 1,5 kilogrami. Visnoderīgākie ķermenim būs persiki, aprikozes, brūklenes, dzērvenes un mellenes. Dienas paraugu izvēlnei vajadzētu izskatīties šādi:

• Brokastis: 150 g biezpiena, sviestmaizes un 200 ml zaļās tējas;
• Pirmā uzkoda: banāns;
• Pusdienas: glāze sulas, liesa nūdeles zupa, salāti ar svaigiem dārzeņiem;
• Otrais uzkodas: jebkurš auglis;
• Vakariņas: plov un 200 ml 1% kefīra.

Ieteicams arī sēņu uzturā, kas ir vērtīgs D vitamīna uzņemšanas avots.

Uzturs 2. Tipa herpes vīrusam

2. tipa herpes attīstība veicina dzimumorgānu, kā arī ādas un gļotādu bojājumus anusa zonā. Dzimumorgānu herpes gadījumā diētai jābūt sabalansētai, un tās mērķis ir stiprināt organisma imūnsistēmas aizsardzību, iznīcināt patogēnus, kas izraisa herpes patoloģijas paasinājumu, un paātrināt bojāto audu struktūru atjaunošanos.

Diēta 2. tipa herpes ir saistīta galvenokārt ar jūras veltēm, piena produktiem un zivīm. Dienas paraugu izvēlne varētu izskatīties šādi:

• Brokastis: glāze tējas un 150 grami biezpiena;
• Pirmā uzkoda: 200 ml piena krējuma;
• Pusdienas: salāti ar vistas un garneļu zupu;
• Greipfrūtu ieteicams lietot kā otru uzkodu;
• Vakariņas: vārīti kartupeļi un cepta plekste.

Lai paātrinātu bojāto audu struktūru atjaunošanos dzimumorgānos, ieteicams lietot pārtikas produktus, kas satur E vitamīnu, kas atrodas zaļajos sīpolos, augu eļļā un kviešu dīgļos. Regulārs šo produktu patēriņš veicinās pretsāpju iedarbību.

Diēta herpes zoster

Jostas roze vai 3. tipa herpes, ko izraisa aizsardzības sistēmas vājināšanās, pirmo reizi iekļūst cilvēka ķermenī bērnībā, izpaužas kā vējbakas. Izpaužas kā burbulis izvirdumi vēderā un mugurkaula jostas daļā. Diēta ir jāveido tā, lai patērētie pārtikas produkti palīdzētu samazināt vīrusu mikroorganismu aktivitāti un atjaunotu imūnsistēmas aizsardzību. Šāda veida slimības izvēlne ir līdzīga pirmā veida herpes vīrusu attīstībai ieteicamajai diētai, bet ar šāda veida patoloģiju ādai vajadzīgs vairāk cinka, kas atrodas kviešu dīgļos, jūras veltēs, liellopu gaļā un aitas gaļā.

Turklāt, attīstot herpes zoster slimību, pacienta ķermenim ir jāsaņem šādi vitamīnu kompleksi:

• Folijskābe, kas ir daļa no dabīgām sulām, brokoļiem, citrusaugļu kultūrām, sparģeļiem un spinātiem;
• A vitamīns cukini, vistas olas, burkāni un melone;
• D vitamīns, atrodams forelē, lašā, zivju eļļā un sēnēs;
• C vitamīns, kas ir bagāts ar zemenēm, kivi un citrusaugļu kultūrām;
• E vitamīns atrodas augu eļļās, vārītos spinātos un brokoļos.

Izlases izvēlnei dienā, kurā attīstās herpes zostera slimība, vajadzētu izskatīties šādi:

• Brokastis: 200 grami tvaika omlete un glāze vāja tēja;
• Pirmā uzkoda: svaigu augļu salāti;
• Pusdienas: zupa, kas balstīta uz gaļas buljonu, kartupeļu biezeni un tvaika patti;
• Otrais pēcpusdienas uzkodas: 3 mandarīni vai 2 apelsīni.

Vakariņās ieteicams sagatavot jūras veltes salātus un 100 gramus liesās zivju filejas.

Uzturs 4 herpēnu patoloģijas veidu attīstībā

4. tipa herpes progresēšana izraisa imūnsistēmas slimību attīstību, kas aizsargā organismu ar limfoproliferatīvo sindromu un imūndeficīta progresēšanu. Tas izpaužas kā temperatūras indeksu pieaugums, limfmezglu palielināšanās kaklā un vīrusu mikroorganismu vairošanās limfocītu dobumā. Diēta šādā patoloģijas formā satur:

• Gaļas buljoni, dārzeņu biezeņi un putras;
• dārzeņu kultūru novārījumi;
• dabiskās sulas un zāļu tējas;
• dabīgais medus, kuru ieteicams aizstāt ar cukuru;
• ķiploki, ingvers un citi produkti, kas satur pretvīrusu un pretiekaisuma līdzekļus;
• zivju eļļa, kas ietver omega skābi.

Atbilstība sniegtajiem ieteikumiem palīdzēs mazināt pacienta vispārējo stāvokli, pagarināt patoloģijas atlaišanas periodus un veidot spēcīgu imūnsistēmas aizsardzības sistēmu.

Ir svarīgi saprast, ka uztura uztura ievērošana neveicina herpes vīrusu iznīcināšanu, bet tikai to darbības izmaiņas. Iesniegtās herpes slimības šķirņu vīrusi nokļūst cilvēka ķermenī līdz viņa dzīves beigām, un no tiem nav iespējams pilnībā atbrīvoties.

Pēc tam, kad herpes patoloģija nonāk latentās valsts stadijā, ieteicams uzturēt diētu vēl vienu nedēļu, pēc tam būs iespējams pakāpeniski atgriezties pie parastās diētas, novēršot jebkādu kaitējumu no tā uz visiem laikiem.

Vispārīgi noteikumi par uzturvērtību un diētu jostas rozēm pieaugušajiem

Speciālā terapeitiskā diēta jostas rozēm nav nepieciešama. Optimālai ādai, kas izraisa herpes zoster vīrusa izraisītās ādas slimības, vajadzētu pilnībā apmierināt organisma vajadzības pēc enerģijas, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, kā arī būtiskām aminoskābēm, taukskābēm, vitamīniem, makro un mikroelementiem.

Vispārīgi noteikumi

Herpes zoster vīrusa aktivāciju var izraisīt imūndeficīts, hipotermija un somatiskas slimības. Uztura mērķis ir atjaunot traucētās ķermeņa funkcijas un uzlabot imunitāti. Uzturēšana jostas rozā pieaugušajiem (sīkāka informācija šeit) ir pielāgota saistītajai slimībai.

Bioloģiski aktīvo sastāvdaļu trūkums diētā ar jostas rozi izraisa organisma rezistences samazināšanos un samazina ārstēšanas efektivitāti.

Nelielas bioloģiski aktīvas pārtikas sastāvdaļas:

• bioflavonoīdi - atrodami greipfrūtos, dogrosā, vīnogās, dzērvenēs, jāņogās;
• indoles - pākšaugos, baltā krāsā, Briselē un ziedkāposmā brokoļos;
• fitosterīni - augu eļļā, riekstos, kviešu dīgļos;
• lignāni - kviešu klijās, graudaugos un pākšaugos.

Sāls ir atļauts ne vairāk kā 15 gramus dienā. Brīvā šķidruma patēriņš ir 1,5-2 litri. Šķidruma daudzums palielinās intoksikācijas gadījumā ar herpes zoster.

Jostas rozes diētas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma:

• viegla herpesvīrusa izraisīta slimības forma - 10 dienas;
• mērens smagums - 10-14 dienas;
• smags - 21 diena.

Enerģijas vērtība un diētas ķīmiskā sastāvs:

• olbaltumvielas - 90% (ieskaitot dzīvnieku izcelsmes - 40-50%);
• tauki - 80-100 g (ieskaitot dārzeņus - 30%);
• graudaugos, dārzeņos un augļos esošie ogļhidrāti - 300-400 g;
• C vitamīns - 70-100 mg;
• kaloriju saturs - 2200-2900 kcal.

Diēta 4-6 reizes dienā.

Diēta ietver dabiskus antioksidantus - vitamīnus E un C, 7-10 dienu laikā.

Karstiem ēdieniem jābūt temperatūrā, kas nepārsniedz 65 ° C. Auksto ēdienu temperatūra nedrīkst būt zemāka par 15 ° C.

Atļautie produkti

Produkti tiek pagatavoti bez ierobežojumiem: tvaicēšana, cepšana, sautēšana.

Ieteicams iekļaut diētā:

• sviests un augu eļļa;
• piena produkti;
• dārzeņu, graudaugu un pākšaugu sānu ēdieni;
• rudzu maize;
• dārzeņu un graudaugu zupas;
• zivis, liesa gaļa, olas.

Vitamīna maksa par savvaļas rožu un upeņu vai pīlādžu, kas paņemta ar 0,5 glāzēm 3-4 reizes dienā, palīdzēs papildināt vitamīnu piegādi ar jostas rozi.

Vai diētas palīdz herpes?

Foto: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

Herpes ir vīrusu slimība, ko izraisa dažāda veida herpes vīrusa iekļūšana cilvēka organismā: 1,2,6,8 celms, Zoster varcellosis, citomegalovīruss. Atkarībā no tā, kurš vīruss atrodas organismā, tās būs orgānu infekcijas ārējās izpausmes. Visbiežāk sastopamās herpes vīrusa izraisītās slimības ir:

• mutes gļotādas vai lūpu sarkanās robežas herpes;
• dzimumorgānu herpes, kas ietekmē dzimumorgānus;
• herpes zoster, ko izraisījis Zoster vējbakons, attīstoties uz vēdera, muguras lejasdaļā;
• ķermeņa herpes āda, kas ietekmē krūšu kaula, muguras un citu ķermeņa daļu reģionu.

Minētajām slimībām ir dažādi transmisijas veidi un izpausmes simptomi. Tomēr tie visi ir līdzīgi - herpes vīruss ir atbildīgs par to izskatu. Tādēļ papildus pretvīrusu terapijai, ko katrā gadījumā parakstījis ārsts, pacientam ir jādara savi pūliņi ātrai atveseļošanai. Tas var palīdzēt sabalansētai diētai, kas ieteicama herpes ārstēšanai.

Pareiza herpes barošana - vai tas ir patiešām svarīgi?

Cilvēka ķermenis ir atvērta bioloģiska sistēma, kas katru dienu tiek pakļauta dažādu infekciju, tostarp vīrusu, uzbrukumiem. Tomēr imūnsistēma aizsargā dzīvās šūnas no patogēnu ierosinātāju iekļūšanas tajās, inhibējot baktēriju un vīrusu būtisko aktivitāti ar to tālāku iznīcināšanu. Imunitātes darbs ir tieši atkarīgs no cilvēka uztura - tas ir pierādīts un labi zināms fakts. Tāpēc, lai uzlabotu ķermeņa aizsardzības sistēmas, ir jāizmanto produkti, kas palielina imunitāti.

Otrs, ne mazāk pazīstamais fakts ir tas, ka herpes vīruss aktīvi reaģē uz noteiktām olbaltumvielām, kas atrodas proteīnā. Zinātnieki ir secinājuši, ka aminoskābes arginīns veicina herpes vīrusa daļiņu būtisko aktivitāti, un lizīns, gluži pretēji, kavē herpes infekcijas būtiskos procesus.

Pateicoties iepriekšminētajai informācijai, mēs varam secināt, ka racionāla diēta herpes uz pacienta ķermeņa ir nozīmīga viņa atveseļošanās procesā.

Kas būtu jāiekļauj diētā?

Pareiza uzturs slimības izpausmes laikā, jo īpaši ar herpes zoster, jābalsta uz diviem principiem:

• imunitātes stiprināšana;
• vīrusu daļiņu būtiskās aktivitātes inhibīcija.

Lai uzlabotu imūnsistēmas darbību, nepieciešams bagātināt ķermeni ar dažāda veida vitamīniem, īpaši C vitamīnu (askorbīnskābi). Jums ir arī regulāri jālieto pārtika, kas ir bagāta ar gaistošām ražošanas metodēm - aktīvās vielas, kas kavē vīrusu infekciju. Tie ietver sīpolus, ķiplokus, ingveru.

Lai samazinātu vīrusu daļiņu būtisko aktivitāti, nepieciešams lietot produktus, kas satur daudz aminoskābes lizīna. Viņas klātbūtne šūnās bloķē herpes vīrusa vairošanos. Lizīna aminoskābe lielos daudzumos satur vistas gaļu, jūras veltes (zivju plekstes, garneles). Īpaša uzmanība jāpievērš arī piena produktu patēriņam: dabīgajam jogurtam, pilnpienam, jogurtam, sieram, biezpienam.

Papildus uzskaitītajiem produktiem cilvēkiem, kuriem ir sejas un ķermeņa herpes simptomi, jāievēro sabalansēts uzturs, regulāri lietojot produktus no turpmāk norādītā saraksta:

• Jūras veltes: garneles, kalmāri, krabji, gliemenes, jūras aļģes (brūnaļģes), kaviārs, jūra, upju zivis;
• piena produkti;
• svaigi dārzeņi, augļi, zaļumi;
• gaļas vistas, tītara, cūkgaļas, jēra gaļas;
• produkti no sojas un sojas tīrā stāvoklī;
• alus raugs;
• olas, īpaši olbaltumvielas;
• kviešu dīgļi.

Lai stiprinātu imūnsistēmu, jūs varat sagatavot novārījumus, infūzijas saskaņā ar populārām receptēm. Lai sagatavotu imunostimulējošu infūziju, varat sekot šai recepti: apvienot 2 tējk. sausais augs Hypericum, sasmalcinātas Rhodiola Rosea saknes, zamanihi.

Pievienojiet kompozīcijai 3 tējk. nātru zāle, vilkābele, 4 tējk. gurniem (varat lietot un ēdamkarotes, galvenais ir ievērot proporciju). Visas sastāvdaļas sajaucas. Paņemiet tējkaroti maisījuma un pārlejiet verdošu karstu ūdeni virs stikla. Pirms ēšanas ieņemiet 3 reizes dienā stikla trešo daļu.

Jūs varat sagatavot Echinacea tinktūru uz alkohola. Lai to izdarītu, jums ir jāmazgā, sasmalcina un ielej 1 litru degvīna ar 200 gramiem svaigi noplūktiem ešinakijas kātiem. Ir nepieciešams uzstādīt zāles tumšā stikla traukā, tumšā vietā, 1 mēnesi. Tajā pašā laikā regulāri krata burku. Pēc sagatavošanas infūzija tiek filtrēta un pa 20 pilieniem 3 reizes dienā pirms ēšanas. Tāpat ir labi ēst sarkanus augļus no pelnu, kas jāpievieno tējai, ēst, ievārījuma veidā, sulas, infūzijas.

Cilvēki, kuriem ir herpes vīrusu izraisītas slimības, ir jāsamazina to pārtikas produktu lietošana, kas ir bagātināti ar arginīna aminoskābēm. Tie ietver:

• dažāda veida rieksti, zemesrieksti;
• šokolāde;
• pākšaugi: zirņi, pupas, lēcas;
• pilngraudu produkti (izslēgt tikai slimības paasinājuma laikā);
• cukurs, sāls;
• liellopu gaļa;
• dzērieni, kas satur alkoholu, alkoholu.

Uztura iezīmes dažādās slimības formās

Pārtikas veidam katrai specifiskai herpes vīrusa izraisītas slimības izpausmei ir savas īpašības.

Diēta ģenitāliju herpes ārstēšanai

Šādai diētai jābūt piesātinātai ar jūras veltēm, zivīm, piena produktiem. Tomēr, ja konstatējat šīs slimības formas pazīmes, pacients jāārstē ārsta uzraudzībā un jālieto parakstītas pretvīrusu zāles.

Diēta herpes uz ķermeņa

Šādā gadījumā pacientam jāievēro šāds diēta:

• brokastīs ēdiet putras no auzām (varat pievienot žāvētus augļus) vai vārītu olu;
• pusdienām - zupu, kas pagatavota vistas buljonā, kartupeļos vai putras ar zivīm;
• vakariņām - biezpienu, vārītu gaļu vai dārzeņu sautējumu.

Starp tām ir nepieciešams ēst augļus, piena produktus.

Diēta herpes zoster

Ar herpes zoster, ir atļauts patērēt nelielu daudzumu pākšaugi, rieksti. Dienas izvēlnei jābūt aptuveni šādai:

• brokastīs ietilpst olu omlete ar dārzeņiem un zaļumiem;
• pusdienot uz tītara gaļas zupas, kartupeļu biezeni vai griķu putras ar kotletiem;
• vakariņas ar jūras veltēm.

Ir svarīgi neaizmirst par dzeršanas režīmu, sīpolu, ķiploku izmantošanu, kas jāpievieno jau sagatavotiem ēdieniem vai gatavošanas laikā.

Diēta herpes uz lūpām un sejas

Lai paātrinātu dzīšanas procesu, jums jāizvairās no saldu un citrusaugļu ēšanas, kas tikai palielina niezi, dedzināšanu uz lūpām vai mutē. Aptuvenai herpes masai uz lūpām vai uz sejas jābūt šādai:

• rīts - nesaldināts biezpiens ar krējumu un augļiem;
• pusdienas - dārzeņu zupa, gaļas sautējums;
• vakariņas - pilaf, glāze piena vai kefīra.

Ar herpes uz lūpām jums ir nepieciešams ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, kas palielina imunitāti.

Ievērojot ieteikumus par herpes lietošanu, ir iespējams ne tikai paātrināt dzīšanas procesu, bet arī uzlabot vispārējo labsajūtu un garastāvokli visai dienai.