Kāda veida uzturs ir tad, kad nātrene bērniem

Sveiki, dārgie lasītāji. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par to, kas bērnam var būt diēta ar nātreni. Mēs apskatīsim bērnu uztura modeļus un minēsim zīdaiņus. Aptuveno izvēlni var redzēt dažas dienas. Apsveriet iespējas receptēm.

Kas ir diēta?

Urticaria ir dermatoloģiska slimība, ko papildina ādas izskats no gaiši rozā pūkaina plankumiem, kam pievienota dedzināšana un smaga nieze. Visbiežāk zīdaiņiem sastopami seši mēneši līdz trīs gadiem. Ja ārstēšana netiek noteikta savlaicīgi, slimība kļūst hroniska.

Lai ārstēšana būtu efektīva, vispirms jums būs jāidentificē alergēns, kas izraisa alerģiju attīstību. Ja bērnam ir diagnosticēta pārtikas etioloģijas nātrene, tad no viņa diētas jums ir jānoņem visi produkti, kas varētu izraisīt šo stāvokli un izrakstīt diētu. Diēta ir svarīga arī tad, ja slimību izraisa temperatūras samazināšanās vai palielināšanās, sintētiskie audumi, sadzīves ķīmija.

Ārsti uzskata, ka diēta ļauj:

  • noņemt bērna ķermeņa toksīnus;
  • normalizē gremošanas sistēmas darbību;
  • glābt bērnu no akūtas slimības.

Power Features

  1. Bērnam ir jānodrošina pietiekams daudzums dzērienu. Un galvenokārt ar ūdeni. Tas iztīrīs toksisko vielu ķermeni, aktivizēs arī nieres. Ja bērns ir sešus mēnešus vecs, viņam jālieto šķidrumi ne mazāk kā 140 ml uz 1 kg ķermeņa masas dienā, viena gada veci toksīni - 125 ml uz 1 kg ķermeņa masas un trīs gadus vecs - 110 ml uz kilogramu. Ja bērns jau dodas uz zemākām klasēm, viņam vajadzētu dzert apmēram 1 litru un 200 ml ūdens dienā.
  2. Ir svarīgi, lai bērna uzturs būtu sabalansēts, satur ne mazāk kā 45% ogļhidrātu, 30% olbaltumvielu un 20% tauku. Kalorijas tiek aprēķinātas individuāliem vecumiem saskaņā ar īpašu tabulu.
  3. Ir svarīgi, lai visi produkti būtu dabiski un svaigi, kā arī kvalitāte.
  4. Ir nepieņemami, ka bērna uzturs satur pārtikas produktus, kuru sastāvā ir garšas, pārtikas krāsas un citas ķīmiskas piedevas.
  5. Bērnu pārtikai vajadzētu būt tikai mājās, nav pieļaujams ņemt bērnu, kurš ir ēdiens ēdināšanas iestādēs.
  6. Diēta nedrīkst būt augļi un dārzeņi, kas aug ārpus bērna dzīvesvietas.
  7. Hipoalerģiska diēta jāuztur 30 dienas. Pēc tam bērns pakāpeniski atgriežas normālā diētā. Ir svarīgi izslēgt to, kas izraisīja alerģijas. Nepieciešams pievienot mazuļa diētai jaunus pārtikas produktus vienu reizi nedēļā, vienlaikus uzraugot bērna ķermeņa reakciju.

Zīdaiņiem

  1. Ja bērnam ir mākslīgs barošanas veids, alerģiska reakcija var rasties govs piena olbaltumvielai, kas ir daļa no formulas. Šādā situācijā ir jākonsultējas ar pediatru, kurš ieteiks mainīt parasto maisījumu uz hipoalerģisku.
  2. Ja bērns baro bērnu ar krūti, nātrene var rasties sakarā ar to, ka māte izmanto pārtiku, kas izraisa alerģijas attīstību mazuļiem. Tāpēc sievietei visā laktācijas periodā jāievēro hipoalerģisks uzturs, izņemot šādus produktus:
  • sīpoli;
  • redīsi;
  • ķiploki;
  • redīsi;
  • medus;
  • citrusaugļi;
  • gaļas un sēņu buljoni, kā arī zivis;
  • pikantās garšvielas;
  • olas;
  • šokolāde;
  • kafija;
  • kakao

Patērētā cukura un baltmaizes daudzums jāsamazina par 20% un sāls - par 30%. Piena produktu vietā ir labāk lietot laktējošu sievieti.

Ko jūs varat un nevar ēst

Ja bērnam ir nātrene, tad ir nepieciešams bagātināt savu diētu ar šādiem produktiem:

  • vārīti vai tvaicēti dārzeņi, bet ne sarkanā krāsā (izmantojot kartupeļus, tas vispirms jāpārlej nakti);
  • liesa gaļa, ieskaitot zivis;
  • no augļiem, galvenokārt āboliem, un tikai cep;
  • ūdenī vārīta krusta, izņemot mannu;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • žāvētu augļu kompots;
  • zaļā tēja;
  • ēdienus ieteicams piepildīt ar augu eļļu, bet ne krēmveida;
  • cukura patēriņš jāsamazina vai jāaizstāj ar fruktozi;
  • maize ir labāk ēst otrās šķiras vai žāvēti.

Ja bērniem tiek diagnosticēta nātrene, šādi produkti jāizslēdz no uztura:

  • olas;
  • cepta
  • medus;
  • cepšana;
  • rieksti;
  • šokolāde;
  • stipra kafija un tēja;
  • saldumi;
  • sēnes;
  • soda;
  • pusfabrikāti;
  • pākšaugi;
  • pārāk sāļš;
  • marinēti;
  • karstas mērces;
  • garšvielas;
  • jūras veltes;
  • konservēti;
  • taukaini;
  • citrusaugļi;
  • sarkanie dārzeņi, augļi;
  • piena produkti.

Pārtika pēc reģenerācijas

  1. Kad mazulis devās uz grozījumu savā izvēlnē, jūs varat pievienot dārzeņus un augļus. Bet sākumā tam vajadzētu būt tikai dzeltenam vai zaļam, tikai tad tas jāievada apelsīnu, piemēram, burkāni, un vēl vēlāk - sarkanā krāsā, piemēram, tomātiem.
  2. Pusdienās ir vērts dot zupas, kas vārītas ūdenī un dārzeņos.
  3. Kad sākat ievest maizi, augļu biezeni, kompotu, svaigu sulu vai vārītas liesas zivis, dodiet viņiem mazas porcijas un skatieties bērna reakciju. Gaļai jāpiešķir tikai zema tauku satura šķirnes.
  4. Lai noņemtu pārtikas paliekas, kas varētu izraisīt alerģisku reakciju, ir nepieciešams izmantot piena produktus.
  5. Bērnam nevajadzētu dot svaigi ceptu maizi. Tas jābaro vakar vai nedaudz žāvēts. Lieliski ir arī parastie krekeri, žāvētāji un cepumi.

Indikatīvā izvēlne

  1. Auzu pārslas, tēja, cepumi.
  2. Izbalējis zaļais ābols.
  3. Vistas zupa, auzu pīrādziņi, tēja bez cukura.
  4. Vistas siera kastrolis, ābolu kompots.
  5. Kartupeļi, mīklas, tēja.
  1. Rīsu biezputra, cepumu galetny, tēja.
  2. Banānu
  3. Ķirbju zupa, tēja.
  4. Rīsu kūkas, kompots.
  5. Sālīti spināti, vistas krējuma mērcē, tēja.
  1. Kukurūzas putra, krekeri, zaļā tēja.
  2. Rīvēts ābols, biezpiens.
  3. Rīsu maizītes dārzeņu buljonā, nesaldinātas tējas.
  4. Acidophilus.
  5. Cepti kartupeļi, auzu cepumi, tēja.
  1. Kukurūzas biezputra, glāze kefīra.
  2. Cepta ābola zaļa vai dzeltena.
  3. Ziedkāposti zupa ar auzu pārslu, tēja.
  4. Rīsu pudiņš, zaļā tēja.
  5. Griķu putra ar zivju kotletes, tēja.
  1. Griķu putra uz ūdens, nesālīta, nevis pikanta siers, zaļā tēja.
  2. Zaļš ābols vai dzeltens saldais ķirsis.
  3. Dārzeņu sautējums ar vārītu vistu, tēju.
  4. Ķirbju biezpiens, nesaldināta tēja.
  5. Cepta menca, kartupeļu biezeni, želeju.
  1. Miežu putra, kompots.
  2. Zaļais ābols, jogurts.
  3. Zupa ar cukini un brokoļiem, nesaldināta tēja.
  4. Kefīra želeja.
  5. Makaroni ar tvaika karbonātiem, zaļā tēja.
  1. Skvoša kastrolis, žāvēšana, zaļā tēja.
  2. Acidophilus.
  3. Dārzeņu buljons, svaigi dārzeņu salāti, vārīta vista, žāvēti augļu kompoti.
  4. Ceptie zaļie āboli.
  5. Griķu putra ar vistu, kompots.

Recepšu iespējas

Es jums piedāvāšu vienkāršas receptes, ko var izmantot, lai sagatavotu diētiskās maltītes, ja nātrē tiek diagnosticēta nātrene.

Brokoļu krējuma zupa

Vārīšanai jums būs nepieciešams:

  • divi vidēja izmēra kartupeļi;
  • brokoļi - divi simti gramu;
  • trīs simti ml vārīta ūdens;
  • nedaudz sāls.
  1. Kartupeļus nepieciešams iztīrīt, ievietot ūdenī apmēram 30 minūtes, tad sagriež mazos kubiņos.
  2. Pievienojiet viņai brokoļus, izjaukt ziedkopās.
  3. Pagatavotos dārzeņus pārlej ar vārītu ūdeni, pievieno sāli.
  4. Uzlieciet uguni, sagaidiet pilnīgu gatavošanu. Beigās jūs varat pievienot pilienu augu eļļas.
  5. Kad trauks ir gatavs, ielej maisītājā un sasmalcina zupu uz kartupeļu biezeni.

Rīsu biezputra ar āboliem

  • divas mākslas. karotes rīsu labības;
  • glāzi ūdens;
  • viens mazs ābols;
  • nedaudz sāls.
  1. Rīsi mazgāti, ielej ūdeni.
  2. Atsevišķi mizojiet ābolus, sagriež tos sloksnēs vai kubiņos.
  3. Sastāvdaļas ir sajauktas. Trauku nosūta uz nelielu uguni, pagatavojiet pusstundu. Pēc gatavošanas pievienojiet nedaudz sāls.

Auzu cepumi

Vārīšanai jums būs nepieciešams:

  • divas mākslas. graudaugi;
  • trīs mākslas. karotes kefīra;
  • viena ola;
  • simts gramu cl. eļļas;
  • 60 grami cukura;
  • pusi tasi miltu;
  • šķipsniņu sodas.
  1. Pārslas tiek sasmalcinātas, sviests izkusis. Sastāvdaļas tiek ievietotas vienā traukā.
  2. Pievieno kefīru, olu, cukuru, sāli un sodas. Visi uzmanīgi sajauc.
  3. Uzklājiet uz cepešpannas, kas ir iepriekš eļļota. Sūtīt krāsnī. To cep 180 grādu temperatūrā, līdz sīkdatnes ir gatavas, kā tas ir pareizi, tas aizņem apmēram 15 minūtes.

Tagad jūs zināt, ko dot bērnam, ja viņam ir izsitumi, jūs arī zināt, kādi produkti viņam ir aizliegti. Kā redzat, šāda stāvokļa klātbūtnē ir ļoti svarīgi ievērot pareizo diētu, lai sekotu mazuļa diētai. Izbaudiet gardēžu ar dažādiem ēdieniem.

Kāda veida nātrene diētu bērniem vislabāk ietekmēs ārstēšanu? Parauga medicīnas izvēlne nedēļai

Tiek uzskatīts, ka pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, vienmēr ir noderīgi bērniem.

Dažos gadījumos situācija ir pretēja: zīdaiņiem ir alerģiska reakcija pret dažiem pārtikas veidiem nātrenes veidā.

Tas var izraisīt diezgan negatīvas sekas, tāpēc vecākiem ir ļoti svarīgi zināt, kā šī slimība izpaužas un kā atbrīvoties no tā.

Šī informācija palīdzēs aizsargāt bērnu no nātrenes iedarbības un ļoti neērtajām tās izpausmes pazīmēm.

Kādos gadījumos un kurš ārsts sazinās?

Urticaria ir ādas slimība dermatīta veidā, kas izpaužas kā pātagas. Tie ir nedaudz paaugstināti virs ādas, ir gaiši rozā krāsā un ir līdzīgi nātru apdegumam.

Visbiežāk nātrene notiek bērnu pirmajos dzīves gados. Šādos gadījumos vecāki dažreiz sāk panikas un lieto bērnu izsitumus.

Dažreiz viņi pat nepamanīs slimības izpausmi, jo pēc kāda laika tā pati pazūd.

Bet biežāk, ja izmaiņas nenotiek, dermatīts atkal parādās - jaunā vietā un plašākā mērogā.

Faktiski, pirmkārt, ja nātrene parādās bērnam, pat ja tā drīz būs pagājusi, noteikti jāsazinās ar kvalificētu ārstu. Bērniem slimība vairumā gadījumu izpaužas akūtā formā, tāpēc vecākiem nekavējoties jāsazinās ar rajona ārstu.

Ja bērna stāvokļa pasliktināšanās ir pietiekami spēcīga, jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu. Šādi speciālisti kā alergologi, dermatologi un dietologi nodarbojas ar pacienta faktisko ārstēšanu.

Jūs varat konsultēties par nātrenes diētu bērniem, tāpat kā ar vietējo ārstu un citiem medicīnas speciālistiem. Atšķirība ir tāda, ka ļoti specializēts ārsts var sniegt konkrētākus ieteikumus, pievēršot vecāku uzmanību dažām, dažkārt šķietami nenozīmīgām niansēm.

Ko nevar ēst?

Urticaria attiecas uz tādām slimībām, kurās diēta ir ļoti jāpielāgo. Tas ir saistīts ar to, ka bērnībā slimības cēlonis ir tikai pārtikas alergēni.

Var nošķirt šādas iespējamās alergēnu grupas un tās jāizslēdz no slima bērna uztura:

  • daži saldumi (saldumi, kūkas un konditorejas izstrādājumi), kā arī medus un šokolāde;
  • daži dzērieni, piemēram, kafija, kakao, soda, piens, krāsainas sulas, kompoti un jebkāda veida alkohols;
  • augļi, tostarp citrusaugļi (citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti), kā arī visi sarkanie augļi, dārzeņi un ogas;
  • dažādi cepšanas veidi (gatavas kūkas, smalkmaizītes, rauga maize, svaigi miltu izstrādājumi);
  • ēdieni, kas satur konservantus, kā arī dažādas mākslīgās piedevas;
  • pārāk taukaini pārtikas produkti, kā arī sāļš, pikants vai kūpināts;
  • rieksti, sēklas un sēnes.

Pirmajā dzīves gadā lielākā daļa iepriekš minēto aizliegumu nav sarežģīti.

Ja nātrene rodas vecākā vecumā, dažreiz bērnam ir ļoti grūti atteikties no saviem iecienītākajiem pārtikas produktiem un ēšanas paradumiem.

Bet jebkurā gadījumā tas ir jādara, pirms izdomāt, kas ir kļuvis par alergēnu.

Pēc tam, kad tiek atklāts negatīvs organisms, visi citu produktu aizliegumi automātiski pazudīs.

Ko jūs varat ēst?

Tajā pašā laikā vecākiem ir ļoti svarīgi zināt, kā barot savu bērnu tā, lai ādas problēmas vēlreiz neparādītos.

Eksperti iesaka šādu diētu:

  1. dažādas labības un dārzeņu zupas ir labi piemērotas kā pirmie kursi. Tajā pašā laikā tiem jābūt nojume vai taukiem.
  2. Pārliecinieties, ka bērns jābaro ar dažādiem graudaugu veidiem.

Tam ir piemēroti rīsi, auzas, griķi, kukurūza, pērļu miežu putraimi un Hercules.

Tie ir vārīti tikai uz ūdens, jo piens pieder aizliegtiem produktiem.

Tādēļ, starp citu, ārsti neiesaka doties mannas putnus bērniem.

  • Sakarā ar to, ka taukskābju pārtika var negatīvi ietekmēt bērna veselību, vēlams izmantot vistas. Bērni var arī ēst trušu vai tītaru gaļu.
  • Starp dārzeņiem vislabāk ir izvēlēties šādus produktus, kurus var vārīt vai cept vai sautēt.

    Tie ietver brokoļus, ziedkāposti un baltos kāposti, cukini, zaļās pupiņas un svaigi zaļie zirņi.

    Lai piesātinātu bērna ķermeni ar vitamīniem, vislabāk ir pievienot pārtikai noteiktu veidu zaļumus. Tas attiecas uz pētersīļiem, dillēm, salātiem un spinātiem.

    Kartupeļus vajadzētu pagatavot īpašā veidā: pirms tam dodaties uz jebkādu termisko apstrādi, tas jātīra ūdenī apmēram 10 stundas. Piena produkti ne visi pieder pie aizliegtajiem ēdieniem bērniem ar nātreni.

    Viņi var izmantot bifidoki, ryazhenka, jogurtu un kefīru.

    Šie piena produktu veidi veicina kuņģa-zarnu trakta uzlabošanos.

  • Ja mēs runājam par maizes izstrādājumiem, šeit ierobežojumi ir diezgan sarežģīti. Bērniem ir atļauts krekeri, neraudzēta maize, galetīte cepumi un kraukšķīgas maizes.
  • Starp aizliegtajiem augļiem ir ne tikai zaļi un dzelteni āboli, bumbieri un aprikozes.

    Eksotisko augļu vidū bērni drīkst ēst banānus stropos.

    Viņiem ir pozitīva ietekme uz gremošanas traktu, normalizējot tajā mikrofloru.

    Tas savukārt ietekmē ātrāku barības vielu uzsūkšanos, kalcija uzkrāšanos organismā, kā arī serotonīna hormona ražošanas pieaugumu.

    Ja šajā periodā bija nātrene, labāk ir sākt barošanu, kamēr simptomi nav novērsti. Kad bērns jau ir sācis pilnībā ēst, tad nevajadzētu pievienot jaunus produktu veidus savam uzturam, kamēr nav noskaidrots dermatīta cēlonis.

    Ko var un nevar dzert?

    Ļoti svarīga loma ir bērna, kā arī pieaugušo ūdens līdzsvaram. Tāpēc, ja nātrene ir ļoti svarīgi zināt, ko var dot bērnam, un kas ne. Pirmkārt, ārsti iesaka bērnam dzert attīrītu vai minerālūdeni četras stundas pirms katras ēdienreizes.

    Ja vecākiem nevajadzētu ēst nātrene, vecāki bieži pat intuitīvi saprot dažas savas zināšanas, tad situācija ir nedaudz sarežģītāka ar dzērieniem. No bērna uztura jāizslēdz šādi šķidrumu veidi:

    • svaigas sulas, neatšķaidīts ūdens un nektāri;
    • stipras tējas. Tas attiecas gan uz zaļajiem, gan melnajiem dzērieniem;
    • kafija un kakao;
    • jebkāda veida soda.

    Aizstāt iepriekš minētos dzērienus jābūt vāju tēju bez papildu vielām.

    Cukura vietā jūs varat ievietot fruktozi.

    Tas var dot dzērienam labu garšu.

    Visbiežāk melnās tējas alerģija nenotiek, bet tā var būt arī pretēja.

    Zirgi un kompoti nav aizliegti, ja tos gatavo no augļiem, kurus atļauts lietot.

    Aptuvenā iknedēļas izvēlne

    Bērna uzturs, pat ja viņš cieš no nātrenes, ir diezgan daudzveidīgs un bagāts ar vitamīniem. Daudziem vecākiem tas kļūst par noteiktu pārbaudi, jo ar lielu skaitu traucējumu viņi nevar veikt parasto ēdienkarti bērnam.

    Šādos gadījumos jūs varat ievērot uztura speciālistu izstrādāto bērnu barošanas principu:

      pirmdiena Brokastīs pirmajā nedēļas dienā varat pagatavot kukurūzas biezputru un dot bērnam dažus dzērienus. Pēc kāda laika, lai uzlabotu bērna zarnu mikrofloru, jūs varat barot banānu.

    Pusdienās ēdienam jābūt nedaudz lielākam. Ir ieteicams pagatavot zupu ar nelielu daudzumu vistas gaļas, pagatavot auzu kotletes un tēju bez cukura ar bageli.

    Pēc tam pusdienlaikā bērnam var dot rīsu pudiņu un vāju zaļu tēju. Vakariņās var pagatavot griķu putras ar zivju kotletes. Jūs varat dzert šo tēju ar maizi. Otrdiena Rīt, otro dienu, jums jāsāk ar rīsu biezputru, kā arī galetny cepumiem. Pēc kāda laika bērns var berzēt nedaudz zaļu ābolu. Pusdienās vāra buljonu ar dārzeņiem.

    Arī labs papildinājums būs kāpostu salāti un vārīta vistas gaļas gabals. Starp dzērieniem varat izvēlēties žāvētu plūmju kompotu. Pusdienās ir nepieciešams gatavot biezpienu no ķirbju un brūvēt tēju.

    Kā vakariņas bērnam var piešķirt kartupeļus ceptajā formā un vārītu mēli pārim. Kā deserts jūs varat pagatavot tēju ar auzu cepumiem. Trešdiena No rīta var sākties kukurūzas putra, tēja un krekeri. Pēc kāda laika bērnam jābaro ar rīvētu zaļo ābolu. Pusdienās var pagatavot ķirbju zupas, tītara burgerus, zaļos salātus un tēju.

    Pusdienās bērnam vajadzētu gatavot ābolus ceptajā formā. Vakariņām ir nepieciešams pagatavot makaronus un tvaicētus karbonādes. Kā dzēriens jāizvēlas vāja zaļā tēja. Ceturtdiena Sāciet dienu no putra Hercules, tējas un galetīņu cepumiem. Pēc kāda laika bērnam vajadzētu cept ābolu. Pusdienās var pagatavot zupu. Viņam laba ideja izmantot svaigus kāpostus.

    Papildus zupai bērnam jāsaņem dārzeņu un vistas sautējums, kā arī gatavot tēju. Pēcpusdienā uzkodas var aprobežoties ar maizi un tēju bez cukura.

    Vakariņas, biezeni ar kotletes. Piektdiena Brokastīs varat gatavot miežu putras un gatavot zaļo tēju. Pēc kāda laika bērnam jādod acidophilus. Pusdienās jūs varat pagatavot putras Hercules zupu, kā arī gatavot gurķu salātus.

    Kā dzēriens ir nepieciešams tēja, kā arī vakariņas. Pēcpusdienā uzkodas cept kakao un pagatavo kompotu.

    Vakarā bērnam var piešķirt spinātu ar sautējumu, kā arī vistas, kas pagatavotas skābā krējumā. Sestdiena. Kā brokastis varat pagatavot cukini, kā arī tēju ar žāvētājiem. Pēc kāda laika bērnam ir nepieciešams dot rīvētu ābolu. Pusdienās jums ir nepieciešams gatavot rīsu zupu.

    Starp dzērieniem jums vajadzētu tēju, morsu vai želeju. Pusdienās var veikt želeju, izmantojot kefīru. Kā vakariņas bērnam ir jāapgādā zivis ar sparģeļiem. Dzērienam jābūt tādam pašam kā pusdienās. Svētdiena. Brokastīs varat pagatavot griķus ar sieru un zaļo tēju. Pēc kāda laika bērnam jāvelk ābolu ar biezpienu.

    Kā vakariņas jums vajadzētu gatavot zupu, izmantojot brokoļus un cukini. Pusdienās varat dot savu bērnu piena produktu. Vakarā jums vajadzētu gatavot griķu graudaugu un vistas gaļu.

    Ēdienu receptes

    Tā kā nātrene galvenokārt ir saistīta ar diētu, ir ļoti svarīgi pareizi sagatavot pārtiku bērniem. Dietologi iesaka šīs receptes dažādiem ēdieniem:

      zupu biezenis. Lai pagatavotu šo ēdienu, jums būs nepieciešami tikai 2 puravu sīpoli, 3 kartupeļi, 2 ēdamk. l olīveļļa un sāls. Pirms tam sīpoliem jābūt sasmalcinātiem un kartupeļiem iemērc ūdenī.

    Eļļu karsē pannā, pievieno sīpolus un kubiņos kartupeļus. Svaigām sastāvdaļām ir nepieciešams apmēram 5 minūtes. Pēc tam jāpievieno puse litra ūdens un pagatavojiet līdz 15 minūtēm.

    Pēc zupas gatavības ir vērts sasmalcināt ar maisītāju līdz krējuma stāvoklim. Pirms pasniegšanas jūs varat to pievienot kā mazu krējumu un zaļumus. Dārzeņu krējuma zupa. Lai pagatavotu šo trauku, jums vajadzētu lietot 2 kartupeļus, 40 gramus ķirbju, 40 gramus skvošs, 40 gramus ziedkāposti, nedaudz īpašu piena formulu ar hipoalerģiskām īpašībām.

    Kāpostus vajadzētu izjaukt ziedkopās un pēc tam sākt vārīt ar kartupeļiem. Pārējie dārzeņi jāattīra ar verdošu ūdeni un karsē.

    Pēc tam visas sastāvdaļas sajauc un pievieno piena maisījumam. Pēc rūpīgas maisīšanas trauks ir gatavs. Ābolu zupa ar rāceņiem. Šim ēdienam ir nepieciešams paņemt 80 gramus rāceņu, 1 olas dzeltenumu, 1 tējkaroti miltu, 1 ābolu, kā arī sāli un sviestu pēc garšas.

    Rāceņiem vispirms jāizdzēš. Izgrieziet mazos gabaliņos, dārzeņiem jābūt gatavotiem, pēc tam sasmalciniet, lai veidotos biezputra. Sakuliet dzeltenumu kopā ar miltiem, pēc tam ielejiet buljonā ar nelielu plūsmu.

    Tas jānovieto līdz viršanas temperatūrai, pēc tam jāpievieno rāceņi, pounded āboli un pārējās sastāvdaļas. Rīsu biezputra ar ābolu. Lai pagatavotu šo ēdienu, jāizmanto divas ēdamkarotes rīsu, viena glāze ūdens, viens ābols un nedaudz sāls. Pirms rīsu mazgāšanas un pārlejiet ar ūdeni.

    Šķidrumā jums jāpievieno kubiņos āboli un sāls. Tas ir jāapkurina ar zemu siltumu apmēram trīsdesmit minūtes. Ķirbju prosa biezputra. Lai sagatavotu šādu putru būs nepieciešams 2 ēdamkarotes prosa, 1 glāze ūdens, 200 grami ķirbju, kā arī nedaudz sāls. Putraimi ir iepriekš termiski apstrādāti.

    Ķirbju jāattīra, pēc tam sarīvē ar rīsu. Pēc tam, kad noņemat mizu, ābolu vajadzētu sagriezt sloksnēs. Pēc tam visas sastāvdaļas ir jāsajauc kopā. Spageti ar siera mērci. Šim ēdienam būs nepieciešami spageti, nesālīti un maigi sieri, kā arī krējums un sāls. Spageti jāsagatavo, ievērojot norādījumus uz iepakojuma.

    Mērcei izmantojiet divas ēdamkarotes krējuma un vienu ēdamkaroti rīvētu sieru. Pievienojiet tam sāli. Mērcei pārkaisa ar spageti. Trušu kastrolis. Par ēdienu jums būs nepieciešams viens sīpols, četri kartupeļi un 70 grami gaļas. Trušu gaļai jābūt vārītai un tad maltai. Sīpoliem kastrolītē jābūt ceptiem olīveļļā, pievienojot gaļu un sāli.

    Kartupeļus vāra un sasmalcina līdz biezeni. Tas jāievieto uz formas, kas iepriekš ieeļļota ar sviestu.

    Ievietojiet gaļas slāni uz biezeņa. Pēc tam aizveriet kastrolis, kas ir atlikušais kartupeļu biezums. Uzlej pannu ar krējumu vai krējumu. Trauku cep 20 minūtes. Vistas gaļas kotletes. Lai to izdarītu, jums jāizmanto 150 grami vistas gaļas, 1 mazs sīpols, 1 ola un neliels gabaliņš novecojušās maizes.

    Pēdējais ir iemērc pienā. No atlikušajām sastāvdaļām nepieciešams gatavot pildījumu. No tā ir nepieciešams veikt mazus pīrādziņus. Cepiet tos 220 ° C temperatūrā cepešpannā ar nelielu ūdens daudzumu. Auzu cepumi Kā sastāvdaļas viņiem ir jāizmanto 400 milimetri pārslu, trīs ēdamkarotes kefīra, simts gramu sviesta, 60 grami cukura, pusstundu miltu.

    Auzu pārslām ir jāsasmalcina, tad jāsajauc ar izkausētu sviestu. Dažiem sāļiem, dažiem sodas graudiem un rozīnēm var pievienot trauku pēc vēlēšanās.

    Uzlieciet sagatavoto masu uz taukainas cepšanas paplātes ar karoti un pēc tam pagatavojiet to krāsnī. Sīkfaili "Orient Express". Ir nepieciešams izmantot 250 mililitrus kefīra, 60 gramus cukura, vienu ēdamkaroti sviesta, 250 gramus miltu, sodas un sāls.

    Mīcīt mīklu ir vērts kefīrs, sviests, milti un sašķidrināta soda. Ir nepieciešams izvietot uz cepešpannas, kas iepriekš ieeļļota. Cep ar sīkdatnēm, kas nepieciešamas 180 grādu temperatūrā pirms gatavošanas.

    Iepriekšminētās receptes var nedaudz mainīt, ja bērnam ir slikta reakcija uz kādu no to sastāvdaļām.

    Sāls visos gadījumos, jums ir jāpievieno tikai minimālā summa. Vairumā gadījumu to var pilnībā atteikties.

    Secinājums

    Bērna ārstēšana jāsaskaņo ar ekspertiem, kas var palīdzēt ātri veikt slimības cēloni un noteikt to.

    Diēta ēšanas nātrene bērniem: uztura paradumi

    Kas var un nevar ēst bērnus ar nātreni? Aptuvenais bērna uzturs - ko iekļaut diētā? Veidi, kā ārstēt nātrenes tautas aizsardzības līdzekļus.

    Urticaria ir slimība, ko raksturo apsārtums un čūlas uz ādas. Viņiem pavada smaga dedzināšana un nieze. Urticaria visbiežāk notiek bērniem, vecumā no sešiem mēnešiem līdz 2-3 gadiem. Pilnīga slimības ārstēšana notiek ne tikai ar zālēm, bet arī ar īpašu diētu. Uzturvērtība nātrene bērniem nepieļauj visu alerģisku produktu lietošanu.

    Diētas izmaiņas

    Ādas izsitumi bērniem ir alerģiskas vielas, piemēram, histamīna, izdalīšanās rezultāts. Lai apturētu tās attīstību, no bērna izvēlnes jums jāizslēdz visi produkti, kas izraisa viņa izskatu. Jauns bērns, kas jaunāks par pusotru gadu, ir ekspertu ieteikts ieviest „atjaunošanos” diētā - tas ir, atgriezties iepriekšējā uztura līmenī, līdz visi slimības simptomi pazūd.

    Ja slimība sākās pēc papildu pārtikas ievešanas, tad tas tiek atcelts. Ārsts ieteiks Jums pārnest pacientu uz hipoalerģisku piena maisījumu un izslēgt visus jaunos produktus no uztura.

    Lure drīkst atsākties tikai pēc nātrenes simptomu izzušanas. Ik pēc divām nedēļām varat ievadīt jaunu ēdienu. Bet tajā pašā laikā vecāki rūpīgi pārrauga ķermeņa reakciju. Barojošai mātei ir jāievēro diēta un jānovērš pārtika, kas izraisa alerģiju bērnam.

    Ko jūs varat ēst?

    Pēc tādas problēmas kā nātrene sastapšanās mommies bieži domā: „Ko var mans bērns?” Šīs slimības uzturs satur:

    1. Putraimi un graudaugi: auzas, griķi, kukurūza, rīsi, kvieši. Visi vāra ūdenī. Novērst mannas putraimi, jo tas tikai palielina alerģiju un izsitumu parādīšanos.
    2. Dārzeņi - svaigi, vārīti vai sautēti. Vēlaties izmantot brokoļus, cukini, gurķus, svaigus garšaugus. Aizliegti burkāni, tomāti un bietes.
    3. Piena produkti - zemu tauku satura biezpiens, kefīrs, jogurts bez piedevām.
    4. Cepšanai ir atļauts neraudzēta maize no pilngraudu vai klijām. Tas ir labāk, ja tas ir žāvēts.
    5. Liesa gaļa (tītara, vistas, liesa liellopu gaļa) ​​vārītā veidā.
    6. No augļiem jūs varat: zaļos ābolus, aprikozes, bumbierus, banānus. Pēdējie ir ļoti noderīgi zarnu mikroflorai, tāpēc jums noteikti vajadzētu tos iekļaut ikdienas uzturā.

    Bieži un ar ierobežojumiem ir atļauts izmantot:

    • vārīti kartupeļi (pirms gatavošanas pagatavojiet to pāris stundas ūdenī);
    • sāls un cukurs;
    • maize;
    • sviests

    Kādus produktus nevar

    Ja nātrene ir aizliegta ēst:

    1. Garšvielas, majonēze, kečups, garšvielas.
    2. Jebkuras sēklas un rieksti.
    3. Saldie konditorejas izstrādājumi, šokolāde un medus.
    4. Sēnes
    5. Olas
    6. Jūras veltes, kaviārs.
    7. Eksotiskie augļi, apelsīni, ķirši, jāņogas, avenes, zemenes, zemenes.
    8. Desas un kūpināti produkti, konservi.
    9. Šķembas, krekeri, instant nūdeles.
    10. Produkti, kas satur biezinātājus, konservantus, aromātus, garšas pastiprinātājus, emulgatorus.

    Parauga izvēlne bērnam

    Lai ātri un bez komplikācijām izārstētu stropus, ir nepieciešams izslēgt no uztura visus pārtikas produktus, kas var būt alergēni. Izvēlnei jābūt diversificētai ar neitrāliem produktiem. Labākais no visiem - hipoalerģisks uzturs. Ēst jābūt daļējai, nepārēdiet. Noteikti uzturiet ūdens līdzsvaru: dzert ne tikai buljonus, kompotus, bet arī daudz ūdens.

    Neuztraucieties, ka jūsu bērna ēdiens būs monotons. Pat diētas izvēlni var padarīt ļoti garšīgu, daudzveidīgu un barojošu. Paraugu izvēlne bērna stropu laikā:

    • Brokastis: kukurūza, rīsi, mieži vai griķu putra ar kefīru, tēju, cepumu vai krekeriem.
    • Pusdienas: zupa, buljona vai kāpostu zupa no svaigiem kāpostiem, dārzeņu sautējums ar vistas gaļu (vārītas kotletes), tēja.
    • Pusdienas: svaigi pagatavotas biezpiena kastrolis, maizes kūkas vai ceptie āboli.
    • Vakariņas: izvēle no ceptiem kartupeļiem ar liesu gaļu, griķu putru ar zivīm vai vistas skābo krējumu ar dārzeņiem. Tēja, želeja vai kompots.
    • Uzkodas: banāns, dabīgais jogurts, zaļš ābols.

    Kā ēst pēc reģenerācijas

    Kad bērna veselības stāvoklis uzlabojas un visi alerģijas simptomi izzūd, nesteidzieties atkal atgriezties pie vecā diētas plāna. Izvēlnē pakāpeniski tiek pievienoti jauni produkti, uzmanīgi skatoties uz ķermeņa reakciju.

    Izvairieties no krāsvielām un konservantiem. Dodiet priekšroku tikai dabiskiem produktiem. Ēdiens var ietvert:

    • dārzeņi un augļi: ķirbis, burkāni, nedaudz vēlāk - zemenes, tomāti, avenes;
    • galvenie ēdieni ir graudaugi (griķi, rīsi vai kukurūza), vārīti ūdenī, nevis buljonā vai pienā;
    • liesa gaļa: mājas vistas vai trušu gaļa;
    • zema tauku satura piena produkti;
    • vakardienas maize, žāvēta un cepumi, žāvēšana, krekeri bez cukura, garšvielām un sāls;
    • nelielas porcijas svaigu sulu, kartupeļu biezeni.

    Atcerieties, ka pat remisijas laikā jums nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas sākotnēji izraisīja alerģiju. Bērnam nedrīkst dot ne šokolādi, ne citrusaugļus.

    Ārstniecības tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

    Lietojot tautas aizsardzības līdzekļus nātrenes ārstēšanai, esiet uzmanīgi. Patiešām, infūziju un novārījumu nepareiza lietošana var radīt lielu kaitējumu organismam un pasliktināt slimības gaitu.

    Šeit ir viena no populārākajām tautas receptēm, kas ir ieteicama bērniem nātrene: 2 ēdamk. piparmētru tēja ielej glāzi verdoša ūdens un ievadīja vienu stundu. Dzērienu lieto bērnam 3 reizes dienā 50 g. Šādu infūziju var ievadīt bērnam tikai tad, ja viņš nav alerģisks pret šo augu.

    Vēl viena nātrenes recepte ir nātru novārījums. Par tās sagatavošanu veikt šķipsniņu no auga lapas un ielej 500 ml ūdens. Sasildiet buljonu līdz vārīšanās temperatūrai, vāriet 3 minūtes un noņemiet no karstuma. Ļaujiet buljonam pagatavot vēl vienu stundu. Uzklājiet uz bojātas ādas. To var izdarīt vairākas reizes.

    Uzturēšanās pie uztura un rūpīga ārstēšana palīdzēs bērnam kļūt veselīgam un atbrīvoties no stropiem. Turpmāka atturēšanās no alerģiskiem produktiem novērsīs atkārtotas slimības un izsitumus.

    Mēs regulējam bērnu ar nātreni uzturu: diētas un atļauto pārtikas produktu aprakstu

    Pārtikas alerģijas ir visbiežāk sastopamie nātrenes simptomi bērniem. Priekšnoteikums ātrai un veiksmīgai atveseļošanai ir diēta, kas prasa tikai hipoalerģisku pārtiku bērna barošanai.

    Diēta svarīgums bērniem

    Urticaria - dermatoloģiska slimība, ko papildina izliekums uz izliekta gaiši rozā blistera, smaga nieze un dedzināšana. Visbiežāk bērniem no 6 mēnešu līdz 3 gadiem. Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, slimība kļūst hroniska, kuru recidīvi var parādīties dažu gadu laikā.

    Lai ārstēšana būtu efektīva, vispirms ir nepieciešams identificēt alergēnu, kas izraisījis slimību. Lai to izdarītu, tad, kad bērnam parādās pirmie simptomi, ir jāapspriežas ar bērnu alerģiju vai dermatologu.

    Ja bērnam ir diagnosticēta pārtikas nātrene, no uztura ir jāizslēdz visi produkti, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Diēta ir nepieciešama arī tad, ja slimību izraisa citi iemesli: siltums, aukstums, sadzīves ķīmija, sintētiskie audumi utt.

    Pēc ārstu domām, tas ļauj:

    • normalizē gremošanas sistēmu;
    • no organisma izņem toksīnus un izdedžus;
    • novērstu slimības paasinājumu.

    Turklāt hipoalerģiska izvēlne ļauj vecākiem izsekot bērna reakcijai uz katru jaunu produktu un, ja parādās nātrenes simptomi, novērst to no uztura.

    Pārvietojot bērnu uz diētu, ir svarīgi ievērot šādus ieteikumus:

    • Dodiet bērnam pietiekami daudz dzeramā ūdens. Ūdens ne tikai palīdz tīrīt alerģiju laikā veidojušos toksisko vielu ķermeni, bet arī aktivizē nieres un ekskrēcijas sistēmu. Pēc 6 mēnešiem bērnam jāsaņem šķidrumi, kas ir vismaz 140 ml / kg dienā, pēc 1 gada - 125 ml / kg 3 gadu laikā - 110 ml / kg. Sākumskolas vecuma bērnam vajadzētu dzert 1-1,2 litru ūdens dienā;
    • uzturam jābūt sabalansētam un satur vismaz 30% olbaltumvielu, 45% ogļhidrātu un 20% tauku. Kaloriju pārtikas produkti ir jāaprēķina katram vecumam, izmantojot īpašas tabulas;
    • visiem produktiem jābūt dabīgiem, kvalitatīviem un svaigiem (izņemot konservētos pārtikas produktus);
    • Nav pieļaujama produktu klātbūtne ar pārtikas krāsām, aromātiem, biezinātājiem un citām ķīmiskām piedevām;
    • jums ir nepieciešams, lai sagatavotu pārtiku bērnam mājās, jums nevajadzētu doties uz ēdināšanas uzņēmumiem, kur aizliegts izmantot sastāvdaļas (garšvielas, garšvielas utt.) ēdienreizes laikā visā diētas periodā;
    • ieiet dārzeņu un augļu uzturā, kas satur vitamīnus, mikroelementus un šķiedras, kas veicina gremošanas sistēmas darbu. Tajā pašā laikā būtu jāizslēdz eksotiski augļi un dārzeņi, dodot priekšroku augšanai apgabalā, kurā bērns dzīvo.

    Hipoalerģiska diēta nātrenes ārstēšanai bērniem ilgst vismaz 30 dienas pēc tam, kad visi simptomi ir izzuduši. Tad jūs varat pakāpeniski atgriezt produktus, izņemot tos, kas izraisīja slimību.

    Pievienojiet ēdienkarti izvēlnei vienu reizi nedēļā, uzmanīgi skatoties bērna ķermeņa reakciju. Uztura speciālisti iesaka vecākiem sākt īpašu pārtikas dienasgrāmatu, kur ievadīt informāciju, ko bērns ēda un vai parādījās nātrenes simptomi.

    Uztura ar nātreni īpatnības zīdaiņiem

    Zīdītājiem, kas baro bērnu ar krūti, nātrenes simptomu cēlonis var būt mātei ar alerģijām balstītu produktu izmantošana. Tādēļ sievietēm visā laktācijas periodā jāievēro hipoalerģisks uzturs, kas izslēdz šādu produktu lietošanu:

    • gaļas, vistas, zivju un sēņu buljoni;
    • pikantās garšvielas;
    • redīsi, redīsi, sīpoli, ķiploki;
    • olas;
    • medus;
    • kafija, kakao, šokolāde;
    • citrusaugļi

    Baltās maizes un cukura daudzums jāsamazina par 20% un sāls - par 30%. Pilnpiena vietā mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir labāk izmantot skābo krējumu, kefīru un citus piena produktus.

    Pirmajā dzīves gadā bērni, kuriem ir iedzimta nosliece uz alerģijām, nātrene var parādīties no govs piena, kas ir daļa no piena formulām, kas tiek izmantotas papildu barošanai. Šādā gadījumā jākonsultējas ar pediatru un nomainiet parasto sauso maisījumu ar hipoalerģisku.

    Bērni līdz 1 gada vecumam ar barības nātrenes pazīmēm ir ieteikuši metodi „atjaunot diētu” - atgriezties pie iepriekšējā uztura līmeņa, līdz slimības simptomi ir pilnīgi pazuduši.

    Atļauto un aizliegto produktu tabula

    Izstrādājot diētas ēdienkarti bērnam, kurš cieš no nātrenes, nepieciešams atsaukties uz atļauto un aizliegto ēdienu tabulu, kas ir uzskaitīta zemāk.

    Vārīšanas laikā varat vārīt, vāra vai cept. Bērnu cepta, kūpināta, marinēta vai sāļa ēdināšana ir aizliegta. Jums jāierobežo arī sāls un cukura lietošana un jāizslēdz jebkādas garšvielas.

    Dienas paraugu izvēlne

    No to pārtikas produktu saraksta, kurus bērns var ēst nātrene, jebkura māte sagatavos daudz garšīgu un barojošu ēdienu.

    Paraugu izvēlne vienai dienai var būt šāda.

    Brokastis Millet putra ar ābolu un bumbieru šķēlītēm, mežrozīšu novārījumu, cepumiem.

    Otra brokastis Ābolu cep ar biezpienu.

    Pusdienas Brokoļu krējuma zupa ar grauzdiņiem, tvaika teļa pīrāgs ar sautētiem dārzeņiem (cukini, zirņi), dzeltenais ķiršu kompots un bumbieri.

    Tējas laiks Dabīgais jogurts, galetnye maizes.

    Vakariņas Vistas krūtiņa, sautēta ar skābo krējumu ar rīsiem, tēju, cepumiem.

    Uztura speciālisti iesaka, cik daudz iespējams, dažādot bērnu ēdienkarti, jo bieža viena, pat hipoalerģiska produkta lietošana var izraisīt nātrenes saasināšanos.

    Receptes bērniem

    Diētiskie ēdieni bērnam šķiet garšīgāki, ja parādīsit iztēli un pasniedzat tos skaistā traukā, rotā ar zaļumiem un augļu un dārzeņu gabaliņiem.

    Mēs iesakām izmantot šādas receptes.

    Brokoļu biezeņu zupa ar zirņiem un krekeriem

    Lai sagatavotos, jums jāveic:

    • 2 gab vidēja izmēra kartupeļi;
    • 200 g brokoļi;
    • 100 grami zaļo zirņu;
    • 20 g sviesta;
    • 100 grami kliju maizes;
    • nedaudz sāls;
    • 300 ml vārīta ūdens;
    • Dill zaļumi.

    Kartupeļus nomizo, iemērciet ūdenī 30 minūtes un pēc tam sagriež mazos kubiņos. Pievienojiet brokoļus, kas izjaukti uz pumpuriem un zirņiem. Dārzeņi ieliet vārītu ūdeni, sāli, uzliek uguni un vāra, līdz mīksti. Pašā beigās pievienojiet sviestu.

    No gatavās zupas iegūstiet vienu brokoļu pumpuru un pāris zirņus. Pārējie dārzeņi ar maisītāju pārvēršas kartupeļos. Maizi sagriež mazos gabaliņos un žāvē krāsnī.

    Zupu ielej šķīvī, dekorējiet ar brokoļiem un zirņiem. Apkaisiet ar sasmalcinātām dillēm. Pasniedziet ar krekeriem.

    Dārzeņu krējuma zupa

    Lai sagatavotos, jums jāveic:

    • 2 gab vidēja izmēra kartupeļi;
    • 100 g cukini;
    • 100 g ziedkāposti;

  • 30 g burkānu;
  • 50 ml skāba krējuma;
  • 300 ml dārzeņu buljona;
  • nedaudz sāls;
  • pētersīļi un dilles.

    • Kartupeļus nomizo, iemērciet ūdenī, sagriež kubiņos. Ar burkāniem un cukini, noņemiet mizu un sarīvējiet uz rupja rīve, paņemiet ziedkāposti ziedos. Pievienojiet visus dārzeņus kastrolim, sāli un pievienojiet nedaudz dārzeņu buljonu un sautējumu, līdz gatavs.

    Maisītājs karbonizē vārītos dārzeņus līdz gludai. Ielej atlikušo buljonu un krējumu, kārtīgi samaisa. Pasniedzot, apkaisa ar pētersīļiem un dillēm.

    Rāceņi un ābolu zupa

    Lai sagatavotos, jums jāveic:

    • 150 g rāceņu;
    • 100 g zaļo ābolu;
    • 10 g sviesta;
    • nedaudz sāls;
    • 300 ml dārzeņu buljona.

    Noņemiet mizu no rāceņiem, sagrieziet mazās šķēlītēs un pagatavojiet pāris. Ābolu nomizo, izņem sēklas un cep cepeškrāsnī.

    Izgrieziet gatavos rāceņus caur sietu, pievienojiet ceptu ābolu, sāli. Dārzeņu buljonu atšķaida ar kartupeļu biezumu. Pasniedzot sviestu, lieciet uz šķīvja.

    Millet putra ar ķirbju

    Lai sagatavotos, jums jāveic:

    • 100 g gaiši ķirbji;
    • 100 g prosa;
    • 10 g sviesta;
    • 1 glāze vārīta ūdens;
    • 1 tējkarote cukura.

    Nogrieziet ķirbju un sarīvējiet to uz rupja rīve, pievienojiet nedaudz ūdens un pievienojiet maigumu. Mazgājiet graudaugu, pievienojiet ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzkarsējiet uz zemas uguns 15 minūtes. Tad pievienojiet cukuru un ķirbju un pēc tam vēl 10 minūtes. Plāksnītē ar putru ievietojiet sviestu.

    Ar hipoalerģisku uzturu visas ēdienreizes jāpiegādā silts, jo pārāk karsts vai pārāk auksts ēdiens var izraisīt slimības paasinājumu.

    Stingra norādīto diētu ievērošana palīdzēs bērnam atbrīvoties no nātrenes simptomiem un novērsīs to rašanos nākotnē.

    Diēta nātrene bērniem - kā izvēlēties pārtiku un ko nevar būt ar slimību? Uztura receptes

    Urticaria ir slimība, kas vairumā gadījumu ir pārtikas alerģija.

    Saskaņā ar statistiku katra ceturtā persona piedzīvoja nātru drudzi uz sevi.

    Aizvien biežāk bērni cieš no tā, sākot no bērnības. Diēta ar nātreni bērnam šajā gadījumā ir visatbilstošākā un efektīvākā ārstēšanas metode.

    Šajā rakstā mēs uzzinām, ka jūs varat ēst ar nātreni bērniem, kā pagatavot diētu uz nedēļu, bīstamu un drošu pārtiku šajā situācijā.

    Kad atskan signāls?

    Nav iespējams pamanīt nātru drudzi. Apsārtums parādās uz bērna ādas, pēc tam blisteros. Ādas krokās parādās izsitumi, uz lūpām ir ciešs kontakts ar apģērbu.

    Ķermenis niezās daudz, līdz ar to tas ir vēl viens vārds - bērnišķīgs dūriens.

    Bieži vien vecāki to nepievērš.

    Turklāt izsitumi parasti izzūd dažu stundu laikā, bet drīz parādās jaunā vietā.

    Nav nepieciešama panika, bet pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

    Kas jāsazinās?

    Bērniem slimība bieži izpaužas tūlītējā akūtā formā, ir nepieciešams steidzami izsaukt rajona ārstu ar spēcīgu pasliktināšanos - ātrās medicīniskās palīdzības. Alerģisti, dermatologi, dietologi nodarbojas ar pārkāpuma cēloņu ārstēšanu.

    Ir nepieciešams veikt dažādus testus parazītu, infekciju, aknu, nieru un kuņģa-zarnu trakta slimību atklāšanai. Nosakiet produktus, kas izraisa sāpīgu reakciju. Nenorādot bojājumu etimoloģiju, nav iespējams noteikt pareizu ārstēšanu, izvēlēties diētu. Kā izvēlēties ēdienu nātrene bērnam?

    • pēc akūtu izpausmju izzušanas izvēlnē tiek ieviests viens produkts;
    • recidīva gadījumā identificētais alergēns tiek izslēgts no lietošanas, nedēļas pārtraukums;
    • Ja jaunā trauka neizraisa negatīvas reakcijas, pievienojiet šādu.

    Kāpēc nepieciešams uzturs?

    Slimības rašanās 35% gadījumu, ko izraisījusi: nelīdzsvarots uzturs, nepareizi izvēlēti papildu produkti, dažādi pārtikas produkti.

    Kas ir bērns ar nātreni, ko var iekļaut diētā? Individuālas izvēlnes sastādīšana ir paredzēta, lai izjauktu kontaktu ar iespējamu kairinājumu. Ir nepieciešams likvidēt patoloģiju, atbalstīt mazā pacienta vājināto organismu ar īpašu medicīnisko uzturu.

    Ko ierobežot?

    Aizliegto pārtikas produktu saraksts ir sastādīts individuāli, un bērnu stropu uzturs ir jāveic bez:

    • saldumi, šokolāde, medus;
    • desas, konservētas preces, kūpinātas gaļas;
    • citrusaugļi, eksotiski augļi, sarkanie āboli, jāņogas, ķirši, avenes, zemenes, zemenes;
    • rieksti, sēklas, sēnes;
    • garšvielas, garšvielas, majonēze;
    • jūras veltes, kaviārs;
    • viss, kas satur krāsvielas, konservantus, biezinātājus, garšas pastiprinātājus, garšas, emulgatorus;
    • nav mikroshēmas, instant nūdeles, palmu eļļas produkti.

    Samaziniet sāls, cukura, maizes, sviesta izmantošanu. Šīs sastāvdaļas nedrīkst izslēgt no bērna uztura. Mērenās devās augošajam ķermenim ir nepieciešama eļļa, cukurs, sāls.

    Ko barot?

    Kāda veida diētu pie nātrenes?

    1. Pirmie kursi: graudaugu, dārzeņu zupas - liesās vai uz zema tauku satura buljona.
    2. Nepieciešamo ēdienu saraksts ietver rīsu, auzu, griķu, kukurūzas, miežu, auzu pārslu, kas pagatavots ūdenī. Manuļu gatavošana nav ieteicama.
    3. Gaļa ir labāka par vistu, trušu, tītaru.
    4. Dārzeņi - brokoļi, krāsaini, baltie kāposti, cukini, skvošs, ķirbji, zaļās pupiņas, svaigi zaļie zirņi - vārīti, cepti, sautēti. Lai papildinātu vitamīnus, tie pievieno pētersīļus, dilles, ķīniešu kāpostus, dažādas šķirnes lapu salātus un spinātu. Kartupeļus, pirms tos apstrādā, iemērc 8-10 stundas.
    5. Ko jūs varat ēst, ja nātrene bērniem no piena produktiem? Bifidok, ryazhenka, jogurts, kefīrs veicina gremošanas sistēmas normalizāciju.
    6. Maizes izstrādājumi - neraudzēta maize, krekeri, cepumi, kraukšķīgas maizes.
    7. Neitrāli augļi: zaļie āboli, dzelteni āboli, bumbieri, aprikozes, banāni.

    Ja bērns jau saņem papildu uzturu vai ēd 4-5 reizes dienā pilnas maltītes, nomainiet gaļas buljonu ar dārzeņiem, neietver zivis, biezpienu, dzeltenumu, sulas, vakariņām nomainiet „pieaugušo” pārtiku ar mātes pienu vai mākslīgo pienu. Nepievienojiet jaunus pārtikas produktus pacienta diētai.

    Ūdens līdzsvars

    Ieteicams dzert attīrītu vai destilētu minerālūdeni vienu stundu pirms ēšanas 4 reizes dienā.

    Ko jūs varat ēst, kad nātrenes bērni saprata, bet ko nevar dzert, tāpēc tas ir:

    • svaigas neatšķaidītas sulas;
    • nektāri;
    • stipra melnā tēja;
    • stipra zaļā tēja;
    • kakao;
    • visu veidu soda;
    • kafija

    Ieteicamā vāja tēja bez augļiem, zāļu papildinājumi. Jūs varat saldināt tēju ar fruktozi. Ieteicama melnā tēja, bet, ja nav konstatēts alergēns, pagatavojiet zaļo tēju.

    Morsy un kompoti tiek vārīti, ievērojot pamatnoteikumus - gatavojiet tikai no neitrāliem augļiem.

    Kad bērnam nātrene, uzturs satur banānu (ja nav individuālas neiecietības).

    Aptuvenā nedēļas izvēlne

    Uzturēšanās nātrene bērnam ir svarīgs jautājums. Ir pilnībā jāizslēdz produkti, kas var izraisīt alerģiju. Uzturā noteikti ir hipoalerģiski vai neitrāli pārtikas produkti.

    Jūsu uzmanībai tiek piedāvāta iknedēļas ēdienkarte, ko jūs varat ēst bērnam nātrene.

    Pirmdiena

    Brokastis: kukurūzas putra, kefīrs.

    Pusdienas: banāni.

    Pusdienas: vistas zupa, auzu pīrādziņi, pikantā tēja ar bageli.

    Pusdienas: rīsu pudiņš, tēja.

    Vakariņas: griķu putra ar zivju kotletes, tēja, kraukšķīga maize.

    Otrdiena

    Brokastis: rīsu putra, tēja ar cepumu.

    Pusdienas: zaļa berzē ābolu.

    Pusdienas: dārzeņu buljons, svaigi kāpostu salāti, vārīta vista, plūmju kompote.

    Tējas laiks: ķirbju siers, tēja.

    Vakariņas: tvaicēti cepti kartupeļi ar jūras mēli, mājas auzu tēja.

    Trešdiena

    Brokastis: kukurūzas putra, zaļā tēja ar krekeriem.

    Pusdienas: jogurts, zaļš ābols.

    Pusdienas: ķirbju zupa, tītara gaļas bumbiņas, zaļie salāti, tēja.

    Tējas laiks: cepti zaļie āboli.

    Vakariņas: makaroni ar ābolu ar tvaika karbonāde, zaļā tēja.

    Ceturtdiena

    Brokastis: putra, tēja, cepumi.

    Pusdienas: cepta dzeltena vai zaļa ābele

    Pusdienas: kāpostu zupa, dārzeņu sautējums ar vistu, tēja.

    Pusdienas: nesaldinātas tējas, maize.

    Vakariņas: kartupeļu biezeni ar kotletes, tēja bez cukura

    Piektdiena

    Brokastis: miežu putra, tēja.

    Pusdienas: acidophilus.

    Pusdienas: gurķu salāti, ziedkāposti zupa ar velmētām auzām, tēja.

    Pusdienas: biezpienu, ābolu kompotu.

    Vakariņas: sasmalcināti spināti, vistas krējums, tēja

    Sestdiena

    Brokastis: cukini, kastrolis, zaļā tēja ar žāvētājiem.

    Pusdienas: dzeltens ķirsis vai zaļš ābols.

    Pusdienas: dārzeņu buljons ar rīsu bumbiņām, sulu vai tēju.

    Pusdienas: želeja no kefīra (kefīrs sajauc ar cukuru, dabīgais jogurts, želatīns, ievieto ledusskapī līdz sasaldēšanai).

    Vakariņas: ceptas mencas ar sparģeļiem, želeju vai tēju.

    Svētdiena

    Brokastis: griķu putra uz ūdens, maigs siers, zaļā tēja.

    Pusdienas: biezpiens ar rīvētu ābolu.

    Pusdienas: vistas zupa ar brokoļiem un cukini, nesaldināta tēja.

    Pusdienas: acidophilus.

    Vakariņas: griķu vistas kastrolis, kompots vai tēja.

    Receptes bērniem

    Ir vērts atzīmēt, ka nātrenes uzturs zīdaiņiem ir individuāls. Ir nepieciešams ierobežot sāli un cukuru. Nomainiet cukuru ar fruktozi.

    Krējuma zupa

    Sastāvdaļas:

    • 2 sasmalcināti puravu kāti;
    • 3 lieli kartupeļi, kas iepriekš piesūcināti aukstā ūdenī;
    • 2 ēdamkarotes olīveļļas, nedaudz sāls.

    Sviestu karsē katliņā, pievieno sasmalcinātu balto puravu, kubiņos kartupeļus. Sautējiet 5 minūtes.

    Pievieno 0,5 litru ūdens, vāra apmēram 15 minūtes. Maisītājā vai ar tolkushki ieved zupu ar kartupeļu biezumu. Pasniedzot, pievienojiet sviestu un garšaugus.

    Dārzeņu krējuma zupa

    Sastāvdaļas:

    • kartupeļi - 2 gab.
    • ķirbis - 40g;
    • skvošs - 40g;
    • ziedkāposti - 40g;
    • hipoalerģisks piena maisījums, sāls.

    Vāra kartupeļus ar kāpostiem, izjauciet ziedkopās.

    Ķirbis, skvošs, kas aplej ar verdošu ūdeni, ļaujiet tai iet. Vārīti un vārīti dārzeņi, samaisiet. Atšķaida piena maisījumu ar dārzeņu buljonu, pievieno kartupeļu biezeni.

    Ābolu rāceņu zupa

    Sastāvdaļas:

    • rāceņi - 80g;
    • olu dzeltenums - 1 gab.
    • milti - 1 tējk.
    • ābols - 1 gab.
    • sviests, sāls - pēc garšas.

    Notīriet rāceņus un sagriež lielos gabaliņos, pagatavojiet, sasmalcina līdz gludai masai.

    Beat dzeltenumu ar miltiem, ielej buljonā plānā straumē, uzvāra, pievieno rāceņu biezeni, sarīvē nelielu zaļu vai dzeltenu ābolu, sviestu, sāli.

    Rīsu biezputra ar ābolu

    Sastāvdaļas:

    • rīsi - 2 ēdamk. l;
    • ūdens - 1 glāze;
    • mazs ābols - 1 gab.
    • sāls - pēc garšas.

    Nomazgājiet rīsu. Ielej ūdeni, mizotus vai sagrieztus ābolus, vāra uz lēnas uguns pusstundu. Pievienojiet sāli.

    Ķirbju prosa biezputra

    Sastāvdaļas:

    • prosa - 2 ēdamk. l;
    • ūdens - 1 glāze;
    • ķirbis - 200g;
    • sāls - pēc garšas.

    Krupa pavārs. Ķirbju ķirbis, sarīvē uz ļoti smalka rīve. Noņemiet ābolu un sagriež mazās sloksnēs. Dārzeņiem pievieno gatavo putru, pievieno sāli, eļļu
    krēmveida.

    Spageti ar siera mērci

    Sagatavojiet siera mērci.

    No divām ēdamkarotes krējuma un ēdamkaroti sālīta siera, kas sarīvēts uz smalka rīve.

    Karsē ūdens vannā līdz gludai.

    Apģērbiet vārītas spageti.

    Trušu kastrolis

    Sastāvdaļas:

    • trušu fileja - 70 g;
    • kartupeļi - 4 gab.
    • Sīpoli - 1 gab.

    Vārīts trusis, ritiniet gaļas mašīnā. Cepiet sīpolus olīveļļā, samaisiet ar gaļu, pievienojiet sāli. Vāriet kartupeļus, sasmalciniet. Ievietojiet daļu kartupeļu biezeni ar taukainu formu, sasmalciniet uz tā, pārklājiet ar atlikušajiem kartupeļiem. Ielej zemu tauku saturu krējumu vai krējumu. Cep cepeškrāsnī apmēram 20 minūtes.

    Vistas gaļas kotletes

    Sastāvdaļas:

    • balta vistas gaļa - 150g;
    • mazs sīpols - 1 gab.
    • šķēlēs malta baltmaize;
    • 1 ola.

    Samērciet piena klaipu. Padarīt gaļu no gaļas, maizes, olām, sīpoliem. Pievienojiet sāli, veidojiet mazus pīrādziņus. Cepiet pusstundu uz cepešpannas ar ūdeni 220 ° C temperatūrā.

    Auzu cepumi

    Sastāvdaļas:

    • auzu pārslas - 2 glāzes;
    • kefīrs vai krējums - 3 ēdamk. karotes;
    • ola - 1 gab. (ja nē, varat to darīt bez tā);
    • sviests - 100 g;
    • cukurs - 60 g;
    • milti - ½ glāze, daži sodas graudi.

    Sasmalciniet Hercules, izkausējiet sviestu. Maisiet. Beigās, pievienojiet vēlamo sāli, sāli, rozīnes. Eļļojiet cepešpannu, lieciet mīklu ar karoti.

    Sīkfaili "Orient Express"

    Sastāvdaļas:

    • kefīrs - 1 glāze;
    • cukurs - 60 g;
    • Saulespuķu eļļa - 1 ēd.k. karote;
    • milti (rudzi, kvieši) - 250 g;
    • soda, sāls.

    No kefīra, sviesta, miltiem, atdzesētas sodas, mīcīt mīklu. Novietojiet iegūto masu uz cepešpannas, līmenī. Cepiet pusstundu pie 180 °.

    Stingra diēta bērna nātrene, rūpīga ēdienu izvēle, pilnīga alergēnu likvidēšana, ieteikumu ievērošana atbrīvos viņu no patoloģiskām izpausmēm bez nopietnām sekām.

    Vēl Publikācijas Par Alerģijām

    Vai jūs berze kāju un sausu kukurūzu? Apsveriet mājas ārstēšanu

    Ar izskatu blisteri veidojas, ja valkājat jaunu vai neērti apavus, katrs no viņiem saskārās savā dzīvē. Un, ja jaunā vecumā problēma ir ierobežota ar sāpīgu, ūdeņainu blisteri, gadu gaitā, kad vielmaiņas procesi sāk palēnināties, un āda kļūst sausa, berzes vietās, nelielos griezumos vai traumās, skarbums sākotnēji nerada neērtības.


    Labāko herpes ārstēšanas saraksts intīmā vietā

    Infekcijas ārstēšanas sarežģītība skaidrojama ar to, ka gandrīz nav iespējams atbrīvoties no herpes 2, 1 tipa. Vīrusi tiek ievietoti cilvēka ķermenī ķermeņa nervu šūnu DNS, kas ir izsmalcināti maskēti no leikocītiem, kas aktīvi nomāc dabisko imūnsistēmu.


    Dzimšanas zīmju nozīme

    Sākums »Moles» Dzimšanas zīmju vērtībaDzimumzīmes vērtība dažādās ķermeņa daļāsPadomju laiks mūsu valsts kultūrā bija ievērojams ar to, ka cilvēki ļoti vēlas racionāli izglītot, glābjot tos no zīlniekiem, dziedniekiem un pieņemot tautas gudrību.


    Antibiotikas pret furunkulozi bērniem un pieaugušajiem

    Dažādu mikroorganismu izraisītu tauku dziedzeru un matu folikulu iekaisumu sauc par furunkulozi. Visbiežāk patoloģija izpaužas vārās, kas ir lokalizētas uz sejas, kakla, muguras, cirkšņa rajonā.