Striae (striju uz ādas): cēloņi, ārstēšanas metodes

Striju (vai striju) problēma ir pazīstama daudzām sievietēm. Pēc dzemdībām un barošanas ar krūti periodā šis ādas trūkums saskaras ar 60% taisnīgā dzimuma. Tādas pašas izmaiņas ādā var izraisīt krasas svara zudums (piemēram, ja svars ir samazinājies no 80 līdz 50 kg). Tomēr striju var novērot ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem, un šis kosmētiskais trūkums sagrauj daudzus cilvēkus.

Parasti ādas slodzes novēro krūtīs, sēžamvietā, vēderā un augšstilbos. Faktiski tie ir cicatricial veidojumi, kas veidojas elastīna un kolagēna šķiedru stiepšanās un mikrotraumas rezultātā. Šajā rakstā mēs sniegsim jums informāciju par ādas defektu, piemēram, stia, cēloņiem, izpausmēm un profilakses un ārstēšanas metodēm.

Iemesli

Galvenais cēlonis šķiedru sadalīšanai, kas izraisa striju veidošanos, ir ādas elastības trūkums un zemā spēja atjaunoties. Mikro asaru vietas sāk aizpildīt ar saistaudu, un uz ādas virsmas parādās dažādas smaguma un krāsas estētiskas joslas.

Šādi faktori var izraisīt ādas elastības trūkumu un tā zemo spēju atjaunot, un līdz ar to arī striju veidošanos:

• hormonālā nelīdzsvarotība pusaudža gados vai grūtniecības un zīdīšanas laikā;
• dažas endokrīnās sistēmas patoloģijas (piemēram, Kušinga sindroms);
• svara svārstības;
• iedzimtība;
• lietojot steroīdus un citas hormonālas zāles.

Dažreiz apgalvoto striju parādīšanās iemeslu var noteikt atkarībā no to atrašanās vietas. Parasti hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā novēro horizontālu striju, un vertikālā striae tiek novērota, strauji piesaistot vai svārstoties svarā un pēc piegādes.

Strijas pašas par sevi nerada draudus un ir tikai kosmētikas problēma. Tomēr nepietiekami nenovērtējiet to rašanās draudus, jo dažreiz to veidošanās ir saistīta ar endokrīnās sistēmas stāvokļa pārkāpumu. Tāpēc striju izskats, ko nevar izskaidrot ar ādas pārspīlēšanu vai strauju svara svārstībām, vienmēr jākļūst par iemeslu, lai dotos uz endokrinologu.

Kā izskatās striae?

Striju klīniskais attēls lielā mērā ir atkarīgs no ādas strukturālajām iezīmēm, tās spējas stiept un hormonālās fona stāvokli. Šie rādītāji ietekmēs šādu ādas defektu smagumu.

Atrašanās vieta

Stress parasti parādās krūtīs, vēderā, sēžamvietā un augšstilbos. Retākos gadījumos šādus ādas bojājumus var lokalizēt uz sejas, kakla, muguras un citām ķermeņa daļām.

Striju krāsa var būt atšķirīga: no baltas līdz tumši violetai. Tās intensitāte lielā mērā ir atkarīga no striju veidošanās vecuma. “Svaigiem” paplašinājumiem ir dažādas sarkanvioletās nokrāsas, un “vēlāk” pakāpeniski uzlabojas.

Saites audiem, kas faktiski sastāv no strijām, ir samazināta spēja veidot melanīnu. Tāpēc sauļošanās laikā ādas zonas ar striju sauļojas mazāk nekā apkārtējā ādas zonā un kļūst daudz pamanāmākas. Tikai dažkārt, ar noteiktu ādas fototipa palīdzību, miecēšana var padarīt striju mazāk pamanāmas. Bet pat šādos gadījumos ultravioletajiem stariem nav terapeitiskas iedarbības, bet tikai izlīdzina esošo kosmētisko defektu.

Izmēri un daudzums

Stiepšanās var būt daudzkārtīga un vienreizēja, šis rādītājs ir atkarīgs no ādas stiepšanās pakāpes un tās struktūras īpašībām. To izmēri atšķiras arī plašā diapazonā un ir atkarīgi no tiem pašiem rādītājiem. Strišu platums var būt no 1 līdz 6-7 mm un garums - no 1 līdz 10 cm.

Bump

Striju reljefs var būt atšķirīgs. Tās var izvirzīties virs ādas virsmas, ievelk vai saskarties ar ādu. Šie rādītāji laika gaitā var mainīties.

Striju Kušinga sindromā

Stēmai ar šādu endokrīno patoloģiju kā Kušinga sindromu ir raksturīgs izskats:

• āda tiek atšķaidīta;
• ādas asinsvadu struktūra kļūst izteiktāka;
• uz ādas virsmas parādās pīlings;
• striju izvietojums atrodas vēderā, plecos vai piena dziedzeros;
• izsitumi parādās uz ādas (zemādas hematomas, pinnes).

Papildus striju uz pacienta ādai var rasties hiperpigmentācija. Melasma šajā Kušinga sindroma posmā ir īpaši izteikta. Arī pacientam ir mērena aptaukošanās un subkutāno tauku pārdale, kas raksturīga šim sindromam.

Stresa ārstēšanai Kušinga sindromā papildus metodēm, ko izmanto striju novēršanai, pacientam ieteicams ārstēt pamata patoloģiju. Ārstēšanas plānā var iekļaut šādas zāles un ārstēšanas metodes:

• steroidogēnēzes inhibitori: Chloditan, aminoglutethimide;
• hipofīzes coritropinomijas izņemšana (veikta ar audzēja skaidru vizualizāciju MRI attēlos);
• adrenektomija (operācija virsnieru dziedzerī), ko veic ķirurgs ar skalpeli, pēc tam, kad ir apstiprinātas norādes par orgāna izņemšanu.

Diagnostika

Striju diagnostika nekad nav problēma. Lai to izdarītu, sazinieties ar savu ārstu, dermatologu vai kosmetologu, kurš veiks ādas pārbaudi. Ja Jums ir aizdomas par endokrīnās sistēmas slimībām, pacientam var ieteikt konsultēties ar endokrinologu, lai diagnosticētu un ārstētu patoloģiju.

Lai noteiktu striju vecumu, ārsts salīdzina šādus rādītājus: paplašināto kuģu un šķiedru audu klātbūtni striju jomā. Ar "svaigām" izmaiņām ādā tiek novērots liels skaits mainītu kuģu, un, tā kā samazinās asinsvadu "novecošanās" un palielinās rētu audu skaits.

Ārstēšana

Striae apstrāde notiek gadījumos, kad tie ir nozīmīgs estētisks defekts un rada bažas tās īpašniekam. Citos gadījumos šādu ādas izmaiņu korekcija nav nepieciešama.

Ir svarīgi saprast, ka ārstēšana ar striju jāuzsāk pēc iespējas ātrāk, jo terapijas efektivitāte ir atkarīga no šī punkta. Striju zīmes, kas veidojās vairāk nekā pirms gada, ir mazāk pakļautas veiksmīgai ārstēšanai, jo tajās jau ir izveidojušās cicatricial izmaiņas. Šādos gadījumos kosmētikas defektu var novērst tikai daļēji, bet, pateicoties mūsdienīgajām metodēm, šādu stiegru var padarīt gandrīz neredzamu.

Striju apstrāde vienmēr ir sarežģīts un ilgstošs process. To likvidēšanai var izmantot dažādas metodes un to kombinācijas:

• ķīmiskā pīlings - veic ar skābju palīdzību, kas sadedzina modificētu epidermu un rada labvēlīgus apstākļus dabiskā kolagēna ražošanai;
• lāzera pīlings - veic ar lāzera staru palīdzību, kas “sadedzina” izmainītos audus un stimulē jaunu veselīgu šūnu augšanu;
• mezoterapija - tiek veikta, ieviešot īpašus preparātus (fermentus, kolagēna stimulantus, vitamīnus, mikroelementus uc) modificētās ādas zonās, kas labvēlīgi ietekmē ādas atjaunošanās procesu un tuvina tās struktūru veselīgas ādas struktūrai;
• mikrodermabrāzija - veic ar speciālu aprīkojumu, kas nodrošina ādas mehānisku pulēšanu un jaunu veselīgu audu augšanu;
• Sašķidrinātās naftas gāzu masāža - veic ar speciālu aparātu, kas veic ādas vakuuma masāžu, stimulējot dabiskā elastīna un kolagēna ražošanu, nodrošinot normalizētu vielmaiņu un asinsriti masāžas zonā;
• RF pacelšana - tiek veikta, izmantojot īpašu aparatūru, kurai ir radiofrekvenču elektromagnētiskais efekts uz ādas un uzsilda tās dziļos slāņus līdz 40-42 ° C, šī procedūra palīdz aktivizēt reģeneratīvos procesus skartajās ādas zonās;
• medicīniskos iesaiņojumus, ko veic, uzklājot aktīvās vielas uz ādas (piemēram, spirulīna aļģes), kas aktivizē kolagēna ražošanu un uzlabo ādas toni, var izmantot, lai ārstētu “svaigas” un nedaudz izteiktas striju.

Dažreiz tiek veiktas radikālas plastiskās operācijas, lai novērstu izteiktu un slikti pielāgojamu minimāli invazīvu ārstēšanu. Piemēram, pārmērīgas ādas klātbūtnē un striju uz vēdera sienas ieteicams lietot abdominoplastiku. Šādas operācijas laikā pārmērīga āda tiek noņemta kopā ar striju.

Jāatzīmē, ka vairums ekspertu steidzami novērš striju tikai ārkārtējos gadījumos. Tas izskaidrojams ar to, ka jebkurai ķirurģiskai operācijai vienmēr ir nozīmīgs risks: strutainas komplikācijas, asins zudums, rētas veidošanās utt.

Plaši reklamētu kosmētiku (krēmi, ziedes, želejas, maskas uc) izmantošana, lai vairumā gadījumu novērstu striju, ir neefektīva. Šādi vietējie aizsardzības līdzekļi nevar novērst rētu audus dziļākajos ādas slāņos un tikai reizēm veicina ātrāku rētas nobriešanu un dažu striju krāsas izmaiņas. Tieši tāpēc lielākā daļa kosmetologu iesaka tos neizmantot, lai atbrīvotos no strēmijām, bet to profilaksei.

Tautas receptes no stry

Dažos gadījumos, izmantojot vieglas stīgas, jūs varat izmantot dažādas populāras receptes. Tie var palīdzēt padarīt šādus kosmētiskos defektus mazāk pamanāmus.

Krēms ar māmiņu

Viens grams māmiņa izšķīst tējkarotei nedaudz silta vārīta ūdens un iegūto šķīdumu samaisa ar ēdamkaroti bērnu krējuma. Līdzekļi, kas tiek likti uz vietas, skar divas reizes dienā.

To pašu krēmu var izmantot striju profilaksei.

Olīveļļa ar alveju un vitamīniem

• ½ glāze olīveļļas;
• ½ tasi alvejas sulas;
• 10 pilieni E vitamīna;
• 5 pilieni A vitamīna

Iegūtais rīks tiek uzglabāts ledusskapī. Pirms uzklāšanas uzkarsējiet. Uzklājiet ar masāžas kustībām.

Šis rīks ir vislabāk piemērots tūlīt pēc pīlinga vai skrubja.

Masāžas eļļa, kas balstīta uz taukainām un ēteriskām eļļām

Sajauc 20 ml kviešu dīgļu, mandeļu un jojobas eļļu. Pievienojiet petitgrain ēterisko eļļu vai neroli, lai pamatotu tauku eļļas (3-4 pilieni). Uzklājiet maisījumu uz ādas un masāžas zonām ar striju.

Šo masāžas eļļu var izmantot striju profilaksei.

Pīlings no strijām

Kā pīlingus no strijām var izmantot šādas kompozīcijas:

• 150 ml dabīgā jogurta, viena citrona miziņa un mandeļu eļļas ēdamkarote: uz 20 minūtēm uzklājiet uz striju laukuma, masāža pirms mazgāšanas, uzklājiet 2 reizes nedēļā;
• ēdamkarote kviešu dīgļu eļļas, 1 avokado, 2 ēdamkarotes auzu un zilā māla: uz 20 minūtēm attiecas uz striju laukumu, masāža pirms skalošanas, tiek piemērota 2 reizes nedēļā;
• 200 ml sarkanās palmu eļļas, glāzi sāls, glāzi cukura: uzklāj uz ādas un masāža 10-15 minūtes, uzklāj katru dienu.

Pēc iepriekšminēto procedūru veikšanas uz ādas jāpieliek īpašs piens no striju. To var pagatavot šādā veidā: 150 ml parastā kosmētiskā piena, kas sajaukts ar 10 ml petitgrain vai rozmarīna ēteriskās eļļas. Pirms šī rīka pielietošanas ir jāsakrata.

Profilakse

Lai novērstu strejas, ir jāievēro šie noteikumi:

1. Dzert daudz ūdens (apmēram 2 litri dienā).
2. Organizējiet sabalansētu uzturu ar pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Papildu zivju eļļas, A un E vitamīnu, omega-3 uzņemšana.
3. Lai samazinātu striju iespējamību, eļļa bieži tiek izmantota, lai novērstu Weleda striju. Produkta sastāvdaļas, saldo mandeļu, jojobas un kviešu dīgļu organisko eļļu komplekss, baro ādu, piesātina to ar E vitamīnu un palielina tā elastību. Arnikas ekstrakts padara ādu elastīgāku. Šo dabisko un hipoalerģisko līdzekli var lietot no pirmajām grūtniecības nedēļām un pēc dzemdībām.
4. Veikt kontrastu, pēc tam uzklājiet ādas kopšanas līdzekļus.
5. Veikt vakuuma masāžas kursus, ietiniet ar aļģēm un ārstniecisko dūņu.

Regulāra šādu vienkāršu ieteikumu ievērošana būtiski samazinās striju risku grūtniecības, zīdīšanas un nozīmīgu svārstību dēļ.

Ja parādījās striju zīmējumi, tad neatliekiet kosmētologa vizīti: efektīvāk tiek izmantotas jaunizveidotās striju un garantē izcilu estētisko rezultātu.

Atcerieties to, un jūsu āda vienmēr būs skaista un labi kopta.

Kurš ārsts sazinās

Ja Jums ir striju (striju uz ādas), varat konsultēties ar dermatologu. Vajadzības gadījumā viņš vērsīsies pie kosmetologa. Ja konstatē endokrīno patoloģiju, būs nepieciešama konsultācija ar endokrinologu, oftalmologu un, iespējams, neiroķirurgu.

Kā un kā atbrīvoties no striju uz ķermeņa: vispārīga informācija un efektīvas ārstēšanas metodes

Striju vai striju ir kosmētikas defekts, kas sagrauj sievietes. Nelīdzenas gaismas krāsas rētas neizraisa sāpes un diskomfortu, niezās un neizceļas virs ādas. Viņi izskatās maloestetichno. Sievietes ir neērti izģērbties pludmalē, un ikdienas kontrastēšana no gaišajām svītrām nomāc melanholiju.

Vai es varu atbrīvoties no striju? No svaigiem - jā, no veciem - mazāk iespēju. Mums būs jātērē daudz pūļu. Kā rīkoties? Uzziniet noderīgus padomus.

Cēloņi

Kāpēc un kas izraisa striju uz ķermeņa?

• āda ir pārāk saspringta;
• šūnu masai nav laika augt, kolagēna trūkums;
• āda kļūst plānāka, saplēsta saistaudu līmenī;
• veidojas.

• grūtniecība;
• hormonālo zāļu lietošana;
• zīdīšana;
• asas svārstības;
• pārāk aktīvs treniņš.

Vispārīga informācija

Kā izskatās striae? Tos ir viegli atpazīt:

• pēc saistaudu plīsuma uz ķermeņa parādās rētas. Krāsa - no sarkanas uz dziļi zilu. Mazie asinsvadi plīst ar ādu;
• pakāpeniski asinis atstāj tos, striju kļūst gaišas;
• laika gaitā nevienmērīgas svītras kļūst gandrīz baltas;
• tie nesāp, nav nieze, netraucē;
• striae sabojā izskatu, izskatās ļoti neglīts pret bronzas iedeguma fonu;
• Ultravioletā gaisma uz saistaudiem nedarbojas, jo tai nav melanīna.

Pievērsiet uzmanību! Jo elastīgāka ir āda, jo mazāks ir tās bojājums un pārtraukumi. Atbilstoša elastīna un kolagēna ražošana ļauj ādai izstiepties un noslēgties ar vismazāko ietekmi uz izskatu.

• svaiga. Izskatās piesātinātu krāsu rētas;
• vecas - bālganas svītras, kas nepaliek virs ādas.

Iecienītākās lokalizācijas vietnes:

Kā atbrīvoties no zosu izciļņiem uz ķermeņa? Uzziniet visu mūsu vietnē.

Ko darīt, ja komēdijas parādās pastāvīgi? Atbilde ir šajā adresē.

Kā atbrīvoties no strijām

Uzstādiet ilgstošu ārstēšanas laiku. Tikai parastās procedūras dos labu rezultātu.

Noderīgi padomi:

• sākt cīņu par skaistumu pirmajā striju zīmē;
• atbrīvoties no svaigiem rētām ir daudz vieglāk;
• vecos pārtraukumus nevar pilnībā noņemt, bet tos var pamanīt;
• nepieciešama kompleksā terapija - medicīniskās ziedes, krēmi, tautas metodes, aparātu kosmetoloģija;
• izmēģināt mājas metodes, apmeklējiet skaistumkopšanas salonu vai skaistumkopšanas salonu;
• jūsu neatlaidība tiks apbalvota.

Narkotiku ārstēšana

Stiprināt ķermeni, atbrīvoties no kosmētikas defekta palīdzēs medicīnas kosmētika. Speciālie krēmi striju zīmēšanai uz ķermeņa pusaudžiem rada labi zināmus kosmētikas uzņēmumus, kas specializējas šādu produktu ražošanā.

Kā noņemt striju uz ķermeņa? Pievērsiet uzmanību labākajām medicīniskās kosmētikas sērijām, lai cīnītos pret strijām. Izvēlieties vienu no īpašajiem krēmiem:

• Phytolastil no Lierac;
• ANTI-STRIES no Gernetic;
• Biotherm Biovergretures;
• universāls krēms no stieptas, uzņēmums Vichy.

Līdzekļu sastāvs - elastīns, kolagēns, augu ekstrakti, ēteriskās eļļas. Ir īpaši līdzekļi striju lietošanai, kuru lietošana nekaitē grūtniecei un auglim.

Tautas metodes un receptes

Daudzas procedūras var veikt mājās. Komponentus ir viegli atrast aptiekā vai tuvākajā lielveikalā.

Efektīva sistēma, kas sastāv no trim būtiskām daļām: t

• ādas attīrīšana, izmantojot skrubjus;
• speciālu kompozīciju berzes;
• Nepieciešamo vietu masāža.

Izmantojiet visu rīku arsenālu:

• maskas;
• dziedinošas eļļas;
• ūdens attīrīšana;
• uzturvielu maisījumi.

Labākās receptes:

• krēms ar mumiyo Sastāvdaļas - 80 g bērnu krējuma, 1 ēd.k. l vārīts ūdens, 1 g mumiyo. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, katru dienu samaisiet maisījumu skartajā zonā. Uzglabāt maisījumu uz ledusskapja apakšējā plaukta;
• sāls skrubis. Sajauc 0,5 ēdamk. olīvu vai saulespuķu eļļa, glāze sāls un cukura. Rūpīgi ārstējiet problemātiskās zonas, izskalojiet ķermeni ar losjonu vai barojošu krēmu;
• kafijas skrubis. Smalki maltu kafiju - 100 g, linsēklu, olīvu, kokosriekstu eļļu - 1 ēd.k. l Ielej kafiju nedaudz verdoša ūdens, tvaicējot. Iegūtā suspensijā pievienojiet 6-8 pilienus viena no ēteriskajām eļļām - rozmarīna, greipfrūta, bergamotes, oranža. Ievadiet nepieciešamos laukumus 3 minūtes, noskalojiet, tad - krējumu;
• maskas ar skābo piena produktiem. Veikt skābu krējumu, taukainu kefīru, berzēt dažas minūtes. Vēl viena iespēja - nēsāt dabisku produktu, atstājiet uz ķermeņa 20 minūtes, noskalojiet;
• mājās mitrinātājs. Izvēlieties biezu alvejas loksni, izņemiet mīkstumu, sasmalciniet maisītājā. Pievieno 0,5 glāzes olīveļļas, 10 pilienus E vitamīna. Izmantojiet rīku katru dienu.

Labs efekts nodrošina regulāru berzi. Procedūras:

• atjaunota ādas elastība;
• gaišākas stīgas;
• ķermenis kļūst maigs, samtains.

Kā pamatu izmantojiet šādus eļļas veidus:

• mandeles;
• slāpes
• tējas koks;
• lazdu rieksti;
• no kviešu dīgļiem.

Uzlabojiet ēterisko eļļu iedarbību:

Veikt vienkāršas, bet efektīvas procedūras mājās. Viņiem nav nepieciešamas finansiālas izmaksas, perfekti pievilkt, barot ādu, palielināt elastību.

Piedāvājam izlasīt interesantu rakstu par cūku apstrādi uz kājām.

Šajā adresē jūs varat uzzināt interesantu informāciju par cilindra ārstēšanu cilvēkiem.

Sadaļā http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html tiek rakstīts raksts par to, ko darīt, ja seja ir alerģija.

Kontrasts duša

Alternatīvi nomainiet problemātiskās zonas ar aukstu un karstu ūdeni. Procedūras beigās - vienmēr vēss ūdens.

Ieguvums:

• uzlabo asinsvadu elastību;
• palielina ādas toni;
• pa ceļam celulīta simptomi tiek samazināti;
• sesijas ilgums - 5 minūtes.

Noderīgi padomi:

• sākt ar siltu ūdeni;
• pakāpeniski samazināt temperatūru;
• katra karstā / aukstā pieeja ilgst ne vairāk kā 40 sekundes;
• pēc ķermeņa berzes uzklājiet ādu ar krēms striju vai pretcelulīta līdzekli.

Self-masāža

Ķermeņa priekšrocības ir nenovērtējamas:

• asinsriti uzlabo;
• Atgūst audu reģenerāciju.

Masāžas laikā izmantojiet krēmu vai eļļu. Nopirkt īpašu masāžas suku, kas uzlabo procedūras iedarbību.

Salonu procedūras

• ķīmiskā pīlings ar augļu skābēm;
• striju lāzera pulēšana;
• mesotrapriya - vitamīnu kokteiļu ievadīšana zem ādas injekciju laikā. Jaunākā tehnoloģija - mezoterapija bez injekcijām. Vielas tiek injicētas ar skābekļa spiedienu;
• mikrocikla terapija noved pie jauna saistaudu reģenerācijas;
• mikro slīpēšana Mazas abrazīvās daļiņas izspiež ādas augšējo slāni;

Plastiskā ķirurģija ir ārkārtēja iespēja. Piemērots daudzu striju noņemšanai. Pirmkārt, izmēģiniet mājas metodes, salonu procedūras.

Sporta vingrinājumi

Aktīvs dzīvesveids ir nepieciešams ikvienam, kas vēlas uzlabot ādas formu un stāvokli. Dozētais vingrinājums palīdzēs nostiprināt ādu. Paaugstināta ādas elastība noteikti ietekmēs striju - to izmērs samazināsies.

Efektīvi vingrinājumi:

Noteikti dodiet ne tikai sirds slodzi, bet arī veiciet stiepšanās muskuļus. Esiet uzmanīgi ar barošanas bloku. Daži sportisti stingri parādās tieši augstās apmācības intensitātes dēļ.

Stingras zīmes uz ķermeņa grūtniecības laikā

Kosmētiskais defekts parādās daudzās sievietēs dzemdību laikā vai pēc dzemdībām. Āda augošās dzemdes ietekmē pastāvīgi izstiepjas.

Ar zemu epidermas elastību, saistaudu pārtraukumi ir neizbēgami. Jo lielāks ir auglis, jo augstāks ir neglītu svītru risks uz ķermeņa.

Kā izvairīties no striju? Ievērojiet konkrētus noteikumus - striae būs grūti pamanāmi vai vispār neparādīsies.

Pareiza uzturs

• iekļaut taukainās zivis, augu eļļas, dārzeņus, augļus, piena produktus, olas;
• pilngraudu produkti, siers, rieksti, liellopu gaļa, vistas ir noderīgas;
• Bagātiniet pārtiku ar E vitamīnu, patērējiet pietiekami daudz proteīna;
• mazāk salds - vairāk piena putras;
• sezonas salāti ar olīveļļu;
• Nepārēdiet, kontrolējiet svaru.

Fiziskā aktivitāte

• veikt īpašu vingrojumu komplektu grūtniecēm;
• apmeklējiet baseinu;
• staigāt vairāk;
• Apmeklējiet fitnesa klubu, ja jūs nevarat sevi pavadīt mājās.

Ķermeņa kopšana

• izmantot tikai dabas aizsardzības līdzekļus;
• pēc konsultēšanās ar ārstu, ieeļļojiet problemātiskās zonas ar eļļām: mandeļu, kviešu dīgļu, olīvu, slāpju. Pārliecinieties, ka nav alerģisku reakciju;
• Nepieciešams mitrinātājs;
• pēc dušas uz mitra ķermeņa pielieto uzturvielu formu;
• Veidojiet sev skrubjus, ķermeņa maskas no dabīgiem produktiem.

Pareizas drēbes

Striju novēršana nav iespējama bez rūpīgas linu izvēles, valkājot īpašus pārsējus. Viens no svarīgākajiem pasākumiem, lai novērstu strijas.

• valkāt apģērbus, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem;
• aizliegtas lietas, kas saspiež ķermeni;
• no II trimestra valkāt saites, kas atbalsta mugurkaulu, vēderu;
• vēdera ādas sagumēšana brīdinās par īpašu jostu grūtniecēm;
• nopirkt pirmsdzemdību krūšturi, kas labi atbalsta krūtīm.

Novēršanas pamatnostādnes

Apsveriet ekspertu ieteikumus:

• grūtniecības laikā, rūpējieties par savu ķermeni, veiciet īpašu vingrošanu, valkāt apsējus, ēdiet labi;
• ar intensīvām slodzēm sporta laikā, uzturēt pareizu proteīna uzsūkšanos organismā. Ēst pietiekami daudz proteīna. Papildiniet diētu ar proteīna produktiem, sporta uzturu ar kolagēnu, hondrotīnu, glikozamīnu;
• regulāri rūpēties par ķermeni, palieliniet elastību, ādas toni. Pirmajā strijas zīmē iegādāties dziedinošus krēmus;
• berzējiet dažādas eļļas problemātiskajās zonās, izveidojiet maskas, notīriet ķermeni ar skrubjiem. Neaizmirstiet par mitrinošu želeju;
• skatīties savu svaru. Straujš svara zudums vai svara pieaugums neizbēgami izraisa striju uz ķermeņa;
• bagātina uzturu ar pārtikas produktiem, kas satur E vitamīnu;
• atcerieties par fizisko aktivitāti, dariet to ar prieku, regulāri, neaizmirstiet par problemātisko teritoriju kompleksiem;
• hormonālā fona pārkāpuma gadījumā apmeklējiet endokrinologu, veiciet ārstēšanas kursu;
• ja nav kontrindikāciju, apmeklējiet masāžas telpu. Procedūras nodrošina lielisku efektu, novērš ādas caureju;
• ņemiet kontrastu, dodieties peldēties.

Nākamajā videoklipā Elena Malysheva sniegs sīkāku informāciju par striju uz viņas ķermeņa:

Tāpat kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai arī palieciet uz Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus vai Twitter.

Ārstēšana striju pats sevi

Lai gan tie parasti ir saistīti ar grūtniecību, striju var rasties visiem. No medicīniskā viedokļa striju sauc par strijām vai rievām. Striju apstrādi var veikt mājās, izmantojot pašu sagatavošanas līdzekļus.

1 Striju cēloņi

Striju parādīšanās parasti rodas sakarā ar pēkšņu svara zudumu vai svara pieaugumu, piemēram, pieauguma laikā pusaudža vecumā vai strauju svara pieaugumu grūtniecības laikā.

Hormonālā nelīdzsvarotība pubertātes laikā un grūtniecības vai menopauzes laikā ir arī faktors, kas izraisa striju uz sievietes ķermeni. Hormonālā nelīdzsvarotība samazina ādas elastību un padara to vairāk sausu un bojātu.

Stieples parasti parādās pēkšņas svara zuduma vai svara pieauguma dēļ.

Kolagēna trūkums, kas nodrošina ādas elastību, var arī padarīt personu, kas ir pakļauta straujām striju parādīšanām.

2 Striju simptomi

Strijas parasti parādās paralēlo līniju joslās uz ādas, kas atšķiras pēc krāsas un faktūras no dabīgās ādas krāsas. Tie var būt sarkanā, rozā, zilā vai violetā krāsā un laika gaitā pakāpeniski var izzust sudrabaini baltā krāsā.

Ķermeņa daļas, piemēram, gurniem, sēžamvietām, vēderam, krūtīm, pleciem un padusēm, kas saturīgākas, ir vairāk pakļautas stiepšanai nekā citās jomās.

Striju, kas rodas grūtniecības laikā, bieži sāp un nieze.

3 Kā novērst striju

Stieples, īpaši tās, kas saistītas ar grūtniecību, ne vienmēr ir novēršamas, lai gan daudzi krēmi un losjoni to sola. Ko jūs varat darīt, ir ēst pietiekami daudz šķidrumu un ēst veselīgu un daudzveidīgu uzturu. Patērējiet produktus, kas saglabās ādu vislabākajā stāvoklī un saglabās tās elastību.

Strijas nav kaitīgas un var izzust pašas, bet striju apstrāde uz ādas ir iespējama kosmētiskiem nolūkiem. Atcerieties, ka striju nekad nepazūd pilnībā, bet to izskatu var samazināt dažādos līmeņos atkarībā no individuāliem apstākļiem.

Ja jūtat, ka neviens no dārgajiem krēmiem nesniedza apsolītos rezultātus, jūs varat izmantot dažus pārbaudītus mājas aizsardzības līdzekļus striju ārstēšanai, kas tiks piegādāti bez jebkādām blakusparādībām.

4 Kā ārstēt striju

Rīcineļļa izmantošana

Rīcineļļa ir viegls, dabisks līdzeklis striju aizsardzībai. Rīcineļļas caurejas īpašība reti ļauj jums to atpazīt kā līdzekli ādai, ko tā patiešām ir. Lietojot lokāli, rīcineļļa reti izraisa blakusparādības.

No 80 līdz 90 procentiem rīcineļļas veido ricīnskābe, taukskābe, kas padara rīcineļļu par svētību ādai. Šīs taukskābes piešķir eļļām mitrinošās un atjaunojošās īpašības. Kā papildu bonuss viņš kontrolē pinnes un novecošanās pazīmes.

Rīcineļļa - viegls, dabisks līdzeklis striju aizsardzībai

1. Lietojiet stieņu eļļu uz striju, izmantojot kokvilnas bumbu.
2. Masējot vajadzīgās ādas vietas ar eļļu 10 minūtes. Rīcineļļa ir ļoti viskoza, gandrīz sešas reizes viskozāka nekā olīveļļa. Masāža palīdzēs uzsūkt eļļu ādā.

Atkārtojiet šos soļus regulāri, līdz izstiepšanās zīmēm pazūd.

E vitamīns

E vitamīns ir ļoti populārs ādas toniks. Tas palīdz stiprināt, attīrīt ādu un padarīt to elastīgāku. Tas padara E vitamīna eļļu izdevīgu, lai samazinātu striju.

Kad E vitamīna eļļa tiek uzklāta agrīnā stadijā, tā var novērst striju veidošanos un pilnībā izdzēst. Grūtniecēm katru dienu jālieto 15 mg E vitamīna ar pārtiku, lai novērstu striju veidošanos.

E vitamīns ir ļoti populārs ādas toniks.

1. Kokvilnas bumba, uzklājiet uz E vitamīna eļļas.
2. Maigi maigi masēt 10 minūtes.

Veiciet to regulāri reizi dienā, līdz etiķetes pazūd. Grūtniecēm tas jādara grūtniecības laikā un pēc tam, kad izzūd striju.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļas izmantošana ir ļoti populāra. Papildus daudzajiem veselības un skaistumkopšanas ieguvumiem kokosriekstu eļļa var palīdzēt samazināt striju izskatu.

Tā ir lēta, tas ir diezgan budžeta rīks strijām. Tas ir diezgan viegls, tāpēc tas viegli uzsūcas ādā. Tas mitrina un dziedē ādu, padarot to par lielisku izturību pret strijām mājās.

Kokosriekstu eļļa strijām

Kokosriekstu eļļa paliek vaskveida cietā stāvoklī temperatūrā, kas zemāka par 23 ° C, bet tā viegli kūst jūsu rokās ķermeņa temperatūrā. To var arī apsildīt, pirms uzklājat striju.

1. Ielieciet gabaliņu kokosriekstu eļļu jūsu plaukstā. Berziet to starp rokām, lai pilnībā izkausētu.
2. Izplatiet eļļu uz striju 10 minūtes.

Tā kā kokosriekstu eļļa ir ļoti droša, varat izmantot šo līdzekli divreiz dienā, līdz pamanāt pozitīvus rezultātus.

Kakao sviests

Kakao sviests ir vēl viena lieliska sastāvdaļa, kas var palīdzēt samazināt striju izskatu uz ķermeņa. Tā ir izplatīta sastāvdaļa vadošajos krēmos un losjonos, pamatojoties uz formulām striju dzēšanai.

Tas mitrina un atjauno ādu. Jūs varat arī izmantot to kā mājās gatavotu ķermeņa eļļu un losjonu sastāvdaļu vieglākai lietošanai.

Kakao sviests ir lieliska sastāvdaļa, kas var palīdzēt samazināt striju izskatu uz ķermeņa.

1. Uz striju uzklājiet nelielu daudzumu kakao sviesta.
2. Masāža to vēlamajā vietā, līdz tā pilnībā absorbējas ādā.

Šo rīku var izmantot arī divas reizes dienā bez jebkādām blakusparādībām. Lai iegūtu pozitīvus rezultātus, turpiniet to lietot vismaz 1-2 mēnešus.

Padomi striju ārstēšanai mājās:

1. Sāciet paplašinājumu apstrādi pēc iespējas ātrāk, lai sasniegtu labākos rezultātus. Jo vecāki striju, jo dziļāk viņi nonāk ādā.
2. Izvairieties no saskrāpēšanas ar striju un nepieskarieties tām nevajadzīgi. Skrāpējumi uz ādas padara nelielas asaras, kas var pasliktināt problēmu.
3. Vienmēr izmantojiet tīru, kvalitatīvu rīcineļļu. Kad runa ir par rīcineļļu, jo vieglāka ir tā krāsa, jo labāka ir tā kvalitāte.
4. Grūtniecēm nevajadzētu patērēt rīcineļļu, jo tas var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Pirms grūtniecības iestāšanās, pirms lietojat rīcineļļu, noteikti konsultējieties ar ārstu. Vietējā lietošana ir droša un nekaitīga.
5. Mēģiniet nešķīdināt ādu vismaz pāris stundas pēc jebkādu noteiktu eļļu uzklāšanas, pretējā gadījumā eļļas tiks nomazgātas. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pirms gulētiešanas jālieto līdzekļi.
6. Eļļas var uzsildīt, pirms tās tiek piemērotas labākai iesūkšanai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pārklājiet zonu ar plānu kokvilnas drānu un uzklājiet siltu kompresi 15-20 minūtes. Šim nolūkam var izmantot karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni.
7. Lai samazinātu striju, var izmantot arī olīveļļu, avokado eļļu, emu eļļu un shea.

Klusa izstiepšana var izraisīt cilvēka trauslumu savā ķermenī. Tomēr, izmantojot iepriekš minētos rīkus, jūs varat sasniegt vēlamo kosmētisko efektu un novērst redzamās striju pēdas.

Stiepjas uz ādas. Iemesli. Kā atbrīvoties no strijām

Mēs visi vēlamies būt skaisti un veselīgi. Diemžēl mūsu āda ne vienmēr paliek pilnīgi gluda un nostiprināta. Bet, ja tonis ir diezgan viegli atgriezties, izmantojot vingrojumus, spa procedūras un dažādus krēmus, cīņa pret strijām nozīmē sarežģītāku un integrētāku pieeju.

1. Striju rašanās iemesli uz ādas
2. Striju grūtniecības laikā
3. Modernas procedūras striju zīmēm
4. Striju apstrāde ar tautas līdzekļiem

_____________________________________

Salīdzinājumā ar ar vecumu saistītajām ādas izmaiņām striju ir ļoti viltīgas - tās var parādīties jaunās meitenēs, kā arī pieaugušo sieviešu un vīriešu vidū. Ir vairāki iemesli, kāpēc uz ādas ir redzamas striju izskats:

Striju cēloņi

Mainiet hormonālo līmeni. Visbiežāk hormonālās izmaiņas ir saistītas ar skaisto pusi cilvēces. Tas ir pusaudža vecums, kad notiek ķermeņa veidošanās no meitenes līdz meitenei, un pieaugušā vecumā - grūtniecība.

Visbiežāk strii meitenes parādās 14-18 gadu vecumā. Asas hormona pārspriegums kopā ar straujo ķermeņa augšanu veic savu darbu - uz ādas parādās asaras.

Grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas sievietēm deviņus mēnešus nemazina. Turklāt, gaidošā māte kļūst svarīgāka, āda uz vēdera, krūšu kurvja, augšstilbiem ir stipri izstiepta. Ja Jūs neveicat nekādus pasākumus, 90% grūtnieču saņem striju.

To var izraisīt arī hormonālo zāļu lietošana.

Asas svara maiņa. Jebkurā vecumā un stāvoklī jebkura dzimuma cilvēki var būtiski palielināt svaru vai zaudēt svaru dramatiski. Abi šie faktori ietekmē striju izskatu. Pārmērīgs svars nozīmē, ka āda pēc iespējas vairāk izstiepj, āda kļūst plānāka un palielinās striju izskatu iespējamība.

Dramatisks svara zudums arī nozīmē to izskatu. Dieters ir ieteicams zaudēt ne vairāk kā 2% no sava svara katru mēnesi. Sportistiem, kas pirmoreiz redz, veselīgu dzīvesveidu, arī ir pakļauti striju izskats lielā muskuļu masas vai zaudējumu dēļ pēc apmācības pārtraukšanas.

Straujš svara zudums var izraisīt striju.

Ģenētiskā nosliece. Tiek atklāts, ka ādas struktūra ir iedzimta, tāpat kā daudzas citas struktūras struktūras iezīmes. Tāpēc, ja jūsu vecākiem vai vecvecākiem bija striju, tad ir vērts rūpēties par to novēršanu.

Dzīvesvieta. Dienvidu pusē ir biezāka un spēcīgāka āda nekā ziemeļu sievietēm. Attiecīgi dienvidu sievietes ir drošākas.

Endokrīnās sistēmas slimības. Ja striju parādās bez acīmredzama iemesla (izslēdziet visu iepriekš minēto), tad jākonsultējas ar ārstu endokrinologu.

Striju parādīšanās process no fizioloģijas viedokļa ir diezgan vienkāršs - viena iemesla dēļ, šūnas, kas ir atbildīgas par ādas elastību un elastību, tiek traucētas. Kolagēns un elastīns vairs netiek ražoti, saistaudi kļūst plānāki un iznīcināti, kļūst mazāk elastīgi.

Dermas āda stiepjas līdz robežām, tā kļūst ļoti plāna un, galu galā, saplīst. Pārrāvuma vietā veidojas maza rēta, kas, tāpat kā parasts rēta, ir piepildīta ar saistaudu.

Svaigām strijām ir sarkanīga vai purpura krāsa, jo šajā audumā ir liels kapilāru skaits. Kapilāru mūžs ir īss, tie tiek iznīcināti, un plīsuma vieta kļūst balta. Tā kā rētas saistaudos nav pigmentu, striju, piemēram, rētu, nekad neizdziest.

Striju grūtniecības laikā

Tā kā grūtniecības laikā sievietes ir visvairāk jutīgas pret striju, jums par to jārūpējas iepriekš. Ir daudz vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt.

Pirmkārt, jums ir jākontrolē diēta, jāievēro līdzsvarots uzturs. Tas ir svarīgi gan nākotnes māmiņām, gan jaunām meitenēm. Ēšanas tiesības, jums nav dramatiski iegūt šos papildu mārciņas.

• Peldēšana un dousing (ja nav kontrindikāciju) lieliski novērsīs ādas izstiepšanu. Kontrasts duša ļoti sacietē ādu, padarot to elastīgu un elastīgu.

• Jums ir jāmēģina pēc iespējas biežāk veikt masāžu un pašmasāžu. Tingling, pieskaroties, slaps palīdzēs novērst striju.

• Grūtniecības laikā jāvalkā īpaši apakšveļa - krūšturi un pārsējs.

• Ļoti labi ieeļļot striju vietas ar krēmiem, kas satur A, C un E vitamīnus.

• Nepieciešams dzert daudz svaiga ūdens.

Ja ievērojat šīs slimības novēršanas ieteikumus, jūs nezināt, kas grūtniecības laikā un pēc grūtniecības izstiepj krūšu, vēdera vai augšstilbu ādu.

Ko darīt, ja parādās striju

Mūsdienu medicīna piedāvā daudz veidu, kā tikt galā ar strēmiju. Dažādas klīnikas un skaistumkopšanas saloni izmanto lāzeri, dažādas mizas, mezoterapiju un daudz ko citu. Ko vajadzētu uzticēties?

Ozona terapija - triju molekulu skābekļa un negatīvu jonu injekcijas. Diezgan efektīva metode, āda kļūst par veselīgu krāsu, striju nav redzamas.

Pīlings. Visbiežāk ieteicams izmantot mazāk izteiktas striju. Šīs procedūras laikā ādas augšējie slāņi tiek noņemti ar lāzera, ķīmisko vai mehānisko iedarbību. Šis pīlings stimulē elastīna un kolagēna ražošanu, ir strauja epidermas atjaunošanās

Ķīmiskā pīlings - efektīvi likvidē gan jaunus rētas, gan vecās striju.

Microdembrasion ir pulēšanas procedūra, kas ir diezgan sāpīga, tāpēc to neizmanto lielām ādas virsmām.

Lāzera pulēšana - sadeg strijas, kuras vietā veidojas jauna, veselīga āda.
ELOS - ādas problemātisko zonu apsilde, kas stimulē šķiedru olbaltumvielu - kolagēna ražošanu un samazina striju veidošanos.

Efektīva cīņā pret striju un mezoterapiju. Procedūras laikā mikroinjekcijas tiek ievadītas zem ādas. Preparāti parasti satur fermentus, B, C vitamīnus un augu ekstraktus.

No mazām stiepļu zīmēm palīdziet burkām ar aļģēm, kas tiek izgatavotas skaistumkopšanas salonos vai klīnikās. Visefektīvākais - ar spirulīnu. Lai izlīdzinātu stiept, pietiek ar 10 šādām procedūrām.

Radikālākā metode ir abdominoplastika. Ir noteikta operācija, kuras laikā tiek novērstas ādas problēmas. Taču šādai darbībai var būt negatīvas sekas - rētu, svārstību, rētu vai iekaisumu veidošanās.

Cīņa pret striju klīnikā ir diezgan dārga, un bieži vien procedūras ir sāpīgas. Ir vērts pievērst uzmanību mājas aizsardzības līdzekļiem.

Cīņa pret striju mājās

Ir daudzas metodes, kā novērst striju mājās, vienkārši izvēlēties sev ērtu un efektīvu.

• Kontrasts duša. Duša pati par sevi ir noderīga, bet ievērojama rezultāta sasniegšanai tas ir jāapvieno ar cietu mazgāšanas veļas masāžu. Pēc dušas, jums ir nepieciešams berzēt ādu problemātiskajās zonās ar dvieli un uzklājiet īpašu krēmu strijām.

• Self masāža. Masāžas gadījumā galvenais ir regularitāte. Pastāvīga asins plūsma uz platībām, ko skārusi striae, ļaus vitamīniem iekļūt ādā un veicināt tās atjaunošanos. Lai panāktu labāku efektu, izmantojiet sviestu vai krēmu striju izgatavošanai. Kā improvizētus līdzekļus jūs varat paņemt otu, cietu sūkli vai vakuuma silikona burkas.

• Iekļūšana No farmaceitiskiem un improvizētiem līdzekļiem jūs varat sajaukt savu krējumu vai sviestu un berzēt to ādā. Nu palīdz cīņā pret striju 1 grams māmiņa, 80 grami mazuļa (vai jebkura cita tauku) krēma, 1 karote ūdens - berzējiet maisījumu reizi dienā. E vitamīna bagāta kviešu asnu eļļa ir piemērota masāžas un masāžas vajadzībām. Mandeļu eļļa (1 tējk.) Un rozmarīna eļļa (6-9 pilieni) arī palīdzēs atbrīvoties no strēmijas.

Jauni paplašinājumi var tikt pilnībā noņemti, veci un balināti tikai vizuāli. Bet vēl joprojām, rūpīgs darbs un regulāra ādas kopšana sniegs rezultātus jau pirmajā mēnesī.

Viņi var palīdzēt cīņā pret nepietiekamām vai svaigām strijām.

• Cukura līdzeklis. Rūpīgi samaisa glāzi sāls un cukura un pusi tases augu eļļas. Duša laikā iegūtais skrubis jālieto uz striju laukuma (masāžas kustības). Tad izskalojiet skrubi ar siltu ūdeni, noslaukiet ādu un uzklājiet barojošu krēmu (ideālā gadījumā, ja tas ir anti-stretch krēms).

• Eļļas līdzeklis. Divas tējkarotes mandeļu eļļas sajauc ar 10 pilieniem būtiskas rozmarīna eļļas. Katru vakaru un rītu maisījums jāturbē ādā.

Protams, sevī ir nepatīkami atrast striju, bet par to nav nekas katastrofāls. Vienkārši izvēlēties labāko cīņas metodi. Neaizmirstiet, ka atbrīvošanās no striju ir diezgan ilgs process. Esiet pacietīgi, veiciet nepieciešamos pasākumus, un jūsu āda noteikti pateiks jums "paldies."

Strijas uz ādas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Katra sieviete vēlas būt perfekta. Mēs pērkam dārgus krēmus, dodamies uz dārgiem spa saloniem, maksājam lielas naudas fitnesa instruktoriem. Un pēkšņi, vienā, nekādā ziņā nav brīnišķīga diena, mūsu ādā atrodam neglīto zirnekļa tīklu - striju vai zinātniski striju. Tie parādās uz augšstilbiem, vēdera vai, oi, šausmām. Viņi var parādīties, tāpat kā pieaugušajam, kas dzemdē sievu, un plānā septiņpadsmitgadīgā meitene. Kāpēc parādās šis defekts? Un kā novērst tās rašanos?

Striju cēloņi

Striju vai striju veidošanās ir veida rētas veidošanās uz ādas. Tie parādās kā hormonu izmaiņas organismā, galvenokārt sievietēm. No hormonu pārpalikuma tiek traucēta to ādas aktivitāte, kas atbild par ādas elastību. Kolagēna un elastīna ražošana strauji samazinās, saistaudu šķiedras sabrūk, to elastība samazinās. Ādas iekšējais slānis, derms, stiepjas no normālas līdz ļoti plānai. Un tur, kur tas ir plāns, ir pārtraukumi. Patiesībā stiepšanās ir neliels rēta šķembu vietā.

Svaigas strijas ir piepildītas ar saistaudu ar daudziem kapilāriem, tāpēc sākotnēji striju krāsa ir sarkanīga vai purpura krāsa, ar laiku šie kapilāri noveco un noārdās, rēta zūd un kļūst tikko pamanāma balta. Bet tā kā saistaudi nesatur pigmentu, šīs vietas nekad nav iedegušas. Vasarā tos var nedaudz retušēt, berzējot sauļošanās krēmu visā garumā ar vates tamponu.

Jaunās meitenes pubertātes laikā un arī grūtniecēm ir īpaši pakļautas šim ādas bojājumam. Šo periodu laikā īpaši spēcīga ir hormonālā spriedze sievietes ķermenī. Stiprina un zaudē elastību un sieviešu ādu krasi palielina un samazina svaru.

Galvenie faktori

Striju iedarbības pakāpe ir atkarīga no šādiem faktoriem:

1. Ģenētika. Tiek uzskatīts, ka ādas strukturālās iezīmes ir iedzimtas. Tādēļ, ja jūsu mātei vai vecmāmai ir striju uz ķermeņa, ir vērts pievērst īpašu uzmanību profilaksei jau pusaudžu vecumā.
2. Ģeogrāfija. Dienvidu valstu sievietes ir daudz mazāk pakļautas striacei nekā sievietes ziemeļos. Tas izskaidrojams ar to, ka ziemeļu sievietēm āda ir plānāka un līdz ar to mikroelementu lūzumu varbūtība ir lielāka.
3. Vecums Vislielākais striju skaits notiek 15-18 gadu laikā. Ķermenis aug tik strauji, ka āda "nav laika", lai stiept. Smagā un plānā krūšu āda ir īpaši spēcīga, kad krūts sāk augt. Striae var parādīties burtiski pa nakti. Ar vecumu striju iespējamība strauji samazinās ādas grumbu dēļ.
4. Īpašs nosacījums. Grūtniecība ir laiks, kad strauji palielinās hormoni, kas 9 mēnešus iedvesmo sievietes ķermeni. Turklāt svars ir ievērojami palielinājies, un vēdera un krūškurvja āda tiek pastiprināta, kas 90% noved pie striju veidošanās vislielākās spriedzes vietās - uz vēdera, gurniem un krūtīm.
5. Sports Stieples var parādīties, ja sportistiem ir asa muskuļu masa. Viņi var arī vadīt un strauji pārtraukt mācības.
6. Asas svārstības. Pārmērīgs svars izraisa ādas toni un spēcīgu spriegumu. Bet pārāk ātrs svara zudums noved pie striju veidošanās. Dietologi iesaka zaudēt ne vairāk kā 2% no sākotnējā svara mēnesī, lai novērstu striju izskatu.
7. Slimības. Kopumā nekaitīgs ādas defekts var būt endokrīnās slimības pazīme. Tāpēc, ja strijas parādās bez redzama iemesla, konsultējieties ar ārstu.

Striju izskatu novēršana

Novērst striju izskatu uz ādas jāsāk agri. Tas ir īpaši svarīgi kritiskos pubertātes un grūtniecības periodos. Ir daudz vieglāk novērst striju uz ādas nekā maskēt esošās strijas. Pilnīgi izārstošas ​​striju ir iespējams tikai ar lāzerterapijas palīdzību, novēršot ādas slāņus ar dziedinātiem audiem. Tāpēc, ja rodas tendence uz to izskatu, mēģiniet vēl vairāk atbalstīt krūšu, vēdera un augšstilbu ādu.

Novēršanu var iedalīt divās galvenajās daļās: veselīgas dzīvesveida un ādas kopšanas problēmu jomās.

Lai veselīgs dzīvesveids ietvertu:

• Veselīga pārtika. Īpaši labi produkti ir piesātināti ar cinku, varu, vitamīniem C, B₅ un E - vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir daudzi no tiem avokado, aknās, zaļajos zirnīšos, ķirbju un saulespuķu sēklās, veseli graudi. Ļoti bagāts ar proteīnu pārtiku. Proteīns ir atbildīgs par organisma audu reģenerāciju un novērš to pārtraukumus.
• Veselīgs ādas tonis. Bezkrāsainā ādā mazāk kolagēna. Pilnīgi uzlabo dušas toni un asinsriti, augšstilbu ādu var tīrīt ar ledus kubu. Lieliska iedarbība uz ādas masāžu ar sitieniem un saspiešanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš augšstilbu, vēdera un krūšu ādas kopšanai:

• Ēteriskās un ēteriskās eļļas. Šodien tos var iegādāties jebkurā zaļā aptiekā. Ieteicams izmantot E vitamīna bagātīgas bāzes eļļas, piemēram, mandeļu, olīvu, kviešu dīgļu eļļu. Šīs eļļas var sajaukt kopā, un jūs varat izvēlēties vienu. Tie rada uz ādas plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu no dziļākiem ādas slāņiem, kā arī baro augšējo slāni. Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, ģerāniju eļļa, apelsīnu, citronu, piparmētru un rozeņu, ir ļoti noderīgas asinsrites stimulēšanai. Ēteriskās eļļas izšķīdina bāzes eļļā. Ne vairāk kā 5-6 pilieni uz ēdamkaroti eļļas. Ar eļļu maisījumu, jums ir jāveic aktīva masāža vai vienkārši berzējiet tos pa masāžas līnijām un ļaut viņiem pilnībā uzsūkties.
• Ādas mizošana. Skrubji uzlabo asinsriti, izraisot asins pieplūdumu masētai vietai, kā arī uzpūst augšējo mirušo ādas slāni, kas ādai ļauj „elpot” aktīvāk. Kā vēdera un augšstilba rakstīšanas vielu jūs varat paņemt miegu, sajaucot ar medu vai olīveļļu. Krūtīm ir piemērota mīkstāka masāža no vienas trešdaļas glāzi dabīgā jogurta, ēdamkarote mandeļu eļļas un žāvēta citrona miziņa, kas sarīvēta uz smalka rīve.
• Iesaiņošana. Tās arī piesātina ādu ar noderīgiem mikroelementiem, vitamīniem un aminoskābēm. Ir aļģu un dubļu apvalki. Visefektīvākās aļģes ir spirulīna, problemātiskās zonas tiek ietītas aļģēs, pēc tam uz polietilēnu un dvieli stundu. Veiciet 5-7 procedūras ik pēc dažiem mēnešiem. Dūņu ietīšana tiek veikta ar to pašu principu.

Un, protams, lielisks veids, kā novērst striju uz ādas, ir uzraudzīt savu svaru, neļaujot tai svārstīties strauji.

Zāles

Nepieciešams sākt striju ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo vecās strijas ir daudz grūtāk noņemt. Lai atbrīvotos no striju izmantošanas, izmantojiet:

• Aekol ir A un E vitamīnu eļļas šķīdums, to lieto ārēji. Aekol paātrina ādas atjaunošanos.
• Aevit - kapsulas norīšanai, kas satur A un E vitamīnus.
• Kontraktubeks - želeja rētu un striju ārstēšanai.
• Strattaderm - silikona gēls normalizē kolagēna sintēzi ādas problemātiskajās zonās.
• Eļļa no striju Bella mama - sastāv no divpadsmit veidu eļļām, kas atjauno ādas darbību.

Stretch Marks apstrādes metodes

Tiek izmantotas arī šādas striju procedūras:

• Lāzera spodrināšana (pīlings) - lāzera staru caurules iekļūst dziļākajos ādas slāņos un iznīcina striju šķiedras.
• Mezoterapija - injekcijas zem ādas ar īpašiem risinājumiem: kolagēns, augu ekstrakti, fermenti, aminoskābes, vitamīni.
• Ķīmiskais pīlings - ķīmisko šķīdumu uzklāšana uz ādas. Metodei ir daudzas blakusparādības, ko dažreiz pacieš pacienti.
• Mikrodermabrāzija - striju mehāniskā slīpēšana. Diezgan sāpīga metode neattiecas uz lielām ādas zonām.
• ELOS atjaunošanās - vienlaicīga ietekme uz lāzera ādas dziļajiem slāņiem, gaismas enerģiju un radiofrekvenču starojumu, kā rezultātā sākas pastiprināta kolagēna ražošana.
• Ozona terapija - terapeitiskā maisījuma, kas sastāv no skābekļa un ozona, ievadīšana zem ādas vai uzklāšana uz ādas masku veidā.

Kā atbrīvoties no striju - 10 pieejamie veidi

Pilnīgi atbrīvojoties no striju, diemžēl var tikai ķirurgs vai lāzera segums. Bet tas nenozīmē, ka striae nevar būt paslēpta. Daudzus gadsimtus sievietes ir uzkrājušas labu pieredzi ādas skaistuma saglabāšanā. Bet ir nepieciešams būt pacietīgam, lai padarītu slīpumus neredzamus, tas prasa laiku un metodisku jūsu izvēlētās metodes ievērošanu.

1. Skrubji. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā padarīt striju neredzamu, ir bieža ādas lobīšanās problemātiskajās zonās. Kā skruberis varat izmantot kafiju, cukuru, sāli, maltu kafijas dzirnavās, aprikožu kaulus vai plūmes, zemeņu sēklas vai kivi ar celulozi. Labākai hidratācijai sajauciet skrubi ar vienu vai divām ēdamkarotēm olīvu vai mandeļu eļļas un ēdamkaroti dabīgā jogurta. Masāžas problēmas ar apļveida kustībām, izmantojot pīlingu 2-3 reizes nedēļā.
2. Masāžas maisījumi ar ēteriskajām eļļām. Dažas ēteriskās eļļas palielina šūnu spēju atjaunoties. Masāžas maisījumos ietilpst bāzes eļļas: olīvu, mandeļu, kviešu dīgļu eļļa un ēteriskās eļļas. Striju zīmēm ieteicams lietot citronu, apelsīnu un mandarīna eļļas, ģerāniju, lavandas, neroli un rozmarīnu. Uz lielas ēdamkarotes jālieto ne vairāk kā 6 pilieni ēterisko eļļu. Eļļas jūs varat izvēlēties sajaukt ar savu garšu.
3. Vannas, kas nodrošina ādas elastību. Ar masāžas maisījumiem ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās vannas ar sāli un ēteriskajām eļļām. Lai to izdarītu, pievienojiet 2 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un 3 pilienus lavandas eļļas uz ēdamkaroti jūras sāls. 2-3 ēdamkarotes maisījuma ir pietiekami vannai. Ņem šīs vannas 2-3 reizes nedēļā.
4. Mumiyo Veicina rētu sadzīšanu, mubijējot. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 g māmiņa ēdamkaroti vārīta ūdens, pievienojiet 80 gramus bērnu krējuma. Berzēt strijas reizi dienā, vislabāk pēc skrubja. Maisījums, ko uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
5. Losjoni ar ēteriskajām eļļām. Tas ir tīru ēterisko eļļu maisījums. Smalcināšanas losjonam ir nepieciešams viens vai divi pirksti, kas norāda uz stiepuma vietu, viegli masējot ādu. Noderīgi, piemēram, losjona eļļas, lavandas, neroli un vīraks. Ņem 2 pilienus katras eļļas.
6. Aļģes. Atbrīvojoties no svaigām strijām, iesaiņosimies ar spirulīna aļģēm. Strijas ir iesaiņotas ar aļģēm, tad ar maisu un segu uz pusotru stundu. Kopā ir nepieciešamas aptuveni 12 procedūras.
7. Masāža Aktīva masāža ar vai bez eļļas palīdzēs uzlabot asinsriti problemātiskajās zonās. Labi palīdz pretcelulīta masāža vēdera un augšstilba vietās. Atcerieties, ka masāžas laikā kustībām jābūt sirdī. Pēc masāžas apsildiet vietu un nosedziet to ar segu. Masāža ir laba, jo to var izdarīt jebkurā laikā, piemēram, skatoties filmu.
8. Iesaiņošana. Lai atjaunotu ādu striju vietās, ir lietderīgi ietin ar kakao sviestu, lanolīnu, terapeitisko dūņu. Lai to izdarītu, uzklājiet produktu uz ādas, ietiniet ar plastmasu un siltu dvieli. Stundu vēlāk, iesaiņojumu var noņemt un noņemt atlikumus.
9. Eļļas. Pat senos laikos slāvu sievietes cīnījās ar striju ar bagātīgu E vitamīnu, linu sēklu eļļu. Arī šodien ir piemērotas arī mandeļu, olīveļļas, kviešu dīgļu eļļas, kā arī tīra E vitamīna, ko var pievienot eļļai. Strawe var masēt ar eļļu, un jūs varat vienkārši berzēt to vairākas reizes dienā. Taukainai ādai ir labāk lietot mandeļu eļļu un sausu kviešu eļļu.
10. Diēta Bet visas procedūras būs bezjēdzīgas ar sliktu nelīdzsvarotu uzturu. Uz ādas pietiekami daudz vielu, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, ēst vairāk dažādu zaļumu, riekstu, ķirbju sēklas, jūras veltes, augļus un dārzeņus.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka cīņai pret striju jābūt konsekventai. Neizmetiet procedūras vidū, nedariet tās vienreiz vai divreiz - tas nedarīs nekādu labumu. Apvienojiet dažādus veidus, novērojiet, kura no tām āda vislabāk reaģē. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, ja jūs atradīsiet „savu” līdzekli, jūs ātri un viegli atjaunosiet savu ādu. Bet mums tas ir tik svarīgi.