Kā cinks ir labs ādai un kā tas novērš pinnes iekaisumu?

Pēdējos gados cinka bagātinātāji aknes ārstēšanai bieži ir apveltīti. Šajā rakstā mēs centīsimies izjaukt visas šādas ārstēšanas plusi un mīnusi, un vissvarīgāk, cik cinks ir labs ādai?

Cinks ir lielisks minerāls, lai ārstētu pinnes, īpaši, ja tas nav pietiekams organismā. Tas galvenokārt ietekmē imūnsistēmu, samazinot hroniska iekaisuma izpausmi.

Kādus rezultātus var gūt no cinka apstrādes? Tas viss ir atkarīgs no slimības smaguma: ja pinnes rašanās ir saistīta ar imunitāti, tad jūs redzēsiet cinka patieso labumu.

Tomēr gandrīz katrs pinnes pacients zināmā mērā cieš no hroniska iekaisuma, tāpēc, ārstējot pinnes ar cinku, ikviens redzēs vismaz vismazāko uzlabojumu ādā.

Pētnieki vidēji novēro 50% samazinājumu pinnes ārstēšanai ar cinku, un daži uzskata, ka ādas uzlabošanās ir lielāka par 65%.

Ja esat laimīgs, cinks var izbeigt pinnes ārstēšanu.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Cinka deficīts izraisa ādas pinnes

Cinka trūkums organismā - ļoti izplatīta parādība. Tiek lēsts, ka vairāk nekā diviem miljardiem cilvēku visā pasaulē ir deficīts, un tāpēc tie pat neuzņemas pat minimālo devu 15 mg dienā.

Cinka deficīta simptomi ir slikta brūču dzīšana, pinnes, depresija un matu izkrišana.

Daudzi cilvēki nekad nav jautājuši, piemēram, kas ir cinks? Kāda ir viņa dienas deva? Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar cinku? Ja jūs nevarat atbildēt uz šiem jautājumiem, tad ir ļoti iespējams, ka jūs arī ciešat no tā trūkumiem.

Pinnes ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem. Internetā jūs varat atrast daudz pozitīvu pārskatu un stāstu par to, kā cilvēki atbrīvojās no pinnes, izmantojot cinka piedevas vai cinka ziedi.

Starp īpaši intriģējošiem stāstiem:

• Pilnīga mazo pinnes likvidēšana nedēļas laikā;
• Pilnīga balto zušu likvidēšana trīs dienu laikā;
• Normalizēta ādas struktūra, vairs nav sausa un nav taukaina;
• Dažu dienu laikā Postacne ātri izzūd.

Minerāls ir tik efektīvs, ka tā ir kļuvusi par pazīstamu pinnes ārstēšanu jebkurā vecumā.

Vai cinks ir efektīvs pret pinnēm?

Jūs, iespējams, domājat, vai ir pierādījumi, ka zinātne par cinka iedarbību ir akne? Jau ir veikti pāris pētījumi, un tie parāda patiesi pozitīvus rezultātus.

1) Turcijas pētījumā zinātnieki savāca 87 cilvēkus, no kuriem 47 bija pinnes, bet pārējiem bija skaidra āda. Viņi sadalīja tos atsevišķās grupās, pamatojoties uz to ādas stāvokli.

Zinātnieki ir atklājuši, ka pacientu ar pinnēm grupā 54,1% cilvēku bija cinka deficīts, bet cilvēkiem ar tīru ādu bija tikai 10%. Viņi arī pamanīja, ka vidēji cinks pacientu ar pinnēm asinīs bija daudz mazāks par vidējo.

2) Otrajā pētījumā bija 54 pacienti, kuri lietoja cinka piedevas vai placebo. Pēc ārstēšanas pēc 6 nedēļām pinnes daudzums pacientiem, kuri lieto cinku, samazinājās par 33%.

3) Šajā lielajā pētījumā tika savākti 332 cilvēki ar pinnēm. Tiem tika dots 30 mg cinka glikonāta, kas ir divas reizes lielāks par ieteicamo dienas devu.

Visiem pacientiem pēc trim mēnešiem kopējais pinnes skaits samazinājās par 49,8%! Tajā pašā laikā tika atzīmēts, ka 31,2% dalībnieku samazināja pinnes par divām trešdaļām vai vairāk.

Cinka glikonāts nav visefektīvākais cinka piedevas veids. Ir arī citas formas: cinka oksīds, acetāts, sulfāts, glikcināts utt. Cinka pikolināts tiek uzskatīts par visefektīvāko. Pikolīnskābe veicina cinka ātrāko sagremojamību zarnās.

Kā cinka apstāšanās pinnes?

Ilgu laiku cēloņi, kāpēc cinks tik efektīvi nodarbojas ar pinnēm, nebija zināmi.

Cilvēki zināja, ka A vitamīns samazina tauku veidošanos, bet viņiem nebija ne jausmas, kā cinks ir labs ādai. Daudzi cilvēki uzskatīja, ka tas bija nepieciešams šūnu veidošanai ādā, matos un nagos.

Jauni pierādījumi liecina, ka cinka ieguvumi ir daudz dziļāki, jo šis minerāls ietekmē imūnsistēmu, proti:

Kontrolē iekaisumu.

Ja ķermenī ir hronisks iekaisums, ar iekaisuma citokīniem tiek ražots masveidā, tad, izmantojot vairāk cinka, var ātri novērst šo problēmu.

Cinks ir cieši saistīts ar imūnsistēmu un kontrolē dažas tās funkcijas. Tas nozīmē, ka iekaisuma reakcija uz pinnes baktērijām nebūs tik milzīga, un sarkanā pinnes netiks masveidā uzbriest.

Cinks kontrolē pinnes iekaisumu, samazinot NF-kB līmeni, kas ir daudzu pirmsiekaisuma citokīnu atbrīvošanās mūsu organismā.

Cinks aktīvi samazina iekaisuma reakciju uz baktērijām. Kad baktērijas iebrūk bloķētās porās, tās šajā jomā var izraisīt smagu kairinājumu, tad pinnes kļūst sarkanas un ļoti sāpīgas.

Akne pakļauta āda daudz spēcīgāk reaģē uz baktērijām nekā normāla, veselīga āda. Cinks palīdz mīkstināt iekaisuma reakciju un mazina baktēriju iedarbību uz ādu.

A vitamīna transportēšana

A vitamīns - tieši samazina tauku dziedzeru aktivitāti, un cinks ir būtisks faktors šī vitamīna efektīvai transportēšanai un lietošanai.

Cinks ir retinola saistošās olbaltumvielas, kas A vitamīnu transportē no asinsrites uz ādas, svarīgākā sastāvdaļa, kur tā jau turpina pildīt savas funkcijas.

Ātra brūču dzīšana.

Tas ir vēl viens cinka efekts uz visu ķermeni un uz pašu ādu. Tas palīdz pēc pinnes dziedēt ātrāk, tādējādi samazinot kopējo pinnes skaitu.

Antioksidanta darbība.

Antioksidanti dod labumu ādai, novēršot tauku oksidēšanos (vēl viens pinnes cēlonis).

Papildus antioksidantu klātbūtnei augļos un dārzeņos, mūsu ķermenis spēj ražot dažus no saviem: superoksīda dismutāzi un glutationu. Kā zināms, pacientiem ar pinnēm ir šo fermentu deficīts.

Cinks ir galvenais glutationa komponents. Palielinot tā līmeni organismā, palielinām kopējo antioksidantu aktivitāti.

Nogalina baktērijas.

Testi mēģenēs liecina, ka cinks nogalina baktērijas, kas izraisa pinnes. Protams, ne tik efektīvs kā antibiotikas, bet tas joprojām darbojas. Baktērijas nespēj izraisīt rezistenci pret cinku, tāpēc tas ir efektīvs arī cilvēkiem ar antibiotikām rezistentām baktērijām uz ādas.

Samazina keratinocītu aktivāciju.

Keratinocīti ir šūnas, kas ražo keratīnu, kas lielos daudzumos traucē šūnu atdalīšanos un izraisa bloķētu poru veidošanos, kas arī izraisa pinnes. Samazinot keratīna ražošanu, cinks palīdz saglabāt ādas poras.

Bloki DHT (dihidrotestosterons).

Cinks no pinnes ir noderīgs pat DHT bloķēšanas gadījumā, kas nozīmē, ka tas samazina hormonu ietekmi uz ādu. Ir zināms, ka citi DHT blokatori samazina tauku daudzumu, kas rada aizsērējusi ādas poras. Diemžēl cinks neizslēdz DHT pārāk daudz, bet tas viss ir milzīgs plus.

Kas vēl noder cinka ādai?

Cinka deficīts ir ļoti izplatīts pacientiem ar pinnēm.

Tas palīdz ne tikai ar smagu iekaisumu uz ādas, bet arī veicina ātru brūču dzīšanu, stiprina matus un nagus

Viens no svarīgākajiem cinka deficīta riska faktoriem ir slikts uzturs, kas balstīts uz graudiem. Jūs, iespējams, domājat, ka maize, makaroni un līdzīgi pārtikas produkti satur lielu daudzumu cinka. Varbūt tā, bet ar to šie produkti satur fitīnskābi, kas neļauj organismam pienācīgi absorbēt cinku, dzelzi, kāliju, magniju un kalciju.

Šo graudaugu produktu nereti bieži kārdina. Tie noteikti ir noderīgi, bet regulāra uztura graudaugu izmantošana nebūs labvēlīga ķermenim. Un, pat ja jūs patērējat pietiekami daudz cinka, organisms nespēs to absorbēt asinsritē.

Ja jūs neesat cinka trūkums, jums tomēr vajadzētu apsvērt iespēju iegūt vairāk; Tas sniegs jums papildu ieguvumus no pinnes, piemēram, paātrināta brūču dzīšana.

Kā palielināt cinka līmeni?

Pirmais solis šajā virzienā ir acīmredzams - ir vairāk pārtikas, kas bagāts ar cinku.

Atkal, labības produkti ir gandrīz bezjēdzīgs cinka avots, neskatoties uz to, ka tie satur diezgan daudz. Tā vietā jums ir jāēd vairāk gaļas, dārzeņu un jūras veltes.

Labākais cinka avots pasaulē ir austere, kas satur milzīgas devas - aptuveni 90 mg uz 100 gramiem.

Tas ir aptuveni 600% no ieteicamās dienas devas, lai austeres varētu ēst vismaz reizi nedēļā. Austeres ir arī citas labvēlīgas barības vielas, piemēram, magnija un selēns.

Citi labi cinka avoti ir neapstrādātas gaļas, piemēram, liellopu gaļa, cūkgaļa un vistas. Daži rieksti satur lielu daudzumu cinka, bet tā biopieejamība ir zema.

Ja jūs nevarat atrast diētas kombināciju, kas jums patīk garšas, tad vienkārši lietojiet vitamīna piedevas ar cinku ar devu 15 - 30 mg dienā.

15 mg ir dienas deva, bet cinks var droši lietot līdz 60 mg dienā bez acīmredzamām toksiskām pazīmēm.

Vislabāk katru dienu lietot 30 mg cinka standarta devu un apvienot to ar labu uzturu. Tas paātrinās sejas iekaisumu dzīšanu. Turklāt cinks palielina A vitamīna efektivitāti (lieliskas ziņas tiem, kas ārstē pinnes ar retinoīdiem).

Lūdzu, ņemiet vērā, ka cinks noteikti ir noderīgs ādai, bet tas nav panaceja, lai ārstētu pinnes, tāpēc vienmēr konsultējieties ar dermatologu, jo cinka toksicitāte nav joks. Visbiežāk novērotā cinka devu lietošana ir vara trūkums.

Cinka piedevu veidi

Pacientiem ar pinnēm ir pieejami dažādi cinka piedevas. Cinks nonāk dažādos veidos, un daži ir daudz biopieejamāki nekā citi.

Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo variantu, jo jūs varat tērēt naudu par piedevu, kas jums nepalīdz.

Cinka oksīds ir visizplatītākais cinka piedevas veids. Izmanto lielākajā daļā pārtikas produktu. Tam ir ļoti slikta biopieejamība, tāpēc vislabāk nav tērēt naudu.

Cinka glikonāts nav labākais cinka papildinājums, kas nav visvairāk bioloģiski pieejams, bet zināmā mērā tas darbojas. Iepriekš aprakstītajā pētījumā tika izmantots cinka glikonāts, tāpēc to var izmantot ādas ārstēšanai.

Cinka sulfāts labi uzsūcas saskaņā ar dažiem pētījumiem. Nav labākais cinka veids, bet ne vissliktākais.

Cinka glikcināts ir vēl viena laba forma, kas absorbē labāk nekā cinka sulfāts. Salīdzinot ar cinka sulfātu, glikcināts tiek absorbēts 16% efektīvāk.

Cinka orotāts parasti tiek uzskatīts par vienu no labākajiem cinka piedevām, taču tas vēl nav pierādīts. Šī forma konkurē ar cinka pikolinātu.

Cinka pikolināts - atzīts par karali starp visiem cinka piedevām. Šodien pikolināts ir visbiežāk pieejamā forma. Šajā pētījumā pikolināts tika salīdzināts ar citrātu un cinka glikonātu, pēc tam tika konstatēts, ka pikolīns vislabāk absorbējas organismā.

Cinka citrāts ir diezgan labi absorbēts, bet mazāks par pikolinātu.

Cinka-1-metionīns ir vēl viens ļoti biopieejams cinka veids, tas labi palīdz pinnēm, un tāpēc to arī uzskata par efektīvu.

Ja uz etiķetes redzat “cinka helātu”, tad ziniet, ka tas nav konkrēts cinka veids, bet gan konkrēta klase. Cinka helāts ir forma, kas saistās ar organisko molekulu, lai palielinātu uzsūkšanos organismā.

Cinka citrāts, cinka pikolināts un cinka-1-metionīns ir visas helatētās piedevas. Precīzāka forma jānorāda kaut kur zem etiķetes.

Vai grūtnieces var izmantot cinku pinnes?

Iespējams, jā. Francijā ir divi pētījumi par cinka lietošanas drošību un panākumiem, ārstējot pinnes. Tā ir izrādījusies droša un efektīva grūtniecēm un zīdīšanas periodā.

Atcerieties, ka ārstēšana ir jāapspriež ar pediatru, lai pārliecinātos, ka tā ir droša jums un Jūsu bērnam.

Bīstamības, ko rada piedevu lietošana

Cinks var mijiedarboties ar noteiktām zālēm, ieskaitot dažas zāles, lai ārstētu pinnes, piemēram, tetraciklīna antibiotikas.

Lielu devu lietošana palielina prostatas vēža attīstības risku, mazina imūnās atbildes reakciju un "labā" holesterīna līmeni.

Cinks ir labi panesams, bet, ja esat pārsniedzis devu, var rasties nevēlamas reakcijas, piemēram, gremošanas traucējumi, slikta dūša un vemšana.

Labāk nav riskēt un nepārsniegt ieteicamo dienas devu aptuveni 30 mg dienā. Jūs varat patērēt nedaudz vairāk, bet nepārsniedziet 60 mg, jo jūs riskējat par savu veselību.

Cinks, tāpat kā jebkurš cits minerāls un vitamīns, ir izdevīgs tikai tad, ja tiek novērota pareiza deva. Pārdozēšana neizraisīs neko labu.

Tsinkit atsauksmes

Atbrīvošanas forma: kūstošās tabletes

Analogi Zincit

Sakrīt pēc indikācijām

Cena no 365 rubļiem. Analogs lētāk par 0 rubļiem

Cinka lietošanas instrukcijas

Pārskatīšanas autors: Alla (pozitīvs pārskats)

No cinka trūkuma

Priekšrocības: lietošanas ērtums, uztura bagātinātājs.

Trūkumi: Nav identificēts

Pavasarī man bija avitaminoze un cinka un B grupas vitamīnu trūkums. Pēc farmaceita ieteikuma es centos cinkītu šķīstošā veidā. Izsmidzināmās tabletes, kas ir patīkamas pēc garšas. Tie ir pārtikas piedevas un praktiski nav kontrindikāciju, kas ir piemērota alerģijas slimniekiem. Droša lietošana, ārpusbiržas. Narkotiku lietošanas laikā uzlabojās mana mati un nagi, tie kļuva mazāk trausli, un mani mati spīdēja gaišāk. Uzlabota atmiņa un palielināts ķermeņa spēks.

Pārskatīšanas autors: Alla (pozitīvs pārskats)

Novietojiet sejas, matu, naglu ādu

Ieguvumi: Patīkama garša, efektīva, nekaitīga

Trūkumi: Dārgais, efekts nav ilgs

Pēc cinka asins analīzes dzēra cinku - bija trūkums. Zāles ir tieši efektīvas, jo mēneša laikā rādītājs pat pārsniedza normu. Tātad cinks no cinka ir pilnīgi pielīdzināts. Ārēji tas ir arī skaidri izteikts. Man ir sejas un galvas taukaina āda, man bija seboreja, kā arī atopisks dermatīts. Pēc pusotras nedēļas blaugznu ārstēšana ievērojami samazinājās. Lēnām viņa pazuda, viņas galvas āda kļuva normāla. Un mati apstājās. Arī sejas āda uzlabojās, kļūstot gandrīz sausai. Pinnes, zuši ir pārtraukuši iznākt tik bieži, seja ir acīmredzami notīrīta. Es pamanīju, ka neirodermīts ik mēnesi pārtrauca pasliktināšanos. Es turpinu klusēt par nagiem - viņi kļuva spēcīgi, biezi, tie vairs nesalauzās un nesalauzās. Es neredzēju zāļu blakusparādības, un man patika risinājums, tas nejūt rūgtu. Bet kursi bieži jāatkārto, efekts ilgst tikai 3-4 nedēļas.

Recenzents: Inna Stryuchkova (negatīvs pārskats)

Mēs aizpildām ķermeni ar cinku.

Priekšrocības: kompensē cinka deficītu bez blakusparādībām

Trūkumi: nepalīdzēja novērst mizu un sausu ādu

Cinku man piešķīra dermatologs, jo radās problēma ar ādas lobīšanos un ilgu brūču dzīšanu. Tabletes ir lielas, apaļas formas, tās ir jāizšķīdina ūdenī. Kad tas notiks, nedaudz nošļakstās un ūdens putas. Tam ir patīkama, augļu garša. Es to saku, mana āda turpina mizot, bet brūces sāka dziedēt intensīvāk. Arī pastiprināti nagi un mati kļuva dzīvīgāki un spēcīgāki. Svarīgs aspekts ir blakusparādību neesamība, zāļu ievadīšana negatīvi neietekmēja nevienu orgānu. Uzņemšana vada ārsta uzraudzībā, pēc testu nokārtošanas zāles tika atceltas, tāpēc stingri ievērojiet ekspertu ieteikumus.

Recenzents: Vitālijs (pozitīvs pārskats)

Ieguvumi: ātrs efekts

Pēc tam, kad es sāku ciest no smagas alopēcijas, vienkāršā veidā - ar spēcīgu matu izkrišanu, nepietiekamu vitamīnu daudzumu organismā un biežu ādas izsitumiem, ārsts noteica, ka lietoju šīs zāles. Katrā iepakojumā ir 20 putojošas tabletes, kas jāizšķīdina ūdenī, ik pēc 10 gabaliem atsevišķā plastmasas iepakojumā - caurulē. Produkts satur - cinka sulfātu, ražotājs - Vācija. Es izšķīdināju vienu tableti 200 ml ūdens istabas temperatūrā un paņēmu vienu reizi dienā no rīta neatkarīgi no ēdienreizes. Šā dzēriena garša ir ļoti patīkama, tai ir augļu garša, ko es precīzi nepaziņosim, bet ir patīkami dzert. Es lietoju šīs tabletes 60 dienas. Tūlīt pēc pirmās uzņemšanas nedēļas es sāku pamanīt, ka mana āda ir kļuvusi tīrāka un vienmērīgāka, šķiet, ka no iekšpuses spīd. Arī attiecībā uz matiem rezultāts ir ļoti labs, uz ķemmes tas bija daudz mazāks nekā agrāk. Arī sāka augt jauni un veselīgi mati. Man nebija blakusparādību.

Recenzents: Milena (pozitīvs pārskats)

Aizpildīs cinka trūkumu

Priekšrocības: efektivitāte, drošība

Cinks ir nepieciešams, lai kompensētu cinka trūkumu organismā. Viena Zincit tablete satur tikai 10 mg cinka, savukārt maksimālā pieļaujamā dienas deva cilvēkam ir 15 mg, tādējādi patērējot vienu tableti dienā, jums nav jāuztraucas par iespējamo pārdozēšanu. Man nebija tabletes izraisītas blakusparādības. Pēc to lietošanas mati kļuva biezāki, nagi kļuva stiprāki. Un jautrība arī palielinājās, kļuva vieglāk pamosties no rīta. Ideālā gadījumā, pirms lietot Zincit, jums vajadzētu doties uz slimnīcu un veikt testus, bet man bija žēl, ka tērē laiku. Šis rīks ir drošs, tad kāpēc to nelietot.

Recenzents: Nika (pozitīvs pārskats)

Lielisks uztura bagātinātājs sievietes skaistumam un veselībai!

Priekšrocības: kompensē cinka deficītu, labi šķīst, labi sagremota

Trūkumi: augstas izmaksas, ne visur, kur jūs varat iegādāties, nepietiekams tablešu skaits kursā

Cinks ir ļoti labs cinka saturs, kura izmantošana labvēlīgi ietekmē sieviešu skaistumu un garastāvokli. Cinka saturs tajā ir mērens, 66% no dienas nepieciešamības. Līdz ar to nav vērts gaidīt wow efektu uzreiz pēc tablešu lietošanas. Šim uztura bagātinātājam ir kumulatīva iedarbība. Manā gadījumā tai bija liela ietekme uz matu veselību. Tās kļuva mazāk tauku pie saknēm. Ja es mēdzu mazgāt matus katru otro dienu, dažreiz katru dienu, tad pēc kursa sāku mazgāt ik pēc 2 dienām. Viņa nenovēroja spēcīgu ietekmi uz nagiem, jo ​​pirms tam nebija īpašu problēmu. Attiecībā uz manu noskaņojumu - sāku mierīgāk reaģēt uz stresa situācijām! Es kļuvu mazāk nervozs un zaudēju savu temperamentu pret sīkumiem. Vienīgais, kas nepatika kategoriski - ir tablešu skaits iepakojumā. No tiem ir tikai 20, un standarta kurss šī produkta saņemšanai ir mēnesis! Pirmo reizi es to sastapu. Tas ir, lai dzert kursu, man ir jāpērk vēl viens iepakojums. Protams, ka kurss varētu būt normāls, pat ja tas būtu dārgāks.

Zincīts ādai

Vitamīni ādas skaistumam

Mums visiem ir svarīgi palikt jauni un skaisti, ja vien spēcīgs ķermenis un savs pievilcīgums dod pašapziņu, palielina vitalitāti, veicina mūsu panākumus dzīvē. Veiksmīga persona šodien atbilst visaugstākajām prasībām. Attīstības, izaugsmes, plašu plānu, veselības un izskata monitorings.

Sieviešu ķermenis ātri reaģē uz vitamīnu un minerālvielu trūkumu. Ātrāk nekā visi šie simptomi parādās ārpusē. Ir zināms, ka sieviešu āda ir daudz plānāka un jutīgāka par vīriešiem, un tāpēc tā ir jutīgāka pret kaitīgām ietekmēm. Sausums un kairinājums, pīlings un apsārtums, pūtīši, melni plankumi un grumbas - visas šīs sejas ādas problēmas ir negatīvas iekšējās un ārējās ietekmes izpausmes.

Daudzas jaunās meitenes nepievērš pietiekamu uzmanību ādai un rūpējas par to. Ir daudzas meitenes, kas ir slinkas, pat vakarā noskalojot kosmētiku vai lietojot apšaubāmus līdzekļus, kuru derīguma termiņš ir beidzies!

Tas ir nepieņemami - jaunā āda ilgu laiku pacieš šādas lietas, bet viena laba diena jūs pamanīsiet, ka nekas nav palicis no iepriekšējās svaiguma...

Vasarā āda ir pakļauta agresīvai UV gaismai. Mēs aizmirstam izmantot īpašu aizsargkrēmu. Ziemā telpās, gan dzīvokļos, gan birojos centrālā apkure rada nepietiekamu gaisa mitrumu, un āda kļūst sausa. Pēkšņas temperatūras izmaiņas pārejot no aukstās telpas uz siltu un otrādi, rada tādas pašas sekas.

Āda kā spogulis atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli, tāpēc ieteicams to saglabāt no iekšpuses. Viņai nepārprotami nepieciešama aprūpe un satraukums.

Biežākie ādas bojājuma cēloņi:

Visiem iepriekš minētajiem faktoriem ir netieša ietekme uz dermas veselību, jo tie izraisa vispārēju izsīkumu.

• Nepareiza aprūpe
• Gremošanas sistēmas problēmas (hronisks gastrīts, zarnu disbioze)
• Stress, darba un atpūtas trūkums
• Slikta ekoloģija
• Hormonālā nelīdzsvarotība (olnīcu disfunkcija, vairogdziedzeris, dažas antibiotikas)
• Helmintiskas invāzijas
• Pārspīlēto pārtikas produktu, augstvērtīgu pārtikas produktu, stingru diētu uzturā
• Smēķēšana, alkohola lietošana

Kādi ir visnoderīgākie vitamīni ādai?

• A (retinols) ir atbildīgs par atjaunošanos un veselīgu sejas veidošanos, veicina vienmērīgu iedegumu, novērš vecuma plankumus
• C (askorbīnskābe) ir spēcīgs antioksidants, kas neietekmē negatīvos faktorus, kā arī piedalās proteīnu struktūru sintēzes procesā.
• E (tokoferols) palielina elastību un turgoru, neļauj veidoties krokām un krokām, nomāc ultravioletā starojuma negatīvo ietekmi
• PP (nikotīnskābe) stimulē asinsriti, uzlabo lieko šķidrumu aizplūšanu no audiem, novērš grumbas pēc ilgstošas ​​insolācijas, novērš melanomas veidošanos
• B grupa (B1, B2, B3, B6, B12) saglabā mitrumu, paātrina brūču dzīšanu, novērš tūsku, palēnina ar vecumu saistītu izmaiņu parādīšanos
• K (phylloquinone) stabilizē asinsvadu sienas (efektīvas rosacea un rosacea ārstēšanā), novērš zirnekļu vēnas un citus defektus, novērš tumšo loku veidošanos periorbitālajā reģionā, hiperpigmentācijas vietu parādīšanos

Šeit ir labākie sejas ādas vitamīni. Bet tās ir vielas, kas nav mūsu ķermenī, un ir divi veidi, kā tos piesātināt: vai nu ar pārtiku, vai ar gataviem vitamīnu kompleksiem sejas ādai tabletēs.

Tomēr nepietiek tikai jauniešu ādas vitamīniem. Skaistumam un veselībai ir nepieciešami makro un mikroelementi. Viņi, atšķirībā no pirmās, ir iekļauti mūsos, bet to trūkums bieži tiek atzīmēts.

Kā cinks ietekmē ādu

Lai aprakstītu cinka ietekmi uz ādu, ir nepieciešams atsaukties uz tās struktūru.

Āda ir lielākais cilvēka orgāns pēc platības. Tas sastāv no trim slāņiem: epidermas, dermas un zemādas taukiem. Šķiedras atrodas vidējā slānī - derma -, kas nodrošina tā elastību, spēku un jaunību.

Cinks ir iesaistīts kolagēna šķiedru sintēzes procesā, kas ir viens no svarīgākajiem dermas blokiem un ir atbildīgs par tā elastību, paātrina šūnu reģenerācijas procesu. Tātad, atjaunošana un atjaunināšana tiek paātrināta.

Zn ir svarīga loma aizsardzības sistēmā (imunitāte). Viena no ādas funkcijām ir arī aizsardzība. Tāpēc cinka ādas preparāti ir ieteicami visām sievietēm. Cinks problemātiskai ādai dažādu kosmētiku vai vitamīnu sastāvā tiek plaši izmantots ādas kairinājumu ārstēšanai un profilaksei.

Tagad ir daudz, jo cinka īpašības sejai ir labi izpētītas, un nav šaubu par tās priekšrocībām. Mikroelements ir kompleksajos papildinājumos un produktos, kas satur tikai Zn.

Atkarībā no ādas tipa nosakiet, kādi vitamīni ir nepieciešami ādai.

Ir 4 ādas tipi:

• normāli
• taukaini
• sausa
• kombinēts (jaukts)

Kāds ir jūsu veids? Šaubu gadījumā sazinieties ar kosmetologu un turpiniet lietot tikai tos produktus, kas norāda uz jūsu ādas tipu.

Cinks sausam
un jutīga āda

Ja jums ir sausa un jūtīga āda, kas bieži nomazgā, ņem cinku. Cinks paātrina ādas šūnu dalīšanos un atjauno tās dabisko skaistumu. Ātrāk mainoties augšējam slānim.

Pinnes cinks

Taukainai ādai ir savas priekšrocības. Tas ir mazāk dehidrēts un ilgāk paliek elastīgs. Tomēr tā ir pakļauta kairinājumam un pinnēm. Ja jums ir āda ar pinnēm (pinnes), jums papildus jālieto cinks, piemēram, cinka sastāvdaļa. Kas ir noderīgs cinks taukainai ādai. Cinks samazina iekaisumu un paātrina ādas atjaunošanās procesus.

Cinka priekšrocības normālai ādai

Ne tik bieži šis veids tika atrasts. Tā tiešām nav pakļauta kairinājumam un plaisām, to raksturo laba elastība un ilgstoši saglabā mitrumu. Tomēr tas nenozīmē, ka cilvēkiem ar šādu tipu vajadzētu aizmirst par sevi un ignorēt sejas kopšanu. Parastai ādai ir nepieciešama aprūpe, uzturs.

Kā bagātināt savu diētu, lai saglabātu ādu

• Dārzeņi un dzeltenās, oranžās un sarkanās krāsas augļi (burkāni, citrusaugļi, paprikai) ir bagāti ar vitamīniem sejas A un C skaistumam;
• Sviests, siers, piena produkti - Vit.PP, A, beta-karotīns;
• B grupa, vit.PP, C;
• Zaļie (spināti, pētersīļi uc) gatavie vitamīni sejas ādas skaistumam, proti, beta-karotīns, K, PP;
• B un Zn riekstu, ķirbju un saulespuķu sēklas;

• Ziedkāposti un balto kāpostu vitamīns K;
• Augu eļļas (olīvu, kukurūzas, saulespuķu) E vitamīns;
• Graudaugi un dažādi graudaugi; B grupas vitamīni ar cinku ādai
• Pākšaugi Zn;
• SeafoodZn;
• Zivis, gaļas saturs satur daudz PP vitamīna.

Kā saglabāt ādu jaunību

Ir vairāki galvenie aspekti, kā rūpēties par savu izskatu.

1. Mēģiniet ievērot darba un atpūtas grafiku (gulēt vismaz 8 stundas diennaktī, izturība pret stresu, alternatīvu garīgo un fizisko aktivitāti darbā).
2. Aerobiskā fiziskā audzināšana vismaz 3 reizes nedēļā.
3. Uztura bagātināšana ar minerāliem un vitamīniem ādai (bagāta ar cinku, pākšaugiem, gaļu, ķirbju sēklām un saulespuķu sēklām, jūras veltēm, šokolādi).
4. Lietojiet tabletes ar cinku ādai (cinks).
5. Neaizmirstiet vakarā iztīrīt seju no grima, lietojiet nomierinošus kopšanas līdzekļus, uzklāt maskas.
6. Izmantojiet kosmētiku, kas paredzēta tieši jūsu tipam.
7. Neaizmirstiet par pozitīvām emocijām: starp blīvo darba grafiku birojā un ģimenes pienākumu izpildē jums ir nepieciešams atrast sev atpūtu, mīļākās aktivitātes. Palielināsies izturība pret stresu un pārslodzi, samazināsies dažādu infekciju iespējamība, jo mūsu aizsardzības pasākumi pieaugs.

Viens no modernākajiem un pieejamākajiem ir cinks. Tā satur 10 mg minerālvielas, kas ir aptuveni 2/3 no dienas normas, kas sedz tā deficītu ar samazinātu barības devu.

Svarīgs Zincit aspekts ir ērtums to lietot reizi dienā.
Putojošās tabletes ātri izšķīst ūdenī un uzsūcas kuņģa-zarnu traktā.

Cinka ietekme uz ādu ilgst. Papildu kurss parasti ir 1 mēnesis, pēc kura jūs sāksiet redzēt rezultātu. Seja kļūs gludāka, samazinās kairinājums, tiks nostiprinātas mazas virspusējas brūces. Izzūd arī akne. Nostipriniet matus un nagus, samaziniet to sausumu un trauslumu.

Parādījās acne murgs. ko darīt?

Komentāri

salicilskābe, ko pārdod aptiekā, liek punktu ar vates tamponu, izņemot. uz pūtīte.

Skatīt arī

Vai esat kādreiz redzējuši viltīgu vecmāmiņu? Es pat neredzēju sievietes no 40 ar pinnēm, bet šķiet, ka pēc 15 gadiem to redzēšu spogulī. Man ir pinnes kopš 12 gadu vecuma, un tad sākās pirmie.

Pēc 3 nedēļām precējieties, strādājiet, nervus. Galu galā, visi pārklāti ar pinnēm, taukainai ādai, kas ir pakļauti izsitumiem. Meitenes, palīdzība, kā atbrīvoties no visa šī „skaistuma”? Tātad jūs nevēlaties, lai šī diena būtu viltīga līgava: (

Meitenes, uz sejas, bieži uzlēk pinnes, es nezinu, kā atbrīvoties. Pastāstiet kādam labu līdzekli pret pinnēm.

meitenes, palīdziet, uzkāpt šiem šķebinošajiem pinnes, tas nebija, ka es to pieņemu, vai tā var būt. kā jūs varat atbrīvoties no tiem. pliiiz.

Kā jūs varat atbrīvoties no tiem? Pinnes aizgājušas, pēdas palikušas, ne ļoti jauki! Šāda veida, ka es esmu vēl pimply vēlreiz!

Pēc dzemdībām tiek izliets liels un ļoti sāpīgs pinnes. Labi, tikko pagājis un tas viss. Nē! Sarkano plankumu atlikumi. Un vasara drīz (es mēģināju dzert kompleksus vitamīnu rezultātus 0! Kā atbrīvoties no tiem?

Tiklīdz tas kļuva siltāks, sejā parādījās liels daudzums pinnes. Nekad nav bijuši tādi skaitļi. Daudzi subkutāni, īpaši uz pieres. Un uz zoda taisni sarkans un bolyuchik. Meitenes, pastāstiet man, kā jūs varat tos ātri noņemt. Līdzekļi

Apspriediet, kas var)) Visas grūtniecības cieš no pinnes, tās ir nedaudz 1-2, bet sāpīgas. Es nolēmu gūt vārtus un neuztraucieties, es rūpējos, jo situācija ļauj, bet, ja man ir sestdiena, tad man ir jābūt normālai ādai.. Un kā.

Meitenes, pastāstiet man, vai ir kādi ļoti efektīvi aizsardzības līdzekļi pret pinnēm? Viņi parādījās manā 12 gadu vecumā, tagad es esmu 21 gads, ko es neesmu mēģinājis. ((Gadu gaitā tie ir kļuvuši daudz mazāki, bet nav dienas.

Sveiki visiem! Tātad šeit es esmu ar savu problēmu, kas man jau ir guvusi (tas ir pinnes. Viņi mani vajā burtiski no bērnības, kas, iespējams, ir iedzimta (es mēģināju visu, kas bija iespējams - nekas nepalīdzēja! Institūtā).

Uztura bagātinātājs Woerwag Pharma Zinkit (cinka sulfāts) / Zinkit - atsaukšana

Līdzeklis, kas patiešām ārstē pinnes no iekšpuses. Viņš man palīdzēja pārvarēt murgu uz ādas. Kāpēc Zincīts ir labāks par Zincteral? Fotogrāfijas pirms un pēc. Turklāt cinks regulē harmonisko un seksuālo fonu, ietaupa matu izkrišanu un stiprina nagus.

Sveiki, visi, kas meklē! Es zinu par ādas problēmām, nevis dzirdes. Un tāpēc, ka mans sooo ilgi nav pusaudzis, man ir ko teikt.

Es sāku ar ādas problēmām strādāt pusaudžiem un periodiski mani traucēju līdz 25 gadiem. Es izmēģināju daudzas lietas. Ar satraukumu es atceros Skinorenu. 25 gadu vecumā es dzemdēju, harmonijas acīmredzot nolēma atmest atpakaļ un āda kļuva vairāk vai mazāk pienācīga.

27 gadus es biju spiests sākt lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus. Ārsts noteica tos no skaistumkopšanas tabletes kategorijas. Manas ausis satriecās, ka mana āda kļūs labāka, un mana veselība uzlabosies, un aizsardzības jautājums pazudīs. Pirmkārt, es dzēra Yarinu, pēc tam pārgāju uz savu ekvivalentu Midjanu.

Tāpēc es dzēra tos pusotru gadu. Tad viņa nolēma atmest. Āda un mati uz tabletes uzņemšanas fona bija brīnišķīgi, pēc atcelšanas sākās šausmas. Viņas mati saņēma clumpy, un man bija klāts ar murgs pimples. Tad ārstēšana bija ilga. Ārēji palīdzēja Bazironam. Paralēli jāievieto hormonālais fons.

Bet šā gada rudenī kaut kas atkal kļuva nepareizi. Man bija klāta ar zvīņainiem hipodermiem un maziem pimples.

Tad es izskatījās.

Vispirms es devos uz dermatologu, viņi nokārtoja testus, neatradot Demodex un baktērijas un sēnītes, man tika noteikts Rosamet uz nakti, Regecin želeja no rīta. Un cinka iekšpusē.

Tas izskatījās kā mans arsenāls

Ārsts teica, ka jūs varat lietot cinku no jebkura ražotāja. Taču viņa brīdināja, ka Zincteral satur cinka sulfāta monohidrātu, savienojumu, kas ir ļoti grūti izturēt kuņģa-zarnu traktu un bieži izraisa sliktu dūšu. Kopš tā laika viņas pacientiem ir vieglāk paciest cinku tajā ir tikai cinka sulfāts, un, ja es to atrastu, labāk to lietot.

Un kā ieteikumu es ieteiktu mainīt mazgāšanas želeju. Pēc sava riska iegūtais želejas mazgāšanas Seratsin

Zincit tiešām izrādījās grūti atrast aptiekās. Labi farmaceiti ieteica un slavēja Zincteral par mani, bet es biju pārliecināts. Zinkit pasūtīja no pazīstamās interneta aptiekas [link] par 350 rubļiem.

Iekšpusē bija divas 10 tabletes. Es sapratu, ka jebkurā gadījumā man būtu jāiegādājas iepakojums, un duci tabletes paliks prozapas.

Instrukcija nav garš kilometram. Pirmajā daļā mēs aprakstām, kāda veida cinks ir noderīgs, un kāda ir tā nelabvēlīgā ietekme.

Otrajā daļā, kā arī lodziņā ir sniegti ieteikumi par pieteikumu.

Tuba iekšā izskatās kā alumīnijs. Ērti, jūs varat paņemt līdzi.

Tabletes pašas ir lielas, sniega baltas. Viņi smaržo ļoti ķīmiski. Ražotājs apgalvo, ka tas ir mango aromāts un garša.

Man bija ieteicams ņemt visu saskaņā ar instrukcijām - 1 tablete 1 reizi dienā ēdienreižu laikā no rīta kursa 30 dienas. Tā redzēja.

Putojoša tablete. Uzreiz izšķīdina ūdenī. Burbuļi ātri aizgāja. Garša man atgādināja ķīmisko iepakojumu. Yuppi vai zucco. Dzēriena krāsa ir caurspīdīga. Sākumā es pieradu ar to ieturēt brokastis. Tad pieraduši pie tā. Mana problēma kuņģī vispār nemierināja.

Ietekme uz ādu. Pirmos rezultātus es redzēju divas nedēļas vēlāk. Pimples sāka izžūt, jauni parādījās mazāk un mazāk. Es nopirku otro paketi un dzēra visu kursu. Ducis tabletes gaida rindā. Es atkārtošu kursu 4 mēnešos, tāpēc mana āda bez aplauzuma izskatās tagad.

Ietekme uz matiem un nagiem.

Rudens krēsls mani pārsteidza, sāka atkāpties. Nagi palika tādā pašā normālā stāvoklī kā tie bija.

Es esmu apmierināts ar rezultātu. Zincit iesaka. Cinka cinka nesaskaņas un labāk, lai nesaglabātu sevi! Veselība visiem un panākumi ādas ārstēšanā.

Cinks

Reģistrējieties, lai atstātu pārskatu.
Tas aizņem mazāk nekā 1 minūti.

Tsinkit nopirka pēc ārsta, proti, dermatologa, ieteikuma. Es ilgu laiku cietu no pinnes, bet pēdējos sešos mēnešos situācija ir kļuvusi vienkārši nepanesama. Es nopirku divus iepakojumus uzreiz, jo nepietiek ar pilnu ārstēšanas kursu. Pēc ēdienreizes es vienu reizi dienā redzēju vienu putojošu tableti, lai gan tas bija uzrakstīts instrukcijās, kas man vajadzēja dzert maltītes laikā, bet man nebija tik ērti. Manā gadījumā Tsinkit man palīdzēja ne tikai tikt galā ar pinnēm, bet arī uzlabot matu un naglu stāvokli, it īpaši pēdējos. Ja agrāk viņi mani sabruka un lauza, tāpēc es nevarētu tikai augt skaistu manikīru, bet tagad ar šo, spēcīgajiem un skaistajiem nagiem ir nulle.

Pieņemsim, ka esmu akmeņains ar zozh atbalstītājiem, bet es esmu smēķētājs ar pieredzi. Nav svarīgi, kā es mēģināju atmest, es nevaru un visu. Tātad, dermatologs noteica cinku, lai dzert man, paskaidrojot, ka smēķētājiem bija cinks izdalās ātrāk no ķermeņa un vienmēr bija nepietiekams. Jau otru kursu jau es esmu dzerējis jau trīs nedēļas, patiešām patīk, par matu stāvokli, līdz situācija ir mainījusies, bet seja ir kļuvusi svaigāka, dzeltenība ir aizgājusi, parādās pat sarkt. Pinnes nešķiet gandrīz vispār.

Zincit spēja uzvarēt pinnes, ko es saucu par neizskaidrojamu. Šķiet, ka viss ir kārtībā ķermenī un atomu katastrofā. Regulāra putojošu tablešu uzņemšana mēneša laikā piepildīja cinka deficītu organismā, kas savukārt izraisīja metabolisma normalizēšanos un tauku dziedzeru normālu darbību. Poras sāka aizsprostoties daudz mazāk, āda vairs nav tik taukaina un spīd līdzīga kā pankūka. Lai pilnībā atgūtu, bija vajadzīgi 2 mēneši. Vācijas tabletes nav zemākās. Un rezultāts ir daļēji līdzīgs parastās lētās salicil-cinka pastas iedarbībai. Tāpēc vispirms varat izmēģināt lētāku iespēju.

Zinkit redzēja avitaminozi pēc grūtniecības, sejas āda bija briesmīgā stāvoklī, visi pinnes un mati izkrita.
Tas nav zāles, tas ir slikts uztura bagātinātājs. Es nopirku ne tabletes, bet putojošu iespēju. Vienu mēnesi visu gadu redzēja trīs reizes, mēneša laikā - vienu tableti no rīta. Ja sākas caureja, tas nozīmē pārdozēšanu, jums ir nepieciešams nekavējoties samazināt devu. Bet ir svarīgi zināt, vai barojat bērnu ar krūti, cinku nevar lietot. Man bija mākslīga barošana, tāpēc kontrindikācijas nebija. Ja to lieto regulāri, var būt slikta ietekme uz nierēm.
Cinka diēta gandrīz nenovēroja, jo mazuļa bērns biežāk aizmirst ēst, nekā ēst kaut ko labi. Neskatoties uz to, gadu vēlāk cinka līmenis organismā atjaunojās.
Ražošana - Vācija, augsta kvalitāte. Viena tablete satur 10 mg cinka - tas ir optimālā profilaktiskā un terapeitiskā dienas deva. Iegūtam dzērienam ir atspirdzinoša garša, tāpēc ir daudz patīkamāk dzert nekā parastās tabletes.
Viens no triks no ražotāja nav pircēja labā. Jums ir nepieciešams dzert narkotiku, vismaz mēnesi, un iepakojumā tikai 20 gab. Tabletes. Vēlaties, jūs nevēlaties - jums ir jāiegādājas divas paketes. Man bija paveicies. Trīs iepakojumi sniedza tieši trīs ēdienus mēnesī.

Es varu tikai slavēt cinku. Es to pieņemu 3 gadus pavasarī. Tieši šajā laikā es sāku alerģiskas komplikācijas: reakcija uz bērzu, ​​pollinozi. Un visu šo problēmu dēļ sejas āda arī ļoti cieš, tā sāk izžūt, niezīt un noņemt, un pat akne ir pārklāta. Šādā periodā valsts ir pretīga. Izmēģinājuši daudz dažādu mitrinošu zāļu, un tie nav apšaubāmi kvalitatīvi, un dārgi un pierādīti, nopirka tikai aptiekās. Bet rezultāts, ko es biju ļoti apmierināts. Alergologs neko nevarēja ieteikt, tikai asitoterapiju, bet tas būs gadu. Pa to laiku man pēdējo trīs gadu laikā esmu saņēmis šādu ārstēšanas režīmu (bet tikai aprīļa-maija periodā). Alerģijas simptomi palīdz man pilieniem. Pēc pilieniem es ņemu cinku. Tā atbalsta sejas ādu relatīvā secībā, sausums pilnībā nepazūd, bet pinnes ir daudz mazākas.
Ja jūs salīdzināt cinku ar citām cinka saturošām zālēm, tad es varu atzīmēt šīs ērtās uztveršanas lielo priekšrocību. Es dzēra vienu tableti no rīta, atšķaidītu ūdenī un tas viss. Un daudzas tabletes, kas jums jāizdzer divas reizes dienā, ņemot vērā maltīti. Gāzēto dzērienu garša izrādās patīkama aromātisko piedevu dēļ.

Šis papildinājums ir patika, jo to var lietot bez ārsta receptes, ja jūs zināt, ka ādas izsitumus izraisa viena vai cita mikroelementa trūkums organismā. Viņa, kā ražotājs sola, ātri aizpilda šo trūkumu. Nav grūti lietot - tableti izšķīdināt ūdenī un dzert. Dzēriena garša izrādās patīkama, nedaudz skāba, piemēram, askorbija un „burbuļi”, piemēram, minerālūdens. Caurulē ar 20 tabletēm jums ir nepieciešams dzert vienu gabalu dienā, bet ne tukšā dūšā, bet gan ēšanas laikā, vai tūlīt pēc tās. Tātad viens iepakojums ir pietiekami 3 nedēļas bez vienas dienas. Tas ir pietiekami, lai iegūtu rezultātu, ja lieta nav pārāk sarežģīta vai darbojas. Viena tūba man bija pietiekama, lai iztīrītu savu seju no maziem sausiem izsitumiem mazu sarkano pimpu veidā, ko izraisīja avitaminosis.
Sakarā ar augstu cinka koncentrāciju, rīks palīdzēja atbrīvoties no pārmērīgas taukainas ādas T zonā, pilna ar melniem plankumiem. Tagad nav pārmērīga spīduma, nav dziedzeru bloķēšanas. Tomēr es nevaru to saukt par uztura bagātinātāju par ādas problēmām. Tā kā tās darbība nav bezgalīga, ilgtspējīgai ietekmei ir nepieciešams atkārtot kursu vismaz reizi trijos mēnešos.

Neviens vēl nav jautājis. Jūsu jautājums būs pirmais!

Cinks

Cinks ir svarīgs mikroelements, kas nonāk ķermenī no ārpuses, jo ķermenis pats to nespēj ražot. Tā ir daļa no vairāk nekā 90 dažādiem fermentiem, aktivizējot enzīmus, kas veic DNS sintēzi, DNS atkarīgu RNS polimerāzi, piedalās vielmaiņas procesos, cinks stimulē nukleīnskābju, proteīnu, audu reģenerācijas sintēzi, veicina ķermeņa masas palielināšanos. Cinks ir nepieciešams insulīna funkcionēšanai, dzimuma dziedzeru hormoni (īpaši sēklinieki), saglabā šūnu membrānu stabilitāti, ierobežojot histamīna izdalīšanos no šūnu šūnām. Tas ierobežo dzelzs spēju stimulēt brīvo radikāļu reakcijas un tādējādi novērš šūnu membrānu bojājumus. Cinks ir nepieciešams normālai limfātisko audu aktivitātei, kam ir liela nozīme imunogenēšanā, sārmainā fosfatāzes kaulos, zarnās, nierēs; Karboksipeptidāzes aizkuņģa dziedzeris, alkohola dehidrogenāze aknās un tīklenē - palīdz izmantot A vitamīnu.

Kāpēc cinks ir noderīgs

Cinks atrodas katrā ķermeņa šūnā. To lieto proteīnu ražošanai, DNS sintēze, kontrolē šūnu dalīšanos, atbalsta imunitāti, dziedē brūces. Šis mikroelements ir nepieciešams, lai cilvēks justos garšīgi un smaržo. Palielinās tās koncentrācija acs tīklenē, kaulos, ādas audos. Tas ir nepieciešams insulīna un citu hormonu ražošanai. Ir grūti atrast vielmaiņas procesu, kurā šis metāls nepiedalītos. Tāpēc cinka tabletes palīdz desmitiem dažādu slimību.

Pinnes

Cilvēkiem, kuri cieš no pinnes, bieži ir zems cinka līmenis asinīs un ādas audos. Tabletes, kas satur šo mikroelementu, uzlabo ādas stāvokli, it īpaši, ja tās lieto kopā ar A vitamīnu. Tomēr, vai ziedes, ko uzklāj uz ādas, lai ārstētu pinnes, ir efektīvas, tas ir pretrunīgs jautājums. Drīzāk palīdz antibiotikas, kas atrodas šajos produktos, nevis cinkā.

Vecuma kritums redzējumā

Cinka tablešu (kapsulu) lietošana var mazināt risku, ka jūsu redze pasliktināsies līdz ar vecumu. Tāpat ir ieteicams lietot antioksidantus - vitamīnus C un E, luteīnu, zeaksantīnu un citus. Ja Jums ir vecuma izraisīta tīklenes makulas deģenerācija, apspriest ar savu ārstu, vai Jums jāārstē cinks.

Anoreksija

Anoreksija ir pilnīgs apetītes trūkums, bada zudums, neraugoties uz organisma objektīvajām uztura vajadzībām. Tas notiek hormonālo traucējumu, psiholoģisko problēmu vai noteiktu zāļu lietošanas dēļ. Cinka piedevas palīdz atjaunot apetīti pret anoreksiju, mazina depresijas simptomus.

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, ko lietojat. Biedējošs skaitlis - 97% slaveno zīmolu šampūnu ir vielas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenās sastāvdaļas, kuru dēļ uz etiķetēm ir visas problēmas, tiek apzīmētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija sāls sulfāts, kokosulfāts. Šīs ķimikālijas iznīcina cirtas struktūru, mati kļūst trausli, zaudē elastību un izturību, krāsa izbalē. Bet vissliktākais ir tas, ka šī dubļi nonāk aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi, mēs iesakām neizmantot līdzekļus, kuros šīs vielas atrodas. Nesen mūsu redakcijas eksperti analizēja šampūni, kas nesatur sulfātus, kur pirmo vietu ieņēma uzņēmuma Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais dabisko kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo interneta veikalu mulsan.ru. Ja šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu gadu uzglabāšanu.

Uzmanību deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērniem

Bērni, kas cieš no ADHD, bieži vien tiek nozīmēti arī cinka tabletes, kā arī citas zāles. Šie bērni bieži trūkst cinka organismā, un tie tiek izvadīti, izmantojot papildinājumus. Tiek pieņemts, ka tas samazina impulsīvo uzvedību problemātiskajos bērniem, atvieglo viņu adaptāciju komandā. Izmēģiniet arī zivju eļļu.

Nomākts

Cinks palīdz cilvēkiem, kas cieš no klīniskās depresijas, papildus antidepresantu lietošanai. Arī uztura bagātinātāji tika parakstīti pacientiem, kuri nesaņēma antidepresantu iedarbību, un tas bija veiksmīgs. Izmēģiniet arī 5-HTP, L-glutamīnu un zivju eļļu. Mēģiniet pāriet no „ķīmiskiem” antidepresantiem uz nekaitīgiem papildinājumiem.

Osteoporoze

Osteoporoze ir kaulu blīvuma samazināšanās, ko izraisa vielmaiņas traucējumi kaulu audos. Osteoporoze palielina lūzumu risku. Iespējams, ka šī slimība, cita starpā, ir saistīta ar makro un mikroelementu trūkumu organismā. Sievietes pēc menopauzes tika parakstītas ar cinka piedevām kopā ar varu, mangānu un kalciju. Tas palīdzēja palēnināt osteoporozi.

Grūtniecība

Cinka tablešu lietošana grūtniecības laikā varētu samazināt priekšlaicīgas dzemdības risku. Cinks, kā arī A vitamīns, tiek ordinēts grūtniecēm, kurām ir izveidojusies nakts aklums, lai atjaunotu nakts redzamību. Tomēr A vitamīnu uzskata par toksisku auglim.

Diabēta komplikācijas

Cinka piedevas mazina diabētiskās neiropātijas simptomus - sāpes kājās vai, gluži pretēji, sajūtas zudumu. Tie veicina arī brūču un kāju čūlu dzīšanu diabēta pēdu sindroma gadījumā. Cinks palielina jutīgumu pret insulīnu. Tomēr efekts ir vājš. Pārbaudiet efektīvu diabēta ārstēšanu un normalizējiet cukura līmeni asinīs. Pretējā gadījumā neviens instruments vai tabletes nepalīdzēs.

Vīriešu neauglība, vājināšanās

Ņemot cinka piedevas palielina spermatozoīdu skaitu un kustību, normalizē testosteronu asinīs. Šā iemesla dēļ vīriešiem palielinās izredzes kļūt par tēvu. Spēja uzlabojas, bet ietekme ir mērena. Ņemiet mikroelementus ne tik daudz par potenciālu kā prostatas slimību profilaksei. Izmēģiniet arī L-karnitīnu.

Citas slimības, par kurām cinks ir izdevīgs:

• anēmija;
• apdegumi;
• smaganu slimības;
• miega traucējumi, atmiņa, neskaidra domāšana;
• dažādas infekcijas slimības;
• hroniska obstruktīva plaušu slimība;
• atveseļošanās pēc operācijas.

Cinka preparāti palielina organisma rezistenci pret infekcijām un veicina ātrāku atveseļošanos no saaukstēšanās.

Cinka trūkums

Cinka trūkums var izraisīt paaugstinātu jutību pret infekcijas slimībām. Turklāt cinka deficīts var izraisīt lēnāku brūču dzīšanu. Turklāt cinka deficīts var izraisīt strauju augšanu, nakts aklumu, darbības traucējumus, matu izkrišanu vai atmiņas traucējumus.

Cinka deficītu var izraisīt nepietiekama uzņemšana vai slikta uzturs, nesabalansēts uzturs, cinka uzsūkšanās traucējumi (piemēram, zarnu slimību gadījumā) vai paaugstināts cinka sekrēcija, piemēram, alkoholisms, caurejas līdzekļi vai citas zāles.

Dažām iedzīvotāju grupām, piemēram, grūtniecēm, laktējošām mātēm, pusaudžiem, sportistiem un secīgiem veģetāriešiem, ir lielāka vajadzība pēc cinka, kas, ja tas nav pietiekami injicēts organismā, var izraisīt trūkumu.

Cinks

Cinks tiek izmantots hipozinkēmijas profilaksei un novēršanai, kas var rasties aknu slimībās (īpaši cirozes gadījumā), steaorrhea, nieru slimībās, hipovitaminozē D, apdegumos, psoriāzi, enterītu un helmintisku invāziju. Ar cinka palielināšanos diabēta, kolagenozes (reimatoīdā artrīta, lupus erythematosus) izdalīšanā; lietojot glikokortikoīdus, grūtniecību un zīdīšanu, saaukstēšanās.

Lai ārstētu, Tsinkit ir paredzēts, lai novērstu jau pastāvošo hipo-cinku (enteropātisko acrodermatītu).

Devas un ievadīšana

Ar preventīvu mērķi, kas izriet no ikdienas cinka nepieciešamības:

• Zīdaiņi - 10-15 mg dienā;
• vecāki bērni - 15-20 mg dienā;
• pieaugušie - 15-25 mg dienā (1 tablete vai 10 mg putojoša tablete 1-2 reizes dienā tukšā dūšā, ar lielu ūdens daudzumu - glāzi ūdens).

Enteropātisks acrodermatīts - ārstēšana sākas ar devu 200-400 mg dienā uzturošajai terapijai - 50 mg dienā.

Blakusparādības

Parādās, lietojot lielas Zincit devas. Tajā pašā laikā novēroti diseptiskie traucējumi (slikta dūša, vemšana, caureja), dehidratācija, elektrolītu līdzsvara traucējumi asins plazmā, letarģija, nieru mazspēja.

Lietojot terapeitiskās devās, komplikācijas ir ļoti reti.

Kontrindikācijas

Aktīvie autoimūnie procesi, īpaši imūnsistēmas encefalīts, akūta nieru mazspēja, smagi parenhīma nieru bojājumi.

Atbrīvošanas forma

Dragee 10 mg iepakojumos pa 20 un 50 gab.

Uzglabāšanas nosacījumi

Istabas temperatūrā ne augstāks par 25 ° C.

Atsauksmes par narkotiku Tsinkit

• Elizabete 2017-01-28 22:07:53

Es dzīvoju ziemeļos. Tas nekavējoties rada papildu grūtības. Protams, es neuzskaitīšu. Daži no viņiem nav ļoti dažādi ēdieni un maz saules. Otsuda - blāvi, trausli mati, ar atdalītiem galiem, zemes krāsas. Es konsultējos ar dermatologu. Viņa noteica D vitamīnu un cinku (cinku) un ieteica ēst vairāk augļu un dārzeņu. Es mēģināju darīt maksimāli visu rpopila. Zinkit pat gribēja dzert, tāpēc viņš pop, tāpat kā jūs dzerat sulu. Efekts ir labs, un āda ir labāka, tonis ir ieguvis, un mati izskatās veselīgāki. Es plānoju kursu atkārtot 3 mēnešu laikā.

Man īpaši patika, ka tā nav parasta tablete, bet gan pop. Zinkits nopirka sevi un savu draugu no darba. Mums abiem ir mati, kas sāka izkrist vairāk nekā parasti, un nagi pīlinga. Pēc pirmā mēneša, kad mēs dzēra, problēma kļuva mazāk izteikta. Pēc otrā, kļuva skaidrs, ka mati bija ievērojami spēcīgāki, bija spīdums, ķemmēšanas laikā tas vairs nebija sajaukts.

Tas ir labs medikaments, pateicoties "Zincit" pārtraukumam pavasara matu izkrišana. Mani mati šobrīd nav bērnišķīgi. Pagājušajā gadā viņa dzēra to martā un maijā, un tas sākās februārī un atkal aprīlī. Rezultāts ir lielisks, mani mati ir integritāti un droši, pat ja bieži tiek izmantots dzelzs, lai iztaisnotu virzienus.

• AnaBeLL 2017-04-27 08:10:42

Laba ir narkotika. Zincite jau vairākus gadus esmu pazīstams, es to dzeršu reizi trijos mēnešos uz gadu. Pateicoties šiem pops, es jau esmu aizmirsis, kas ir gaiši un trausli mati, tie spīd ar veselību - zīdaini un labi kopti. Un mans manikīrs vienmēr ir labā stāvoklī, jo nagi ir stipri un nezaudē. Labi veiksmi visiem, esiet skaisti!

bija zincīts matu problēmu dēļ. Viņi kļuva tusklymi, sāka sadalīties. Redzēja divus kursus ar īsu pārtraukumu. Tagad matu stāvoklis ir daudz labāks, ne tik tauku, apstājies, lai sadalītos un izkristu. Es plānoju dzert šo narkotiku vismaz divas reizes gadā.

Draugs no bērnības bija ādas problēmas - pinnes, tauki. Bet ne tik sen, viņa tieši pārveidoja ļoti atdzist! Es jautāju, kura kosmetologa viņa bija, viņa dalījās kontaktā, un tad viņa smējās un teica, ka viņas labākais kosmetologs bija tepepr, un tā bija zincite tablete, kas ņemta laikā. Izrādās, ka visas viņas pusaudžu rūpes bija viena elementa vai drīzāk resursu trūkuma - cinka - dēļ. viņa katru mēnesi paņēma viņu mēnesī. Starp citu, es arī plānoju iegādāties šo cinku un paņemt to. Galu galā, mūsu skaistums ir atkarīgs no tā, kā mēs ēdam, ja viss ir normāli, tā sakot, mums ir jāstiprina ķermenis un nebūs ādas problēmu.

Vitalina 2017-04-06 20:43:03

Mani mati pārmeklē veselus burbuļus. Cik daudz dažādu masku es mēģināju, mainījušies šampūni, visi deva par velnu. Es devos uz tikšanos ar trihinologu, un viņa man teica, ka viņai ir nepieciešams barot cinku no iekšpuses. Zinkit izrakstīja 1 tableti dienā ēdienreizes laikā, tad ieņemiet 2-3 nedēļu pārtraukumu un atkārtojiet. Jau mēneša beigās es pamanīju, ka uz ķemmes mati ir mazāk un pat vannas istabā, pēc mazgāšanas sietiņš nav aizsērējis. Hooray. Balds, tagad es noteikti noteikti nepaliksim, kas mēģināja aiziet.

Garšīgi, bet laika gaitā nepatīk garša. Tas kļūst nepatīkami.

Vienā medicīnas pētījumā es izlasīju, ka cinka zāles lielā koncentrācijā veicina papilomu izzušanu organismā (palielinātas imunitātes dēļ). Redzēja cinku kursu, paralēli pielietojot panaviru gelu līdz lielai piekārtiem dzimumorgāniem un papilomām. Mēnesi vēlāk āda bija tīra - viss notika. Galvenais ir želeja izmērīšana regulāri 5-6 reizes dienā un zincite lietošana katru dienu (es dzēra pat lielākās devās, nekā ieteicams profilaksei).

Garša ir normāla, nav nevienas blakusparādības, mana ādas uzlabošanās sākās pēc 5 dienām: veci pimples bija aizgājuši, jauni neparādās. Lēnām izlīdzinās āda. Paralēli es ņemu vitamīnu kompleksu.