Kas izraisa striju uz ķermeņa

Striju ir aizdomīgas sloksnes, kuras viena (ne) smalka diena nokļūst uz mūsu ādas. Jā, pat nepiemērotākajās vietās.

Kurš ir striju skaits, no kurienes viņi nāk un kāpēc viņi nevēlas atstāt, vai ir iespējams novērst nelūgtu viesu izskatu, un kā tikt galā ar striju, ja viņi joprojām atnāca un izlikuši viņu ceļasomas - izlasiet šo ziņu.

Kā veidojas strijas

Vairākos amatos par ādas struktūru mēs uzzinājām, ka tās galvenais slānis - derms - strukturāli ir līdzīgs ūdens atsperu matračam. Atsperu lomu veic kolagēna un elastīna šķiedras. Kolagēns nodrošina ādas izturību, elastīnu - elastību un elastību. Kopā tie ļauj ādai izstiepties un čokurēties.

Šķiedrām ir liela drošības rezerve, bet tā nav bezgalīga. Ar asu vai nemainīgu stiepšanos šķiedras vispirms kļūst plānākas un pēc tam asaras.

Plaisa ir piepildīta ar saistaudu. Tas neaizvieto kolagēnu un elastīnu, nepilda savas funkcijas, bet vienkārši aizvieto bojāto šķiedru vietu, aizpilda tukšumu. Rezultātā uz ādas parādās plānas rētas, ko mēs saucam par striju vai striju.

Striju var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa. Bet biežāk tie veido, kur uzkrājas vairāk zemādas tauku: uz vēdera, augšstilbiem, sēžamvietām, krūtīm. Tauku šūnas - adipocīti kļūst pārpildīti, sāk sabojāt, izstiepj ādu, tas nespēj izturēt uzbrukumu un pārtraukumus.

Striju zīmējumi reti nāk pa vienam. Parasti ir vairāki paralēli pārtraukumi ar garumu 1-10 cm un platumu 1-5 mm.

Dzīves ceļš stiepjas

Ādas zonas, kurās parādās striju parādīšanās, ir retināšana, nieze, nieze un kļūst rozā. Tātad dzimst striju.

Tad šķiedras saplīst un pamazām sāk aizpildīt saistaudu.

Saistītajos audos, kas veidojas šķiedru pārtraukumu vietās, dzīvi asinsvadi. Viņi spīd cauri plānai ādai un piešķir strijai sarkanīgu nokrāsu. Tāpēc svaigi, tikko parādījās rozā, sarkanā vai violetā krāsā.

Parasti svaigas strijas ir izliektas līdz skārienam, piemēram, rētas. Dažreiz, nospiežot, āda iekrīt dziļumā. Īpaši iespaidīgajām stiepšanās rokām labāk nav pieskarties.

Striju, kas veidotas mazāk nekā pirms sešiem mēnešiem, uzskata par jauniem, vairāk nekā sešiem gadiem.

Sešus mēnešus saistaudi aug ļoti strauji un izdodas rūpīgi salabot šķiedru lūzumus. Kuģu skaits tajā samazinās. Tāpēc vecās strijas kļūst gaišākas un gludākas.

Striju cēloņi

Galvenais striju veidošanās iemesls ir apjoma un ķermeņa masas krasas izmaiņas. Kolagēna un elastīna šķiedrām nav laika stiept un salauzt.

Pusaudža vecums. Pusaudžu ķermenis ļoti ātri mainās. Muskuļiem nav laika kauliem, āda kļūst par „mazu” strauji augošu ķermeni. Ja āda nav pietiekami elastīga, aktīvās augšanas apgabalos tā sāk sadalīties. Meitenes - uz gurniem, sēžamvietām, krūtīm. Zēni - uz muguras un pleciem.

Asas svārstības. Kad mēs ātri atgūstamies, organisms aktīvi uzglabā lieko tauku zem ādas. Viņai nav laika reaģēt un izvērsties jaunos apjomos. Tajā pašā laikā āda tiek izstiepta ne tikai no lieko tauku, bet arī ar straujo muskuļu augšanu un pēkšņu svara zudumu. Ar svara zudumu ķermeņa tauki izzūd, bet pēc tiem ir izstiepta āda. Tas veido krokām un krokām. Grumbu vietās āda sabojājas ar savu svaru un - sveiki, striju.

Grūtniecība Ne tikai tas, ka grūtnieces āda neatpaliek no strauji augošā matu kondicioniera, hormoni veicina striju. Proti - prolaktīns. Grūtniecības laikā prolaktīns ir ievērojami paaugstināts. Palielināts prolaktīns kavē kolagēna un elastīna sintēzi. Tā rezultātā āda vājinās un saplīst vietās, kur ir vislielākā spriedze - uz vēdera un krūšu kurvja, retāk uz gurniem.

Proteīna barības trūkums. Olbaltumvielas ir nepieciešamas kolagēna un elastīna šķiedru sintēzei. Ja organisms zaudē proteīnu no pārtikas, tas sintezē kolagēnu un elastīnu lēnāk. Āda kļūst mazāk izturīga un elastīga, un tā ir vairāk nosliece uz stiepšanos un plīsumu.

Dehidratācija. Kad organismam trūkst ūdens, āda izžūst. Mitrinošs kosmētika nevar piesaistīt pietiekami daudz mitruma no ārpuses un saglabāt to dermā. Pat ja tā ir ļoti laba un kompetenta kosmētika. Nepietiek. Zaudējot mitrumu, āda kļūst mazāk elastīga. Jebkura pēkšņa kustība - un āda ir saplēsta, kā žāvēta lapa.

Kortikosteroīdu zāļu pieņemšana. Kortikosteroīdi - hormoni, kas paredzēti daudzām slimībām - no artrīta līdz ekzēmai. Tie labi mazina iekaisumu. Bet - lidot ziedē - kavē kolagēna sintēzi. Mazāk kolagēna - biežāk var izjaukt ādu un veidot striju.

Kušinga sindroms. Šādā stāvoklī organisms ražo daudz kortizola hormonu. Tas palēnina kolagēna un elastīna ražošanu. Lēna un nepietiekama kolagēna un elastīna sintēze izraisa pārtraukumus ādā.

Marfana sindroms. To izraisa gēnu mutācija, kas ir atbildīga par ādas elastību. Tas ir ievērojami samazināts.

Iedzimtība. Daudz kas ir atkarīgs no ģenētikas. Ja jūsu mammai vai vecmāmiņai ir striju, tad risks, ka viņi var parādīties, ir liels. Sāciet profilaksei pēc iespējas ātrāk.

Striju novēršana

Samaziniet striju risku, kas palīdzēs dažiem labiem ieradumiem.

Uzturiet optimālu ķermeņa svaru. Sharp svara pieaugums ir visizplatītākais striju cēlonis. Tāpēc, ja nepieciešams vai nenovēršams, lai zaudētu svaru un palielinātu svaru, kā, piemēram, grūtniecības laikā, jums ir nepieciešams pakāpeniski.

Regulārs vingrinājums. Skriešana, joga, peldēšana, hanteles, stiepšanās, staigāšana pa velosipēdu - jūsu uzticīgie draugi cīņā pret striju. Jebkurš regulārs vingrinājums palīdz saglabāt ādas elastību. Tātad, tas samazina striju risku.

Pareiza uzturs. Ēdams pantiņu panelis un borss borss borss netiks nepamanīts ne tikai priesteriem, bet arī ādai. Bet olbaltumvielas un lēni ogļhidrāti (gaļa, piena produkti, griķi, auzu, dārzeņi un augļi) ilgtermiņā palīdzēs saglabāt elastību un izturību.

Pietiekams šķidrums. Dehidratācija ir tiešs ceļš uz elastības, sausuma un striju zudumu. Dzeriet vismaz divus litrus ūdens dienā.

Ķermeņa masāža ar sausu suku. Regulāra sausā berzēšana ar otu uzlabo asinsriti un veicina ādas atjaunošanos. Lai panāktu maksimālu efektu, apvienojiet berzi ar kontrasta dušu.

Kosmētika un procedūras. Kompetentie kopšanas līdzekļi un regulāras kosmētikas procedūras - pārbaudītas metodes elastības, izturības un ādas toni uzturēšanai. Mizas attīra mirušo šūnu ādu, uzlabo šūnu vielmaiņu un stimulē reģenerāciju. Dūņu un aļģu ietīšana ir piesātināta ar minerāliem un vitamīniem, stiprina ādu, atbalsta kolagēna un elastīna sintēzi. Mitrinātāji un serumi piesātina ar mitrumu, uztur ūdens līdzsvaru. Daži kopšanas līdzekļu komponenti mērķtiecīgi stimulē kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēzi. Par to - zemāk.

Striju apstrāde

Cīņa pret svaigām strijām ir daudz vieglāka nekā ar vecajām. Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas.

Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Striju krēmi, serumi un maskas

Lasītprasmes līdzekļi striju marķējumā ietver sastāvdaļas, kas stimulē kolagēna, elastīna un hialuronijas sintēzi, kā arī aktīvi mitrina un mīkstina ādu.

• ANA skābes: stimulē kolagēna un elastīna sintēzi.
• Retinols (A vitamīns): stimulē šūnu aktīvu dalīšanos un pareizu darbību, paātrina reģenerāciju.
• C vitamīns: regulē un stimulē kolagēna veidošanos.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulē kolagēna sintēzi, paātrina rētas un stiprina saistaudu. Un tomēr - uzlabo asinsriti, padarot ādu gludāku un elastīgāku.
• Alveja: mīkstina ādu un stimulē šūnu atjaunošanos.
• Hialuronskābe: aktīvi mitrina ādu, padarot to elastīgāku.
• Eļļas: mitrina, baro ādu, atjauno bojātos audus, aktīvi atjauno epidermu.

Lai iegūtu taustāmu efektu, ir nepieciešams izmantot līdzekļus no striju regulāri - 2 reizes dienā un nepārtraukti, nevis kursiem.

Striju zīmes sākotnēji ir vieglākas nekā dabiskā ādas krāsa. Tā kā melanīns nav saražots saistaudos, tad sauļošanās laikā stria paliek baltas un vēl redzamākas miecētajā ādā. Tāpēc, lai maskētu striju ar iedegumu, diemžēl tas nedarbosies.

Aparatūras metodes, lai atbrīvotos no striju

Kad daži kosmētiskie līdzekļi vairs nespēj tikt galā ar vecām strijām, glābšanas laikā tiek piedāvātas salonu procedūras un aparatūras metodes.

Lāzera ādas atjaunošana. Striju zīmju apstrāde notiek lāzerā. Tas iznīcina ādas virsējo slāni. Lai atjaunotu ādu, šūnas sāk aktīvi sadalīties, un kolagēns un elastīns tiek sintezēti ātrāk. Tā rezultātā plankumaino zīmju rētaudi saplūst, āda kļūst gludāka, un striju paši - gandrīz nemanāmi.

Vidēja un dziļa ķīmiskā pīlings. Intensīvi mizojiet, iznīciniet ādas augšējos un vidējos slāņus, iekļūstiet dziļi - uz dermas apakšējiem slāņiem. Stimulēt reģenerāciju: bazālā slāņa šūnas sāk sadalīties aktīvāk, un šķiedras aug straujāk. Jauns audums aizpilda dermas slāņus, kas iznīcināti, izstiepjot ar striju, iegūstot veselīgas ādas krāsu.

Mezoterapija un biorevitalizācija. Palīdz ādai ātrāk atgūt pēc slīpēšanas un pīlinga. Peptīdu un hialuronskābes injekcijas aktīvi atjauno un mitrina ādu, atgriežot elastību, gludumu un veselīgu krāsu.

Īsumā par galveno

Stieples ir kolagēna un elastīna šķiedru sabrukuma rezultāts.

Svaigi pagarinājumi - rozā, veci - balti.

Galvenais striju izskatu iemesls ir straujš tilpuma un ķermeņa masas pieaugums: grūtniecības laikā, pusaudža laikā, gūstot muskuļu masu vai lieko tauku.

Nepareiza diēta, dehidratācija, hormonālas zāles, ģenētika un dažas slimības var izraisīt arī striju veidošanos.

Striju profilaksei, ēst vairāk olbaltumvielu pārtikas produktu, regulāri ogļhidrāti, augļi un dārzeņi, dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, neaizmirstiet fizisko slodzi, sausu suku un izmantot labas ķermeņa mitrinātājus.

Ja parādās striju, labie krēmi, serumi un ķermeņa maskas palīdzēs atjaunot ādas elastību un samazina striju dziļumu. Radikāls risinājums - salonu procedūras: nopietni mizas un lāzera seguma atjaunošana. Tie padarīs striju gandrīz neredzamu.

Kamēr strijas ir rozā, pastāv iespēja, ka pareizā kosmētika un procedūras padarīs tās gandrīz neredzamas. Pilnīgi atbrīvoties no vecajām strijām, visticamāk, neizdosies.

Nav stīgu zīmju burvju tabletes.

Kā jūs cīnīties ar striju? Dalieties ar gudrību komentāros.

Uzlabojiet savu kosmētisko prasmi, palikt pie mums un būt skaistam.

Kas izraisa striju uz ķermeņa un kā tos noņemt?

Stingrās zīmes uz ķermeņa ievērojami pasliktina izskatu un visbiežāk parādās augšstilbos, vēderā un krūtīs. Ar viņiem ir diezgan grūti cīnīties, jo tas ir nepieciešams, lai daudz pūļu un pacietības. Tie rodas no tā, ka āda ir saplēsta un saplaisājusi, un no augšas tā sāk savienoties ar strukturālo audu palīdzību. Pēc tam veidojas atrofiski rētas ar nevienmērīgām malām, ko ārsti sauc par "striju".

Speciālisti nošķir šādus veidus:

- Jaunas, tās ir purpura vai sarkanīgas nokrāsas, kas rodas saistaudu dziedināšanas laikā uz zemes, kas izraisa ādas kolagēna un elastīna šķiedras. Pastāv noteikts modelis, jo lielāks rēta izmērs, jo intensīvāka būs tās krāsa. Tos sauc par striju uz ķermeņa, kas nav vecāki par vienu gadu. Tie ir visvieglāk izārstējami pat visnoderīgākajos veidos.

- Vecāki, viņiem ir gaišāka krāsa. Tā sauktais strijs, kura vecums pārsniedz vienu gadu. Krāsu zudums rētām ir saistīts ar asinsvadu iztukšošanu tieši stiepē. Vecās nepilnības pat tad, ja miecēšanas laikā būs viegls tonis, tāpat kā saistaudos nav pigmenta.

Cēloņi

Ir daži faktori, kas veicina nepatīkamu joslu parādīšanos uz ķermeņa:

1. Asas vai svara zudums. Šajā gadījumā āda nevar pielāgot. Šī problēma bieži ir sastopama diētiskajos līdzekļos, kā arī bērniem un pusaudžiem aktīvas augšanas dēļ.
2. Ģenētiskā atrašanās vieta ar striju izskatu.
3. Anabolisko hormonu vai citu līdzīgu zāļu lietošana. Visbiežāk sportisti. Šādas strijas uz ķermeņa parādās pat vīriešiem.
4. Grūtniecība. Tas var izraisīt defektu rašanos hormonālo izmaiņu un ādas izstiepšanās dēļ.
5. Pusaudžiem tiek konstatēts virsnieru hormonu pārpalikums. Šo stāvokli sauc par hiperkortisolisma sindromu.

Vai ir iespējams novērst striju izskatu?

Lai nekad nezinātu par šādiem defektiem, jums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt uz ādas. Ja to regulāri samitrina un attīra, to rašanās iespējas ir ievērojami samazinātas. Turklāt ir ieteicams ēst labi un likvidēt balto maizi un miltus no diētas, jums vajadzētu mēģināt ēst pēc iespējas vairāk pilngraudu un labības.

Regulārs treniņš ir ļoti labs palīgs, jo darbība palīdz organismam pastāvīgi uzturēt labu formu, tādējādi novēršot mikroskopisko tukšumu izskatu.

Lai pilnībā atbrīvotos no rētām un vairāk par viņiem neatcerēties, varat izmantot speciālu želeju, skrubi, pīlingu vai ķermeņa krēmu no striju. Vislabāk šādus līdzekļus iegādāties tieši aptiekā. Lai atjaunotu jau bojātās vietas, tās ir regulāri jāturē, lai skābeklis sāk ieplūst atpakaļ šūnās un ar laiku tās kļūs mazāk pamanāmas.

Grūtniecība

Sieviešu striju galvenais iemesls ir grūtniecība. Tās dabiski var veidoties gan vēderā, gan krūtīs, jo tās ir visneaizsargātākās ķermeņa daļas. Šajā laikā nākotnes mammas sāk piedzīvot hormonālas izmaiņas, kas var palīdzēt saprast, kāpēc ķermeņa striju sākas aktīvā izpausme. Jūs nevarat izkļūt no šī, bet tomēr pienācīga aprūpe var ievērojami samazināt šādu problēmu. Jāatzīmē, ka šobrīd spēcīgu narkotiku lietošana ir stingri aizliegta, jo tas var kaitēt auglim. Tāpēc labs mitrināšanas un tautas aizsardzības līdzeklis būs labākais palīgs pozitīva rezultāta sasniegšanai.

Slimības, kas izraisa striju

Daudzi brīnās, kāpēc uz ķermeņa ir striju un kā jūs varat tos atbrīvoties. Ir svarīgi zināt, ka šo rētu rašanās gadījumā dažas slimības var būt arī vainīgie. Ja problēma nerodas normālās vietās rētām, piemēram, aizmugurē, tad ārsta apmeklējums nav ieteicams atlikt. Jums nevajadzētu pašārstēties, tikai ārsts var diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Visticamāk, ārsts izrakstīs zāles, kas samazina hormonu veidošanos, kas izraisa striju uz ķermeņa.

Vēl viens nevēlamu rētu parādīšanās iemesls ir ģenētiska nosliece. Ja jūsu māte grūtniecības laikā saņēma striatus, tad visticamāk, ka viņiem arī būs. Tādēļ labāk ir iepriekš sagatavoties un sākt izmantot īpašus krēmus vai želejas kopā ar fizisko slodzi un augstas kvalitātes diētu.

Stretch zīmēm pusaudžiem

Kad pusaudžiem parādās pirmā stiava, tad sākumā tie vienkārši tiek šokēti, lai gan šāda problēma uz vēdera, muguras un gurniem ir diezgan izplatīta. Protams, tās veidojas pilnīgi atšķirīgu iemeslu dēļ, kas balstās uz hormonu līmeņa izmaiņām. Nav vērts cerēt, ka viņi paši pāriet, tāpēc vislabāk ir nekavējoties sākt ārstēšanu.

Purpura un sarkanā pusaudža ķermeņa svārstības drīz kļūs baltas, jo audi zaudē pigmentāciju. Šādas rētas ir ļoti daudz iedegušas ķermeņa, un šāda slimība var izraisīt lielu skaitu kompleksu un ievērojami samazināt bērna pašvērtējumu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams skaidri noteikt izskatu. Visbiežāk tas ir svara pieaugums, bet faktori var būt daudzi, tos nosaka tikai ārsts.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki zina un saprot, kāpēc uz ķermeņa, kamēr gaida mātes, ir striju, bet ne visi ir iepazinušies ar informāciju par to, kā tos novērst.

1. Veselīga un pareiza uzturs. Ir nepieciešams palielināt proteīnu un vitamīnu devu, kas palielina ādas elastību. Uzturā jāiekļauj taukainas zivis, mājputni, svaigi augļi, dārzeņi un zaļumi. Jums ir regulāri jāēd piena un piena produkti, graudaugi, jo tie ir bagāti ar kāliju.
2. Uzklājiet speciālu kosmētiku pret striju. Izvēloties fondus, noteikti iegādājieties tos, kas norāda, ka tie ir piemēroti lietošanai grūtniecības laikā.
3. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja nav kontrindikāciju, tad lietojiet kontrastu, jo tas palielina ādas elastību.
4. Katru dienu pēc ūdens attīrīšanas izmantojiet sevis masāžas problēmas ar nelielām tirpšanām.
5. Katru dienu valkājiet pārsēju un apkopes apakšveļu. Krūts lietošanai pirmsdzemdību krūšturis
6. Ar ārstu izvēlieties vingrinājumu komplektu, ko āda palīdzēs uzturēt labu formu.
7. Lietojiet mājas skrubjus divreiz nedēļā. Augšējā slāņa pīlinga gadījumā rīks palīdzēs aktivizēt vajadzīgās vielas ražošanu, lai saglabātu elastību.

Salona izņemšanas metodes

Daudzi ir ieinteresēti, kā noņemt striju uz ķermeņa un ko vislabāk izmantot šim nolūkam. Visefektīvākās procedūras ir:

1. Retinols vai glikoliskais pīlings. Tā lieliski attīra un veicina jaunu epidermas šūnu augšanu.

2. Mikrodermabrāzija - rētu slīpēšanas process. Šī metode palielinās kolagēna un elastīna ražošanu.

3. Ozona terapija ir gāzes ievadīšana zem ādas. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet efektīva.

4. Lāzera pulēšana palīdz padarīt striju neredzamas vairākām sesijām.

5. Inzīma injekcijas, bojātu audu remonts un gludas rētas. Procedūras sekas ilgst līdz 3 gadiem.

6. Myostimulation - procedūras laikā ādu apstrādā ar noteiktu frekvenci.

7. Plastiskā ķirurģija ir pilnīga ādas zonu atdalīšana, ko ietekmē striju izmantošana, tiek izmantota tikai ekstremālos pasākumos.

8. Iesaiņošanu var veikt ar jūras dūņu, aļģu, planktona ekstraktu un minerālu sāļiem. Dod efektu tikai ar maziem rētām.

Tautas receptes

Ikviens, kurš nevar atļauties salonu procedūras, jautā, kā noņemt strijas uz ķermeņa mājās. Visefektīvākās metodes ir:

1. Ādas pīlings, izmantojot smalki maltas kafijas pupiņas, tiek veikts katru dienu vairākus mēnešus. Tas tiek veikts, izmantojot veļas mazgājamo audumu vai speciālu kaudzīti. Sastāvs tiek ierīvēts vietējās vietās.

2. Zivju eļļas izmantošana uzlabo integritātes elastību.

3. Zilas vai zaļas māla maskas, kas atšķaidītas ar ūdeni. Masa nonāk skābo krējuma stāvoklī un uz 20 minūtēm pārklāj skartās vietas. Tad viss tiek nomazgāts, un vannā tiek ņemti 30 pilieni rozmarīna eļļas. Šo procedūru lieto katru dienu 20 dienas.

4. Uzklājiet olīveļļu ar E vitamīnu, jo tas ievērojami uzlabo ādas toni. Šī darbība tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

5. Self-masāža ar roku vai rullīša rullīša palīdzību, ar papildu berzes un saspiešanas palīdzību. Šādas procedūras tiek veiktas pēc kontrasta dušas. Pēc 20 minūšu ilgas manipulācijas uz ķermeņa uzlieciet mandeļu vai olīveļļu. Ar to jūs varat uzlabot ādas tonusu un palielināt asinsriti.

6. Peldēšanās ar jūras sāli un eļļām. Sesijai būs nepieciešami 15 pilieni apelsīnu eļļas, rozmarīna, lavandas, aprikozes, egles, kā arī jebkurš sāls daudzums.

7. Kontrastdaļas dienas devas palielinās audu vielmaiņu un palīdzēs uzlabot asinsriti. Šī procedūra beidzas ar aukstu ūdeni.

8. Katru dienu skalojiet skartās teritorijas ar kviešu asnu eļļu. Tas tiek darīts pirms gulētiešanas 10 minūtes.

Pareiza uzturs

Labi izvēlēts uzturs var arī palīdzēt ātri noņemt striju uz ķermeņa. Tālāk redzamas sievietes, kurām ir līdzīgas problēmas. Lai izvairītos no šādām slimībām, uz galda katru dienu vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem, olbaltumvielu produktiem un veselīgiem graudaugiem. Ir nepieciešams ēst liesas zivis un gaļu, jo proteīns ir vislabākais materiāls elastīna un kolagēna sintēzei, un tie ir ādas materiāli. Dienas devā jāiekļauj vitamīnu komplekss, īpaši C, A un E, kā arī visi nepieciešamie mikroelementi un minerālvielas, tostarp silīcijs, kalcijs un kālijs.

Pareiza diēta kopā ar citu veidu, kā novērst striaju, ir ļoti efektīva un kvalitatīva metode, ko ikviens var viegli lietot.

Masāža

Tagad jums ir jāprecizē, kā noņemt berzes stieņus uz ķermeņa. Regulāri strīdi, izmantojot dažādas eļļas, ir lielisks līdzeklis cīņā pret slimībām. Apelsīnu vai mandeļu eļļa, rozmarīns, lazdu riekstu un kviešu dīgļi ir ideāli piemēroti ārstēšanai. Visiem šiem instrumentiem ir E vitamīns, kas padara ādu elastīgu un elastīgu. Kustība jārīkojas uzmanīgi, lai nepalielinātu ādu bez spēcīga spiediena.

Ja jūs saprotat, kādas striju parādās jūsu ķermenī, tad jūs varat izvēlēties pareizo eļļu vai speciālu aptiekas rīku un sākt veikt masāžas procedūras, kas jāveic ar vieglām berzes kustībām 5-15 minūtes. Vislabāk to izdarīt pēc kontrasta dušas un pirms gulētiešanas. Šī iemesla dēļ būs spēcīgākais. Ierīces berzes eļļu ierobežojumi nav, un krēmiem ir lietošanas periods, kas norādīts uz iepakojuma.

Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.

Kāpēc parādās striju un kā no tām atbrīvoties

Stingrās zīmes uz ķermeņa (striae) - ādas defekts lineāru joslu veidā, kas lokalizējas vislielākās ādas elastības vietās. Svaigām plankumainām krāsām ir rozā vai sarkanīgi violeta krāsa; laika gaitā tie izbalē, pārvēršoties perlamutra baltās atrofiskās līnijās. Stress ir lokalizēts galvenokārt uz piena dziedzeru, vēdera un augšstilbu ādas. Tie ir tikai kosmētikas defekts un nerada nekādas fiziskas neērtības, bet pat šajā gadījumā daudzas sievietes nav gatavas pakļauties striju klātbūtnei. Lai noņemtu (vai samazinātu) stiepi, tiek izmantoti ķīmiskie pīlingi, lāzera ādas atjaunošana, aļģu ietīšana utt.

Kas izraisa striju uz ķermeņa

Iemeslu saraksts ir diezgan nenozīmīgs, bet šķiet tik pārsteidzošs.

Izmaiņas ķermeņa tilpumā, kad aug

Strawe var iegūt pusaudža vecumā. Šajā laikā kauli sāk augt daudz ātrāk nekā muskuļi. Ja ādai nav labas elastības, aktīvās augšanas vietās (muguras lejasdaļā, krūtīs, augšstilbos) tā sāk plīsties.

Svars lēkt

Kad mēs iegūstam papildu mārciņas, taukaudi tiek nogulsnēti zem ādas, kam nav laika izstiepties augošos ķermeņa tilpumos un pārtraukumos (tas var notikt vairākās vietās uzreiz).

Mēs varam iegādāties striju pat tad, ja mēs dramatiski zaudējam svaru. Kad tauku nogulsnes izzūd, izstiepta āda sāk kruncieties un saplēst zem spiediena, piemēram, sausā papīra.

Grūtniecība

Šajā visnozīmīgākajā un patīkamākajā meitenes periodā dažas metamorfozes sākas gan ar ķermeni, gan ar hormonālo fonu. Aktīvā progesterona plūdmaiņa maina ādas saistaudu olbaltumvielu sastāvu, tā kļūst trausla un trausla, kā arī vietās, kur ir vislielākais sasprindzinājums (krūtis, vēders).

Iedzimtība

Protams, stieptas zīmes kā tādas netiek pārraidītas gar mātes līniju. Bet mantojumā no mātes un vecmāmiņas var iegūt sliktu ādas elastību. Tātad, ja esat redzējuši striju mammā, jums ir jāsāk novērst to izskatu pēc iespējas ātrāk.

Nepietiekams uzturs

Būtībā striae parādās uz ķermeņa, ja ķermenis ir ļoti trūkst olbaltumvielu. Proteīns ir kolagēna un elastīna celtniecības materiāls, kas ir atbildīgs par mūsu ādas elastību. Jo mazāk olbaltumvielu ir organismā, jo sliktāk epidermas izstiepjas, un tas apdraud striju izskatu.

Dehidratācija

Ja mēs neizmantojam pietiekami daudz šķidruma, mūsu āda kļūst sausa, pat ja mēs izmantojam skābekļa krēmus vai mitrina. Galu galā, ja organismā nav noteikta ūdens daudzuma, mēs nevarēsim piesaistīt mitrumu no ārpuses un saglabāt to ādas dziļumā. Derma, zaudējot mitrumu, kļūst mazāk elastīga, un šajā gadījumā var iegūt stiepšanos, ja jūs vienkārši krasi sēdējat uz krēsla.

Kāpēc uz ādas parādās striju?

Strijas parasti rodas, kad āda īsā laikā izplešas neparasti. Parasti tas notiek grūtniecības laikā, kā rezultātā palielinās un pēc tam straujš ķermeņa masas zudums un straujas ķermeņa augšanas periodi (pubertātes sākums).

Ādas izstiepšana noved pie lēnākas kolagēna un elastīna ražošanas, precīzāk, tās tikai turpina ražot vienā un tajā pašā režīmā, nevis tikt galā ar jauno skalu. Faktiski kolagēns un elastīns mūsu ķermenī dod ādas elastību, kas var paplašināties, bet nesāpīgi atgriezties iepriekšējā stāvoklī. Stiepjas - visi tie paši rētas, bet veidojas tā, it kā no iekšpuses, kas novērš rētas.

Kā jūs varat novērst striju

Lai gan vairumam cilvēku ir striju, viņi mēģināja tos cīnīties atpakaļ Senajā Ēģiptē: joprojām ir artefakti mazo kuģu veidā naftas produktiem, kurus grūtnieces smērēja uz kuņģiem. Senais romiešu dzejnieks Ovid “Mīlestības elegancēs” min sievieti, kas ir piedzīvojusi abortu, lai saglabātu savu ķermeni un glābtu kuņģi no striju (kaut arī tulkoti krievu valodā, šie vārdi tika zaudēti).

Lai nepieļautu striju izskatu vai vismaz samazinātu varbūtību, ja jūs patiešām vēlaties, jūs varat - tas ir taisnība, viņi parasti to atceras, kad tas neko nedara.

Profilakses būtība ir saglabāt ādas elastību, galvenokārt pateicoties tās mitrināšanai. Protams, saprātīga ķermeņa masas kontrole arī palīdz: ja jūs pārāk ātri nepaaugstināsiet svaru, varbūtība, ka āda netiks izturēta slodzē, būs mazāka. Šajā gadījumā, protams, jums nevajadzētu atteikties ēst un ignorēt pusaudžu ēstgribu, tikai lai āda būtu bērnišķīgi gluda, jums nevajadzētu: vispirms būtu veselīga ķermeņa attīstība, nevis parastās skaistuma pakalpojums. Turklāt ir iespējams, ka ģenētikai ir nozīme arī uzņēmībā pret striju - tas nozīmē, ka kāds nevarēs tos izvairīties ar jebkādiem līdzekļiem.

Lai mitrinātu, jūs varat izmantot jebkurus līdzekļus, kas jums patīk, pat ja tie nav rakstīti “no striju” - to var izmantot pusaudži un pat grūtnieces. Dažreiz viņi uztraucas, ka pārmērīgi aktīvs krēms iekļūs asinsritē vai iet cauri placentai, bet šādas bailes ir veltīgas: sastāvdaļas parasti strādā virspusējā līmenī, pat nesasniedzot dermu. Īpaši krēmi „grūtniecēm” nav nepieciešams iegādāties tikai tādēļ, lai rūpētos par nākamo bērnu - labāk ir pievērst uzmanību īpašām sastāvdaļām. Lai gan nav atrasts labojums, kas garantētu striju novēršanu, ir daži pierādījumi par mandeļu eļļu un hialuronskābi.

Ir svarīgi aizmirst par pietiekamu šķidrumu. Lai gan papildu (pārāk normāls) dzēriens maz ticams, ka sausa āda kļūs mitrāka, dehidratācija precīzi samazina tās tirguoru. Nesenā pētījumā ar cilvēkiem, kas parasti dzer maz ūdens, palielinoties tā daudzumam diētā, āda kļūst mitrāka un elastīgāka.

Striju novēršana grūtniecības laikā

Pirms grūtniecības jāveic profilakses pasākumi ādas striju novēršanai. Šim nolūkam jūs varat veikt vakuuma procedūras vai vispārēju higiēnas masāžu. Labi pārbaudītas augu eļļas, ko izmanto masāžā, uzlabo ādas elastību un uzturu.

Dūņu un aļģu ietīšanas procedūras veicina būtisku aminoskābju, vitamīnu un minerālvielu iekļūšanu šūnās, uzlabojot ādas toni un turgoru.

Grūtniecības laikā varat izmantot sevis masāžu. Pēc dušas, ķermenis ir rūpīgi jāberbēž ar mīkstu frotē dvieli, un tad ar saspiešanas kustībām uzmanīgi jāstrādā vēdera āda pulksteņrādītāja virzienā, līdz tā ir nedaudz apsārtusi. Šī pašmasāžas metode palielina asinsriti un ādas uzturu, tādējādi aizsargājot to no striju izskatu. Grūtniecības laikā ir lietderīgi valkāt īpašu elastīgu apakšveļu un pārsēju, aizsargājot ādu no striju izskatu.

Kā noņemt striju uz ķermeņa - Tautas aizsardzības līdzekļi

Uzlabot vielmaiņas procesus ādā var būt mazāk radikāli līdzekļi. Tomēr to efektivitāte ir nedaudz zemāka, bet nav kontrindikāciju. Liela priekšrocība ir līdzekļu lētība.

Stretch markas tiek apstrādātas ar dažādām ēteriskajām eļļām. Tā ir mandeļu eļļa, rozmarīns un petitgrain eļļa. Šīs eļļas ieteicams regulāri berzēt ādā ar striju.

Mandeļu eļļa, iespējams, ir vispiemērotākā lietošana: tā neatstāj atlikumus uz drēbēm, to ir viegli atrast aptiekā, tajā ir daudz svarīgu vitamīnu un mikroelementu.

Palīdz pret strijām un māmiņām. Labāk ir to iegādāties aptiekā šķidrā veidā, bet arī var lietot tabletes. Tas jāsajauc ar bērnu krēmu un trīs reizes dienā jāiepilda ādā. Šis krēms tiek uzglabāts ledusskapī un ne vairāk kā trīs dienas, tāpēc jums nevajadzētu to darīt daudz.

Vēl viens veids, kā rīkoties ar jaunām strijām, ir vanna. Visa procedūra palīdz uzlabot asins piegādi ādai, ļauj noņemt ādas virsējo slāni. Ja peldēšanās procedūras papildina ar pīlingu, tas noteikti būs pamanāms.

Lai noņemtu strijas ar tautas līdzekļiem līdz beigām, visticamāk, tas nebūs veiksmīgs, bet ar lielāko daļu no tiem pēc dažiem mēnešiem tie kļūst gandrīz neredzami. Striae kļūst gaiši, iegūst ādas krāsu un, ņemot vērā ārstēšanu, nedaudz samazinājušies, tie vispār neuzskata izskatu.

Kosmētiskās procedūras pret striju uz ķermeņa

Kosmetologi striju ārstēšanā piedāvā šādas procedūras:

• ozona terapija;
• pīlings (virspusējs vai vidējs);
• lāzera pulēšana;
• mezoterapija.

Ozona terapija ir diezgan populāra procedūra cīņā pret striju. Tās būtība ir skābekļa un slāpekļa maisījuma ievadīšana ādā. Procedūru skaits svārstās no 5 līdz 20, vēlams ikdienas procedūras atkārtošana.

Pīlings ir kosmētiska procedūra, kas sastāv no ādas augšējo slāņu sadedzināšanas ar skābēm. Tā rezultātā āda tiek atjaunota, tiek saražots liels daudzums kolagēna un striju vairs nav tik pamanāmas. Jāatceras, ka pīlings ir ieteicams darīt vēlu rudenī vai ziemā, kad saule nav tik aktīva. Lai atjaunotu ādu, nepieciešams laiks, tāpēc pīlinga procedūra jāveic pēc 3 nedēļām.

Lāzera seguma atjaunošana ir aparatūras procedūra rētu samazināšanai. Tas ir īpaši svarīgi gadījumā, ja striju nav baltas, un spilgti sarkans, purpursarkanais, zilganais pigments paliek. Īpašu gaismas staru ietekmē skartajās ķermeņa zonās tiek stimulēta hemoglobīna un oksihemoglobīna ražošana, kas ļauj atbrīvoties no paplašinātajiem kapilāriem. Turklāt ķermenī ražotais melanīns palīdz noņemt pigmentu, un ādas krāsa izlīdzinās.

Mezoterapija ir injekciju ieviešana ar dažādām ādai draudzīgām vielām un vitamīniem. Visvairāk kardinālā metode, kā rīkoties ar striju, ir ķirurģija. Ķirurģiski izņemtas ādas zonas, kas piepildītas ar saistaudu.

Masāža ir efektīvs veids, kā cīnīties pret striju

Masāža ne tikai palielinās ādas elastību un padarīs to gludu un zīdainu, bet arī palīdzēs izvairīties no jaunu striju izskatu. Masāža vislabāk tiek veikta katru dienu. Masāžas problēmas ar vieglu nokrāsu. Nekādā gadījumā nevelciet vai berzējiet ādu pārāk daudz, lai jūs varētu vēl vairāk ievainot jau vājas kolagēna šķiedras. Grūtniecības laikā pietiek ar vēdera masāžu pulksteņrādītāja virzienā, augšstilbiem ar augšupvērstām kustībām, un sēžamvietas ar kustībām uz vidukli.

Masāža būs efektīva kombinācijā ar dažādām eļļām. Uzskata par visnoderīgāko mandeli. Tas satur daudz E vitamīna, tas ātri uzsūcas un neatstāj taukainu plēvi. Ja vēlaties, masāžas laikā jūs varat pieteikties un ēteriskās eļļas, kas nodrošina lielisku darbu ar striju problēmu. Bet ēteriskās eļļas ir ļoti alerģiskas, tāpēc pirms lietošanas pārbaudiet alerģiju, ieliecot eļļu uz ādas aiz auss.

Pret striju, ieteicams ir ģerāniju eļļa, neroli eļļa, piparmētru eļļa, krustnagliņas eļļa un citrusaugļu eļļa. Pievieno dažus pilienus augu eļļas (pēc četriem svarīgiem svariem divas ēdamkarotes augu) vai jūsu ķermeņa krēmā. Taisnība, lai sagatavotu daļu krējuma ar eļļu no striju zīmēm, katru reizi pirms masāžas, jo ēteriskā eļļa var ievērojami samazināt jūsu losjona vai ķermeņa krēma glabāšanas laiku. Turklāt ēteriskā eļļa dod efektu tūlīt pēc pievienošanas; pat pēc neilga laika lietderīgais ēteris iztvaiko no eļļas. Pēc dušas vai vannas, ir arī noderīgi ādu berzēt ar nelielu apsārtumu ar masāžas cimdu vai mazgāšanas audumu. Starp citu, ir vēlams veikt duša kontrastu.

Kas ir striju uz ādas un kā tos pārspēt

Kad hormonālā korekcija, svara pieaugums, grūtniecība, kultūrisms uz ādas dažreiz parādās nevienmērīgu dažādu izmēru svītrām. Neskatoties uz biedējošo izskatu, šie kosmētiskie trūkumi nerada draudus veselībai. Tādējādi ķermenis norāda, ka tas nav gatavs krasām izmaiņām. Zvaniet šīm svītru strijām.

Kas padara svītras uz ķermeņa: foto izskatās kā striju

Striju (striae) - ādas un asinsvadu neliela bojājuma rezultāts pārmērīgas spriedzes dēļ. Mikroskopiskie pārtraukumi zemādas audos ir saistīti ar elastīna un kolagēna šķiedru iznīcināšanu, jo hormonu līmenis vai ķermeņa masa strauji palielinās. Analoģija tiek izsekota dabā, kad melones vai arbūzs aug pārāk strauji, bieži augļu garoza nespēj izturēt sulīgas celulozes un lūzumu spiedienu. Par laimi, mēs esam vairāk paveicies - cilvēka veselums ir spēcīgāks un ādas augšējais slānis nesalauž. Tikai dziļi slāņi tiek ievainoti, un plaisas spīd caur epidermu (ārējais ādas slānis).

Izskatu cēloņi sievietēm

Izstiepšanas zīmes ir pazīme par ādas elastības samazināšanos. Godīgā dzimuma gadījumā šādu nosacījumu var izsekot:

• grūtniecība ar polihidramnioniem, vairāki dzimušie;
• ķermeņa tauku augšana;
• hormonālas izmaiņas.

Visbiežāk dzemdību laikā tiek atrastas stria. Šajā laikā, īpaši pēdējā trimestra laikā, sievietes vēders ir pakļauts nepieredzētam augļa un amnija šķidruma spiedienam. Turklāt nākotnes mātes ķermenī palielinās progesterona hormona līmenis, kas samazina kolagēna, proteīna, kas nodrošina audu izturību, veidošanos. Rezultāts ir vertikāla stiepšanās uz vēdera.

Ja grūtniecei ir augsts ūdens līmenis, ir grūti izvairīties no striju.

Tad kopā ar mātes prieku sākas laktācijas periods: no pastāvīgi ienākošā piena spiediena uz krūtīm attīstās striju.

Citos dzīves posmos striju novēro ar strauju svara pieaugumu. Šajā gadījumā āda plīst, palielinoties tauku slānim. Visur, kur organismā aug tauki, var parādīties sarkanas svītras.

Vīriešu cēloņi

Kungi ir konstatēti arī kosmētiskie defekti. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc parādās striae, ir šādi:

• straujš muskuļu masas pieaugums;
• smaga fiziska slodze;
• strauja tauku slāņa augšana;
• sportisti, lietojot anaboliskos steroīdus un hormonus.

Ar aktīvo muskuļu veidošanu vīriešiem āda stiepjas gurnos un plecos. Kultūristi ir īpaši skarti, jo viņi lieto anaboliskos steroīdus. Šīs vielas paātrina muskuļu audu veidošanos, bet nepalīdz ādas elastībai. Tā rezultātā, bodybuilders iegūt striae uz biceps, augšstilba un gluteus muskuļus.

Lai novērstu striatus, bodybuilders ir ieteicams pakāpeniski iegūt vai samazināt ķermeņa svaru.

Aptaukošanās gadījumā vīriešu situācija ir tāda pati kā sievietēm. Visur, kur tauku slānis aug, pastāv risks, ka var rasties neglītas rētas.

Kāpēc veidojas pusaudži

Pat ļoti jauno radību ķermeņi var izjaukt striju. Visbiežāk sākumā āda ir ievainota:

• strauja visa ķermeņa augšana;
• hormonālā korekcija;
• palielināta kortizola ražošana;
• aptaukošanās attīstību.

Hormonālas izmaiņas pusaudžu ķermenī notiek tik strauji, ka dažreiz vakardienas bērnu ir grūti atpazīt. Meitenes ir skaistākas un noapaļotas, zēni pārsteidz ar attīstītu ķermeni un augstu. Šajā laikā ir ļoti svarīgi, lai vecāki būtu uzticīgi attiecībās ar savu bērnu. Neskatoties uz nobriedušu izskatu, tas joprojām ir bērns, kam nepieciešama aprūpe. Negatīvas izskatu izmaiņas var būt ļoti grūti, tāpēc būtu labi brīdināt par striju iespējamību. Visbiežāk strijas ir vēdera, augšstilba un sēžamvietas, un tas ir normāli. Ķermenis uzplaukst, ādai nav pietiekami daudz laika, lai izstieptu un "kreka".

Bet, ja skrāpējumiem līdzīgās svītras parādās uz muguras, parādiet bērnam ārstu. Horizontālā striae uz šīs ķermeņa daļas - satraucoša zīme, tās var signalizēt par iekšējo orgānu un hormonālo traucējumu slimībām. Bet dažreiz rētas uz muguras saka tikai par muskuļu masas trūkumu.

Stiepjas pusaudžiem sastopamas vecumā no 13 līdz 16 gadiem

Augšanas laikā pusaudži bieži palielina kortizola hormona līmeni. Šīs vielas pārpalikums organismā izraisa ne tikai stresu, bet arī olbaltumvielu iznīcināšanu audos. Āda kļūst plānāka, zaudē spēku un ir bojāta.

Bieži sastopamie striju cēloņi

Faktori, kas ietekmē ādas iekšējos pārtraukumus vīriešiem, sievietēm un pusaudžiem, ietver:

• ģenētiskā nosliece;
• endokrīnās slimības;
• glikokortikoīdu lietošana;
• mazkustīgs dzīvesveids.

Reizēm ar gēniem tiek izplatīta tendence uz striju. Ja vecāki cieš no strejām, visticamāk, šīs problēmas būs mantojušas.

Daži endokrīnās sistēmas traucējumi, piemēram, Itsenko-Kušinga sindroms, arī izraisa ādas bojājumus. Tāpat kā ar glikokortikoīdu pārdozēšanu, ar šo slimību asinīs iekļūst pārāk daudz virsnieru hormonu, kas izraisa zemādas audu retināšanu. Tā rezultātā, kad spriedze ir pārāk stipra, tā saplīst.

Palielinoties hipodinamiskajai asins apgādei, samazinās ādas elastība, un tādēļ rodas arī nepilnības. Mobilitāte - skaistuma ienaidnieks.

Ja ģimenē triumfē atgriešanās dzīves veids, tad ikvienam būs laika posms.

Diagnostika

Jūs varat noteikt striju sevi, pārbaudot savu ķermeni. Striju viļņotas svītras no 1 līdz 10 cm garas, no 1 līdz 5 mm platas. Tās atšķiras pēc krāsas un tekstūras no pārējās ādas. Stieples ir izvietotas radiāli vai paralēli.

Ziedes ar kortikosteroīdiem var izraisīt striju veidošanos lietošanas vietā, lai kur tā būtu.

Ko viņi ir

Kāpēc var atšķirties atkarībā no vecuma. Svaigas svītras - rozā vai sarkanīgi violeta krāsa bojātu kuģu dēļ. Tos sauc par jaunām strijām. Laika gaitā kuģi dziedē, saistaudu audi aug plīsumu vietās. Tas nesatur melanīnu - pigmentu, kas nodrošina ādas krāsu, kad saules gaisma to iekļūst. Tāpēc vecās strijas ir baltas un nekad nav iedegušas.

Vecās strijas vienmēr ir baltas, tām nav melanīna vai kolagēna.

Striju simptomi

Tā kā strijas ir mikroskopiskas, bet traumas, to parādīšanās vietā ir ādas iekaisums - dedzināšana un sāpes. Tad izstiepjas un nieze.

Kā atbrīvoties no strijām uz ādas

Ādas plaisas aizaug aiz sevis, atstājot tikai kosmētiskos defektus - rētas, zinātniskā veidā - ādas plankumainā atrofija. Ja izskats spēlē nozīmīgu lomu dzīvē, tad, protams, ir vērts domāt par to, kā novērst striju. Uzreiz jāatzīmē, ka ir vieglāk atbrīvoties no svaigām strijām. Vecākus rētas var padarīt mazāk izteiktus.

Salonā

Skaistumkopšanas saloni un klīnikas sniedz pakalpojumus striju novēršanai. Kaut arī procedūras ir diezgan dārgas, kosmetologi nesniedz pilnīgu garantiju par to, kā atbrīvoties no strēmijām. Tas ir saistīts ar to, ka jūs nekad nezināt, kā āda darbosies. Dermas dziļo slāņu dzīšana ir saistīta ar katra indivīda metabolismu, tāpēc ir grūti prognozēt. Pārāk daudz faktoru ietekmē vielmaiņu.

Procedūru skaits rētu veidošanai salonā tiek noteikts individuāli atkarībā no striju vecuma un klienta ādas stāvokļa. Parasti ir nepieciešamas vismaz 5 procedūras striju apstrādei.

Mezoterapija

Pirmā vieta jaunizveidoto slokšņu ārstēšanā ir mezoterapija. Faktiski tās ir vairākas injekcijas ar šļirces pistoli. Zem ādas tiek injicēts zāļu sastāvs, kas tiek izvēlēts individuāli. Pat tad, ja striju nepazūd, āda kļūs veselīgāka, jaunāka.

Injekcijas ar noderīgām vielām nerada ciešanas, bet tiem, kas joprojām baidās, viņi izgudroja pilnīgi nesāpīgu metodi mezoterapijai. Šajā variantā terapeitisko šķīdumu injicē ar augstu spiedienu caur porām.

Fotogrāfijas pirms un pēc procedūras: mezoterapija palīdz atbrīvoties no mazām strijām

Pīlings

Visefektīvākais pret rētām, kas izstiepj ādu uz kājām un citām ķermeņa daļām, ir dziļa ķīmiskā pīlings. Stratum corneum izdalās ar skābēm. Dedzinātā slāņa vietā šūnas enerģiski sadala un aug jauna, ar vienādu struktūru un krāsu. Procedūrai nepieciešams pieredzējis ārsts. Pārmērīga skābes iedarbība uz ādas ir smaga apdeguma rašanās.

Mikrodermabrāzija

Procedūra ir vienāds pīlings, tikai mehānisks. Speciāls aparāts zem spiediena izsmidzina kristālus, kas pārklāj ādas virsējo slāni. Mikrodermabrāzijas sesijai ir jāiegūst drosme - tā ir sāpīga manipulācija. Bet kosmetologi saka, ka āda pēc apstrādes ir izlīdzināta un izskatās jaunāka.

Atkarībā no izmantotajiem abrazīvajiem materiāliem procedūra ir sadalīta:

• dimants (tiek izmantoti dimanta sprauslas);
• kristāliskie (kristalizēti alumīnija kristāli);
• kombinēti (izmanto skābekli un alumīniju).

Mehānisko slīpēšanu visbiežāk izmanto sejas ādas atjaunošanai.

Lāzera pulēšana

Šāda radikāla ietekme uz vecajām strijām ir pamatota, ja citas metodes nepalīdz. Lāzera stari ar juvelierizstrādājumu precizitāti, programmējams ar datoru, iztvaicē rētas apgabalu. Apstrādātajā teritorijā uzlabojas asins plūsma un vielmaiņa. Tā rezultātā palielinās elastīna un kolagēna daudzums ādā. Šī ir visprogresīvākā procedūra, lai atbrīvotos no strijām.

3 mēnešus pirms slīpēšanas hormonālie kontracepcijas līdzekļi tiek noteikti atcelti. Metodes trūkums ir tas, ka rehabilitācija pēc procedūras ilgst līdz pat 2 nedēļām. Visu šo laiku āda paliek edematoza un iekaisusi, jutīga pret jebkuru pieskārienu. Trīs mēnešu laikā pēc procedūras jūs nevarat sauļoties, jo pastāv risks pigmentu vai baltu plankumu dēļ.

Ozona terapija

Ozona ārstēšana bieži tiek nozīmēta kā papildinājums citiem rētas ārstēšanas veidiem. Zem ādas tiek injicēts skābekļa un ozona kokteilis proporcijā 95: 5. Šī gāze zemā koncentrācijā labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, veicina ādas atjaunošanos un sadzīšanu.

Abdominoplastika

Radikālākā metode striju noņemšanai ir ķirurģiska. Piemēram, smagi skartās strijas, vaļīgs kuņģis, daļa ādas tiek izgriezta. Tādā veidā jūs varat atbrīvoties no striju uz visiem laikiem. Tiesa, rētas paliks. Tomēr griezums tiek veidots tā, lai operācijas šuves būtu paslēptas zem apģērba. Kuņģa gadījumā zem peldēšanas stumbriem. Abdominoplastiku veic vispārējā anestēzijā kvalificēts ārsts.

Ar abdominoplastiku tās bieži liek domāt, ka tauku atsūkšana novērš tauku sēdi pēc operācijas.

Kontrindikācijas

Norādītie pasākumi strii likvidēšanai nav piemēroti visiem. Kosmētiskās procedūras ir aizliegtas, ja:

• grūtniecība un zīdīšanas periods
• onkoloģiskās slimības;
• sirds un asinsvadu patoloģijas;
• asins koagulācijas traucējumi;
• vairogdziedzera slimība;
• psoriāze, ekzēma;
• hronisku slimību paasināšanās.

Mājas aprūpe

Jūs varat mēģināt atbrīvoties no striju mājās. Lai āda atjaunotos, vispirms ir nepieciešams izveidot asinsriti. Asins pieplūdums bojātajā ādā piesātinās ar noderīgām vielām, un tādējādi tas paātrinās šūnu reģenerāciju. Tas palīdzēs kontrastēt dušu. Pirms ūdens procedūras ir ieteicams tīrīt ādu ar skrubi. Izmantojiet gatavo produktu vai dariet to no maltas kafijas, olīveļļas un cukura vai jūras sāls. Ievietojiet skartās vietas ar skrubi 5–10 min. Veikt kontrastu. Pēc tam izmantojiet striju novēršanas līdzekli.

Izvēloties gatavu krējumu rētām, pievērsiet uzmanību kompozīcijai. Efektīvs līdzeklis ietver šādus komponentus:

• retinols, ēteriskās eļļas - paātrina šūnu atjaunošanos;
• kolagēna un elastīna proteīni - piešķir ādai stingrību un elastību;
• bāzes eļļas (jojoba, shi) - palielina asins plūsmu, saglabā mitrumu;
• A, E, C vitamīni - uzlabo vielmaiņu.

Stresu profilakses un ārstēšanas līdzekļi ir daudzi, populārākie ir pārbaudīti jau vairākus gadus, starp tiem izceļas:

• Sanosan;
• Mama Comfort;
• Avent;
• Weleda;
• Clearvina;
• Bepanten;
• Retīniska ziede;
• Mamma un bērns.

Viens no lētākajiem krēmiem striju izgatavošanai - Baltkrievijas "Mamma un mazulis"

Neskatoties uz dažreiz desmitkārtīgu cenu starpību starp uzskaitītajiem produktiem, tie visi palīdz uzlabot ādas izskatu un elastību. Bet jāatzīmē, ka krēmi ir īpaši efektīvi, lai novērstu rētu veidošanos.

Vērtīgākais kolagēns krēmos - augs, tas iekļūst ādā. Dzīvnieku kolagēna molekulas ir pārāk lielas un slikti sagremotas. Labāk tos izmantot ar ēdienu.

Krējums netiek absorbēts tik dziļi kā sviests. Tikai šis ārējais līdzeklis var kvalitatīvi uzlabot ādas struktūru. Tāpēc pēc kontrasta dušas vēlams problemātiskās zonas masēt ar tauku un ēterisko eļļu palīdzību. Novietojiet mitru ādu pret sirdi šādā secībā:

• kaviārs;
• augšstilbiem;
• sēžamvieta;
• vēders;
• rokas;
• krūtīs

Masāžas eļļas - vieglākais un efektīvākais mājas aizsardzības līdzeklis pret striju

Parasti masāžai tie veido eļļu maisījumus saskaņā ar šādu formulu: 10 ml bāzes pievieno 3-5 pilienus ēteriskās eļļas. Šādas bāzes eļļas ir piemērotas striju ārstēšanai un novēršanai:

• olīveļļa;
• mandeles;
• jojoba;
• kokosrieksti;
• sezama;
• avokado;
• linu sēklas;
• argan;
• kviešu dīgļi;
• vīnogu sēklas.

Ja jums nav līdzekļu, tad par pamatu izmanto parasto kefīru, jogurtu, medu, atšķaidītu mālu vai ārstniecisko dubļu.

Ēteriskās eļļas pievieno maisījumam līdz minimumam, lai neradītu apdegumu. Tie kairina ādu, palielina asins plūsmu, stimulē šūnu atjaunošanos. Visefektīvākais ādas veselības un elastības saglabāšanai ir atzītas ēteriskās eļļas:

• rozmarīns;
• oranža;
• Mandarīns;
• lavandas;
• neroli;
• rozes;
• jasmīns.

Jasmīna eļļa palīdz atbrīvoties ne tikai no strijām, bet arī no apātijas, slinkuma un emocionālās izsīkuma.

Piesardzība, rozmarīna, jasmīna, lavandas esteri ir aizliegti, pārvadājot bērnu, jo tie var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Pirms sauļošanās nav ieteicams lietot rozmarīna un citrusaugļu eļļas. Tie palielina ādas jutību pret ultravioletajiem stariem un rada plankumu veidošanos.

Stiprināt, mitrināt un izlīdzināt vannas ādu ar ēteriskajām eļļām. Ieteicamais ūdens attīrīšanas ilgums ir 15–20 minūtes. pie ūdens temperatūras aptuveni 37 grādos. Saglabājiet sirds laukumu virs ūdens.

Ēteriskās eļļas ir vieglākas par ūdeni, tāpēc tās vispirms atšķaida (piens, medus, sāls) un tad pievieno vannai.

Tautas aizsardzības līdzekļi

No nevainīgām sloksnēm uz ķermeņa un atbrīvoties no tautas metodēm. Viens no populārākajiem līdzekļiem ir māmiņa, kalnu piķis, kas apvieno organiskās un minerālvielas. Tie, kas vismaz vienu mēnesi izmantoja kalnu dāvanu, ņemiet vērā, ka tās ietekmes dēļ striju kļūst gaiši, un āda kļūst elastīgāka. Visbiežāk no sveķiem pagatavo zāles, kuru pamatā ir bērnu krēms. Ar ikdienas ārējo lietošanu no rīta un vakarā māmiņa dziedē svaigas strijas.

Nav atstāts malā un iecienītākie mājas kosmetologu līdzekļi - vistas olas. Lai veiktu stresa masku ārstēšanu, pārspēt 3 olu baltumus līdz putai un uzklājiet uz problemātiskajām zonām. Ja 3 nedēļu laikā jūs uzturēsiet ikdienas maskas kursu, svaigi striae dziedē bez pēdām.

Veciem rētām viņi pieņem agresīvāku rīku - badyagu. Tas ir pulveris, kas izgatavots no saldūdens sūkļa. Badyaga dziedinošā iedarbība ir saistīta ar silīcija oksīda mazajām adatām tā sastāvā. Tie burtiski ievaino ādu, izraisot asinsrites uzlabošanos lietošanas vietā. Rezultātā dziļāku ādas slāņu pārtraukumi uzlabojas. Tomēr badyagu nekādā gadījumā netiek lietots grūtniecības laikā.

Zirga, tāpat kā citi silīcija saturoši ārstniecības augi, palīdz padarīt striju mazāk pamanāmas. Ir nepieciešams noslaucīt ādu ar losjonu no auga degvīna tinktūras mēnesī ar citronu sulu. Silīcija horsetail atjauno ādas struktūru.

Zirgi ir visvecākie planētas iedzīvotāji. Šie augi parādījās Zemē pirms 400 miljoniem gadu pirms dinozauru.

Paātrina šūnu atjaunošanos. Sula un novārījums no augu lapām ir smeared striae no rīta un vakarā. Pateicoties alantoīnam, kas atrodas smalcinātājā, ir iespējams atbrīvoties no svaigām strijām. Bet esiet uzmanīgi, ja barojat bērnu ar krūti un grūtniecība ir aizliegta.

Mājas apstākļos alvejas lapas tiek gatavotas no strijām, pievienojot pienenes lapas, medu, olīvu un kokosriekstu eļļu, kā arī A un E vitamīnus kapsulās. Agave ātri mazina iekaisumu, stimulē kolagēna šķiedru augšanu un dziedē bojātos ādas slāņus.

Pirms lietošanas divas nedēļas ledusskapī ievietojiet alvejas lapas, tad tās veido vēl bioloģiski aktīvākas vielas

Vīnogas izārstē ādu ar elastības zudumu. Uzklājiet ikdienas celulozi no tumšām ogu šķirnēm jaunās striīs. Vīnogu organiskās skābes pielietojuma mēnesī radīs ādas dabisko izskatu, ja tā nav ļoti vaļīga.

Māls dziļi attīra poras, savelk un palīdz izlīdzināt striju. Lai māls būtu noderīgs, izpildiet lietošanas noteikumus:

• taukainai un kombinētai ādai mālu atšķaida ar siltu vārītu vai minerālūdeni;
• ar jutīgu - salvijas novārījumu, kumelīti, ozola mizu;
• ar sausu eļļu no olīvu, jojoba, persiku, vīnogu sēklām.

Divreiz nedēļā 1-2 mēnešu laikā rētu atjaunošanai tiek izmantota zila, pelēka, zaļa māla un medus maska. Vislabāk mālu uzklāt uz nakti un nostiprināt ar pārsēju.

Mālu izmanto arī iesaiņošanai. Siltumnīcas efekts ļauj labvēlīgām vielām aktīvāk ietekmēt bojātos ādas audus. Tā rezultātā uzlabojas asins un limfas cirkulācija. Pēc tam, kad ķermeņa kompozīcija tika uzklāta ar apšuvuma plēvi, tad sasilda ar šalli. Pēc 90 minūtēm komprese tiek noņemta un nomazgāta. Pirms un pēc sesijas ar mālu uzņemiet siltu dušu. Pirmkārt, atveriet poras, lai tās attīrītu. Pēc dušas ir nepieciešama striju novēršana: krēms vai sviests.

Tomēr visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no strēmijām, ir aļģu ietīšana. Šī procedūra bieži tiek piedāvāta salonos, bet, lai to izdarītu, ir viegli. Laminārija ir lielisks kosmētikas līdzeklis, kas atsāk kolagēna šķiedru veidošanos. Tajā pašā laikā piesātināt ādu ar barības vielām, aļģu "vilkšanas" izdedžiem, toksīniem un tauku sadalīšanās produktiem.

Elpojot brūnaļģes jodu, varat aizvērt acis un iedomāties sevi pie jūras

Lai striju izceltu tieši nekādas izredzes, brūnaļģes bieži apvieno ar mālu. Šādi iesaiņojumi ir lieliska palīdzība ādas atjaunošanai ar svaigiem rētām.

Pirms jebkādu grūtniecības laikā izstiepto līdzekļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs varat tos lietot savā gadījumā.

Vai es varu atbrīvoties no striju - video

Profilakse: 5 noteikumi

Ja jūs zvanāt kosmetologam par godīgumu ārpus salona sienām, jūs varat uzzināt, ka ir vieglāk novērst striju nekā ārstēt. Tāpēc īpaša uzmanība būtu jāpievērš pedagoģijas profilaksei. Lai saglabātu jūsu ādu veselīgu un elastīgu, ir vērts pārskatīt daudzus dzīves aspektus: ikdienas ēdienkarti, ūdens režīmu, fizisko slodzi, ķermeņa kopšanu. Neuztraucieties, visas izmaiņas ir iespējamas jebkurai personai.

Jauda

Svara svārstības ir visizplatītākais striju cēlonis. Tāpēc pirmais profilakses noteikums ir: nezaudēt svaru un neatgriezieties dramatiski. Ja jūtat, ka jūs saņemat taukus, pārskatiet diētu un izmetiet vai samaziniet patērēto daudzumu:

• Konditorejas izstrādājumi un miltu izstrādājumi;
• taukainā gaļa;
• saldās sulas un gāzētie dzērieni.

Āda ir visvieglāk barojama no iekšpuses. Nesaņemot pietiekami daudz olbaltumvielu, mūsu veselībai piemīt risks, ka tie var izstiepties, jo kolagēns vairs netiek ražots. Bez šķiedras ķermenis kļūst slābs. Vitamīni paātrina vielmaiņu un ādas atjaunošanos. Tāpēc mēģiniet iesniegt ikdienas izvēlnē:

• zivis vai jūras veltes;
• liesa gaļa;
• biezpiens un piens;
• dārzeņi un augļi;
• pākšaugi;
• labība;
• rieksti.

Neaizmirstiet par augļiem, pat parastie āboli ir ļoti labi ādai.

Nodrošiniet, lai uzturs būtu līdzsvarots. Ēdiet mazliet visu, bet neko nesaņem. Ir ļoti lietderīgi iekļaut ēdienkartē produktus, kas satur dzīvnieku kolagēnu, želatīnu. Aspicas uz vistas kājām, cepta okstails - šie ēdieni dziedē ādu. Otrais noteikums par brīdinājuma stilu: ēst pārtikas produktus, kas satur vitamīnus un olbaltumvielas, tostarp kolagēnu.

Ūdens režīms

Galvenais, lai saglabātu ādas elastību, ir ūdens. Ar pārtiku un dzērieniem jālieto 2 litri dzīvības mitruma dienā. Tomēr ne visi šie šķidrumi ir noderīgi. Kafija, tēja, citi diurētiskie dzērieni netiek ņemti vērā. Tie nepiesātina ādu ar mitrumu, bet gluži pretēji, iztukšo to. Tāpēc viena tasi kafijas vai tējas ir jāatgriežas ķermenī glāzi tīra ūdens. Tātad, trešais noteikums par striju novēršanu saka: piesātina ķermeni ar mitrumu.

Visā dzīves laikā cilvēks dzer apmēram 35 tonnas ūdens.

Vingrojumi

Vismaz reizi dienā rūpīgi izkliedējiet asinis. Tā, ka visi galvenie muskuļi sasildījās. Enerģiska deja, skriešana vai staigāšana ir absolūti nepieciešama. Mācītājs ir vēlams veltīt uzlādēšanai vismaz 10-15 minūtes. dienā. Pievērsiet uzmanību vēdera muskuļu, augšstilbu, sēžamvietu sasilšanai - vietās, kur parasti uzkrājas tauki un veidojas rētas. Ceturtais noteikums: labāk ir veikt 10 minūšu vingrojumu kopumu katru dienu nekā 2 stundas nedēļā sporta zālē.

Veicot fizisko kultūru, nepārspīlējiet to, nelietojiet anaboliskos steroīdus un anaboliskos steroīdus. Asas muskuļu augšana noved pie striju veidošanās. Grūtniecības laikā nostipriniet vēdera muskuļus - tas ir vislielākais striju risks.

Ķermeņa kopšana

Neaizmirstiet par masāžu, mitrināšanu, ādas uzturu - tas ir piektais preventīvās aprūpes noteikums. Jebkura veida masāža ir apsveicama: skrubis, dvēseles laistīšanas krēms, krēmi un eļļas. Lai uzlabotu asinsriti problemātiskajās zonās, ieteicams izmantot masāžas suku. Galvenais uzdevums ir palielināt asins plūsmu un uzlabot vielmaiņu ādā.

Masāžas laikā ar suku, miris šūnu slānis ir labi izspiedies, āda tiek atjaunota un kļūst elastīgāka

Pēc profilakses mizas, ūdens attīrīšanas, ietīšanas, izmantojiet mitrinošu, barojošu vai īpašu krēmu striju izgatavošanai. Neatstājiet ādu sausu.

Vismaz 2 reizes nedēļā baro ādu ar eļļu maisījumiem. Tikai tie patiešām dziļi baro un mitrina ādu.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Metabolisms bērna nēsāšanas periodā ievērojami atšķiras. Palielina organisma vajadzību pēc olbaltumvielām, vitamīniem, minerālvielām. Striju veidošanās sākumā ādā notiek iekaisuma procesi, kas saistīti ar virsnieru hormoniem. Iekaisums ir saistīts ar ādas pietūkumu, daļēju elastīna un kolagēna iznīcināšanu. Tas viss, ņemot vērā vēdera un piena dziedzeru lieluma palielināšanos, izraisa saistaudu stiepšanos un asarošanu. Kolagēnam un elastīnam nav laika atveseļoties, un plaisa ir aizaugusi ar rētaudiem. Tas ir pilnīgi neelastīgs un stiepjas vēl vairāk, īpaši, ja priekšējās vēdera sienas muskuļi ir vāji un nepietiekami attīstīti.

Ļoti lielam vēderam valkāt siksnas uz siksnām, lai novērstu striju.

Ja veicat pasākumus, lai novērstu striju, tad pēc dzemdībām var ātri atjaunot ādu. Mēs uzskaitām brīdinājuma pasākumus.

1. Ietveriet ikdienas uzturā pārtiku ar augstu olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu, šķiedru saturu.
2. Ja nav aborts, draudiet sievietēm grūtniecību.
3. Lai izvairītos no striju nēsāšanas, valkājiet speciālu veļu un pārsēju.
4. Ņem skujkoku un aļģu vannas, kontrasta dušu, ja nav grūtniecības pārtraukšanas.
5. Izveidojiet vieglu masāžu tādās vietās, kur var rasties rētas (vēders, krūtis, augšstilbi).
6. Izmantot gatavus un mājās gatavotus līdzekļus grūtniecības laikā atļautajām strijām.

Veicot sevis masāžu grūtniecības laikā, nespiediet uz vēdera. Pirmkārt, nav nepieciešams - eļļas un krēmi tiks absorbēti, kā tas ir. Otrkārt, neapstrādāts spiediens var kaitēt jums un nedzimušajam bērnam. Vienkārši paņemiet, viegli velciet un izlīdziniet ādu ar gludām apļveida kustībām 5–10 minūtes.

Atsauksmes

Mezoterapija izrādījās sāpīga: ne tikai tie adīja adatu, bet arī pati narkotika ir kodīga. Sākotnēji viņi pūliņojas, pēc tam ātri virsē, “mazliet” pieguļot (tas ir pieļaujams). Pēc pirmās procedūras notika zilumi un sasitumi, kas aizgāja tikai pēc 10 dienām. Vai 1 reizi 2 nedēļās. Nākamās ādas nāves gadījumi bija mazāk sāpīgi. „Rezultāta dēļ jūs varat ciest!” - jūs domājat. NĒ! Rezultāts nebija! Āda bija elastīgāka, kamēr man bija injekcijas. Tiklīdz tā apstājās, viss atgriezās iepriekšējā stāvoklī. Mezoterapija maksā 2500r. plus "Emla" par 250r. Pieņemtas 15 procedūras. Kopā: 41250 r. par to, ka man ar adatu ir uzlikts!

http://irecommend.ru/content/bolno-dorogo-i-maloeffektivno

skyworld

Pagājušajā gadā viņa pabeidza ozona terapijas kursu (15 sesijas). Galvenais mērķis bija saprast, kādas striju parādās uz ķermeņa un noņemt tās, kas palikušas pēc bērna piedzimšanas, un tās bija ļoti vecas jau vairāk nekā 8 gadus. Viņi nogrieza manu kuņģi, krūtis, gurnus un sānus. Celulīts tika izņemts ļoti labi, esmu kļuvis grūtāks, mana āda ir kļuvusi vienmērīgāka, striju uz vēdera samazināšanās par 30%. Es devos uz procedūru 2 reizes nedēļā, un 2 mēnešu ozona terapijas laikā es biju tik piepūsts, nepārtraukti sasmalcinot zem ādas. Sakarā ar to, ka mana ozona injekcija tika veikta katrā stadijā, es biju arī dotajā vietā, jo ar adatu tika caurdurta āda. Es biju ļoti ievainots, tāpat kā ellē.

Natalia Allavdina

http://irecommend.ru/content/ozonoterapiya-ot-rastyazhek-i-tsellyulita

Grūtniecības laikā man ir striju. Un pēc dzemdībām es nolēmu doties uz lāzera noņemšanu. Es izvēlējos Palomar lāzeri. Sensācijas procedūras laikā: "dedzināšana". Tūlītēja dedzināšana. Apstrādātās teritorijas sadedzināja un sasmalcināja 30 minūtes - tad viss gāja. Vienīgais, kas man atgādināja, ir apsārtums. Strijas ir kļuvušas mazāk pamanāmas, mazāk dziļas, kļuvušas baltas. Es vēlos jums atgādināt, ka šī ir tikai pirmā procedūra. Izsmidziniet starp pantenolu un persiku eļļu. Divas nedēļas pēc procedūras, kā man ieteica kosmetologs, es sāku sārtināt ādu. Kā nopircis, viņa pati veica dušas želejas + kafijas skrubi. Sarkanība pazuda pēc 3 nedēļām. Un striju skaits samazinājās un samazinājās.

Tigrusha

http://irecommend.ru/content/udalenie-rastyazhek-lazerom-kak-ubrat-rastyazhki-chem-mazatchtoby-sdelat-nezametnymi-foto-do

Kad pēc dzemdībām es biju saskārusies ar striju problēmu uz augšstilbiem un vēdera (tas būs par augšstilbiem), jo kuņģis ir gandrīz normāls, es nolēmu neievērot krustu. Es nolēmu izmantot dermabraziju. Procedūras izmaksas ir diezgan pieejamas. Es atnācu uz klīniku, viņi ielika mani uz dīvāna un pieslēdza ierīci, ko viņi veica, veidojot „asins rasu”, tas ir, viņi noņēma ādu tālākai dziedināšanai. Procedūra ilgst apmēram stundu, saskaņā ar jūtām procedūras laikā ir pieļaujama. Bet, kad pagāja laiks, un bija nepieciešams dziedēt brūces, mana temperatūra pieauga. Bija ļoti stipra diskomforta sajūta un sāpes. Tā rezultātā ilgstoši sadzija dermabrasiona pēdas... bet striju skaits kļuva mazāk pamanāms un samazinājās.

Smart ezis

http://otzovik.com/review_2730393.html

Pēc divām grūtniecēm mans kuņģis pārvērtās kaut kas līdzīgs nelīdzenam polietilēnam. Nolēma abdominoplastiku. Anestēzija bija lieliska, arī operācija. Vispirms man viss bija ļoti patīkams, tad sapratu, ka daļa no stiepuma zīmēm tomēr palika. Protams, pārsteigums, bet brīnumi nenotiek. Jo vairāk laika paiet, jo vairāk es brīnos, bet vai tas bija tā vērts?! Bet tad es sāku atcerēties, cik daudz papildus tika nogriezts, mazliet nomierinošs. Varbūt, ja man būtu piedāvāts vairāk tauku atsūkšanas uz sāniem, tas man būtu vēl vairāk patīkams, bet diemžēl... Šodien, pusgadu, šuve sāka izskatīties sliktāk nekā mēnesi pēc operācijas. Es domāju, ka tas ir saistīts ar to, ka manās rokās man bija 3 gadus vecs bērns, un mana āda ir pārāk plāna striju dēļ. Tātad, no sevis es vēlos sniegt padomu pēcoperācijas periodā, no kura atkarīgs viss rezultāts. Nelietojiet svaru un nesaņemiet taukus. Pēc 3 kg atgūšanas es redzu, kā malas un kuņģis sāk pakārt uz šuves. Bet ar visu šo, es mēdzu ieteikt šo operāciju tiem, kas ir kaitinoši un neļauj vēdera locītavai dzīvot mierā. Izmaksu operācija 2017. gadā - 130000 rubļu.

evgesha1313

http://otzovik.com/review_5303686.html

Es uzzināju par brīnišķīgajām jojobas eļļas īpašībām pirms diviem gadiem, kad mana pirmā grūtniecības laikā man bija ļoti ieteicams to pielietot visās ķermeņa vietās, kurās ir tendence pakļauties. Tas ir lielisks to ādas pārmaiņu novēršana, kuras dažkārt var novērot sievietēm, kuras ir dzemdējušas. Neskatoties uz pienācīgu vēderu, mana pirmā grūtniecība beidzās bez viena stiepuma. Tad es otru dienu izmantoju sviestu. Pārējo eļļu es izmantoju kosmētiskiem nolūkiem, pievienojot to sejas krēmiem. Tomēr pēc kāda laika izrādījās, ka es atkal būtu mamma, tāpēc eļļa atkal kļuva parocīga. Jojobas eļļa - šķidrums, kad to uzklāj, bet pēc uzklāšanas uz ādas uzreiz absorbējas. Sajūta, ka āda vienkārši dzer. Pēc 5 minūtēm nav nekādas norādes, ka nesen ir izmantota eļļa. Es katru dienu izmantoju kā neatkarīgu līdzekli un sajaucu ar pienu ķermenim. Šajā gadījumā plūsmas ātrums dabiski samazinās. Šobrīd nav striju, lai gan šis termins jau ir ļoti pienācīgs. Es vēlos cerēt, ka es bez viņiem darīšu tāpat kā pēdējo reizi, lai gan mana āda nav elastīgākā.

muumimamma

http://irecommend.ru/content/maslo-zhozhoba-skazhem-net-rastyazhkam-pri-beremennosti-shelushashcheisya-kozhe-i-sukhim-vol

Skaistums ir briesmīga vara un dod varu pār cilvēkiem. Viņa pieprasa, nomāc, vienmēr uzstāj uz viņu. Zaudējot šo ieroci, jums ir jādomā. Galvenā mācība šķiet, ka neviens spēks nevar pozitīvi ietekmēt cilvēkus. Labvēlīgas izmaiņas apkārtējā pasaulē sniedz tikai mīlestību, laipnību un žēlastību. Ne ārējs, bet iekšējais skaistums. Varbūt ir pienācis laiks attīstīt šīs īpašības sevī un radīt jaunu skaistuma izpratnes līmeni. Tad striju skaistums izlīdzinās.