Kā noņemt nasolabial grumbas: salona procedūras, maskas receptes, vingrinājumi

Pēc 25 gadiem sākas ādas novecošanās, no kurām visbūtiskākā pazīme ir grumbu parādīšanās nasolabial trīsstūra rajonā. Ir daudz veidu, kā noņemt nasolabial grumbas, bet ir vēlams sākt terapiju pēc iespējas ātrāk. Laika gaitā grumbas sāk padziļināties, un kļūst grūtāk tās novērst.

Kāpēc parādās nazolabial grumbas

Nasolabial krokas ir mīmiskas grumbas, kas izskatās kā divas vagas no lūpām uz degunu. Ar vecumu viņi kļūst dziļi un izteiktāki. Bez pienācīgas ādas kopšanas viņi var parādīties diezgan jaunā vecumā. Tāpēc labāk ir padomāt par preventīviem pasākumiem iepriekš.

Nasolabial grumbas parādās ne tikai ādas dabiskā novecošanās procesa dēļ.

Turklāt ir citi faktori, kas izraisa to attīstību:

1. Slikti ieradumi. Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana veicina sejas ādas agrīnu nokrišanu.
2. Dzeršanas režīma neievērošana. Liela šķidruma daudzuma lietošana pirms gulētiešanas noved pie epidermas izstiepšanas uz sejas un līdz ar to arī krokām.
3. Aizraušanās ar uzturu. Bieži sastopams ādu parādīšanās uz ādas. Ar strauju svara samazinājumu notiek ādas sagrūšana, kas vizuāli piešķir jaunus gadus vēl mazu laiku.
4. Kaislība kosmētikai. Ikdienā sliktas kvalitātes dekoratīvās vai medicīniskās kosmētikas pielietošana rada papildu slogu ādai. Šādos apstākļos nasolabial kroku un citu sejas grumbu parādīšanās vairs nebūs ilga.
5. Ekoloģiskais faktors. Dzīvošana ekoloģiski nelabvēlīgās teritorijās ir saistīta ar biežiem kontaktiem ar cilvēka radītu piesārņojumu. Tās negatīvi ietekmē gan visa ķermeņa, gan sejas ādas stāvokli.
6. Aktīvās sejas izteiksmes. Tas ir viens no galvenajiem nasolabial krokām. Ieradumi grumbēt degunu, aktīvi smieties un smaids ir kaitīgi, tāpēc ir vēlams no tiem atbrīvoties.

Nasolabial krokās var parādīties regulāras spriedzes fons, kura dēļ ķermenis ir pastāvīgi saspringts. Palielina to veidošanās risku un nesabalansētu uzturu, tostarp daudz tauku, ceptu un sāļu.

Kosmētika nasolabial grumbām

Izvēloties kosmētiku, lai apkarotu nazolabial grumbas, vēlams koncentrēties uz tajā esošo sastāvdaļu kvalitāti. Piemēram, augļu skābi saturoši produkti atjauno ādu no iekšpuses. Pēc šādām procedūrām viņa izskatās svaiga.

Dažreiz dehidratācijas dēļ parādās grumbas, tāpēc dermai jābūt pastāvīgi mitrinātai. Taukainai ādai nepieciešams emulsijas ar ekstraktiem bez etanola, un sausai ādai bieži jābūt mitrinātai.

Ir svarīgi izvēlēties tieši tos produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam.

Ir svarīgi aizsargāt ādu no ultravioletajiem stariem. Un jums ir nepieciešams apmeklēt pludmali, ņemot līdzi sauļošanās. Aukstajā sezonā ieteicams izmantot taukus saturošus krēmus, kas pasargā no temperatūras izmaiņām un nokrišņiem.

Saistītie raksti:

Vārīšanas krēms mājās: visefektīvākās receptes

Tautas aizsardzības līdzekļi sejas grumbām: kā saglabāt jauneklīgu ādu

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ar alternatīvās medicīnas palīdzību ir iespējams atbrīvoties no nazolabijas krokām. Bet jāatceras, ka šādu līdzekļu ietekme nenotiek nekavējoties. Lai iegūtu labu rezultātu, jums būs jāveic pilnīgs atjaunošanas kurss mājās.

Lai atrisinātu problēmu, ieteicams:

1. Apstrādājiet sejas ādu ar ledus gabaliņiem. Manipulācija jāveic pēc rīta mazgāšanas. Kā saldēts šķidrums, jūs varat izmantot kumelīšu, piparmētru, asinszāli, kliņģerīšu novārījumus.
2. Labojiet rezultātu. Pēc procedūras, jums ir jādara šādi: izstiepiet lūpas, atverot tās ar burtu “O”, uzpūstiet vaigus.

Tad, pirms gulētiešanas, uz divdesmit minūtēm mēs lietojam aukstās kompreses ar zaļo tēju problemātiskajās jomās. Turklāt jūs varat izmantot jebkuras mājas maskas.

Receptes maskas un krēmi nasolabial grumbām

Tradicionālie dziednieki iesaka izmantot maskas no mājās gatavotu nasolabial krokām.

Maska numurs 1

Lielisks sniegums parāda rīku, pamatojoties uz lauru lapām un dedzināto alu, ko var iegādāties aptiekā. Lapas (10 - 15 gab.) Ielej verdošu ūdeni (50 ml) un ievada apmēram 6 - 7 minūtes. Filtrētajam buljonam pievieno alum (10 g), olīveļļu (1 ēdamkarote), vistas olu olbaltumvielas (3 gab.).

Sastāvdaļas tiek rūpīgi samaisītas, pēc tam masā tiek iegremdētas iepriekš sagatavotas kokvilnas auduma sloksnes. Tās jānovieto nasolabial grumbām 10 - 15 minūtes. Pēc procedūras sejas āda ir vēlama, lai mitrinātu ar barojošu krēmu.

Maskas numurs 2

Vēl viena mīmisko grumbu maska, kas balstīta uz aļģu spirulīnu, uzrāda labu tonizējošo efektu, kura dēļ āda tiek pievilkta un izlīdzināta. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams uzsūkt silto ūdeni saturošā želatīnā (50 g) un atsevišķi 4 tabletes aptiekā. Pēc to mīkstināšanas vajadzētu iegūt pastas masu zaļu. Pēc tam želatīns ir jāizkausē ūdens vannā, neļaujot tam vārīties, nedaudz atdzist un sajaukt ar aļģēm, A vitamīnu (1 - 2 pilieni) un citronu sulu (0,5 tējk.).

Uzklājiet masku uz tīras ādas un pēc 15 minūšu lietošanas izskalojiet ar siltu ūdeni. Standarta kurss ilgst mēnesi, divas procedūras nedēļā.

Salona procedūras nasolabial grumbām

Profesionālās procedūras palīdz efektīvi risināt nasolabial krokas. Tagad arvien vairāk ievada injicējamas narkotikas, kas nodrošina diezgan ātru rezultātu. Šādu procedūru trūkums ir to nestabilitāte, kas nozīmē, ka pēc kāda laika parādīsies nepieciešamība apmeklēt skaistumkopšanas salonu. Visas procedūras tiek veiktas vietējā anestēzijā, izmantojot jaunākās izmaiņas sejas ādas kosmetoloģijas jomā.

Hialuronskābes iesmidzināšana

Hialuronskābes ievadīšana injekcijas veidā nodrošina efektu līdz pat gadam. Izmantojot īpašas sintētiskas pildvielas, rezultāts tiks fiksēts uz ilgāku laiku. Taču, tā kā to pilnīga drošība nav pierādīta, komplikāciju un blakusparādību risks ir augsts.

Atjaunojošā procedūra tiek veikta gandrīz nesāpīgi, jo vieta ir anestēzēta. Tās iedarbība balstās uz šķidruma aizturi epidermas dziļajos slāņos, tādējādi stimulējot kolagēna sintēzi. Tas noved pie ādas uzlabošanās, izlīdzināšanas un izlīdzināšanas.

Retos gadījumos ir nevēlamas blakusparādības mazu zemādas hematomu parādīšanās veidā. Bet pēc dažām dienām no tām nav izsekot.

Lipoliftēšana

Efektīva procedūra, kas palīdz apturēt ādas vizuālo novecošanos un mazināt nasolabial grumbas. Tas ir nesāpīgs un hipoalerģisks, bet vienlaikus tas ir dārgs.

Procedūra tiek veikta slimnīcā vairākos posmos:

• pacients lieto zemādas tauku paraugus;
• paraugu sastāvu analizē specializētā laboratorijā;
• ņemot vērā individuālās īpašības, tiek izvēlēts injekcijas produkta sastāvs un konsistence;
• manipulācija ar pacienta zemādas taukiem nasolabial krokās.

Injekcijas vietās veidojas nelielas hematomas, kas izšķīst dažas dienas pēc procedūras.

Kontūras plastmasas

Kontūras korekcija tiek veikta, ieviešot pildvielas nazolabial zonās. Kursa uzvedības ilgums, rezultāta saglabāšanas termiņš un izmaksas ir atkarīgas no narkotikas, kas veic vietējo atjaunošanos.

Populārākais līdzeklis nasolabial krokām ir silikons, kas ir lēts un lēts. Tomēr, izvēloties šādas injekcijas, jāatceras, ka tās bieži izraisa audu nekrozi. Šo efektu novēro silikona augstā alerģiskuma dēļ, kas, nonākot zemādas slāņos, izraisa dažāda smaguma iekaisumu.

Citas kosmetoloģijas procedūras

Citas salona metodes nasolabial grumbu izlīdzināšanai ir:

• ķīmiskā pīlings, nodrošinot atmirušo šūnu lobīšanos un ādas atjaunošanos;
• pulēšana, lai āda būtu gluda un zīdaina;
• Botox vietējā ievadīšana zem ādas liecina par lielisku rezultātu un var ievērojami samazināt nasolabial grumbas, bet dažreiz noved pie īslaicīgas sejas izteiksmes izkropļošanas;
• uz sintētiska kolagēna bāzes esošu bio-pildvielu subkutāna injekcija, kas palīdz sejas ādas seju līdz sešiem mēnešiem.

Nasolabial grumbu ārstēšana mājās

Cīņā pret nasolabial grumbām, mājas procedūras, piemēram, vingrošana un sejas masāža, nav mazāk svarīgas. Tie jāveic kompleksā, katru dienu pirms gulētiešanas ņem 10 līdz 15 minūtes. Tikai, ievērojot pareizības principu, var panākt labu rezultātu, sazinoties ar specializētiem saloniem.

Vingrošana

Vingrošanas vingrinājumi no nasolabial grumbām ir vienkārši izpildāmi, bet tiem ir vajadzīgi nelieli pūliņi. Tie ir jāatkārto 10 atkārtojumiem katram, bet, ja vēlaties, pēc tam, kad būs apgūta kāda prasme, var palielināt pieeju skaitu.

1. Mēs virzām apakšējo žokli uz priekšu. Cik vien iespējams, mēs saspiežam sejas muskuļus un veicam košļājamās kustības imitāciju.
2. Mēs paņemam dziļu elpu caur muti, zīmējot uz vaigiem laikos. Uz diviem strauji izelpot, stingri uzpūstot vaigiem.
3. Mēs savācam gaisu, piepildot vaigus. Mēs tērzējam viņus no vienas puses uz otru, saspiežot sejas muskuļus.
4. Pavelciet lūpas uz priekšu, iepriekš salocītas no "caurules". Turiet pozīciju dažas sekundes, atslābiniet un atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz.
5. Mēs ieņemam dziļu elpu, nospiežot lūpas taisnā līnijā. Mēs atbrīvojam gaisu no viena mutes stūra mazās porcijās. Pēc pabeigšanas atkārtojiet to pašu, bet ar pretējo pusi.

Masāža

Sejas vingrošanas efektam jābūt nodrošinātam ar pašmasāžas sesiju no mīmiskajām rievām. To veic tikai uz tīras ādas, kas iepriekš samitrināta ar kādu pazīstamu krēmu.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu, ir pietiekami izvēlēties vienu no populārākajiem masāžas veidiem:

1. Šiatsu. Problēmas, ar kurām saskaras sejas, apstrādā ar gaismas pieskārienu, ko veido trīs abu roku pirksti (indekss, vidū, bez nosaukuma). Pēc sasilšanas fāzes ir nepieciešams veikt nosacītas līnijas ādas krokās, no deguna spārniem līdz vaigu kauliem.
2. Asahi. Masāžas laikā ir zināms sāpīgums, kas ir nepieciešams optimāla rezultāta sasniegšanai. Neskatoties uz diskomfortu, asahi ir populārs, jo tas efektīvi palīdz atbrīvoties no nasolabial grumbām. To veic šādi. Mēs sakārtojam pirkstus uz deguna spārniem, un mēs piecas reizes veicam kustības, "zīmējot" astoņus, katrā pusē. Presēšanai jābūt intensīvai, līdz jūtaties patīkama degšanas sajūta uz ādas. Atkārtojiet vingrinājumu, bet bez spēcīga spiediena.

Saistītie raksti:

E vitamīns pret grumbām: noderīgas īpašības un lietošanas metodes

Sejas grumbu lente: darbības princips un lietošanas metodes

Profilakse

Daži apgalvo, ka labāk ir novērst šo problēmu, nevis pēc tam, kad meklējat veidu, kā novērst nasolabial grumbas.

Ieteicamie noteikumi ādas kopšanai un grumbu profilaksei mājās:

• katru dienu mitrina ādu ar barojošiem krēmiem no rīta un vakarā;
• izelpojiet guļamzonu un pastaigājieties svaigā gaisā;
• izvēlēties atbilstošas ​​vecuma kategorijas kosmētiku un vēlamo ādas tipu;
• ēst vairāk augu izcelsmes pārtikas un ievērojiet pareizu dzeršanas režīmu;
• atbrīvoties no sliktiem ieradumiem - smēķēšana, stipro alkoholisko dzērienu dzeršana;
• sekot sejas izteiksmēm un spēt atpūsties pat stresa situācijās;
• kontrolē pirmo grumbu izskatu to izlīdzināšanai.

Jebkurai sievietei ir jārūpējas par savu ādu no ļoti agra vecuma. Turklāt mājās nav grūti izdarīt. Galvenais nav būt slinkam un pastāvīgi uzraudzīt jūsu izskatu.

Kā atbrīvoties no nasolabial grumbām mājās?

Saturs

Dziļas grumbas uz sejas ir liela problēma daudzām sievietēm - vai tas ir 30 vai 50 gadi. Slikts dzīvesveids un atbilstošas ​​aprūpes trūkums tikai pasliktinās situāciju. Noņemiet nasolabial krokas mājās ir pilnīgi iespējams. Bet, lai padarītu ādu elastīgu un gludu, tas palīdzēs tikai regulāri veiktām aktivitātēm.

Kopumā nasolabiālās krokās ir mīmiskas izcelsmes grumbas, kas ir līdzīgas rievām, nonākot uz degunu no lūpu malām. Ja āda nav ļoti novārtā, tad tos var redzēt, kad cilvēks smaida. Bet tas ir jaunā vecumā, un laika gaitā tie ir pamanāmi ar neapbruņotu aci, izceļas ar skaidrību un dziļumu.

Veidošanās cēloņi

Nosogubki lielākoties tiek veidoti tajos cilvēkiem, kuri dzīvo nepareizi un kuriem ir atkarība no sliktiem ieradumiem, kā arī ģenētiska nosliece. Jauns vecums, ādas necaurlaidība neļauj tām pilnībā izpausties. Bet ar vecumu, jo īpaši pēc 30 gadiem, tas ir, kad āda pazūd, nasolabial krokas kļūst izteiktākas. Dziļas grumbas var izraisīt analfabēta aprūpe.

Iedzimtībai ir īpaša loma nasolabu veidošanā. Un, protams, visizplatītākais iemesls ir mimikri.

Lai samazinātu nasolabial krokas, varat izmantot:

• Maskas un kompreses;
• Sejas joga;
• Masāža;
• Īpaši vingrinājumi.

Anti-novecošanās tautas aizsardzības līdzekļi

Lai atjaunotu ādas toni un elastību, kā arī atbrīvotos no grumbu vai novērstu tās, varat izmantot šo metodi kā sejas masku. Tie liecina par augstu efektivitāti. Regulāri izmantojot dabiskās maskas mājās, varat novērst pirmās ādas novecošanās pazīmes.

Jūs varat veikt medus maskas. Ir daudz instrumentu, kas balstās uz medu, viņi var padarīt ikvienu mājās. Piemēram, efektīvas un vienkāršas maskas tiek gatavotas no biezpiena, krējuma un medus tādā pašā proporcijā vai no medus un olu baltuma. Saglabājiet šādas maskas apmēram pusstundu.

Jūs varat arī veidot maskas, izmantojot augu eļļas - aprikožu, mandeļu, persiku, kokosriekstu un olīvu. Lai to izdarītu, uz pirkstiem jāpiespiež tikai neliels daudzums eļļas un 7-10 minūšu laikā jāturpina ar tām problēmu zona. Tomēr nepārspīlējiet un nepāraugiet ādu.

Jauns vecums palīdzēs ātri atbrīvoties no nosoguboka:

• Herpericum, kumelīšu, kliņģerīšu un sēņu augu kompreses. Lai to izdarītu, veiciet tinktūru un iemērciet tās marli. Pievienot ikdienas vajadzīgajai sejas zonai.
• Ledus kubi. Buljona kumelīte melna vai zaļā tēja iesaldē un berzē katru dienu dziļas grumbas.
• Augļu aplikācijas. Lai to izdarītu, varat izmantot ābolu, banānu, hurmu, avokado, persiku un bumbieru. Augļos ir daudz organisko skābju, vitamīnu un antioksidantu, kas palielina ādas elastību. Visu procedūru var veikt apmēram 15 minūtes.

Ar šādu rīku palīdzību jūs varat atbrīvoties no nasolabiem, bet jums jābūt uzmanīgiem. Daudzi garšaugi un produkti var izraisīt alerģiju un kaitēt sejas ādai.

Masāža

Masāža ietver pozitīvu atgriezenisko saiti par iespējām atbrīvoties no nasolabial krokām.

Jūs varat veidot dažāda veida, bet ir populārākais un efektīvākais.

Carol Maggio metode

Šī metode ir nosaukta par tās dibinātāja vārdu, kurš ir slavens kosmetologs. Vingrošanas tehnikas radīšana ļāva ātri panākt pilnīgu nasolaba likvidēšanu uz sejas, neatkarīgi no tā, cik veca bija sieviete. Pateicoties šai metodei, šo defektu var paslēpt tik labi, ka to salīdzina ar plastisko ķirurģiju.

Vienkāršākais un ērtākais veids, kā noslēpt nospipes, ir Shiatsu masāža. To var pat izdarīt darbā. Labākais laiks viņam ir saullēkts un saulriets. Šādi vingrinājumi palīdzēs paslēpt nasolabus uz sejas paši, un viņi nāks, lai uzlabotu ādas stāvokli.

Indijas masāžas vingrinājumi balstās uz bioloģiski aktīvām vietām un punktiem. Tie ļauj ātri atbrīvoties no nasogubok uz sejas, neatkarīgi no tā, cik jūs esat vecs. Efekts ir diezgan garš, pat ja vingrinājumi netiek veikti, krokās ilgi nebūs redzams.

Greer Childers elpošanas sistēma

Vingrošanas tehniku ​​izstrādāja vienkāršs amerikāņu, kurš kļuva slavens ar savu elpošanas sistēmu. Metodes būtība ir palielināt asins muskuļu tonusu un skābekļa veidošanos.

Šīs masāžas vingrinājumus izstrādāja japāņu geishas. Tie palīdz stiprināt muskuļus uz sejas un novērst nasogubki.

Anti-novecošanās līdzekļi

Izvēloties atjaunojošu aģentu, ir vērts atcerēties, ka, ja esat 30 gadus vecs, tad nevajadzētu iegādāties krējumu ar atzīmi “+50”. Šāda neatbilstība tikai pasliktinās situāciju ar sejas ādu. Zāles, kas rūpējas par sejas ādu, satur kolagēnu, hialuronskābi un koenzīmu. Neatkarīgi no tā, cik vecs esat, šie produkti padarīs jūsu ādu tonētu un elastīgu, izlīdzinās grumbas un padarīs jūsu sejas dabisko.

Mezoroller

Ir vēl viena metode - salīdzinoši jauna, kas palīdz jautājumā par to, kā likvidēt nasolabial krokas iekšzemes situācijās. Un šī mezorollera - speciāli masāžas veltņi, kas ir aprīkoti ar sīkām adatām (1,5 mm). Līdzīgi lāzera mezorollers aizpilda ādu ar kolagēnu. Šāda masāža dod iespēju iegūt nozīmīgus rezultātus, kad jūs atbrīvojat no mazajiem nosogubok. Procedūras būtība ir stimulēt virsmas ādas slāņa darbu. Atjaunošanās mehānismu izraisa nervu receptoru ierosināšana un asins plūsma. Procedūras vienmēr jāveic ar mezoroller.

Protams, nav nepieciešams nekavējoties mainīt visu - to var izdarīt pakāpeniski. Un tad rezultāts būs iespaidīgs.

Kā atbrīvoties no nasolabial krokām: ārstēšana un vingrinājumu komplekts

Kā noņemt nasolabial grumbas mājās? Šis jautājums tiek uzdots katru otro 25 gadu vecu sievieti. Tas tiks apspriests mūsu rakstā.

Nasolabial grumbas un to cēloņi

Nasolabial krokām ir locījumi, kas sākas no mutes stūriem uz degunu. Viņiem ir visas personas. Mimikas grumbas tiek atdotas jaunībā, kad mēs smaida. Bet, ja tie ir redzami, kamēr mūsu seja joprojām ir nopietna, ir pienācis laiks rīkoties.

Daudzas sievietes ir ļoti norūpējušās, redzot krokas uz ādas. Viņi vecumā ir sievietes, samazina viņas pievilcību. Ko darīt, lai pēc iespējas ilgāk atliktu novecošanās procesu?

Ir daudz veidu, kā novērst grumbas. Bet vispirms jums ir jāsaprot viņu izskatu iemesli.

Nav skaidra kritērija par vecuma grumbu parādīšanos, tostarp nasolabial. Un tas nav pat par vecumu. Tas viss ir atkarīgs no ādas stāvokļa, elastības, muskuļu tonusa.

Ja jūs dzīvojat klimatā, kur spēcīgi vēji bieži pūst, jūs bieži nomirst. Tā rezultātā parādās "nasogubki". Jūs esat ļoti jautrs un smaidīgs cilvēks - rezultāts ir vienāds.

Jūs esat dramatiski samazinājies par dažiem kilogramiem vai ir slikti ieradumi - un tas novedīs pie grumbu parādīšanās nasolabial trīsstūrī. Šajā jautājumā svarīga loma ir arī iedzimtībai.

Kā novērst nasolabial krokām

Pirmkārt, mēs sākam risināt šo jautājumu pēc iespējas ātrāk. Labāk ir novērst grumbu izskatu, nekā mēģināt atbrīvoties no tām. Ādas kopšana kļūs par ieradumu, un pēc tam rezultāts ilgi gaidīs.

Jūs varat izmantot aptieku, apmeklēt salonu vai ņemt vērā tautas metodes, kas ļauj novērst šo problēmu. Tie palīdzēs neatgriezeniski likvidēt grumbas un samazināt to dziļumu.

Dziļi krunka krēms

Padome Lietošanai ir nepieciešama integrēta pieeja. Maskas, krēms, masāža, vingrinājumi, pareiza uzturs un veselīgs dzīvesveids ir viss, kas nepieciešams skaistai ādai.

Kā noņemt nasolabial grumbas mājās: izmantot maskas

Masku izgatavošana mājās ļauj izmantot svaigus un dabiskus produktus. Uzglabāt ledusskapī tikai dažas dienas. Un ir svarīgi periodiski mainīt maskas sastāvu.

Tātad jūsu āda saņems maksimālo vitamīnu, aminoskābju un visu nepieciešamo elementu daudzumu. Šeit ir dažas iespējas, kas palīdzēs saglabāt ādu labā stāvoklī:

Ledusmasku izmantošana ir saistīta ar tās īpašībām. Tas perfekti tonizē, atsvaidzina un izlīdzina ādu. Un, pievienojot Hypericum, salvijas vai kumelītes augu novārījumu, efekts tiek uzlabots.

Ja āda ir taukaina, pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Ja āda ir sausa, tad ūdeni ledus pagatavošanai var sajaukt ar pienu.

Vēl viena recepte: sajauc vienu tējkaroti medus un olīveļļas, pievieno 1 dzeltenumu. Maska ir gatava. Uzklājiet to 10-15 minūtes nasolabial trīsstūrī.

Zivju eļļas masai ir labvēlīga iedarbība uz ādu Omega-3 skābes dēļ. Ir leģendas par tās brīnišķīgajām īpašībām ādai un visam ķermenim.

Ja krokām nomācat taukaino omega-3, jūs varat ilgstoši saglabāt jauniešus. Un, ja jūs arī ņemsiet to iekšā, efekts būs vienkārši pārsteidzošs. Krunkas, galvassāpes un slikts garastāvoklis pazudīs.

Īpašu lomu ādas tona atjaunošanā spēlē svaigi augļi un ogas. Tās baro ādu ar neaizvietojamām aminoskābēm. Un maksā daudz lētākas salonu maskas.

Jūs varat droši sasmalcināt jebkādus augļus vai ogas celulozē un uz dažām minūtēm uzklājiet uz locījuma vietu. Vispopulārākie no tiem ir zemenes, gurķi, avokado, persimoni un persiki.

Hurma atjaunojoša maska

Padome Laba palīdzība būtu olīveļļas izmantošana, ko var pievienot maskai.

Krējuma izmantošana

Jūsu izmantotajam krēmam jābūt 2 galvenajām sastāvdaļām:

Tie palīdz ādai līdzināties, iegūt nepieciešamo mitrumu un izskatās svaigi. Krēmam var pievienot dažus pilienus A un E vitamīna, un sejas kopšanai jābūt ikdienai un sistemātiskai.

A un E vitamīnu mitrinoša maska

Ir interesanti. Dažas sievietes krēmu lieto ar kobras indi un atzīmē labus rezultātus pēc tās lietošanas.

Jūs varat padarīt krējumu pats. Veikt vienādās proporcijās:

Sajauciet visas sastāvdaļas. Uzklājiet uz tīras sejas 5-7 minūtes. Tad krēms ir jānomazgā.

Vingrinājumi cīņā pret grumbu

Rūpējoties par ādu ik dienas, jūs palīdzēsiet saglabāt tās elastību un uzlabot tās izskatu. Vingrošana, lai samazinātu grumbas, kļūst aizvien populārāka.

Ir dažādas autoru metodes. Mēs koncentrēsimies uz šādiem uzdevumiem.

Vingrošana no nazolabial krokām

Pavelciet sūkļa cauruli un atkārtojiet skaņu "y". Iedomājieties, ka jūs ievietojat ūdeni mutē un ritiniet to no viena vaiga uz otru.

Piepūš un vaigu vaigiem. Pieturiet mēli 10 sekundes. Iedomājieties sevi kā zvaigzne instagrammu un izvirziet lūpas "pīles". Izelpot muti

Veikt dažas pieejas. Atkārtojiet šos vienkāršos vingrinājumus 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Šādu vingrinājumu ietekme ir līdzīga plastiskās ķirurģijas rezultātiem.

Vēl viens padoms: paceliet lūpas tukšas plastmasas pudeles izmērs 0,5 litri.

Masāža palīdzēs

Pirms procedūras vispirms nomazgājiet rokas un notīriet seju no grima. Apsildiet ādu ap degunu un muti ar pirkstiem. Nospiediet grumbas 10 sekundes.

Nedaudz izstiepiet lūpu stūri ar rādītājpirkstu. Atgrieziet to sākotnējā stāvoklī.

Smaidiet un mēģiniet nedaudz izlīdzināt smaidu, it kā saspiežot vaigu. Nemēģiniet izstiept ādu.

Vienlaikus rodas patīkamas sajūtas. Galu galā, uzlabojas asins plūsma, un uzlabojas ādas elastība. Masāžam ir atjaunojošs un atjaunojošs efekts.

Akupresūras masāža. Nospiediet ar rādītājpirkstu spilventiņiem no deguna uz lūpām.

Spiedienam jābūt pietiekami spēcīgam, bet ne sāpīgam. Tas palīdzēs novērst tonusu no muskuļiem. Pateicoties pašmācībai, tiek sasniegts augsts rezultāts, ko atzīmē daudzas sievietes.

Kā tikt galā ar "nasogubki" citā veidā - veikt ielāpus

Mājās varat ērti veikt mājās gatavotus ielāpus. Izmantot auduma, marles vai kokvilnas paliktņu sloksnes, kas iemērktas masā, kas jums patīk, vai īpaša kompozīcija, kas iegādāta no aptiekas. Novietojiet tās grumbu vietā un nostipriniet ar līmējošiem apmetumiem.

Lai panāktu maksimālu efektu, pārklājiet sloksnes ar plēves plēvi. Tāpēc āda iztvaiko, un jūs ātri sasniegsiet redzamus rezultātus. It īpaši, ja jūs veicat šo procedūru naktī.

Populārākie plāksteri mājās ir lauru lapu novārījums. Tas aizņems paku lauru lapu, kas jāievieto nedaudzā verdošā ūdenī, lai segtu lapas. Pēc dažu minūšu vārīšanas lavrushka atdzesējiet buljonu. Un tas ir gatavs lietošanai.

Krunciņas ap muti

Pēc vairākām reizēm paši radušos plāksteri pielieto, novēršot ievērojamu seklu grumbu izlīdzināšanu. Un, regulāri izmantojot tos 2-3 reizes nedēļā, rezultāts ir redzams pēc dažiem mēnešiem.

Tie ir arī ērti, jo tos var izmantot uz ceļa, atvaļinājumā vai komandējumā. Jūs varat vienkārši saspiest svaigu zaļu tēju, un jūsu āda pateiks jums.

Novērst grumbas vai cīņu

Lai iegūtu gludu, stingru ādu, varat izmantot injekcijas, mezoterapiju, bio-pastiprināšanu, pildvielas un daudzas citas profesionālas procedūras. Bet viņiem ir bailes par to augstajām izmaksām, sāpēm un atgūšanas laiku.

Viņi to vēlas izvairīties. Lai neapmeklētu salonus un neizmantotu dārgas procedūras, ņemiet vērā sevi. Mājās ir daudz veidu, kā atrisināt grumbas problēmas.

Protams, ir vieglāk novērst nasolabial grumbu izskatu nekā cīnīties pret tām. Lai to izdarītu, jums ir jāpievērš uzmanība jūsu ādai tikai dažas minūtes dienā.

Un biežāk skatās uz sevi spogulī. Integrēta pieeja un jūsu izvēlēto aktivitāšu ieviešanas regularitāte palīdzēs jums cīnīties pret nazolabial grumbām.

Augļu iepakojumi, anti-novecošanās maskas, izlīdzinoša masāža, obligāti ikdienas vingrinājumi palīdzēs jums saglabāt savu ādu.

Jūs varat izmantot populārās maskas no zivju eļļas, spirulīna, želatīna, kosmētikas māla. Tie mitrina, baro, atjauno ādu. Ir arī citi veidi, kurus nevar aizmirst.

Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem: atmest smēķēšanu un dzeriet alkoholu. Bieži pastaigāties svaigā gaisā, vēlams 10 km dienā.

Iet uz sportu, izvēlēties sev piemērotas programmas. Aizsargājiet ādu ar sauļošanās līdzekļiem, valkājiet cepures.

Samaziniet dzeramā kafijas daudzumu, palieliniet svaigu augļu un dārzeņu daudzumu diētā. Esiet vienmēr jauni, skaisti un laimīgi!

Novērsiet problēmu savās rokās. Ja jums patika informācija par nasolabial grumbu izņemšanu mājās, kopīgojiet rakstu sociālajos tīklos, un tad jūsu draugi apzinās problēmas risinājumu.

Kā noņemt nasolabial krokas mājās

Jebkura sieviete jebkurā vecumā vēlas būt pievilcīga, bet, lai pārvarētu vecumu, nav iespējams, jo diemžēl grumbas agrāk vai vēlāk parādīsies. Nasolabial grumbas uzskata par visneaizsargātāko vecuma izmaiņu "simptomu". Diemžēl tās var notikt ne tikai vecākām sievietēm, bet arī jaunām meitenēm. Pirms nasolabial kroku samazināšanas mājās vai klīnikā, jums jāzina par to izskatu.

Galvenie iemesli

Daži norāda, ka nasolabial krokas ir mīmiskas grumbas, bet ne tikai ar vecumu saistītas izmaiņas organismā var izraisīt to izskatu, ir arī citi iemesli:

1. Bieži vien meitenes, cenšoties atbrīvoties no papildu mārciņām, pamanīja nasolabial krokām uz sejas. Tas ir saistīts ar to, ka ar intensīvu svara zudumu zemāks tauku slānis kļūst mazāks, un epidermai vienkārši nav pietiekami daudz laika, lai pielāgotos šāda veida pārmaiņām. Tāpēc vietās, kur ne tik sen bija apaļš vaigiem, āda sāk sabrukt.
2. Ārējie apstākļi ietekmē arī epidermu. Vāji vides apstākļi, temperatūras svārstības, UV starojuma un vēja iedarbība - tas viss ietekmē ādas kaitīgās ietekmes stāvokli.
3. Iedzimtība ir vēl viens bieži sastopams nasolabial krokām.
4. Alkohola lietošana un smēķēšana var izraisīt arī šo problēmu.
5. Agrās grumbas var izraisīt arī “spilvenu sejas” atpūta. Gulēt labāk gulēt uz sāniem.
6. Nepareiza vai savlaicīga sejas kopšana var izraisīt arī nasolabial grumbas. Piemēram, pārmērīga ādas sašaurināšana masāžas laikā vai pārmērīga kosmētikas pielietošana.
7. Nasolabial krokām var rasties dehidratācija. Dienas laikā pieauguša cilvēka ķermenim ir nepieciešams vismaz pusotrs litrs ūdens.
8. Arī galvaskausa un sejas anatomiskās īpašības ir ļoti svarīgas. Nenormāla sakodiena vai izcili vaigi var izraisīt nasolabial krokām, kas veidojas agrīnā vecumā.

Salonu pakalpojumi

Ja jūsu sejai ir sekla rievas, jūs varat tos samazināt vai atbrīvoties no krēmiem, maskām, masāžas procedūrām un īpašiem vingrinājumiem. Tomēr izteiktas grumbas prasa radikālu iejaukšanos. To dara kosmetologi. Kā atbrīvoties no nasolabial grumbām klīnikā un kādas metodes tiek izmantotas?

Viena no populārākajām procedūrām ir lipofilling. Tas ir daudz, piemēram, kontūras plastmasas, bet daudz ilgāks un grūtāks. Šajā gadījumā gēla pildvielas vietā izmantojiet savu audumu. Materiāls tiek ņemts, piemēram, no vēdera. Tas tiek attīrīts un pakļauts īpašai apstrādei. Tomēr lipofilling var izraisīt blakusparādības, jo tas joprojām ir ķirurģiska iejaukšanās organismā.

Ķirurģiska pastiprināšana ļauj arī noņemt nasolabial krokas. Tā ir labākā metode, bet to raksturo augstas izmaksas. Ja finanšu stāvoklis to atļauj, nevilcinieties, jo lifts palīdz ātri un efektīvi atvadīties no nasolabial krokām.

Kā tīrīt mājās

Ja jums nav vēlēšanās vai naudas procedūrām klīnikā vai salonā, tad varat izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, kas ir droši un pilnīgi dabiski.

Galvenais ir nodrošināt ādai regulāru un pienācīgu aprūpi:

• maskas ieteicams sagatavot divas vai trīs reizes nedēļā;
• krējuma preparāti jālieto divas reizes dienā;
• Pirms pīlinga, tīrīšanas un citas procedūras sejas tīrīšana jāveic ar pienu vai toniku.

Želatīna maska

Šis rīks ietver šādus komponentus:

• 4 deserta karotes pārtikas želatīna;
• 100 g silta ūdens;
• 4 pilieni A vitamīna;
• 7−8 spirulīna tabletes;
• viena deserta karote citrona sulas.

Maskas efektivitāte ir balstīta uz šo sastāvdaļu iedarbību. Piemēram, želatīns ir dabisks kolagēns, bet tā uzdevumi tiek risināti tikai uz ādas virsmas. Spirulina satur daudz vitamīnu, aminoskābju un citu būtisku savienojumu. Citronu sula ir lielisks antioksidants.

Lai izveidotu želatīna masku, jums ir jāielej ūdens un jāatstāj maisījums trīsdesmit līdz četrdesmit minūtes, lai tas uzbriest. Spirulina jāievieto arī siltajā ūdenī un jāievada, tad pievienojiet citrona sulu un A vitamīnu.

Želatīnam ir nepieciešams nedaudz uzsildīt mikroviļņu krāsnī un sajaukt ar spirulīnu. Tā rezultātā instrumentam jābūt ar želejveida konsistenci. Masku uz kakla izgriezuma un ādas uzklāj apmēram 20 minūtes.

Maska, pievienojot lauru lapu

Šim rīkam ir šāds sastāvs:

• 7-8 lauru lapas;
• 20 g silta ūdens;
• viena vistas ola;
• viena ēdamkarote olīveļļas.

Lauru lapās ir ēteriskā eļļa, kas var izlīdzināt grumbas. Olu sastāvā ir olbaltumvielas un retinols, kas saskaras ar grumbu. Olīveļļa nodrošina ādai labvēlīgas vielas un mitrumu.

Vispirms jums ir jāveic novārījums no lauru lapas. Piepildiet tos ar ūdeni un ļaujiet vārīties desmit līdz piecpadsmit minūtes. Atdzesējiet maisījumu un pamatīgi izkāš. Olu ir saputota un tam jāpievieno iegūtais lauru maisījums un olīveļļa. Šo masku raksturo šķidruma konsistence, jo ir ērtāk to uzklāt ar marli vai kokvilnu. Derīguma termiņš ir no 20 līdz 40 minūtēm.

Augu kompreses

Sasmalcina aukstuma tipu, pilnībā tonizē un baro ādu, siltās ir gludākas. Lai to sagatavotu, izmantojiet īpašus augus, kas ir piemēroti konkrētam ādas tipam. Bieži vien kompresu pagatavošanai tiek izmantotas kājiņas, kliņģerīši, asinszāle vai kumelīte. Arī garšaugus var apvienot.

Šādi mājas aizsardzības līdzekļi arī paātrina kolagēna sintēzi ādā. Turklāt to izmantošana ir pieejama vismaz katru dienu.

Kosmētikas un vingrošanas efektivitāte

Kad viņi sasniedz trīsdesmit gadu vecumu, visām dāmām ir jānodrošina regulāra un pienācīga aprūpe - visi par to zina. Un šeit nāk kosmētika. Ir skaidrs, ka pat dārgas krēmveida kompozīcijas nespēs atrisināt nasolabial grumbas, bet tās palīdzēs saglabāt labu ādas stāvokli. Labas kosmētikas sastāvā jābūt šādām vielām:

• kolagēns;
• retinols;
• aminoskābes;
• olbaltumvielas;
• hialuronskābe;
• koenzīms q 10.

Turklāt krēms ir jāizvēlas atkarībā no ādas un vecuma veida. Piemēram, sievietēm 60 gadu laikā zāles "20+" nav piemērotas.

Nasolabial grumbas ir ļoti viltīgs pretinieks, tāpēc to apkarošanai jāizmanto visas metodes. Maskas un krēmi nav pilnīgs saraksts, jums ir jāizmanto arī speciāli vingrinājumi, kuru mērķis ir palielināt tonusu un normalizēt asinsriti.

1. "Pipe". Rullējiet lūpas ar salmiņu un bloķējiet šajā pozīcijā uz brīdi, pēc tam atslābiniet muskuļus. Vingrinājums jāatkārto vismaz septiņas reizes.
2. "Ball". Pērciet balonu un uzpūstiet to katru dienu, tas stiprinās sejas muskuļus.
3. "Pudele". Ielejiet nelielu daudzumu ūdens pudelē (no sodas vai sulas). Mēģiniet to pacelt, saspiežot lūpas uz kakla. Piestipriniet pozīciju piecpadsmit līdz divdesmit sekundēm. Ja slodze ir pārāk smaga, ielejiet ūdeni no tvertnes.
4. Stāvot pie spoguļa, skaidri izrunājiet visas alfabēta patskaņas skaņas.
5. Ievelciet vaigus un palieciet šajā stāvoklī piecpadsmit līdz divdesmit sekundēm.
6. Paņemiet gaisu vaigās un nolieciet to no vienas uz otru.
7. Atveriet muti, veidojot „o” simbolu ar lūpām. Bloķēt dažas sekundes.
8. Mēģiniet sasniegt savu zodu ar augšējo lūpu.

Lai to izdarītu, tas ir ļoti vienkāršs. Turklāt tam nav nepieciešams daudz laika. Ja jūs tos regulāri atkārtojat, tad pozitīvas izmaiņas var redzēt desmit līdz piecpadsmit dienās.

Masāža pret nasolabial grumbām

Masāža arī palīdz atbrīvoties no šāda veida grumbu. Tās priekšrocības ir īpaši pamanāmas vecumā. Lai samazinātu nasolabial grumbas, vislabāk ir izmantot japāņu metodi.

1. Pārvelciet pirkstus pa grumbām dažādos virzienos. 6 atkārtošanās būs pietiekami. Tomēr daži eksperti iesaka grumbu, kamēr nav degšanas sajūtas. Šī masāžas tehnika tiek saukta par Shiatsu un tiek uzskatīta par vienu no vienkāršākajiem.
2. Izstiepiet ādu ar pirkstiem no mutes stūriem un pēc tam sāciet masāžu.
3. Izstiepiet plaukstu ādu no paša centra. Tas jādara uzmanīgi, lai nesabojātu ādu.
4. Ideāls līdzeklis ir masāža, papildināta ar ādas apstrādi ar eļļām.

Atcerieties, ka grumbas izraisa mitruma trūkums ādā. Tāpēc ar īpašiem krēmiem tas jāārstē pēc iespējas biežāk. Tas īpaši attiecas uz miecēšanu.

Vieglākā masāža noslauka ādu ar ledus kubiciņiem ar novārījumu.

Preventīvie pasākumi

Neaizmirstiet, ka grumbas ir daudz vieglāk novērst nekā atbrīvoties no tām nākotnē. Lai saglabātu pievilcību, jums ir jāievēro daži ieteikumi profilaksei:

1. Pirms gulētiešanas nedzeriet daudz ūdens. Dienas šķidruma uzņemšana jālieto pirms 18–20 stundām.
2. Centieties iegūt pietiekami daudz miega. Peresīnam vai miega trūkumam ir ļoti kaitīga ietekme uz ādas stāvokli.
3. Izvairieties no miega uz kuņģa. Ir skaidrs, ka sapnī nav iespējams kontrolēt savu pozīciju, bet jums ir jāmēģina aizmigt uz muguras vai sāniem.
4. Barojošs uzturs ir svarīgs arī ādas veselībai. Atteikties no junk pārtikas un kūpinātas gaļas. Labāk ir tos aizstāt ar ogām, svaigiem dārzeņiem un augļiem, kas satur daudz vitamīnu un barības vielu.
5. Pirms iziešanas izmantojiet sauļošanās līdzekli.
6. Nelietojiet pārāk stingras diētas, jo ātrs svara zudums uzreiz izraisa grumbas.
7. Katru dienu mitrina un attīra ādu. Vismaz reizi nedēļā veiciet procedūras salonā vai mājās.
8. Notīriet grumbas katru dienu ar ledus gabaliņiem.
9. Izmantojiet augstas kvalitātes kosmētiku atbilstoši jūsu vecuma kategorijai.
10. Vingrojiet regulāri, lai nostiprinātu un uzlabotu sejas muskuļus.

Ja esat pieņēmis stingru lēmumu atvadīties no grumbām, tad jums ir jābūt pacietīgam, nevis jāpārtrauc. Tikai regulārums un rūpība kopā ar pareizo aprūpi nodrošinās jūsu sejas pievilcību un svaigumu.

Kā noņemt nasolabial krokas mājās. Labākā prakse

Nasolabial krokas ir gareniskas grumbas, kas sākas no deguna spārniem un beidzas lūpu stūros. Tie ir no tikko pamanāmām plānām līnijām līdz dziļai un izteiktai.

Šīs krokās vizuāli pievieno gadu, persona kļūst vecāka par to, kas patiesībā ir. Tomēr šīs grumbas var apkarot, kas novērsīs nasolabial krokas. Labākā metode mājās: speciālie vingrinājumi, masāža, tautas receptes.

Nasolabial kroku cēloņi

Pirmie nasolabial kroku parādīšanās ir pilnīgi neatkarīgi no cilvēka vecuma, eksperti apgalvo, ka tie jau ir izveidojušies no 30 līdz 35 gadiem, un to ietekmē liels skaits faktoru, tostarp cilvēka piedzīvotās emocijas.

Arī iedzimtība, krasas svara zudums, nepareiza smalkas ādas kopšana, sliktu ieradumu klātbūtne, pat nepareiza iekost var izraisīt grumbas, kas ietekmē kroku smagumu.

Noņemiet nasolabial grumbas mājas apstākļos ir diezgan vienkārši, tāpēc nav nepieciešams sazināties ar profesionālu kosmetologu.

Jāatzīmē, ka svara zudums, īpaši asas, ir vēl viens iemesls šīs problēmas rašanās brīdim, tajā pašā laikā, gluži pretēji, kad cilvēks atgūstas, iegūst svaru, šīs krokas izlīdzina un pazūd.

Ir daudz veidu, kā tikt galā ar viņiem, bet nav universālu, ikviens var izvēlēties sev piemērotāko. Jā, jūs tiešām varat atbrīvoties no nasolabial grumbām, neizmantojot īpašas kosmētiskās procedūras. Lai to izdarītu, jums ir jāzina patiesais izskatu.

Ir galvenie cēloņi, kas veicina šo kroku saasināšanos.

Nasolabial grumbu veidošanās ir arī citu iemeslu dēļ.

Vai ir iespējams brīvi atbrīvoties no nasolabial krokām (labākā metode mājās)

Noņemiet nasolabial grumbas mājas apstākļos ir diezgan vienkārši, tāpēc nav nepieciešams sazināties ar profesionālu kosmetologu.

Lai noņemtu nasolabial krokas, jums jāturpina 5 soļi:

1. posms Sejas muskuļu relaksācija un to saglabāšana aktīvā tonī.

2. posms Ādas uzlabošana, mīkstināšana.

3. posms Asinsrites sistēmas stimulēšana, lai piesātinātu sejas asins šūnas.

4 posms. Atbalsta elastīna un kolagēna līmeni.

5. posms Barības vielu piesātinājums un audu hidratācija.

Pamatnorādījumi, lai atbrīvotos no nasolabial krokām

Lai noņemtu nasolabial krokas mājās, labāk ir ievērot noteiktas metodes, noteikumus un ieteikumus:

1. Dzeriet 2 litrus tīra ūdens katru dienu. Ir zinātniski pierādīts, ka tas palīdz atbrīvoties no toksīniem un toksīniem, saglabā ādas toni. Ir vērts atcerēties, ka labāk nedzert šķidrumu naktī, lai izvairītos no ādas pietūkuma.
2. Izvairieties gulēt uz vēdera vai sāniem. Piemēram, ja jūs nepārtraukti guļat vienā pusē, grumbas šajā pusē būs dziļākas.
3. Jūs nevarat ignorēt sauļošanās līdzekļu izmantošanu. Ultravioletais starojums bojā dermu, un tas atspoguļojas tās izskats. No šī jautājuma, kā noņemt nasolabial krokas, kas ir labākā metode mājās izvēlēties, ir īpaši akūta.
4. Uzklājot kosmētiskās eļļas katru dienu, epitēlijs ir piesātināts ar mitrumu un kļūst elastīgs, kas ādai piešķir patīkamu izskatu.
5. 2-3 reizes nedēļā izmantojiet dabiskās kosmētiskās maskas.
6. Atteikties no sliktiem ieradumiem. Tas atvieglos nasolabial grumbas, kas kopumā uzlabos visa ķermeņa labsajūtu un tonusu.
7. Ikdienas sejas masāža. Ir daudzas masāžas iespējas, kas ļauj izvēlēties efektīvāko, kā arī apvienot dažādus masāžas veidus vienlaicīgi.

Efektīvi vingrinājumi, kas novērš nasolabial krokas

Sejas vingrošana pret nasolabial krokām ir efektīva ne tikai jau parādījušām grumbām, bet arī kā grumbu izskatu novēršana.

Kopējā sejas vingrošana ietver šādas darbības:

1. Līdz galam, lai uzpūstu un izpūstos vaigus.
2. Neaizverot muti, izrunājiet patskaņus.
3. Iedomājieties, ka lūpas ir viltotas, un izstiepiet tās, cik vien iespējams.
4. Cik vien iespējams, izspiest apakšžokli, cieši pievelciet lūpas, tad atlaidiet.
5. Ieelpojiet caur muti un izskalojiet, it kā gaisa vietā būtu ūdens.
6. Paņemiet dziļu elpu caur degunu, uzspiediet vaigus un pārliecinieties, ka turat elpu. Strauji mazos nospiež gaisu nedaudz caur muti.
7. Dariet visu tāpat kā 6. punktā, bet ar elpu aizturiet, uzvelciet vaigiem.
8. Atpūtieties ieelpojot ar degunu un izelpojiet tik mierīgi caur muti.

Vingrošana pret nazolabiju krokām no Carol Maggio

Carol Maggio vingrošana palīdzēs noņemt nasolabial krokas mājās.

Sejas vingrošana pret nasolabial krokām ir efektīva ne tikai jau parādījušām grumbām, bet arī kā grumbu izskatu novēršana.

Lai sasniegtu vislabāko efektu, šāda vingrošana jāveic, izmantojot šādu metodi:

1. Saglabājiet lūpas cieši, lai tās spiestu pret zobiem.
2. Garīgi zīmējiet punktu abu lūpu centrā.
3. Atveriet muti, lai iznāktu garš ovāls, un garīgie punkti atrodas vienā līnijā. Elpojiet caur muti.
4. Nospiediet nasolabial krokus uz augšu un uz leju ar indeksa pirkstiem, līdz parādās degšanas sajūta.
5. Izelpot caur muti.

Ja vingrinājumi notiek 10 minūtes, tad 2-3 nedēļu laikā pirmais rezultāts būs pamanāms.

Vingrošana pret nāves kakla krokām ar Greer Childers

Šāda vingrošana tiek veikta ar sejas aktīvo punktu masāžas palīdzību.

Visi vingrinājumi tiek veikti ar elpas turēšanu un 8-10 sekundes, 8–10 pieejas:

1. Ar muti tiek uzņemta dziļa elpa. Punkti mutes leņķī tiek piespiesti, pēc tam pirksti tiek pārvietoti aptuveni 1 cm tuvāk degunam, lai izvairītos no lūpu stūriem.
2. Nākamais solis ir nospiest punktus uz deguna spārniem.
3. Turpiniet pārvietoties uz punktiem, kas atrodas uz deguna sāniem un spiediet. Tas ir izgatavots no nasolabial grumbām.
4. Tālāk acu ārējo stūru punkti tiek masēti tā, lai nebūtu “vārnu kājām”.
5. Pēc masāžas pārvietojas zem acīm.
6. Acu iekšējie stūri tiek masēti pret iegremdētām acīm.
7. Pirms auss, punkti tiek masēti, lai novērstu "blusu", tas ir, novērstu grumbas ausīs, lai vaigiem nebūtu sagriezti.
8. Tempļu masāža dod signālu visai sejas augšējai daļai.

Šāds vingrinājumu komplekts palīdzēs novērst jebkādas grumbas un novērst izteiktas vecuma izmaiņas.

Masāžas paņēmieni no nazolabial krokām

Nasolabial krokas ir viegli tīrāmas ar masāžu. Ir tādas efektīvas metodes kā shiatsu, indiešu masāža, Asahi, ko var veikt mājās.

Shiatsu masāža: Walkthrough

Šī ir japāņu masāža, kas ietver šādas darbības:

• divi pirksti, lai nospiestu mutes stūriem un turiet pāris sekundes.
• pārvietojas no lūpu centra uz mutes stūriem, piespiediet tos uz pusi minūtes;
• nasolabial krokām tiek piespiestas vairākas reizes;
• Pēc procedūras mitriniet ādu ar krēmu.

Indijas masāža: Walkthrough

Indijas masāža tiek veikta šādi:

• sasildiet seju ar vieglām insultām gar masāžas līnijām;
• divus pirkstus, lai nospiestu piecas sekundes. uz nasolabial grumbām;
• vairākas reizes apļveida kustībās, lai turētu pirkstus pa krokām;
• vērpjot roku kustības uz vienas un tās pašas nazolabijas reizes;
• divi pirksti, lai stieptu krokas;
• atstāj vienu pirkstu uz locījuma, otrās puses izstiepjot ādu, veicot kustību puslokā;
• vēlreiz uzlieciet pirkstus uz pirksta, pievelciet ādu un turiet to 10-15 sekundes.

Asahi tehnika: Walkthrough

Šī masāža ietekmē dziļus epitēlija slāņus, un tāpēc rada nepatīkamas sāpīgas sajūtas. Nebaidieties no tā, jo pat eksperti saka, ka šī masāža ir ļoti noderīga.

Asahi masāža sastāv no šādiem vingrinājumiem:

• novietojiet pirkstus uz deguna spārniem;
• veikt 5 kustības attēla 8 formā, nospiežot krokās;
• atkārtojiet procedūru, bet ne nospiežot;
• novietojiet divus pirkstus uz deguna;
• no acu stūriem līdz vaigiem, lai noturētu pirkstus, velkot ādu;
• atkārtojiet iepriekšējo soli, bet neizspiežot;
• veiciet visas darbības 5 reizes.

Tautas receptes pret nasolabial krokām

Kad jums ir nepieciešams ātri noņemt nasolabial krokas, labākā metode mājās ir maskas, kompreses un krēmi, kas izgatavoti ar tautas līdzekļiem.

Līces lapu maska

Jo tam būs nepieciešamas 15 lapu lapas, tām jāaizpilda ¼ Art. vārīts ūdens un vāra 5 min. Iegūto buljonu filtrē un pievieno 1 olbaltumvielu un 1 ēdamk. l olīveļļa.

Šī maska ​​jālieto tikai tīrītai ādai. Lai panāktu lielāku efektu, jūs varat samitrināt pārsēju vircas un līmi ar apmetumu uz vietu, kur nepieciešama lielāka uzmanība.

Saglabājiet šo masku 20-40 minūtes, pēc tam noskalot ar ūdeni. Maska tiek veikta 3 dienas, tad ir nepieciešams pārtraukums.

Ogu maska

Zemenes ir labākās. Jūs varat lietot citas ogas, ja tās ir svaigas. Nomazgājiet tos pirms putras un ielej 1 ēdamk. l citronu sula. Citronu sulas vietā olīveļļa ir piemērota.

Uzklājiet vietās, kur ir grumbas un turiet 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni.

Želatīna maska

Tam nepieciešams 2 litri. želatīns. Pagaidiet, līdz maisījums uzbriest, pievieno dažus pilienus A vitamīna un ½ tējk. citronu sula.

Turiet masku 30 minūtes. Veikt 8 reizes mēnesī.

Zivju eļļas maska

Ņemot vērā omega-3 klātbūtni zivju eļļā, kosmētikā šis produkts tiek uzskatīts par vienu no visefektīvākajiem līdzekļiem cīņā pret grumbu.

Kad jums ir nepieciešams ātri noņemt nasolabial krokas, labākā metode mājās ir maskas, kompreses un krēmi, kas izgatavoti ar tautas līdzekļiem.

Olīveļļa sajauc ar cieti 1 tējk. 1: 1 un pievienojiet ½ tējk. zivju eļļa. Uzklājiet uz 20 minūtēm.

Māla maska ​​nasolabial krokām

Sievietēm ar nobriedušu vecumu jāizvēlas rozā vai zaļā māla. 1 tējkarote māla, pievienojiet fito-cook vai siltu ūdeni, līdz biezs krējums.

Fitotovar izgatavots no piparmētras, kumelītes vai salvijas. Piemērotāka sērija, kājām vai asinszāle. Ja vēlaties, varat pat sajaukt ar pāris argan, kokosriekstu vai persiku pilieniem.

Uzklājiet tikai uz tīrītās sejas un turiet, līdz māls izžūst. Padarīt šādas maskas katru otro dienu.

Kosmētiskais ledus tonizēšanai

Tas ir ārstniecisko augu novārījumu ledus. Lai palielinātu ādas tonusu un attīrītu, uz sejas tiek sasmalcināta ledus no saldētas salvijas, kliņģerīšu vai asinszāles.

Lai padarītu šādu ledu, jums ir nepieciešams sajaukt 250 ml verdoša ūdens ar pāris ēdamkarotēm augu un atstāt 30 minūtes, lai uzklātu. Pēc tam buljonu filtrē un ielej ledus formās. Ledus var lietot 2 reizes dienā.

Medus krēms

Uz tvaika pirts karsē 30 g vaska un medus un pievieno ½ tējk. sīpolu sula un tējkarote alvejas. Uzklājiet šo masku siltā stāvoklī pusstundu. Pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.

Spirulina pacelšana

Spirulina aļģes bieži izmanto kosmētikas celšanai. Mājas apstākļos nasolabial kroku atdalīšana šādā veidā ir labākā metode.

Jāņem 2 ēdamk. l želatīnu, pievieno 50-70 ml ūdens. Ļaujiet stāvēt 30 minūtes pirms pietūkuma. Šajā laikā 4 tabletes ar spirulīnu pievieno 2 karotes ūdens, līdz tas pilnībā izšķīdis. Iegūstiet biezu maisījumu.

Želatīns pēc tūskas, kas uzlikts uz tvaika pirts, un spirulīnā pievieno 2 pilienus A vitamīna un ½ tējk. citronu sula. Pēc želatīna sajaukšanas ar spirulīnu.
Iegūto maisījumu uz 20 minūtēm uzklāj uz problemātiskajām zonām, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Mēneša laikā procedūra jāatkārto.

Nasolabial krokām ir nepatīkams vecuma defekts, bet tas ir diezgan viegli novērst mājās bez speciālistu un plastikas ķirurgu palīdzības. Galvenais ir stingri sekot instrukcijām un neizlaist procedūru.

Noderīgi videoklipi par nasolabial skradki noņemšanu uz sejas

E. Malysheva savā programmā runā par to, kā noņemt nasolabial krokas:

Nasolabial krokām: labākā metode mājās: